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A psoríase pode ser definida como um problema de pele que pode fazer com que as células da pele cresçam rapidamente, resultando em manchas brancas, espessas, vermelhas ou prateadas na pele. De acordo com a norma usual, as células da pele tendem a crescer gradualmente e cair em flocos em um mês. Novas células da pele crescem de acordo com o desejo da Mãe Natureza de substituir as camadas externas da pele à medida que as antigas se desfazem.
Aproximadamente 7,5 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm psoríase.
Eles se acumulam em manchas brancas espessas conhecidas como placas ( chamadas de “plax” ). Eles podem variar de tamanho pequeno a grande. No entanto, devido às recentes condições sociais, crianças e adolescentes também podem ser infectados.
Neste artigo sobre remédios caseiros para a psoríase, métodos simples e eficazes foram apresentados para reduzir os sintomas de desconforto causados por doenças de pele.
Essa condição pode se tornar embaraçosa para os adultos, e eles evitam natação e outros esportes onde as manchas podem ser vistas. No entanto, não se preocupe, pois há muitos remédios caseiros para a psoríase que podem manter esse distúrbio sob controle. Fique calmo, pois a psoríase não é contagiosa e não pode ser transmitida de pessoa para pessoa.
Causas da psoríase
- Essa condição ocorre se o sistema imunológico fica fora de ordem, resultando em inflamação ou descamação da pele. Em alguns indivíduos, a psoríase é considerada uma doença genética . Gêmeos idênticos podem ser facilmente afetados por essa doença de pele.
- A principal causa, conforme explicado no primeiro parágrafo, está relacionada ao sistema imunológico atacando as células saudáveis da pele, então você obtém esse distúrbio (na verdade, o glóbulo branco do sistema imunológico é chamado de linfócito T ou simplesmente célula T).
- Também há momentos em que a pele humana pode levar uma surra na forma de psoríase. São mudanças no clima (quente e frio), infecções, ressecamento da pele, estresse e ao tomar alguns medicamentos (como AINEs ou betabloqueadores).
- Às vezes, lesões na pele também podem desencadear alterações na pele, resultando em psoríase naquele determinado local conhecido como fenômeno de Koebner.
Sintomas de psoríase
- Encontrado em crianças, pequenas manchas de escamação
- Pele seca e rachada com sangramento
- Dor, coceira ou enterro
- Manchas de pele (de cor vermelha). Eles são cobertos por escamas prateadas.
- Articulações rígidas e inchadas
- As unhas tornam-se estriadas, espessas ou sem caroço.
Tipos de psoríase
- Psoríase em placas: ou chamada de psoríase vulgar , é responsável por cerca de noventa por cento dos casos. Ele pode ser identificado por manchas vermelhas e escamas brancas na parte superior. Essa psoríase geralmente afeta as canelas, a parte de trás dos antebraços, o couro cabeludo e as áreas ao redor do umbigo.
- Psoríase gutata: são identificadas na forma de lesões em forma de gota ou feridas em forma de gota d’água no couro cabeludo, pernas, braços e tronco. Afetando crianças e adolescentes, essa condição pode ser desencadeada por infecção bacteriana, como faringite estreptocócica.
- Psoríase pustulosa: pode ser identificada com pequenas bolhas infecciosas cheias de pus nas mãos, pontas dos dedos ou pés. Os sintomas aparecem rapidamente depois que a pele fica sensível e vermelha.
- Psoríase inversa: podem ser vistos como manchas vermelhas (nas dobras da pele). As áreas geralmente afetadas são as áreas na virilha e genitais, pele nas axilas. A situação pode piorar com a transpiração e se houver atrito entre as partes afetadas e as roupas. As infecções fúngicas podem desencadear esse tipo de distúrbio.
- Psoríase eritrodérmica: essa condição ocorre se a erupção se espalhar para todas as partes do corpo, mas tem a capacidade de se desenvolver a partir de qualquer um dos quatro tipos mencionados anteriormente.
