O que é o processo de crescimento das unhas?
Em média, as unhas crescem cerca de 0,1 mm por dia. As unhas geralmente crescem mais rápido do que as unhas dos pés. Além disso, observou-se que as unhas crescem mais rápido nos homens do que nas mulheres. No entanto, as unhas das mulheres tendem a crescer mais rápido durante a gravidez. Eles crescem mais rápido no verão do que no inverno. Nem é preciso acrescentar que a taxa de crescimento das unhas varia de pessoa para pessoa.
Basicamente, as unhas são feitas de uma substância proteica translúcida chamada queratina, que protege as unhas contra rachaduras, rachaduras, quebra etc.
Quando novas células ungueais se formam, elas formam uma cobertura protetora plana sobre o leito ungueal (o leito ungueal está presente sob a pele).
Essas novas células alongam as unhas, empurrando camadas de células antigas da unha e cada camada avança ao lado. O leito ungueal facilita esse processo passivamente.
O crescimento natural das unhas pode ser afetado por uma série de razões. Mas, você pode adotar várias dicas e remédios caseiros naturais para o crescimento das unhas para se livrar desses problemas e melhorar o crescimento das unhas naturalmente.
Por exemplo, geralmente é recomendado aparar as unhas retas e arredondá-las levemente nas pontas para evitar unhas encravadas e, portanto, manter unhas fortes e saudáveis.
Causas e sintomas de problemas de crescimento das unhas
Os problemas de crescimento das unhas podem ser causados por problemas em qualquer uma das seis partes da estrutura da unha, incluindo raiz, leito ungueal, placa, eponíquio (cutícula), perioníquio e hiponíquio. Além disso, o fungo nas unhas é uma das causas mais comuns de problemas nas unhas. Trauma nas unhas, lesão na matriz da unha, hábito de roer as unhas, etc. também podem afetar negativamente o crescimento das unhas.
Além disso, a deficiência de vitaminas torna as unhas opacas e quebradiças. O crescimento natural das unhas é influenciado pela idade, estação do ano, sexo, dieta, desequilíbrio hormonal, fatores hereditários e condições como a psoríase das unhas. Curiosamente, os pregos da mão dominante crescem a uma taxa comparativamente mais rápida.
Problemas nas unhas são freqüentemente indicados por unhas secas e quebradiças. Doenças como psoríase e distúrbios da tireoide podem fazer com que as unhas se separem do leito ungueal. Baqueteamento das unhas é considerado um sinal de doenças pulmonares, hepáticas , cardíacas, etc. Cristas verticais, faixas brancas nas unhas, cor azulada, rachaduras nas unhas indicam deficiências nutricionais como a de ferro e proteínas.
Remédios caseiros naturais para o crescimento das unhas
• Molhar as unhas em uma mistura de três colheres de sopa de azeite e uma colher de sopa de suco de limão é um dos melhores remédios caseiros naturais para o crescimento das unhas. Siga este tratamento caseiro por cerca de 10 minutos para fortalecer as unhas. De preferência, aqueça a mistura no microondas antes de mergulhar.
• Molhar as unhas em meia xícara de suco de tomate misturado com duas colheres de sopa de azeite também é benéfico na cura de problemas nas unhas e na promoção do crescimento das unhas.
• A simples aplicação de azeite de oliva quente também serve como um remédio caseiro eficaz para o crescimento das unhas.
• Esfregar uma rodela de limão nas unhas também ajuda a manter as unhas brilhantes e promove o crescimento natural das unhas. Siga esta terapia regularmente por cerca de cinco minutos e depois enxágue com água.
• Ingerir geléias ou outros alimentos que contenham gelatina é considerado um bom remédio natural para esse problema. No entanto, essa crença não é apoiada por evidências científicas.
• Óleo de amêndoa, óleo de jojoba, óleo de linhaça, óleo de semente de abóbora, óleo de gérmen de trigo e óleo de vitamina E funcionam como excelentes remédios caseiros para o crescimento das unhas.
• Uma combinação de óleo de lavanda e óleo da árvore do chá não apenas evita danos nas unhas, mas também ajuda a prevenir que elas se rompam. Siga este tratamento natural de crescimento das unhas diluindo a mistura em água e depois mergulhe as unhas na solução por 5 minutos.
• O chá de ervas com a adição de 3/4 de colher de chá de hastes de rabo de cavalo secas em duas xícaras de água fervente é outro remédio natural valioso para o crescimento das unhas. Para preparar este remédio à base de ervas, deixe a mistura em infusão por cerca de 10-15 minutos e coe. Adicione mel para melhorar o sabor. Finalmente, beba este chá de ervas para curar as unhas quebradiças e aumentar o crescimento das unhas. Você também pode mergulhar as unhas em uma mistura de caules de cavalinha picada, mel e água fervente.
• Chá verde, chá branco, extrato de amêndoa e aloe vera também são úteis para aumentar o crescimento das unhas.
• Fazer manicuras frequentes é uma das dicas mais populares para o crescimento das unhas, usado para estimular um crescimento mais rápido.
• Ao usar esses remédios caseiros naturais para o crescimento das unhas, siga também algumas dicas adicionais. Por exemplo, mantenha as unhas limpas e hidratadas, mas não as deixe molhadas, pois as unhas molhadas são mais suscetíveis a infecções.
Além disso, evite usar produtos cosméticos para unhas que contenham produtos químicos fortes para evitar danos desnecessários às unhas. Evite usar esmaltes à base de formaldeído; em vez disso, opte por aqueles que reforçam a vitamina. Ao trabalhar no jardim ou lavar pratos, certifique-se de usar luvas de proteção para proteger as unhas.
Além disso, use meias limpas e calçados confortáveis para evitar problemas nas unhas dos pés. Não use pregos como ferramentas para tarefas difíceis, pois podem torná-los fracos.
Dieta para o crescimento das unhas
Dieta rica em vitamina A, B2, B12, C, D, E, ferro, cálcio, proteína, etc, é altamente benéfica para facilitar o tratamento natural de crescimento das unhas. Portanto, consuma uma variedade de frutas, vegetais e nozes, como cenoura, suco de cenoura, espinafre, repolho, brócolis, figos, ervilhas, feijão, feijão, sementes de girassol, pimenta vermelha, alfafa, castanha de caju, noz, melão, morango , leite, iogurte, queijo, leitelho, etc.
Além disso, beba uma quantidade adequada de água em intervalos regulares ao longo do dia para se manter hidratado e estimular o crescimento adequado das unhas. Além disso, siga os remédios caseiros mencionados acima para o crescimento das unhas e tenha em mente que as unhas geralmente levam cerca de 6 a 8 meses e as unhas dos pés levam cerca de 12 a 18 meses para crescer completamente.
