18+ maneiras naturais de curar sapinhos

O sapinho oral desconfortável e pouco atraente é doloroso e problemático. Pode ser facilmente passado de uma pessoa para outra antes que os sintomas da candida oral comecem a aparecer. Para piorar, também existem cepas de candida resistentes aos medicamentos que não podem ser tratadas com medicamentos antifúngicos.

Mas adivinha o que? Existem maneiras seguras, naturais e comprovadas para tratar aftas. Ao fortalecer o sistema imunológico, adotando alimentos fermentados e usando óleos essenciais benéficos, você pode não apenas tratar candidíase oral, mas também ajudar a preveni-la.


O que é sapinho oral?

Um supercrescimento da levedura Candida albicans no revestimento da boca causa aftas. É perfeitamente normal que a candida viva na boca e, em quantidades normais, permaneça inofensiva. No entanto, quando se acumula, pode se espalhar para o céu da boca, gengivas, amígdalas e parte posterior da garganta – criando sintomas como lesões brancas cremosas, vermelhidão e até sangramento. Se não tratada, a candidíase oral – também chamada de candidíase oral , ou candidíase orofaríngea – enfraquecerá o sistema imunológico e permitirá que doenças mais graves se instalem ( 1 ).

O tordo oral é comunicável, o que significa que pode ser transmitido de uma pessoa para outra. As mulheres grávidas podem passar para seus bebês recém-nascidos durante o parto; as crianças podem obtê-lo compartilhando brinquedos com outras crianças; e os adultos podem passá-lo pela saliva.

Quando adultos e crianças saudáveis ​​são diagnosticados com candidíase oral, um medicamento antifúngico é comumente prescrito ou recomendado. Medicamentos antifúngicos podem causar danos no fígado e afetar os níveis de estrogênio; eles também podem causar reações alérgicas e interações medicamentosas. Além disso, cremes antifúngicos e medicamentos só tratam os sintomas e não abordam o ambiente que permite que a candida floresça.

Se o fungo candida for resistente à medicação – que é comum em adultos com sistema imunológico enfraquecido e um excelente exemplo de nosso moderno problema de resistência a antibióticos – a droga chamada anfotericina B pode ser prescrita. ( 2 )

Anfotericina B é um medicamento antifúngico que é adicionado a um líquido intravenoso que pinga através de uma agulha ou cateter na veia durante duas a seis horas, uma vez por dia. Pode causar efeitos colaterais graves, incluindo febre, respiração acelerada, visão turva, desmaios, vômitos e alterações no batimento cardíaco. Deve ser usado apenas para o tratamento de infecções fúngicas com risco de vida; no entanto, pessoas com um sistema imunológico debilitado, que pode ser devido a estresse, medicamentos e doenças, recebem uma medicação mais forte, como a anfotericina, por causa de microrganismos resistentes a drogas que cresceram no corpo.

Felizmente, existem maneiras naturais e seguras para tratar osupercrescimento de cândida e, especificamente, candidíase oral. O elemento mais importante é eliminar a causa subjacente de aftas em sua dieta ou medicamentos. Em vez de depender de antibióticos enfraquecedores do sistema imunológico que são tão comumente prescritos no sistema de saúde atual, use óleos essenciais totalmente naturais e poderosos , como o óleo de orégano, que tem propriedades antibióticas e antifúngicas. Também é importante restaurar o equilíbrio do pH do corpo e aumentar a presença de boas bactérias com probióticos e alimentos fermentados.


Sintomas de candidíase oral

A candidíase oral geralmente se desenvolve repentinamente, e os sintomas podem se tornar mais sérios e perceptíveis com o tempo: ( 3 )

  • Lesões brancas cremosas na boca – podem estar na língua, no céu da boca ou nas bochechas internas. Essas lesões podem ser dolorosas ou até começar a sangrar quando agitadas pelos dentes, alimentos ou escova de dentes.
  • Inflamação oral
  • Dor
  • Perda de sabor
  • Erosão do esmalte dentário
  • Muco Oral

Bebês e mães que amamentam podem passar a infecção do peito da mãe para a boca do bebê. Durante a gravidez, uma mulher com uma infecção por fungos vaginal  também pode passar o fungo para seu bebê durante o parto, fazendo com que o bebê desenvolva candidíase oral.

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Bebês com candidíase oral  podem mostrar sinais de irritabilidade e pieguice; eles também podem ter problemas para se alimentar. Se o seio de uma mulher for infectado com cândida, ela poderá sentir os mamilos vermelhos, coçando e sensíveis, uma aréola brilhante ou seca e dor aguda ou incomum dentro da mama e dos mamilos.

