Tipo de pele I: como reconhecê-lo, riscos e recomendações

  • A pele de Fitzpatrick tipo I é caracterizada por uma pele branco-marfim muito sensível à exposição solar.
  • Como resultado dessa sensibilidade, esse tipo de pele tem um risco muito alto de sofrer danos causados ​​pelo sol e desenvolver câncer de pele.
  • Aqueles com tipo de pele I devem praticar a proteção contra o sol em todos os momentos e estar atentos a quaisquer anormalidades que possam indicar o desenvolvimento de câncer de pele.

O sistema de classificação de tipo de pele Fitzpatrick classifica a pele em seis tipos distintos com base na cor da pele e na resposta estimada à exposição ao sol. Este sistema de classificação é amplamente aceito e usado em toda a comunidade dermatológica.

O tipo I tem o tom de pele mais claro e, portanto, é o menos tolerante aos raios ultravioleta (UV) do sol. Indivíduos com este tipo de pele são fortemente aconselhados a proteger sua pele para evitar os danos que podem resultar do fotoenvelhecimento, que pode levar a pele seca e enrugada, hiperpigmentação e câncer de pele.

Como reconhecer o tipo de pele I

A pele humana contém dois tipos de melanina : eumelanina – que pode ser marrom ou preta – e feomelanina, que é responsável pela pigmentação vermelha, rosa ou amarela. O tipo de pele I contém o maior teor de feomelanina e o menor teor de eumelanina, o que explica sua cor rosa pálida.

A cor do cabelo também é influenciada pelo equilíbrio dos diferentes tipos de melanina no corpo de uma pessoa. Devido ao conteúdo de melanina em suas células, os indivíduos com tipo de pele I costumam ter cabelos ruivos ou loiros. O cabelo loiro contém apenas vestígios de eumelanina marrom e nenhuma eumelanina preta, enquanto o cabelo ruivo é o resultado de um equilíbrio igual de feomelanina e eumelanina.

Características típicas do tipo de pele I:

  • Pele muito pálida ou branca
  • Tende a ter pele ligeiramente seca ou sensível
  • Numerosas sardas
  • Olhos azuis claros, cinza ou verdes
  • Cabelo ruivo ou loiro
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Reação à exposição ao sol:

  • Queima muito facilmente, quase nunca bronzeia
  • Vermelhidão profunda
  • Formação de bolhas e descamação quando queimada de sol

Pele tipo I vs. pele tipo II

Embora os tipos de pele I e II de Fitzpatrick sejam muito semelhantes, existem diferenças sutis entre os dois. Características da pele tipo I:

  • Um pouco mais pálido do que o tipo II , que normalmente é de cor mais bege
  • Quase nunca bronzeia; tipo II bronzeia mais prontamente, mas com dificuldade
  • Tende a ter olhos azuis, cinza ou verdes, enquanto os do tipo II podem ter qualquer cor 
  • Tende a ter cabelos loiros ou ruivos, enquanto aqueles com tipo II geralmente têm cabelos loiros ou castanhos

Riscos e segurança da pele tipo I

Aqueles dentro do grupo de pele Fitzpatrick tipo I enfrentam o maior risco de danos à pele devido aos raios nocivos do sol. Sendo assim, os indivíduos com esse tipo de pele devem ter cuidado especial para praticar a segurança contra o sol ao passar qualquer tempo ao sol. 

Como as pessoas com tipo de pele I são especialmente sensíveis aos danos ultravioleta, devem evitar o uso de dispositivos cosméticos, como lâmpadas de bronzeamento artificial, camas e cabines, que emitem radiação ultravioleta.

exposição ao sol

Os dois tipos de melanina da pele respondem de maneiras diferentes à exposição ao sol. A eumelanina absorve a radiação ultravioleta e desempenha um papel na proteção da pele dos danos do sol. A feomelanina, por outro lado, reage à exposição ao sol produzindo radicais livres, o que acaba por exacerbar os danos causados ​​à pele.

Como o tipo de pele I contém a maior concentração de feomelanina, é o mais suscetível aos danos do sol , que com o tempo podem ter um impacto negativo na textura e na aparência da pele. Em um estudo , aqueles com pele clara, sardas, cabelos ruivos e outras características associadas ao tipo de pele I apresentaram maior risco de desenvolver câncer de pele.

