Tratamento da Doença de Lyme (Natural vs. Convencional) e Dicas de Prevenção

A doença de Lyme é uma infecção complicada causada por bactérias transmitidas por um carrapato ou picada de inseto. A maioria dos casos de Lyme é devida a uma picada de um tipo de carrapato conhecido como carrapato de perna preta, que pode transportar e transmitir bactérias conhecidas como  borrelia burgdorferi .

De acordo com a Michigan Lyme Disease Association, mais recentemente também foi descoberto que outros insetos também podem espalhar a doença de Lyme ou causar infecções semelhantes – incluindo outros tipos de carrapatos, mosquitos e possivelmente aranhas ou pulgas.

No geral, até 300.000 americanos são diagnosticados com a doença de Lyme a cada ano, de acordo com uma nova pesquisa do Centro de Controle de Doenças (CDC), e muitos procuram o tratamento da doença de Lyme. Os casos de doença de Lyme concentram-se em grande parte no nordeste e no meio-oeste superior, com 14 estados representando mais de 96% dos casos relatados ao CDC.

Os sintomas da doença de Lyme podem começar com sintomas semelhantes aos da gripe, dores de cabeça, dores musculares e articulares. Com o tempo, os sintomas podem continuar a se agravar e se transformar em uma resposta inflamatória de longa duração semelhante a uma doença autoimune.

É importante entender que, embora a doença de Lyme se origine de uma picada de carrapato, os sintomas surgem devido a um processo inflamatório. Duas pessoas que são mordidas pelo mesmo carrapato que transporta a bactéria que causa a doença de Lyme podem responder de maneira muito diferente. É por isso que a prevenção e o tratamento dos sintomas da doença de Lyme pela manutenção de uma regulação imunológica saudável são fundamentais.


Sintomas e causas da doença de Lyme

Os sintomas mais comuns da doença de Lyme:

A bactéria Borrelia burgdorferi,  que é transmitida pelo carrapato ou inseto, pode se espalhar por todo o corpo e causar uma série de reações auto-imunes. Pesquisa feita pelo Departamento de Reumatologia da Universidade de Würzburg, na Alemanha, mostra que os sintomas da doença de Lyme são de longo alcance e comumente afetam a pele, coração, articulações e sistema nervoso. ( 1 )

Os sintomas e sinais da doença de Lyme incluem:

  • Uma erupção cutânea “borboleta” temporária (aguda) que aparece onde ocorreu a picada do carrapato (chamada  eritema migratório). Muitos, mas não todos, desenvolvem uma  erupção em forma de olho de boi que aparece como um anel vermelho em torno de uma área clara com um centro vermelho. O CDC informa que  cerca de 70% dos pacientes com doença de Lyme desenvolvem essa erupção
  • Sintomas semelhantes aos da gripe, especialmente logo após serem infectados. Estes incluem febre, problemas para dormir, dores no pescoço, fadiga, calafrios, suores e dores musculares.
  • Sono pobre,  fadiga crônica  e letargia
  • Problemas digestivos, incluindo náuseas e perda de apetite
  • Achiness e dores nas articulações. O CDC descobriu que cerca de 30% dos pacientes de Lyme desenvolvem sintomas de artrite ( 2 )
  • Longo prazo, muitas pessoas experimentam mudanças de humor, incluindo aumento da depressão e fadiga
  • As alterações cognitivas também são um sintoma de longo prazo e incluem esquecimento, dores de cabeça,  nevoeiro cerebral , perda de localização e dificuldade de concentração.

A causa “real” da doença de Lyme:

Como mencionado acima, a doença de Lyme é desencadeada por uma infecção causada por uma picada de carrapato, mas há muito mais para a doença de Lyme do que isso. Acredito que a causa real da doença de Lyme crônica – ou seja, o tipo que não pode ser tratado com eficácia usando antibióticos e dura mais de seis meses – está relacionada a essas quatro coisas:

  1. Imunidade enfraquecida
  2. Função celular e proteção inibidas
  3. Infecção bacteriana sistêmica
  4. Fatores ambientais, incluindo exposição a fungos e parasitas

Alguém lutando com a doença de Lyme pode ter todos esses 4 problemas, ou apenas um. Algumas pessoas são capazes de superar a doença de Lyme com muito mais facilidade do que outras. Síndrome da Doença de Post Lyme (PLDS) é o número de médicos que se referem à condição quando ela se torna crônica e continua a causar sintomas contínuos por muitos meses, ou mesmo anos. ( 3 ) Esses pacientes não respondem aos tratamentos convencionais e podem experimentar dificuldades significativas, tanto que sua qualidade de vida é reduzida devido à doença de Lyme.