Em casos graves, as lesões podem se espalhar para além da boca, passando pelo esôfago e pelo estômago. Isso é chamado de esofagite por candida e pode causar dificuldade para engolir e sangramento gastrointestinal. ( xx )

Seu corpo também pode mostrar sinais de reação metabólica quando a candida e as toxinas são liberadas. Os sintomas que podem ser experimentados durante uma candida cleanse incluem função cerebral prejudicada, dor de cabeça, fadiga, tonturas, inchaço, gases, sudorese, sinusite, erupções cutâneas e sintomas gripais. Esses sinais normalmente desaparecem em 7 a 10 dias. Quando a candida deixa o seu corpo, você se sentirá mais energizado e focado.

Causas Raiz de Candidíase Oral

1. Sistema Imunitário Enfraquecido

Um sistema imunológico enfraquecido está na raiz do que causa aftas. É por isso que afeta comumente bebês e idosos. Embora seja normal para o fungo candida viver na boca, pele e trato digestivo, estresse, certas doenças e medicamentos podem perturbar o equilíbrio saudável de fungos, bactérias e microrganismos no corpo, causando supercrescimento de candida.

Doenças e condições de saúde que danificam ou destroem o sistema imunológico o tornarão mais suscetível a infecções. O HIV / AIDS, por exemplo, destrói as células do sistema imunológico, assim como outras condições inflamatórias e autoimunes.

De fato, houve um aumento na incidência de candidíase oral durante a década de 1980 devido à escalada das infecções por HIV e à epidemia de AIDS. Isso, juntamente com um uso mais difundido de medicamentos imunossupressores e terapias, contribuiu para o problema. ( ,  5 )

2. Medicamentos

Certos medicamentos, como pílulas anticoncepcionais, corticosteróides e antibióticos, perturbam o equilíbrio de microrganismos na boca.

As pílulas anticoncepcionais podem afetar adversamente o corpo, levando a uma infecção por cândida. Algumas mulheres acham que as pílulas anticoncepcionais instigam infecções fúngicas e permitem que a candida crie raízes. Um estudo envolvendo 153 pacientes que foi realizado na Itália descobriu que os contraceptivos orais podem influenciar a recorrência da candidíase. ( 6 )

De acordo com o estudo, pacientes com supercrescimento recorrente de candida foram mais propensos do que o grupo controle a usar pílulas anticoncepcionais no ano anterior à avaliação, a ter usado antibióticos no último mês e a ter um número maior de parceiros sexuais, o que aumenta o risco de vaginite por candida .

Inalantes de corticosteróides que são comumente usados ​​por pessoas com asma também podem ser problemáticos porque aumentam o risco de desenvolver candida na boca.

Na última década, houve ampla evidência científica para a disfunção imune associada ao uso de antibióticos e a redução de probióticos saudáveis. Os antibióticos estão matando as bactérias boas e ruins no corpo, permitindo que a candida floresça. ( 7 )

Probióticos refere-se às bactérias boas ou flora que está vivendo em nosso aparelho digestivo; essas bactérias, leveduras e fungos compõem 70% a 85% do nosso sistema imunológico e nos ajudam a decompor nossos alimentos e a obter nutrição deles.

3. Tratamentos de Câncer

Os pacientes com câncer têm um risco aumentado de infecção por candida porque a doença e os tratamentos, como radiação e quimioterapia, enfraquecem o sistema imunológico – permitindo que os micróbios ruins se espalhem e habitam o corpo.

Um estudo de 2005 publicado no Journal of Infection descobriu que a candidíase invasiva é uma complicação comum e séria de tratamentos de câncer e câncer. Trinta e três por cento, ou 74 dos 224 pacientes que estavam em tratamento para o câncer, tinham patógenos de candida ativos e um diagnóstico confirmado de candidíase invasiva ( 8 ).

4. Diabetes

Pessoas com diabetes não tratada ou descontrolada têm grandes quantidades de açúcar em sua saliva, estimulando o crescimento de candida. Como a candida é um tipo de levedura e o açúcar alimenta a levedura, fica claro que as pessoas com diabetes correm um risco maior de desenvolver candidíase oral. De acordo com um estudo publicado no Indian Journal of Endocrinology and Metabolism , pacientes diabéticos são mais suscetíveis a infecções porque o ambiente hiperglicêmico causa disfunção imunológica. ( 9 )

 5. Dentaduras

Açúcares e bactérias podem se acumular nas dentaduras, permitindo que a candida se desenvolva e domine as boas bactérias na boca, especialmente se a pessoa tomou antibióticos no passado ou tem uma dieta rica em açúcar e carboidratos refinados. É importante que as pessoas com dentaduras cuidem bem delas – limpando-as todos os dias. O acúmulo de placa nas dentaduras pode levar a um acúmulo de microrganismos e supercrescimento de cândida. ( 10 )