- Psoríase ungueal: Este distúrbio, como o nome sugere, afeta principalmente as unhas dos pés e das mãos. Os sintomas são descoloração das unhas, corrosão e crescimento anormal das unhas.
- Psoríase do couro cabeludo: Aparecendo no couro cabeludo como áreas vermelhas que coçam junto com escamas brancas (prateadas), esse distúrbio se estende além da linha do cabelo. Será fácil distinguir flocos de pele morta no cabelo. Você também pode identificar os sintomas em seus ombros, se tiver coçado o couro cabeludo.
- Artrite psoriática: você sabia que, além das escamas brancas inflamadas, esse distúrbio também pode causar articulações doloridas e inchadas, típicas da artrite.
Remédios caseiros para psoríase
Muitos dos casos de tratamento da psoríase começam com o cuidado da pele. Vejamos algumas das dietas necessárias:
1. Óleo de peixe
Se você comer, pelo menos em uma semana, salmão, atum, cavala, sardinha ou outros peixes que contenham gorduras e ácidos graxos ômega-3, a inflamação pode ser reduzida. Como a psoríase é uma doença auto-imune, o óleo de peixe pode ajudar a aliviar os sintomas.
Como funciona?
Os três tipos de ácidos graxos ômega-3 são o ácido alfa-linoléico (ALA), o ácido eicosapentaenóico (EPA) e o ácido docosahexaenóico (DHA) . Os dois últimos ácidos são encontrados em peixes.
Quando você sofre de psoríase, um ácido chamado ácido araquidônico se acumula nas áreas das placas (e formação de leucotrienos), causando inflamação . O ácido eicosapentaenóico suprime essa formação de ácido.
Não é bom, se:
- Você está tomando medicamentos para anticoagulantes . Isso pode aumentar os riscos de sangramento.
- Você está tomando medicamentos para a pressão arterial baixa .
2. Cúrcuma
Esse remédio da cozinha pertence à Curcuma longa, a erva da família do gengibre .
- Tome quatro colheres de chá deste pó de cúrcuma e cinco colheres de sopa de água.
- Aplique a mistura nas áreas afetadas da pele. Deixe a mistura ficar por meia hora; Você pode limpar com água morna.
Como funciona?
O composto mágico da cúrcuma é a curcumina . A curcumina reduz a formação de compostos e dispara a resposta à inflamação nas células da pele, além de melhorar a deposição de colágeno .
3. Casca de banana
Você sabia que a casca de banana também contém propriedades medicinais?
Você pode pegar a casca de banana e esfregar a superfície interna da casca nas áreas afetadas. Não só acalma a pele, mas também remove as erupções.
Como funciona?
O componente importante é ‘ luteína ‘. Possui a capacidade de neutralizar os danos dos radicais livres e quaisquer alterações prejudiciais na pele.
Não é bom, se:
A fruta não é orgânica. Bananas cultivadas com pesticidas podem causar alergias.
4. Óleo da árvore do chá
Este óleo foi considerado eficaz em alguns casos para afrouxar as escamas e prevenir infecções em células danificadas da pele.
- Pegue quatro gotas de óleo da árvore do chá e adicione uma tigela pequena de água e misture bem.
- Aplique a mistura nas áreas afetadas com uma bola de algodão antes de dormir. Lave as áreas com água morna na manhã seguinte.
Como funciona?
Ele contém um composto conhecido como terpinen-4-ol . Este componente possui propriedades antiinflamatórias que podem auxiliar na redução dos sintomas da psoríase.
5. Aloe Vera
Se você aplicar o gel de aloe vera nas áreas afetadas, haverá redução da inflamação, erupções cutâneas e descamação da pele. Você precisa aplicar o gel (natural da planta) três vezes ao dia todos os dias durante três semanas para reduzir os sintomas. Uma alteração importante pode ser notada na pele após o tempo mencionado.