De acordo com especialistas médicos, pode haver centenas de milhares de pessoas que têm a doença de Lyme e nem sequer sabem que precisam do tratamento da doença de Lyme. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Columbia, nem todos que testam positivo para as bactérias que causam Lyme irão sentir os sintomas de Lyme. ( 4 )

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Imaginando como é possível que uma pessoa possa ter Lyme e não apresentar sintomas, e outras ainda podem ter sintomas crônicos que podem ser incapacitantes às vezes? O resultado é que todos estão hospedando uma série de diferentes vírus, bactérias ruins, fungos e até mesmo células cancerígenas em seu corpo em qualquer momento; O que é realmente importante é a capacidade do seu sistema imunológico de manter esses invasores afastados.

Um estudo inovador destaca esse ponto com precisão. Publicado em julho de 2018 em Frontiers in Immunology , este estudo esclarece alguns dos principais mecanismos imunológicos que ajudam a eliminar a infecção por Borrelia em humanos. Usando células mononucleares do sangue periférico (PBMCs) de B. burgdorferiOs pacientes infectados e analisando durante um intervalo de tempo que abrange a visita inicial (não tratada) até 2 anos após o tratamento, juntamente com controles saudáveis ​​na mesma região geográfica, os pesquisadores demonstraram níveis sanguíneos mais elevados de plasmablastos – um subconjunto específico de células B de células imunitárias produtoras de anticorpos – correlacionadas com uma resolução mais rápida dos sintomas de Lyme. Em contraste, as fracas respostas de plasmablast foram associadas com maior duração dos sintomas, após o tratamento com doxiciclina. Em particular, foi demonstrado que uma resposta plasmática maior no plasma produz reactividade sérica mais forte às proteínas e péptidos de superfície de B. burgdorferi .

Tratamento Convencional para Doença de Lyme

Prestadores de serviços de saúde muitas vezes têm dificuldade em diagnosticar a doença de Lyme, porque muitos dos seus sintomas são semelhantes aos de outras doenças infecciosas ou auto-imunes, como a gripe, artrite ou lúpus. Vários testes estão agora disponíveis para diagnosticar a doença de Lyme. A maneira mais popular de fazer um diagnóstico é usando uma combinação dos testes de Western blot e ELISA, que medem anticorpos específicos no sangue. Alguns especialistas, no entanto, acham que esse teste tem falhas e nem sempre é conclusivo.

Outro teste que pode ser eficaz no diagnóstico da doença de Lyme é a microscopia direta, que é feita por menos laboratórios, incluindo o Fry Labs no Arizona. Na minha opinião, este é o método preferido. Muitas vezes é realizada por profissionais de saúde holística em combinação com outros exames físicos.

  • Uma vez diagnosticada a doença de Lyme, o tratamento convencional mais comumente usado atualmente é o uso de antibióticos.
  • O CDC relata que a maioria das pessoas pode superar a doença de Lyme após receber um ciclo de antibióticos por várias semanas. O tratamento antibiótico mais comum para a infecção por Lyme é uma combinação de antibióticos amoxicilina, cefuroxima axetil ou doxiciclina, administrados por 2 a 4 semanas. ( 5 ) No entanto, nem todos respondem bem a esses antibióticos, incluindo aqueles com infecções que se espalham pelo sistema nervoso central.
  • O Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas relata que quanto mais cedo o tratamento começar após a infecção, mais rápida e completa será a recuperação – portanto, as pessoas que esperam um pouco antes de serem diagnosticadas podem não reagir positivamente aos antibióticos. ( 6 )
  • Os antibióticos tratam uma pequena parte da doença de Lyme (a infecção real), mas não toda a condição e série de sintomas. Além disso, os antibióticos podem causar efeitos colaterais e nem sempre podem ser usados ​​em mulheres grávidas ou pessoas alérgicas / reativas.
  • Antibióticos podem enfraquecer o sistema imunológico ao longo do tempo, alterando negativamente as bactérias do intestino, especialmente se eles são usados ​​por um longo período de tempo. Eles matam não apenas as bactérias nocivas, mas também as bactérias boas que precisamos para uma imunidade forte. Isso significa que os antibióticos podem fazer com que as bactérias da doença de Lyme se espalhem ainda mais e piorem em algumas pessoas.

