- Cravos pretos ocorrem quando óleos naturais e detritos se acumulam dentro dos poros da pele.
- A prevenção de cravos é possível mantendo uma dieta saudável, lavando lençóis regularmente, vestindo roupas limpas e usando produtos de cuidados da pele não comedogênicos.
- Muitas opções de tratamento estão disponíveis para remover cravos nas costas, ombros e tórax.
A pele humana contém milhões de orifícios microscópicos chamados poros, que são vitais para a regulação da temperatura corporal, excreção de resíduos e a manutenção de uma pele saudável.
Existem duas categorias de poros: poros de óleo e poros de suor. Os poros do óleo são maiores do que os poros do suor e existem em qualquer lugar onde haja um folículo piloso no corpo.
Causas de cravos
Quando um poro de óleo é bloqueado – geralmente devido ao excesso de óleo em combinação com pele morta, sujeira ou fuligem – podem se formar cravos . Enquanto algumas lesões de acne são cobertas por uma camada de pele, os cravos são expostos ao ar, permitindo que o oxigênio reaja com o acúmulo dentro do poro, fazendo com que fique preto.
No campo da dermatologia, pequenas saliências nos poros do óleo são conhecidas como comedões. Como os cravos só podem se formar onde há um folículo piloso (poro oleoso) na pele, eles são comuns nas costas , ombros e tórax, embora também se formem em outras áreas, como orelha e rosto.
Opções de tratamento
Existem muitos tratamentos DIY para cravos nas costas, ombros e peito. Se uma erupção de cravo ocorreu nessas áreas devido ao bloqueio dos poros, existem várias opções de tratamento:
- Produtos de limpeza para a pele (sabonete ou sabonete líquido): o uso de sabonete ou sabonete anti-acne pode ajudar a dissolver os resíduos da pele, atenuando assim a obstrução dos poros.
- Esfoliantes: a esfoliação química ou manual pode desobstruir os poros e remover o excesso de resíduos da pele.
- Extração manual: se executada corretamente, a extração manual de cravos pretos usando os dedos pode ser um método de tratamento eficaz.
Use um sabonete anti-acne ou sabonete líquido
Uma forma de prevenir o aparecimento de cravos nas costas, ombros e tórax é usar sabonete anti-acne ou sabonete líquido. Os ingredientes ativos comuns em sabonetes anti-acne ou sabonetes corporais são o ácido salicílico e o peróxido de benzoíla.
Ácido salicílico
Sabonetes e sabonetes que contêm ácido salicílico são recomendados para o tratamento de cravos pretos. O ácido salicílico funciona dissolvendo os resíduos na camada mais externa da pele e promovendo a regeneração de novas células da pele. Isso pode pr e ventilar o entupimento dos poros .
O ácido salicílico é um beta-hidroxiácido. É solúvel em óleo, o que significa que pode penetrar profundamente nos poros em vez de permanecer na superfície da pele, como as soluções solúveis em água. Este tratamento pode ser muito eficaz, mas pode levar até uma semana para ver os resultados. O ácido salicílico não é tão agressivo para a pele em comparação com outros tipos de tratamentos, como o peróxido de benzoíla.
Peróxido de benzoíla
O peróxido de benzoíla pode ser muito eficaz no tratamento de cravos brancos , mas é menos eficaz no tratamento de cravos pretos. Também pode ser uma forma eficaz de manter os poros limpos, mas é mais agressivo na pele do que o ácido salicílico, podendo causar irritação cutânea, como descamação, secura e vermelhidão.
Esfoliar uma ou duas vezes por semana
A esfoliação pode ser uma forma eficaz de desobstruir os poros e remover o excesso de pele morta. Existem muitas opções para esfoliação à base de produtos químicos. Esfoliantes químicos comuns tendem a usar alfa-hidroxiácidos (por exemplo, ácido glicólico ou láctico) ou beta-hidroxiácidos (por exemplo, ácido salicílico).
Ambos os ácidos atuam de maneira semelhante: eles aderem e ajudam a remover a pele morta que pode obstruir os poros. A principal diferença entre alfa e beta hidroxiácidos é que o primeiro é solúvel em água, enquanto o último é solúvel em óleo.
Portanto, os beta-hidroxiácidos, como o ácido salicílico, são capazes de penetrar mais profundamente nos poros através da camada de óleo. Isso pode permitir uma limpeza mais profunda. No entanto, para pele seca ou sensível, o alfa-hidroxiácido pode ser preferível, pois tem mais propriedades hidratantes.
