Remédios caseiros para distúrbios digestivos comuns

O que são distúrbios digestivos comuns?

Os distúrbios digestivos comuns incluem uma série de problemas digestivos como indigestão, constipação, diarreia, gastrite, hemorróidas, doença celíaca, doença de Crohn, úlceras pépticas, colite ulcerativa, apendicite, síndrome do intestino irritável, doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), intolerância à lactose hospedeiro de outras doenças.

 

Esses distúrbios podem causar desconforto abdominal grave ou leve, dependendo do tipo de doença e da causa subjacente. O delicado sistema digestivo responde a condições digestivas desfavoráveis, causando sintomas como dor abdominal, inchaço, náusea e outros sintomas maiores ou menores para indicar a presença de um problema subjacente.

Vários remédios caseiros naturais para distúrbios digestivos comuns são de grande ajuda para lidar com esses problemas. Às vezes, certas doenças digestivas causadas por anormalidades estruturais podem exigir procedimentos cirúrgicos também.

Desordem digestiva

Causas dos distúrbios digestivos comuns

A maioria dos distúrbios digestivos comuns é causada por dietas inadequadas, alergias alimentares e infecções. Na maioria das vezes, as infecções resultam em irritação e inflamação que, por sua vez, causam distúrbios digestivos, dependendo do local da inflamação no trato digestivo. Gastrite, colite ulcerativa, doença de Crohn, doença inflamatória intestinal, síndrome do intestino irritável, pancreatite crônica e diverticulite são algumas dessas doenças e distúrbios que causam inflamação.

Os maus hábitos alimentares e certos distúrbios nervosos também foram associados à incidência de distúrbios digestivos comuns causados ​​pelo mau funcionamento do esôfago. A hérnia hiatal que resulta no mau funcionamento do esfíncter esofágico causa a DRGE, que é um dos distúrbios digestivos mais comuns.

Sabe-se que a ingestão de certos medicamentos, especialmente antiinflamatórios não esteróides, pode desencadear uma série de distúrbios digestivos. O fraco sistema imunológico que não consegue lutar contra as infecções aumenta o risco de desenvolver esses problemas.

Consulte Mais informação  Remédios caseiros para candidíase oral

A intolerância à lactose é uma condição na qual o indivíduo afetado carece da enzima que digere a lactose presente no leite e seus derivados. Por outro lado, a hepatite é causada por qualquer um dos seis tipos de vírus da hepatite.

A falta de quantidade suficiente de fibras e líquidos na dieta também pode desencadear alguns distúrbios digestivos comuns. Portanto, incluir quantidade adequada de fibras e líquidos, especialmente água, na dieta é um dos remédios caseiros mais importantes para os distúrbios digestivos comuns.

A ingestão de alimentos picantes e gordurosos e de bebidas alcoólicas e com cafeína também afeta negativamente a saúde digestiva. Condições psicológicas como estresse excessivo e ansiedade também foram associadas a um risco aumentado de problemas digestivos. O tabagismo está frequentemente relacionado a um aumento na incidência de azia.

Sintomas de distúrbios digestivos comuns A

DRGE ou azia causa sintomas como sensação de queimação na região do peito e gosto amargo ou azedo na boca. Os distúrbios que causam problemas no funcionamento normal do esôfago são acompanhados por sintomas como azia, dificuldade em engolir, salivação, mau hálito, engasgo e outros sintomas relacionados.

As doenças ou distúrbios inflamatórios geralmente causam dor abdominal, cólicas, náuseas, vômitos, diarreia / prisão de ventre e sintomas mais graves de febre e sangramento intestinal. A maioria dos distúrbios digestivos comuns leva a sintomas de dor abdominal, distensão abdominal, gases, alteração do apetite, ganho ou perda de peso, alterações na evacuação, etc.

Remédios caseiros naturais para distúrbios digestivos comuns

• Uma mistura preparada triturando cravo, gengibre, sementes de cardamomo e coentro é um dos remédios caseiros de maior sucesso para distúrbios digestivos comuns, ajudando no processo de digestão.

• Uma combinação de menta, suco de gengibre e mel é um dos melhores remédios caseiros para distúrbios digestivos comuns que causam diarreia.

Consulte Mais informação  24 remédios caseiros eficazes para se livrar do odor das axilas

• Alimentos como amêndoas, cravo e limão são remédios naturais altamente benéficos usados ​​no tratamento de doenças digestivas comuns que causam azia.

• Uma combinação de suco de romã e mel ajuda a curar a dispepsia.

• O consumo regular de suco de espinafre cru diluído em água é um remédio caseiro valioso para problemas digestivos relacionados à constipação.

• Extraia um pouco do suco das folhas da coxa e misture um pouco de uma colher de chá de mel em uma colher de chá desse suco. Adicione essa mistura em um copo de água de coco e beba a solução resultante para eliminar o problema de diarreia. Água de cevada e água de araruta também são úteis no tratamento doméstico de distúrbios digestivos comuns dessa natureza. A água de coco é útil no tratamento natural da gastrite.

• Após as refeições, mastigar algumas fatias de gengibre embebidas em suco de limão é um remédio testado e comprovado para se livrar dos distúrbios digestivos comuns na forma de gases ou flatulência. A hortelã-pimenta também é benéfica nesse aspecto.

• Mergulhe alguns figos secos em água durante a noite e tome-os junto com a água residual pela manhã para curar problemas digestivos relacionados a hemorróidas.

• Ervas como agrimônio, baga de louro e meadowsweet são excelentes remédios caseiros naturais para distúrbios digestivos comuns, agindo como adstringentes naturais.

Dieta para distúrbios digestivos comuns

Basicamente, uma dieta saudável com ênfase especial em alimentos ricos em fibras é útil para lidar com os distúrbios digestivos comuns. Uma série de frutas, vegetais, grãos e nozes são altamente benéficos nesse sentido. Portanto, alimentos como cevada e arroz devem ser incluídos positivamente na dieta, pois são digeridos facilmente e não causam acidez.

Consulte Mais informação  Remédios caseiros para irritação da pele

O consumo de leitelho e iogurte contribui para a saúde digestiva geral. Além disso, beber uma xícara de chá de gengibre após as refeições é um excelente remédio caseiro para distúrbios digestivos comuns, como indigestão, azia, náuseas, etc. A ingestão regular de água, sucos de frutas e vegetais é altamente recomendada para manter uma dieta saudável e equilibrada para controlar doenças e distúrbios digestivos.

Mamão maduro e suco de repolho são benéficos no tratamento de distúrbios digestivos comuns que causam constipação. A diarréia, por outro lado, pode ser curada com alimentos como alho, banana e lentilhas. As uvas são altamente benéficas na cura da dispepsia.

Além disso, o consumo de suco de cenoura ajuda a curar doenças digestivas comuns, como úlceras pépticas. Além disso, o açúcar fornece apenas calorias vazias ao corpo e, portanto, é melhor evitá-lo. Além disso, restrinja o consumo de alimentos oleosos e gordurosos ricos em carboidratos.

 

  • Leave Comments