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Os 6 melhores alimentos para ajudar a tratar candidíase oral

1. Canela 

Estudos têm mostrado que as pessoas que suplementam a canela em suas dietas geralmente sofrem de menos crescimento excessivo de cândida do que aquelas que não o fazem. De acordo com um estudo brasileiro, dos muitos  benefícios para a saúde da canela , um deles é seus compostos anticandidais que podem ser efetivamente utilizados para o controle do sapinho. ( 11 )

2. Suco de Cranberry Não Adocicado

Beber uma xícara de suco de cranberry sem açúcar cria um ambiente ácido que dificulta o crescimento da cândida.

3. Legumes Fermentados

Legumes fermentados fortalecem o sistema imunológico e aumentam a microflora no corpo. Kimchi , picles e chucrute fornecem ao corpo probióticos e ajudam a restaurar o equilíbrio de bactérias na boca e no corpo. O consumo regular de vegetais fermentados também melhora o sistema imunológico.

4. Legumes ricos em amido

Legumes como batata doce, inhame, ervilha, feijão mungo, lentilha, feijão, abóbora, cenoura e beterraba são capazes de suportar o baço na remoção de candida do corpo.

5. Leite Cultivado

Adicionando laticínios cultivados e alimentos probióticos à sua dieta, como kefir de leite de cabra e iogurte probiótico, pode efetivamente matar a candida no corpo, aumentando os probióticos e ajudando a restaurar o equilíbrio das bactérias.

6. Óleo De Coco

O óleo de coco  tem propriedades antimicrobianas e a combinação de ácido láurico e ácido caprílico encontrado no óleo de coco mata a candida nociva através da ingestão e aplicação tópica. Um estudo de 2007 publicado noJournal of Medicinal Fooddescobriu que o óleo de coco era ativo contra espécies de candida a 100 por cento de concentração em comparação com fluconazol, um medicamento antifúngico comum prescrito para pacientes com crescimento excessivo de Cândida. ( 12 )

O óleo de coco é uma das melhores maneiras de promover uma boca saudável. De acordo com oIndian Journal of Dental Research, extração de óleo desintoxica a cavidade bucal e cria um ambiente limpo e anti-séptico. ( 13 )

Simplesmente agite 1 a 2 colheres de sopa de óleo de coco na boca e entre os dentes por 10 a 20 minutos, certificando-se de não engolir qualquer óleo, pois contém bactérias e toxinas. Cuspir o óleo no lixo e enxaguar imediatamente a boca com água morna e escovar os dentes.

Alimentos para Evitar

Alimentos processados ​​e refinados, açucarados criam o ambiente ácido que a cândida e outras doenças precisam para sobreviver. Mesmo frutas e açúcares naturais, como mel e xarope de bordo, só devem ser consumidos em pequenas quantidades.

Um estudo publicado no Journal of Reproductive Medicine descobriu que a eliminação do uso excessivo de alimentos açucarados trouxe uma redução dramática na incidência e gravidade do supercrescimento de Candida. O estudo envolvendo 100 mulheres foi realizado em uma tentativa de obter uma visão sobre o papel da ingestão de açúcar na dieta na patogênese deste tipo de infecção. ( 14 )

O álcool é outra substância a ser evitada para tratar ou prevenir candidíase oral. O álcool enfraquece o sistema imunológico e permite o crescimento de candida.


Suplementos para candidíase oral

1. Antibióticos Naturais

  • Alho cru  – A alicina no alho cru é um poderoso antifúngico, antibiótico e antiviral, tornando-se um dos vários tratamentos eficazes de candidíase natural. Tome um dente de alho cru por dia e use um suplemento de alho cru orgânico para combater infecções.
  • Óleo de orégano  – O óleo de orégano tem propriedades antivirais, antibacterianas, antifúngicas, antiparasitárias, antioxidantes e anti-inflamatórias! Tome 500 miligramas ou 5 gotas diariamente por não mais de 10 dias de cada vez.
  • Prata coloidal  – Este agente alcalino e antiviral benéfico apoiará e fortalecerá o sistema imunológico. Tome 1-2 colheres de sopa por dia para combater infecções.

2. Milk Thistle  – Suplementos de cardo de leite ajudam a limpar o fígado de medicamentos prescritos, como esteróides, pílulas anticoncepcionais e antibióticos. Também ajuda o corpo a desintoxicar a poluição ambiental, os metais pesados ​​e os restos de quimioterapia e radiação – todos os fatores que levam a um sistema imunológico enfraquecido. ( 15 )

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3. Vitamina C  – Tome 1.000 miligramas de vitamina C duas vezes ao dia para estimular as glândulas supra-renais e restaurar o sistema imunológico.

