Tratamento de fungo de unha: 3 Etapas Para Se Livrar Do fungo de unha Rápido!

• Suas unhas se tornam frágeis ou mudam de cor, especialmente a unha do dedão do pé, que é mais provável de se infectar – estes são sintomas comuns de tinea unguium
• Uma coloração amarelada ou esbranquiçada que se desenvolve na frente ou nas laterais das unhas
• Unhas tornando-se macias, quebrando-se facilmente ou tornando-se mais espessa e mudando de forma
• Dor ao redor das unhas
• A unha destacando-se da pele ou leito ungueal
• Manchas brancas se formando na superfície da unha, em grandes manchas ou pequenos pontos espalhados (chamados de “onicomicose branca superficial”).

Sinais fúngicos persistentes podem aparecer lentamente, mas duram anos. Livrar-se do fungo da unha pode ter alguma paciência e requer tempo para cicatrizar completamente. Pode levar vários meses até que o tratamento seja bem-sucedido, mas fazer as coisas da maneira certa e se livrar da causa subjacente do fungo ungueal é a única coisa que impedirá a infecção de voltar.

Na verdade, existem quatro tipos de onicomicose ou fungo da unha:

1. Onicomicose subungueal distal – o tipo mais comum, representando 58% a 85% de todos os casos. É caracterizada por uma unha facilmente desintegrada, espessa com descoloração e hiperceratose subungueal (descamação sob a unha).
2. Onicomicose subungueal proximal – comum em pacientes imunossuprimidos, a placa ungueal se torna branca perto da cutícula.
3. Onicomicose superficial branca – a unha torna-se branca e pode se tornar quebradiça.
4. Onicomicose por Candida – a placa ungueal realmente se separa do leito ungueal. ( 3 )

Causas do fungo de unha

Bem, essencialmente, é um desequilíbrio de bactérias ruins para boas bactérias em seu corpo. Assim como com outras condições de saúde que derivam de problemas relacionados ao intestino, quando você não tem bactérias boas o suficiente dentro do seu intestino , você acaba desenvolvendo altos níveis de levedura e fungos (bactérias ruins) em seu corpo que podem aparecer sua pele.

Além da má saúde intestinal, outros fatores de risco que podem inclinar a balança em termos de uma infecção formada incluem:

• Tendo o pé de atleta
• Entrar em contato com fungos, por exemplo, em salões de manicure, piscinas contaminadas, academias e saunas
• Camas de unhas danificadas
• Vestindo sapatos sujos ou apertados
• Condições da pele, como psoríase
• Problemas de circulação nas pernas, a partir de condições existentes, como diabetes ou doença arterial
• Um sistema imunológico enfraquecido
• Predisposição genética

Em particular, as infecções por fungos nas unhas podem ser causadas por três tipos diferentes de fungos, por si próprios ou em combinação:

1. Dermatófitos – fungo que cresce na pele, cabelos e unhas, mas não penetra nos tecidos do corpo. Pé de atleta ou Trichophyton rubrum é o dermatófito mais comum e pode realmente infectar as unhas dos pés. Infecção também pode começar por tocar objetos que têm dermatófitos sobre eles, como cortadores de unha, limas de unha, meias, sapatos, chãos de chuveiro, etc. Dermatófitos são a causa da maioria das infecções por fungos nas unhas.
2. Leveduras – um tipo de fungo que cresce na pele e nas unhas. Enquanto já pré-existente no corpo humano, doença, antibióticos ou uso de pílula anticoncepcional e problemas do sistema imunológico podem estimular um supercrescimento de levedura e gerar uma infecção por fungos.
3. Moldes – referidos como não dermatófitos, é um tipo de fungo que muitas vezes cresce no solo e pode crescer na pele e nas unhas. Geralmente não é transferido entre as pessoas. ( 4 )

O gênero dos fungos que causam fungos tinea unguium ou unha é chamado trichophyton , e também pode levar a micose , jock coceira e até mesmo infecções da barba, pele e couro cabeludo.

