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É normal que os novos pais se preocupem com a saúde e o bem-estar do seu bebê. No entanto, se esses pensamentos se tornarem intrusivos (indesejáveis e involuntários) e começarem a afetar seu funcionamento, você poderá estar sofrendo de transtorno obsessivo-compulsivo pós-parto (TOCD).
Em cerca de 2,5% das mulheres e alguns homens, os sintomas do TOC podem piorar durante a gravidez ou o parto.Quando isso acontece, é chamado de TOC pós-parto ou TOC perinatal. Felizmente, tratamentos como a terapia cognitivo-comportamental podem ajudar.
Este artigo discute o TOC pós-parto, incluindo sintomas, tratamentos e como ajudar um ente querido com essa condição.
O que é TOC pós-parto?
O TOC pós-parto é um transtorno obsessivo-compulsivo que surge um ano após o parto da pessoa. Os sintomas do TOC também podem surgir durante a gravidez. Isso é conhecido como TOC perinatal. Essas condições são tratadas de forma semelhante e são conhecidas coletivamente como pOCD.
Assim como o TOC, o TOCp é caracterizado por um ou ambos estes dois conjuntos de sintomas:
- Obsessões são pensamentos, impulsos ou crenças intrusivas que causam angústia.
- Compulsões são ações e rituais realizados para tentar controlar, prevenir ou evitar obsessões.
Exemplos de TOC pós-parto
Compreender os sintomas do TOC pós-parto pode ajudá-la a identificar se você ou um ente querido está lidando com TOCp. Veja como podem ser os sintomas.
Pensamentos Obsessivos
As obsessões podem incluir:
- Medo de machucar acidentalmente seu bebê
- Preocupação ou obsessão de que outra pessoa tenha prejudicado o bebê
- Pensamentos intrusivos sobre a morte do bebê
- Pensamentos intrusivos sobre sacudir, afogar ou machucar o bebê, mesmo quando isso te deixa horrorizado
- Preocupe-se com o bebê ficar doente
- Medo de colocar o bebê em algum lugar perigoso ou de ter esquecido o bebê
- Preocupe-se com a SIDS (síndrome da morte súbita infantil, a morte inexplicável de uma criança aparentemente saudável durante o sono)
Embora os pensamentos obsessivos possam ser perturbadores, pesquisas mostram que eles são normais e é extremamente improvável que as mães com TOC prejudiquem seus bebês.
Compulsões
Em resposta às obsessões, as pessoas com TOCD frequentemente desenvolvem compulsões. Isso pode incluir:
- Verificando excessivamente o bebê
- Insistir em ter outro adulto presente quando você estiver com o bebê
- Não permitir que outras pessoas observem ou segurem o bebê
- Evitar atividades como tomar banho, carregar o bebê nas escadas ou sair de casa
- Lavar as mãos e higienizar em excesso
- Não dormir por medo de que algo aconteça com o bebê
Tenha em mente que também é possível desenvolver uma compulsão sem obsessões relacionadas.
Outros sintomas de TOC pós-parto
Embora a obsessão e as compulsões sejam os principais sintomas do TOC, elas podem levar a outros sintomas. Você pode:
- Sinta-se deprimido
- Questione sua capacidade de ser pai
- Esconda seus sintomas com medo de que alguém te afaste do bebê
- Tem dificuldade em cuidar ou se relacionar com seu bebê
- Experimente angústia em outros relacionamentos, como com seu cônjuge
TOC pós-parto vs. ansiedade pós-parto
Os transtornos de humor pós-parto e perinatais podem ser difíceis de distinguir porque há muita sobreposição com condições como ansiedade pós-parto, depressão e TOC. Por causa disso, a comunidade médica acredita que o TOCD provavelmente é subdiagnosticado.
O TOC pós-parto difere da ansiedade pós-parto porque apresenta obsessões ou compulsões. Ainda assim, o TOC pode causar ansiedade, e a ansiedade pode alimentar o TOC. É possível ter mais de um transtorno de humor pós-parto ao mesmo tempo.
Sempre que você apresentar sintomas de transtorno de humor no período pós-parto ou perinatal, é melhor conversar com um profissional de saúde experiente que possa fornecer um diagnóstico preciso.
Causas e Fatores de Risco
Os profissionais de saúde não sabem o que causa os transtornos de humor pós-parto e perinatais, incluindo o TOC pós-parto. Acredita-se que as alterações hormonais e a falta de sono desempenham um papel importante.O TOC pós-parto é mais comum no pai que deu à luz, mas os parceiros que não deram à luz também podem apresentar TOCp.
Pessoas que já foram diagnosticadas com transtorno de humor correm maior risco de desenvolver TOCp. Entre 25% e 75% das pessoas com TOC terão recorrência após o parto.
Além disso, o TOCp também ocorre juntamente com outros transtornos de humor. Mais de 70% das pessoas com TOC também apresentam depressão e mais de 27% também apresentam transtorno de ansiedade.Se você está recebendo tratamento para depressão ou ansiedade pós-parto, mas ainda apresenta sintomas de TOC, converse com seu médico sobre se você também pode ter TOC pós-parto.
Tratamento para TOC pós-parto
O tratamento para o TOCp é semelhante ao tratamento para o TOC. A terapia de exposição e prevenção de resposta (ERP) é o tratamento de primeira linha, normalmente junto com medicamentos conhecidos como inibidores da recaptação da serotonina (ISRS).
O ERP, geralmente considerado parte da prática da terapia cognitivo-comportamental (TCC), e o uso de ISRS oferecem benefícios na maioria dos casos. Durante as sessões de TCC, você aprenderá que pensamentos intrusivos são normais e não perigosos. Isso permite que você mude a forma como interpreta seus pensamentos e, eventualmente, altere ou elimine seus comportamentos compulsivos.
Os ISRS podem ajudar a controlar os sintomas do TOC. Estes são seguros para a maioria das pessoas grávidas e lactantes, embora você deva conversar com seu médico sobre suas circunstâncias específicas.
É importante obter ajuda para o TOC pós-parto o mais rápido possível. O TOC pós-parto geralmente surge repentinamente e pode ser grave. Tomar medicamentos e fazer terapia – mesmo com o bebê a tiracolo – pode ajudá-la a se sentir saudável novamente.
Resumo
O TOC pós-parto é um transtorno obsessivo-compulsivo que surge ou piora no primeiro ano após o parto. Também pode surgir durante a gravidez, o que é conhecido como TOC perinatal. A condição é caracterizada por pensamentos intrusivos, como preocupação com a segurança do bebê, e compulsões, como observar o bebê dormir. A terapia e a medicação podem ajudar a controlar os sintomas.
Uma Palavra da Saúde Teu
Muitos novos pais antecipam que trazer um bebê para casa será um momento de grande alegria. Quando você ou seu parceiro apresentam transtornos de humor pós-parto, como TOC pós-parto, isso pode ser devastador. Lembre-se de que essas condições são complicações normais do parto. Peça ajuda. Estão disponíveis tratamentos que farão com que você se sinta de volta ao normal em pouco tempo.