Dicas de prevenção da doença de Lyme:

A prevenção e o tratamento precoce são muito importantes para o manejo da doença de Lyme. Os passos que você pode tomar para evitar a doença de Lyme incluem: ( 7 )

  • Usando um  repelente natural ou repelente de insetos  (como um feito de óleos essenciais) quando você está em qualquer lugar que tem uma grande quantidade de insetos. Isso inclui a floresta, jardim, praia ou quando você está caminhando ou acampando.
  • Vestindo calças compridas, mangas compridas e meias compridas para manter os carrapatos fora da pele. Também tente usar roupas de cor mais clara para que você possa identificar insetos e carrapatos com mais facilidade.
  • Verificar a sua pele depois de ter estado na floresta ou em outro lugar ao ar livre. Olhe sobre a pele exposta para que você possa remover os carrapatos imediatamente.
  • Se você estiver grávida, tenha cuidado para evitar áreas externas onde os carrapatos possam ser encontrados. É melhor evitar caminhar ou acampar em áreas habitadas por carrapatos para reduzir seu risco.
  • Por último e não menos importante, como você aprenderá mais sobre abaixo, melhorar a força imunológica antes mesmo de ser infectado  lhe dará a melhor chance de ter uma reação mínima.
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4 tratamentos naturais para a doença de Lyme

1. Coma para melhorar a função imunológica

A melhor maneira de superar a doença de Lyme crônica é impulsionando naturalmente o sistema imunológico, diminuindo a inflamação e controlando as causas de seus sintomas. Seu corpo pode superar a doença de Lyme para o bem apenas quando você controla as respostas inflamatórias que está provocando.

Meu conselho dietético básico para quem está lutando com uma condição inflamatória é tentar remover grãos, frutas e açúcar de sua dieta enquanto consome alimentos anti-inflamatórios – principalmente vegetais, nozes, sementes, coco, caldo de osso, carne orgânica e laticínios crus. Se você quiser saber mais sobre esta abordagem para controlar a síndrome do intestino permeável e inflamação, você pode encontrar muito mais detalhes neste artigo sobre a cura da síndrome do intestino gotejante .

Alguns dos melhores alimentos para aumentar a imunidade naturalmente incluem:

  • Alimentos altamente antioxidantes: frutas e legumes frescos, especialmente verduras e outros vegetais ou bagas coloridas, são as melhores fontes de antioxidantes e muitos outros nutrientes essenciais. Eles ajudam a controlar os danos dos radicais livres e a inflamação, diminuem o risco de deficiências nutricionais e podem protegê-lo das complicações de Lyme.
  • Caldo de osso : o caldo de osso contém naturalmente os aminoácidos chamados prolina e glicina, que podem ajudar a reparar um intestino permeável e melhorar a função imunológica. Sua saúde intestinal / digestiva está altamente ligada ao funcionamento imunológico geral; Na verdade, cerca de 70% ou mais do seu sistema imunológico vive no seu intestino! Alimentos que ajudam a reabastecer seu intestino com bactérias saudáveis ​​e também reconstruir o revestimento do seu trato gastrointestinal controlam a inflamação e as alergias, juntamente com os muitos sintomas que podem desencadear.
  • Alimentos ricos em probióticos: Pesquisa publicada no Journal of Applied Microbiology mostra que os probióticos podem ajudar a reduzir a progressão da doença infecciosa e os sintomas. ( 8 ) Alimentos probióticos  incluem kefir, amasai e iogurte (idealmente iogurte de leite de cabra cru, que é uma das maiores fontes de probióticos). Legumes fermentados como chucrute, kimchi e kvass podem ser benéficos e devem ser adicionados à sua dieta regularmente. Para realmente matar as bactérias ruins, precisamos superlotá-las com “boas bactérias” (também conhecidas como probióticos). Probióticos ajudam bactérias boas a crescerem e florescerem no trato gastrointestinal, o que tem um enorme impacto na sua imunidade e saúde em geral.