Como isso funciona?
Bem conhecido como um adaptogen, o aloe vera melhora o sistema imunológico do corpo e o torna suscetível de acordo com as necessidades. O gel de aloe vera pode aumentar a elasticidade da pele pelo colágeno e fixação dos tecidos celulares. O fluxo sanguíneo para cada célula é aumentado por meio da dilatação capilar.
6. Vinagre de maçã
Semelhante ao aloe vera, o ACV é conhecido há muito tempo por aliviar as inflamações da pele.
- Adicione uma xícara de vinagre a três copos de água. Mexa bem.
- Você pode embeber um pano de limpeza limpo na mistura e aplicar nas áreas afetadas.
Como funciona?
O ACV pode regular os níveis de pH da pele (uma vez que é ácido), também pode melhorar a circulação do sangue em pequenos capilares. Os outros ácidos presentes no ACV, como o ácido láctico e o ácido málico, podem suavizar e esfoliar a pele e reduzir as manchas vermelhas.
7. Óleo de castanha de caju
O óleo de caju também pode ser aplicado naturalmente nas áreas afetadas. O óleo também pode hidratar e remover a pele morta, tornando toda a área lisa.
Como funciona?
O óleo contém muitos minerais e proteínas vitais , como cálcio, ferro, potássio, zinco. Também são vitaminas como tiamina, riboflavina, folato, filoquinona e alfa-tocoferol . Este óleo desempenha a mesma função benéfica, como antiinflamatória e esfoliação da pele.
8. Óleo de rícino
Se você aplicar óleo de rícino nas áreas afetadas pela psoríase por três semanas, poderá notar sintomas de melhora. Verificou-se que a aplicação de óleo de rícino à noite é benéfica.
Pegue uma tigela de óleo de mamona e uma bola de algodão e mergulhe a bola de algodão no óleo de mamona e aplique na área afetada.
Como funciona?
Os componentes do óleo de rícino são a vitamina E e os ácidos graxos. Um dos principais ácidos é o ácido ricinoléico, que pode penetrar facilmente nas camadas da pele e é conhecido por suas propriedades antibacterianas contra a acne .
9. Azeite
Pegue uma xícara de azeite de oliva morno e aplique nas áreas afetadas com psoríase. As células mortas da pele serão amolecidas e podem ser facilmente removidas.
Como funciona?
Os dois componentes medicinais do azeite de oliva que ajudam a reduzir os sintomas da psoríase são a vitamina E e o hidroxitirosol . Eles previnem a degeneração das células da pele. A elasticidade da pele é aumentada devido a outro componente conhecido como esqualeno .
10. Camomila
O processo de uso de óleo de camomila para o tratamento da psoríase é amplamente prevalente na Europa.
Como funciona?
Os sintomas da psoríase são reduzidos, bem como o aparecimento de pele avermelhada e inchada. O óleo ajuda a estimular o aumento dos glóbulos brancos nos corpos. A elasticidade da pele também é melhorada e outros sintomas são reduzidos, como manchas secas e coceira.
11. Óleo de coco
Embora usado como óleo de cozinha, o óleo de coco também pode ser usado para tratar doenças simples, como secura, psoríase, etc. A aplicação de óleo de coco nas áreas afetadas evitará que os sintomas se espalhem para outras áreas.
Como funciona?
Ele contém recursos abundantes de ácido láurico conhecido por suas propriedades antimicrobianas extremas . Os outros ácidos importantes para deixar uma marca no óleo de coco são o ácido cáprico, ácido caprílico, etc.
12. Suco de cabaça amarga
Você pode beber suco de abóbora amarga todos os dias pela manhã para reduzir o desconforto causado pela psoríase. Algumas gotas de suco de limão também podem ser adicionadas ao suco para melhor sabor.