Tratamento fungo de unha Convenção

Para problemas da unha, a maioria das pessoas recorre a dermatologistas e podólogos para a saúde geral do pé, especialmente nos casos em que a infecção da unha ultrapassa as unhas. Algumas pessoas também usam tratamentos tópicos ou medicamentos para se livrar de seus fungos, mas muitas vezes eles não funcionam a longo prazo ou resolvem o problema subjacente. ( 5 )

Alguns medicamentos destinados a matar fungos nas unhas que você pode ter tentado no passado incluem itraconazol ou terbinafina. Estes podem ser tomados para qualquer lugar de três a seis meses para tratar infecções fúngicas das unhas, mas muitas pessoas ainda acharão que o fungo voltará. ( 6 )

Medicamentos em forma de comprimidos são muito mais eficazes no combate aos fungos nas unhas do que os tratamentos tópicos, mas eles não têm garantia de funcionar e também têm mais efeitos colaterais, longos períodos de tratamento e possíveis interações. ( 7 ) Outro ponto negativo é que eles são como colocar um Band-Aid no problema – eles não estão tratando do motivo pelo qual o fungo se desenvolveu em primeiro lugar.

Tratamento natural do fungo de unha, including a dieta

Eu considero que a chave real para a remoção de fungos em suas unhas é geralmente abordar sua dieta. Este é o melhor plano de tratamento de fungo de unha natural que eu pesquisei.

O protocolo dietético para eliminar o supercrescimento de levedura inclui três etapas:

1. Cortando o suprimento de açúcar que alimenta o fermento e as bactérias ruins
2. Introdução de alimentos benéficos que ajudam a substituir boas bactérias no intestino
3. Incluindo mais fibras, fontes saudáveis ​​de proteína e gorduras nutritivas na sua dieta

Passo 1: Eliminando a Fonte de Levedura e Fungo

O primeiro passo no tratamento de unha fungo está usando uma das formas mais eficazes e naturais para combater a candida. Em outras palavras, você provavelmente precisará fazer algumas mudanças em sua dieta e adotar uma dieta de candida . A tática mais crucial para tratar o supercrescimento de Candida é eliminar o que alimenta o vírus de levedura e candida que vive em seu trato digestivo: açúcares e produtos convencionais de grãos.

Candida albicans é uma levedura comum que cresce dentro do corpo humano. Em pessoas saudáveis, outras bactérias e células do sistema imunológico mantêm essa levedura sob controle, de modo que não causem nenhum problema, mas em algumas pessoas a cândida pode se tornar excessiva e causar infecções em várias áreas. Uma das maneiras que a candida aparece é através da pele, onde pode causar reações ou infecções visíveis. Outras formas são na boca, vagina e ânus.

O que desencadeia candida em primeiro lugar? Este crescimento excessivo de levedura pode se desenvolver a partir de vários fatores, incluindo o uso de antibióticos , má digestão, baixa função do sistema imunológico, dieta rica em açúcar e grãos, estresse ou alterações hormonais. Tudo isso cria um ambiente ácido que estimula o crescimento das leveduras e a presença de candida. Muitas pessoas optam por cremes anti-fúngicos sem receita ou mesmo medicamentos, mas eles só tratam os sintomas, não o ambiente que permite candida a florescer.

Uma vez que isso aconteça, as bactérias e leveduras se desenvolvem de moléculas de açúcar que entram no trato digestivo através dos alimentos que você come. É exatamente por isso que você precisa eliminar a causa subjacente, que provavelmente é decorrente da sua dieta (e possivelmente também do seu estilo de vida até certo ponto). Isso ajudará a restaurar o equilíbrio do pH do seu corpo , melhorar sua função imunológica e aumentar a presença de boas bactérias no seu intestino.

Vai ser difícil efetivamente superar qualquer tipo de levedura infecção ou unha fungo sem chutar seu vício de açúcar e indo quase sem açúcar, bem como livre de grãos.

Passo 2: Reabastecer Bactérias Saudáveis

Depois de cortar o fornecimento de vida para a levedura causando o problema, o próximo passo em termos de mudar sua dieta é começar a consumir cargas de alimentos que suportam o crescimento de boas bactérias .

Superalimentos que ajudarão a repor os níveis de bactérias saudáveis ​​incluem vários  alimentos fermentados , como vegetais cultivados, como chucrute e kimchi. Eu recomendo fortemente que você comece a ter uma porção diária de vegetais fermentados, juntamente com outros alimentos probióticos, como laticínios fermentados ou kombucha. 

Por exemplo, os benefícios do iogurte e kefir incluem o aprimoramento da função imunológica e a restauração da saúde intestinal, desenvolvendo os mecanismos de defesa do organismo. Além disso, você também deve tomar um suplemento probiótico de qualidade  para ajudar a acelerar o processo de cicatrização.