2. Suplementos para ajudar a melhorar a função celular

O próximo passo no tratamento da doença de Lyme é melhorar o funcionamento e a proteção celular. As bactérias Borrelia burgdorferi  , juntamente com vírus e parasitas, podem atacar células saudáveis ​​e enfraquecer suas defesas. Para restaurar a saúde celular, considere adicionar esses nutrientes essenciais ao seu regime:

  • Vitamina D: A vitamina D3 aumenta naturalmente a imunidade e desempenha um papel na regulação da inflamação. Eu recomendo o seu suplemento com cerca de 5.000 UI diariamente, especialmente se você for deficiente em vitamina D , viver na região norte do mundo e não receber muita exposição direta ao sol (a melhor maneira de seu corpo produzir sua própria vitamina D) .
  • CoQ10: A CoQ10  pode ajudar a proteger o cérebro e o sistema nervoso contra a degradação e a inflamação, ao mesmo tempo que reduz os sintomas, como dor e dores nas articulações. É comumente usado por pacientes com fadiga contínua e sintomas de desordem autoimune, incluindo aqueles com fibromialgia. ( 9 ) A maioria dos médicos recomenda tomar 200 miligramas duas vezes ao dia.
  • Cogumelos medicinais:  Estudos  mostram que os cogumelos medicinais (incluindo o  cordycep , os cogumelos reishi e maitake) promovem um sistema imunológico adaptativo que ajuda a controlar as reações auto-imunes. ( 10 ) Estes podem ser encontrados em várias formas de suplementos e comprovadamente reduzem as reações à inflamação e ao estresse. Cogumelos medicinais impulsionar um antioxidante intracelular chamado superóxido dismutase (SOD), que protege suas células. Eles também podem aumentar a função das células matadoras naturais que podem matar as bactérias ruins.
  • Complexo B : As vitaminas do complexo B suportam muitas funções metabólicas e celulares, além de ajudar a combater infecções e melhorar a saúde neurológica. A vitamina B-6 é especialmente importante para os pacientes de Lyme, ou apenas sobre qualquer um que lide com os efeitos do estresse ou da fadiga.
  • Ácidos graxos ômega-3: Esses ácidos graxos são altamente anti-inflamatórios e suportam funções neurológicas / cognitivas. Além de consumir fontes alimentares de ômega-3 (por exemplo, peixes e nozes e sementes selvagens), recomendo suplementar com 1.000 miligramas de óleo de peixe por dia, especificamente um que contenha astaxantina, que aumenta a absorção.
  • Magnésio: O magnésio é um eletrólito com centenas de funções no corpo, desde o suporte da sinalização nervosa até a redução das dores musculares. Muitas pessoas são deficientes em magnésio , e as pessoas com doença de Lyme não podem correr o risco de o estresse e a doença aumentarem apenas a necessidade do corpo por mais.
  • Cúrcuma:  Açafrão é um anti-inflamatório natural que pode ajudar a reduzir a dor nas articulações, dores de cabeça e danos aos vasos sanguíneos ou nervos.
  • Probióticos:  Além de consumir alimentos ricos em probióticos, recomendo suplementar com probióticos com pelo menos 8 cepas e 50 bilhões de unidades diariamente. Eu acredito que este é o fator mais importante na destruição de Lyme.
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3. Descanse bastante e controle o estresse emocional

O estresse crônico , seja físico ou emocional, tem sido provado uma e outra vez para enfraquecer o sistema imunológico e aumentar o risco de alguém ficar doente. O estresse pode desencadear a inflamação e causar desequilíbrios hormonais, ao mesmo tempo em que perturba as funções digestivas e agrava muitos dos sintomas da doença de Lyme.