13. Yoga
O ioga pode ser saudado como um excelente calmante. Você pode dedicar vinte minutos por dia a este exercício na forma de técnicas de respiração, movimentos de fortalecimento e exercícios de alongamento.
12 maneiras de prevenir a psoríase
Você pode seguir estas instruções para obter alívio da psoríase:
- Experimente a curta duração da exposição à luz solar.
- Use banhos ou imersões para manter a pele úmida.
- É essencial evitar os fatores mencionados abaixo, que podem causar surtos de sintomas ou piorar a condição.
- Lesões na pele – certifique-se de que não sofra nenhuma lesão se você for afetado pela psoríase. As manchas podem se espalhar para o local da lesão (picada de inseto), até mesmo para as unhas.
- Ansiedade e estresse – essa condição pode fazer a psoríase se agravar ainda mais.
- Infecção – infecção de garganta por estreptococos pode causar o aparecimento deste distúrbio em crianças. Pessoas com HIV têm maior probabilidade de sofrer de psoríase.
- Medicação – Se você achar que a medicação prescrita pelo médico está piorando os sintomas, como os betabloqueadores, converse e escolha outro medicamento.
- Álcool – beber muito álcool pode fazer com que os sintomas aumentem.
- Tabagismo – semelhante é o caso do tabagismo. Tente abandonar esse hábito.
- Superexposição – muita luz solar pode causar queimaduras solares e sintomas de exacerbação da psoríase. Mesmo o tempo frio pode desencadear esse distúrbio.
- Genética – se você tem um pai que sofre de psoríase, é provável que contraia a doença.
- Estresse – como o estresse pode perturbar o sistema imunológico por causa do hormônio cortisol, há mais chances de ser afetado.
Como tratar a psoríase em casa?
1. Não deixe sua pele secar
Evite estar em locais que ressecam muito a pele. Para alguns, estar em um ambiente com ar-condicionado pode causar sede e ressecamento da pele, portanto, cuide disso. Tente usar um umidificador para cercar o ar com umidade em sua casa ou onde você trabalha, se for confortável. Isso pode prevenir o ressecamento da pele inicialmente. Faça uma dieta saudável e apropriada e evite junk food.
2. Hidratar
Tente hidratar-se com a freqüência necessária. Assim que você tomar banho, a pele ficará úmida mesmo depois de secar. Portanto, aplique hidratantes apropriados ou loções preferidas. Tente tomar seu banho com água fria ou morna em vez de chuveiros quentes. Você pode usar sais de Epsom naturais orgânicos, produtos de banho orgânicos naturais em vez de produtos químicos agressivos.
3. Manter uma dieta saudável e equilibrada
As dietas são muito importantes no tratamento de doenças de pele. Eliminar açúcares processados, conservantes e sabores artificiais, carne vermelha, carboidratos em excesso, álcool, gorduras prejudiciais à saúde e refrigerantes podem causar erupções cutâneas.
Nozes, Sementes com Ácidos Graxos Ômega 3 ajudarão na hidratação e manutenção da pele. eles também podem ajudar a interromper a inflamação. Uma dieta adequada e saudável pode ajudá-lo muito a controlar os sintomas da psoríase.
O azeite de oliva é bom para massagear a pele afetada e oferece um efeito calmante que ajuda a soltar as placas da pele antes de você tomar banho.
4. Evite fragrâncias, conteúdo áspero em seu xampu, sabonetes e outros produtos de higiene
Opte por alternativas naturais mais orgânicas em vez de xampus, sabonetes e condicionadores químicos agressivos. Evite coloração de cabelo. Sabonetes de perfume são bons, mas seus ingredientes podem inflamar a psoríase. Escolha de acordo com o seu estado de pele ou opte por produtos sugeridos pelo seu dermatologista. Evite usar fragrâncias em você, pois o teor de álcool pode irritar sua pele. Siga as formas de higiene sugeridas pelo seu dermatologista.