Passo 3. Consuma Mais Fibras, Proteínas e Gorduras de Qualidade

Em seguida, comece a consumir mais de uma dieta rica em fibras .  Devido à sua estrutura e à nossa incapacidade de absorvê-la, a fibra passa pelo nosso sistema digestivo não absorvido pelas enzimas digestivas  e ácidos no estômago, levando consigo toxinas, resíduos, gordura e partículas de colesterol que podem se acumular no intestino.

Porque você está removendo a maioria dos açúcares e grãos de sua dieta, além de fibras, eu também recomendo aumentar a quantidade de  alimentos ricos em proteínas que  você está comendo. Certifique-se de comprar carne alimentada com capim; Ovos ou aves orgânicos, sem gaiolas; laticínios crus,  não pasteurizados ; e peixes selvagens – isso é essencial para obter proteína suficiente e também reduzir as toxinas em sua dieta.

Além de alimentos de fibra e proteína de qualidade, seu intestino também precisa de muitas gorduras saudáveis , especialmente óleo de coco. O óleo de coco contém ácido caprílico e ácido láurico, que são ácidos graxos antibacterianos e antimicrobriais que ajudam o corpo a matar a cândida.

Se você pode consumir uma dieta que é rica em gorduras boas e proteínas, juntamente com algumas fibras de qualidade – e realmente reduzir o açúcar e amidos – então você estará no caminho para eliminar a candida em seu corpo e, portanto, sinais de unha fungo. Aqui estão mais alguns detalhes sobre quais tipos de alimentos limitar ou remover de sua dieta, a fim de combater o crescimento de leveduras e fungos…

Alimentos para comer abundância de:

• Legumes coloridos – esses alimentos integrais cheios de nutrientes fornecem vitaminas e minerais essenciais para ajudar a curar o intestino e estimular o sistema imunológico.
• Laticínios cultivados ou alimentos fermentados (idealmente orgânicos e crus) – estes são benéficos para a substituição de boas bactérias no intestino, uma vez que fornecem probióticos. Os probióticos ajudam a controlar a levedura e também têm numerosos efeitos de melhoria imunológica. Para outras fontes de probióticos, além de iogurte ou kefir tente alimentos cultivados como kimchi, kombucha ou chucrute.
• Sucos de vegetais / bebidas verdes – Vegetais verdes ajudarão a melhorar sua resposta imunológica e liberar resíduos, toxinas e bactérias de seu intestino. Evite adicionar frutas e açúcar às suas bebidas verdes e concentre-se em vegetais frescos. Você pode usar uma pequena quantidade de extrato de estévia orgânica para ajudar a adoçar seus sucos vegetais, uma vez que não contém açúcar.
• Óleo de coco, linho moído e sementes de chia – As sementes de linho e chia são anti-fúngicas e fornecem fontes saudáveis ​​e curativas de gorduras. O óleo de coco faz o mesmo, além de conter ácido láurico, que é um poderoso ácido graxo antimicrobiano e antibacteriano.
• Alho, açafrão e canela – tudo eficaz para combater infecções bacterianas, vírus e saúde intestinal
• Suco de cranberry sem açúcar – suco de cranberry cria um ambiente desagradável para o fermento. Certifique-se de procurar um suco de cranberry 100% puro que não tenha adição de açúcar.
• Proteínas de alta qualidade de frango, carne, ovos e peixe alimentados com capim, criados em pastos, criados em gaiolas e selvagens.

Alimentos para remover ou limitar muito:

• Açúcar – todos os tipos, tanto quanto possível, incluindo açúcar de cana, açúcar de coco, mel Manuka , xarope de bordo. O açúcar alimenta levedura, então você deve evitá-lo a todo custo, se puder.
• Grãos – os grãos acabam se transformando em moléculas de açúcar que, como você sabe, alimentam a candida, levedura e bactérias ruins. Mesmo grãos integrais (como aveia, arroz, quinoa) são capazes de agravar o problema, mas você deve limitar especialmente os grãos refinados como o tipo usado em produtos de panificação, pães, cereais, muffins e alimentos embalados.
• Suco de frutas ou frutas – embora a fruta seja geralmente saudável, é rica em açúcar e pode piorar a candida. Suco de fruta também não tem fibra e, portanto, causa picos de açúcar no sangue que podem levar a desejos, baixa energia, inflamação e má função imunológica.
• Álcool – produz mais levedura e deve ser evitado. Muitas bebidas alcoólicas também são ricas em açúcar.
• Intolerâncias alimentares – Algumas infecções fúngicas são devidas a alergias alimentares. Tente evitar alimentos que causem reações negativas de qualquer tipo e preste atenção aos sintomas que você sente ao comer coisas como laticínios, ovos, nozes, alimentos e grãos contendo trigo. Se você acha que tem uma alergia ou sensibilidade alimentar, tente uma dieta de eliminação para descobrir quais alimentos estão causando intolerância e trabalhe na remoção desses alimentos.