Para evitar que uma infecção de Lyme continue a se agravar e se espalhar,você deve abordar o estresse com os apaziguadores do estresse natural,se realmente for curar:

  • Para combater o estresse crônico, recomendo que você programe horários de descanso em sua semana, além de “momentos divertidos” destinados a passar com a família, amigos e também sozinho. Isso pode parecer bobo ou até simples demais para funcionar, mas o estresse é um assunto muito sério que deixa muitas pessoas mais doentes do que precisam ser!
  • Concentre-se em descansar bastante. Lyme pode contribuir para a fadiga e exigir que você durma mais, então equilibre a atividade com o descanso e o relaxamento.
  • Sugiro que também pratique o perdão, enfrente traumas emocionais passados ​​e trabalhe na cura através da espiritualidade e orientação. Muitas pessoas com Lyme e doenças auto-imunes têm problemas emocionais profundos que interferem na cura. Um bom amigo meu, Dr. Alex Loyd, tem um livro chamado O código de cura que você pode considerar ler.
  • A suplementação com ervas adaptogênicas, como a ashwagandha,pode reduzir naturalmente os efeitos do estresse e ajudar a equilibrar os níveis de cortisol.
  • Outros métodos para ajudar a controlar sua resposta ao estresse incluem meditação, juntar-se a um grupo de apoio, ler, fazer anotações, exercitar-se, usar óleos essenciais e passar tempo na natureza.

4. Reduzir a exposição a mofo e parasitas

De acordo com especialistas em doenças de Lyme e pesquisas feitas pelo Departamento de Microbiologia-Imunologia da Universidade Northwestern, acredita-se que fatores desencadeantes ambientais (em particular vírus, bactérias e outros patógenos infecciosos) desempenham um papel importante no desenvolvimento de doenças auto-imunes. Parasitas e exposição ao mofo podem contribuir para os sintomas duradouros da doença de Lyme ao estressar o sistema imunológico. ( 11 )

  •  Para tratar naturalmente infecções parasitárias e toxicidade, eu recomendo o uso de carvão ativado ( carvão ativado ), que tem se mostrado eficaz em ajudar o corpo a expelir substâncias nocivas.
  • A argila de bentonita também pode ser benéfica e funciona de forma semelhante para se ligar a coisas como produtos químicos e metais pesados. No entanto, certifique-se de tomar estes dois suplementos com o estômago vazio, porque eles também podem se ligar a minerais essenciais que você precisa.
  • Para tratar especificamente os parasitas, sugiro consumir uma dieta pobre em açúcar e rica em gorduras saudáveis , além de consumir e consumir probióticos.
  • Ervas que podem ajudar a matar parasitas incluem extratos de absinto, nogueira preta, orégano, alho e grapefruit.

Tratamento de bônus:  Acabamos de escrever um artigo sobre como a estévia pode matar a doença de Lyme . Embora pareça bom demais para ser verdade, há evidências legítimas sugerindo que um efeito colateral benéfico da estévia poderia incluir a morte de  Borrelia burgdorferi , o patógeno responsável pela doença de Lyme.


Personalização e precauções ao tratar a doença de Lyme

Lembre-se de que toda pessoa com doença de Lyme é diferente – nem todos mostrarão todos os sintomas comuns da doença de Lyme descritos acima, sofrerão de deficiências ou lidarão com altos níveis de estresse. É por isso que personalização, paciência e ter a mente aberta são importantes. Diferentes coisas para o tratamento da doença de Lyme funcionam para pessoas diferentes, por isso não perca a esperança.

Se você está se sentindo sobrecarregado por seus sintomas da doença de Lyme. aqui está o que eu recomendo:

  • Concentre-se primeiro em mudar sua dieta. Reduza as deficiências nutricionais, melhore a saúde intestinal e reduza a ingestão de ingredientes prejudiciais encontrados nos alimentos processados ​​/ embalados.
  • Certifique-se de ter calma em si mesmo. Descanse, durma nove horas por noite, reduza o estresse e resolva problemas emocionais. Lembre-se de que o estresse, a culpa, a raiva e a frustração só pioram as coisas.
  • Em seguida, tente suplementos diferentes. Ouça o seu corpo e tente prestar muita atenção ao que funciona.
  • Naturalmente, superar a doença de Lyme pode levar tempo, então lembre-se de não apenas tratar Lyme, mas em vez disso se concentrar em obter seu corpo em um estado de cura para o bem.

Leia a seguir: Sintomas da doença de Lyme para ficar de olho

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