Esfoliação manual
Esfregar fisicamente as costas, ombros e tórax também pode ser um meio eficaz de manter os poros limpos. Isso pode ser feito usando uma toalha, bucha ou mesmo escovas de pele mecânicas.
Embora a esfoliação possa ser um meio eficaz para tratar cravos , é importante fazê-lo apenas uma ou duas vezes por semana. A esfoliação excessiva pode causar irritação na pele e potencialmente piorar a condição.
Use produtos não comedogênicos
Além da esfoliação adequada e do uso de sabonete ou sabonete anti-acne, é importante garantir que você esteja usando produtos de cuidado da pele não comedogênicos em sua rotina normal.
Produtos não comedogênicos não contêm ingredientes oleosos, como lanolina e manteiga de cacau. O uso de filtros solares e hidratantes não comedogênicos reduz a probabilidade de desenvolver cravos pretos , pois eles não contribuem com o excesso de oleosidade para os poros.
Extração manual de cravo
Embora possa ser tentador remover manualmente os cravos pretos, se não for feito corretamente, pode levar a mais erupções e causar outros tipos de irritação na pele. Se você decidir remover cravos pretos manualmente, você deve fazê-lo após tomar um banho quente. É importante aquecer a região porque isso amolecerá o óleo endurecido dentro dos poros.
Você também pode colocar uma toalha quente sobre a região que contém cravos. Se estiver usando os dedos, aplique suavemente pressão na base do cravo.
Após a extração, é importante limpar a área com um limpador suave para evitar infecções. Molhe uma bola de algodão com toner e aplique na área para remover qualquer óleo remanescente, ajude a esticar a pele e reduzir o aparecimento de poros.
Ferramentas de remoção em casa
Existem também ferramentas de remoção em casa para facilitar a extração de cravo. Eles são chamados de extratores de comedão ou removedores de cravos e são pequenos instrumentos de metal com uma alça na ponta. Aplicando pressão ao redor do cravo, essas ferramentas podem permitir a extração adequada do cravo.
É importante observar que a extração incorreta – aplicando muita pressão no ângulo errado – pode ter um efeito prejudicial nos folículos capilares. Isso pode causar mais surtos e irritação na pele e, portanto, é recomendável consultar um dermatologista para extração profissional.
Dicas de Prevenção
Também é importante fazer escolhas de estilo de vida para ajudar a prevenir o aparecimento de cravos nas costas, ombros e peito.
Mantenha uma dieta saudável
Uma dieta pouco saudável pode desempenhar um papel no aparecimento de cravos pretos. É importante evitar alimentos processados e fritos, tanto quanto possível. Comer açúcar refinado e amidos pode levar ao excesso de produção de óleo na pele, o que pode levar à erupção de cravos.
Uma dieta equilibrada com baixo teor de gordura, contendo frutas e vegetais, pode ajudar muito na redução da formação de cravos na pele. Também é importante beber muita água e fazer exercícios regularmente.
Vista roupas limpas
O suor excessivo na pele pode ser um fator no desenvolvimento de cravos nos ombros, costas e peito. Portanto, é importante usar roupas que não sejam muito justas e que permitam a circulação de ar adequada.
Roupas muito apertadas nos ombros e nas costas também podem causar irritação na pele e eventuais cravos pretos. Da mesma forma, usar uma mochila com muita frequência ou com alças apertadas pode causar a formação de cravos nas costas e ombros.
Troque os lençóis regularmente
A pele morta e a oleosidade corporal podem se acumular nos lençóis, causando poros obstruídos nas costas, ombros e tórax. Lavar os lençóis regularmente pode ajudar muito a reduzir as erupções de cravos no corpo.
Quando consultar um dermatologista
Procure tratamento profissional de um dermatologista se algum dos tratamentos caseiros mencionados anteriormente não der certo. Isso é especialmente importante em relação às técnicas de extração. Se essas técnicas não forem realizadas corretamente, elas podem piorar sua condição e levar a novas erupções e irritação da pele.
Os dermatologistas têm conhecimento e experiência adequados para tratar corretamente os surtos sem comprometer os folículos capilares e a integridade da pele.
Remover
Cravos nos ombros, costas e tórax são causados pelo bloqueio dos poros de óleo nessas áreas. As opções de tratamento incluem o uso de limpadores de pele anti-acne, esfoliação e extração manual. Manter uma dieta saudável e hábitos higiênicos também desempenham um papel importante na redução da probabilidade de fugas.
Se as erupções de cravos nas costas, ombros ou tórax persistirem ou forem de natureza grave, é recomendável visitar um dermatologista para uma consulta profissional.