Se essa for uma tarefa difícil, lembre-se de que muitas pessoas fizeram isso com sucesso, e isso não precisa necessariamente ser para sempre.

Seguir este protocolo por vários meses pode ajudar a resolver o problema de vez e, em seguida, você pode reintroduzir lentamente fontes de açúcar, como frutas ou grãos integrais, enquanto monitora seu progresso. No entanto, lembre-se de que algumas pessoas que sofrem de cândida ou levedura convivem com essa doença há anos, portanto, o combate ao problema pode levar mais do que algumas semanas ou meses.

Comer de acordo com uma dieta anti-cândida por seis meses ou mais pode ser necessário para algumas pessoas, e para uma porcentagem eliminando todos os carboidratos refinados, alimentos açucarados e álcool permanentemente podem ser necessários para evitar o crescimento excessivo do fungo de retornar.

Livrar-se do fungo de unha com estes  suplementos e óleos essenciais

O passo final para a remoção de infecções fúngicas e leveduras é tomar suplementos, como o suplemento probiótico que mencionei acima. Um suplemento de probiótico de qualidade irá ajudá-lo a se livrar do fermento e candida em seu sistema que realmente está causando o seu fungo de unha. Eu pessoalmente recomendo um suplemento probiótico que tenha no mínimo 10+ cepas de probióticos com pelo menos 15 bilhões de UFCs.

Além disso, eu tomaria extrato de folha de oliveira. Benefícios da folha de oliveira incluem a sua poderosa ação antimicrobiana que pode ajudar a eliminar o fermento dentro do seu sistema. Existem outros suplementos, entretanto, que contêm enzimas como celulose e hemicelulose, que podem matar fungos em seu sistema, então tente experimentar essas enzimas também.

Por último, mas não menos importante, o segredo do tratamento natural e eficaz do fungo da unha – e de se livrar dele para sempre – é o uso de óleos essenciais. Eu pessoalmente recomendo dois óleos essenciais poderosos abaixo se você quiser se livrar do fungo da unha. Eu considero isso como um dos passos mais cruciais! Mesmo que você faça uma coisa para resolver seu problema, com ou sem mudar sua dieta (embora deva mudar sua dieta também!), Você pode se livrar do fungo da unha.

O primeiro óleo que você quer usar é o óleo de orégano. Na verdade,  os benefícios do óleo de orégano são superiores aos antibióticos de prescrição , pois tem poderosas propriedades antifúngicas. Não só pode óleo de orégano matar fungos, ele pode matar mofo e outras causas de candida dentro do seu sistema também.

Tente usar óleo de orégano junto com outro óleo essencial chamado melaleuca, que também é conhecido como óleo da árvore do chá. Os usos do óleo da árvore do chá vão surpreendê-lo, incluindo a sua capacidade de agir como um agente antifúngico natural. Use estes dois óleos topicamente no seu fungo de unha diariamente. Eu recomendo três gotas de óleo de orégano e duas gotas de melaleuca aplicadas diretamente na unha, quatro vezes ao dia, idealmente.

A chave para efetivamente combater unha fungo com óleos essenciais é a consistência. Você precisa ser religioso com o uso de óleos essenciais para ver resultados duradouros. Você não pode fazer isso uma vez por dia, depois perder um dia aqui e ali e dizer que não está vendo mudanças. Se você usar esses dois óleos quatro vezes ao dia durante dois meses, em mais de 90% dos casos, ele vai limpar o fungo de suas unhas para sempre!

Confie em mim, minha mãe teve essa condição por 10 anos como mencionei acima. Ela passou pela quimioterapia. Ela tinha muito e muito candida e levedura em seu sistema. Ela seguiu essa rotina de óleos essenciais, e depois de dois meses, ela surpreendentemente limpou completamente seu fungo de unha.