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Tratamentos de pele para evitar

Os produtos para a pele contendo retinóides , peróxido de benzoíla e ácido glicólico devem ser evitados ou usados ​​com cuidado, pois esses ingredientes são conhecidos por causar fotossensibilidade e podem piorar os efeitos prejudiciais da radiação UV. 

Alguns esfoliantes e procedimentos de resurfacing da pele também podem deixar a pele temporariamente mais sensível e suscetível aos danos do sol.

Produtos de venda livre (OTC)

  • Retinóides
  • Peróxido de benzoíla
  • Ácido glicólico
  • Esfoliantes ásperos e esfoliantes

Tratamentos profissionais

  • Microdermoabrasão
  • Dermoabrasão
  • Tratamentos a laser
  • Cascas químicas

Recomendações de proteção da pele tipo I

Pessoas com tipo de pele I podem tomar uma grande variedade de medidas para se proteger contra o risco de danos causados ​​pelo sol. Uma vez que os raios ultravioleta podem penetrar a cobertura de nuvens, a segurança solar deve ser praticada idealmente em todas as condições meteorológicas.

  • Aplique um protetor solar com fator de proteção solar ( FPS ) de pelo menos 30 antes de sair para a rua; reaplicar a cada 2 horas
  • Limite o seu tempo ao sol, especialmente entre 10h e 14h, quando a radiação ultravioleta está no máximo
  • Fique na sombra sempre que possível
  • Use roupas que cubram o máximo possível de sua pele
  • Use um chapéu de aba larga para proteger a cabeça e os ombros
  • Use óculos de sol anti-UV

Rotina de cuidados com a pele para o tipo de pele I

Pessoas com tipo de pele I tendem a sentir ressecamento da pele e costumam ser sensíveis à irritação. Como tal, eles podem se beneficiar de produtos e ingredientes para cuidados com a pele formulados para peles secas e sensíveis. Ingredientes como ácido hialurônico , glicerina, ceramidas e babosa podem aumentar a hidratação, reduzir a inflamação e aliviar a irritação.

Evite produtos de limpeza agressivos em gel que contenham alfa-hidroxiácidos ( AHAs ), pois podem agravar a secura. Fragrâncias e conservantes adicionados, como parabenos, também devem ser evitados, pois podem causar irritação.

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Hidratantes e bases com alto FPS podem ajudar a proteger sua pele do sol. No entanto, esses não são substitutos adequados para o protetor solar e devem ser usados ​​em combinação com o protetor solar para os melhores resultados possíveis. 

Quando consultar um dermatologista

Indivíduos com o tipo de pele I correm maior risco de desenvolver câncer de pele do que aqueles com tons de pele mais escuros. Como tal, é importante estar atento às anomalias da pele que podem indicar o desenvolvimento de cancro. Esses incluem:

  • Aparecimento de novas toupeiras
  • Mudanças em moles existentes
  • Moles que sangram ou ficam irritadas
  • Manchas de pele mais escuras do que seu tom de pele normal
  • Manchas de pele planas e escamosas 

Se você notar qualquer uma dessas anormalidades, não deixe de entrar em contato com seu dermatologista ou médico. Mais informações sobre as causas, prevenção e tratamento do câncer de pele podem ser obtidas no site oficial do Instituto Nacional do Câncer .

Remover

A pele de Fitzpatrick tipo I é caracterizada por uma pele pálida, muito sensível à exposição solar. Pessoas com esse tipo de pele devem ter cuidado especial para se proteger dos danos do sol a fim de manter a saúde da pele.

O tipo de pele I tende a ser ligeiramente seco e sensível. Se este for o seu tipo de pele, você se beneficiará de uma rotina de cuidados com a pele que incorpora produtos hidratantes suaves e com máxima proteção solar. 

Você também deve limitar o tempo ao sol e evitar camas de bronzeamento, bem como produtos para a pele ou procedimentos profissionais que causem esfoliação ou fotossensibilidade. Por último, esteja atento a quaisquer anormalidades cutâneas que possam indicar o desenvolvimento de câncer de pele.

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