4. Ácido Caprílico  – Como o ácido caprílico atua como um agente natural de combate a levedura, acredita-se que ele pode penetrar nas membranas celulares das células de levedura de candida e levá-las a morrer, desintoxicando o trato digestivo e acelerando o processo de cicatrização. Um estudo de 2001 descobriu que o ácido caprílico reduz os sintomas associados a infecções virais e fúngicas como candida. ( 16 )


Remédios naturais para candidíase oral

1. Óleos Essenciais

  • Clove  – Uma das aplicações mais poderosas do óleo de cravo é a sua capacidade de combater a candidíase oral. Um estudo publicado em  Microbiologia foi conduzido para ver como o óleo de cravo-da-índia se saiu contra outros tratamentos antifúngicos; Os resultados sugerem que o cravo-da-índia era tão eficaz quanto a nistatina, um medicamento comumente prescrito para controlar candidíase oral (que vem com uma série de efeitos colaterais desagradáveis). ( 17 ) Outro estudo realizado em 2005 constatou que o óleo de cravo-da-índia possui forte atividade antifúngica contra patógenos fúngicos oportunistas, como candida. ( 18 ) Use 2-3 gotas de óleo de cravo com 1 colher de sopa de óleo de coco e mexa na boca por 20 minutos. Então cuspa e escove os dentes.
  • Orégano  – óleo de orégano age rapidamente para matar bactérias, vírus e infecções no corpo. Um estudo publicado em 2010 no Brazilian Journal of Microbiology observa que o óleo de orégano tem poderosa atividade antifúngica contra candida e pode representar um tratamento alternativo para sapinhos orais. ( 19 ) Adicione 1-2 gotas de óleo de orégano a um copo de água; não use óleo de orégano internamente por mais de 10 dias sem tirar uma semana de folga.
  • Mirra  – O  óleo de mirra mata uma variedade de parasitas e fungos, incluindo candida. Um estudo de 2012 descobriu que uma combinação de fluoreto de sódio presente em creme dental e componentes de ervas, como mirra, sálvia e camomila, exibiam atividade antifúngica, estimulavam a resposta imunológica e reduziam a inflamação. O creme dental à base de ervas controlava eficazmente a candida na boca. ( 20)

2. Bicarbonato de sódio e vinagre  – Para as mães com sapinhos nos mamilos, aplique vinagre branco destilado e uma colher de chá de bicarbonato de sódio diluído com 8 onças de água para a área infectada.

3. Boa Higiene Dentária  – Por causa da placa e dos açúcares que se acumulam nas dentaduras, é importante que eles sejam limpos completamente e adequadamente. Deixar a dentadura fora da boca durante o sono; isso dá à mucosa, as membranas mucosas da boca, uma chance de se recuperar. As próteses também devem ser embebidas durante a noite em vinagre ou um produto para limpeza de prótese natural.

4. Chá Pau D’arco  – Beba chá de pau d’arco ou tome um comprimido para tratar candidíase oral; tem propriedades antifúngicas e mata naturalmente o crescimento excessivo de candida na boca e vagina. Para fazer o chá pau d’arco , coloque duas xícaras de casca em quatro xícaras de água fervente e deixe descansar por 20 minutos. Em seguida, retire o fogo e deixe esfriar por pelo menos uma hora. Coe a água e beba pequenas porções ao longo do dia.


Pontos chave

  • Um crescimento excessivo da levedura Candida albicans causa candidíase oral.
  • O tordo oral pode ser passado facilmente entre pessoas, incluindo mães e bebês.
  • A melhor maneira de reduzir o risco de aftas é manter um sistema imunológico forte e reduzir a ingestão de açúcar para ajudar a limitar o crescimento de candida em seu corpo.
  • Evite alimentos processados, refinados e açucarados e álcool.

Os 6 melhores alimentos para ajudar a tratar candidíase oral

  1. Canela
  2. Suco de cranberry sem açúcar
  3. Legumes fermentados
  4. Legumes quentes e ricos em amido
  5. Laticínios cultivados
  6. Óleo de côco

Suplementos para candidíase oral

  1. Antibióticos naturais: alho cru, óleo de orégano e prata coloidal
  2. Cardo de leite
  3. Vitamina C
  4. Ácido caprílico

Remédios naturais para candidíase oral

  1. Óleos essenciais: cravo, mirra e orégano
  2. Bicarbonato de sódio e vinagre
  3. Boa higiene da prótese
  4. Chá Pau d’arco

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