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Quanto tempo duram as dores de cabeça em salvas?
A cefaleia em salvas é um tipo de dor de cabeça que geralmente afeta uma parte da cabeça. Geralmente ocorre em um padrão cíclico ou em grupos com dor atrás dos olhos e ao longo da têmpora. A cefaleia em salvas geralmente está associada a um tipo de dor intensa com uma sensação do tipo “perfurante”. Essas dores de cabeça são frequentemente acompanhadas por outros sintomas, como lacrimejamento, vermelhidão na conjuntiva, nariz entupido, olhos caídos, sudorese excessiva predominantemente em um lado do rosto, alteração no tamanho da pupila (a pupila do lado afetado fica menor em tamanho) etc. Observou-se que a dor de cabeça em salvas dura de 15 minutos a 3 horas às vezes e pode ocorrer com uma frequência de 8 vezes ao dia. Dores de cabeça em salvas episódicas são aquelas que ocorrem em grupos que duram de uma semana a alguns meses. Cefaleias em salvas crônicas são aquelas que estão presentes por um período que se estende por mais de um ano sem remissão ou podem durar menos de 2 semanas com remissão. (Leia também sobre “A diferença entre dor de cabeça tensional e dor de cabeça em salvas”)
A cefaleia em salvas é uma condição rara e não representa risco de vida. Com tratamento adicional, a duração das crises de cefaleia em salvas tende a ficar mais curta e mais sob controle. Os medicamentos geralmente ajudam a reduzir a frequência dessas dores de cabeça. Indivíduos afetados pela dor de cabeça em salvas geralmente andam para cima e para baixo ou tendem a sentar e balançar para frente e para trás. Pode ou não ser acompanhada por sintomas semelhantes aos da enxaqueca, como fotossensibilidade, mas apenas no lado afetado.
Além de analgésicos, oxigenoterapia e cirurgia, a cefaleia em salvas também pode ser tratada com tratamento natural.
Tratamento natural para se livrar da dor de cabeça em salvas
Recentemente, com a popularização de medicamentos alternativos e tratamentos naturais, foram encontradas modalidades de tratamento semelhantes para o tratamento da cefaleia em salvas. Essas opções incluem:
Melatonina para tratar dor de cabeça em salvas naturalmente:
Foi observado que indivíduos com cefaleia em salvas apresentam baixos níveis de melatonina no corpo. A melatonina é um hormônio produzido no corpo para regular o ciclo sono-vigília. Foi observado que a incidência de cefaléia em salvas diminui com a ingestão de melatonina. No entanto, muitos estudos estão sendo realizados e os cientistas ainda não confirmaram os benefícios dos suplementos de melatonina no tratamento da dor de cabeça em salvas.
Capsaicina:
A capsaicina é um ingrediente ativo da pimenta, juntamente com muitos benefícios médicos. A ingestão regular de capsaicina ajuda na prevenção de ataques de dor de cabeça em salvas e também na eliminação natural. Geralmente está disponível na forma de sprays nasais. Ajuda a reduzir o nível da substância P, uma substância química encontrada no sistema nervoso, que geralmente está envolvida na transmissão da dor.
Alívio do estresse do corpo e da mente para dor de cabeça em salvas:
Observou-se que a redução do estresse muitas vezes ajuda não apenas a controlar a dor de cabeça em salvas, mas também a se livrar dela. Yoga e meditação ajudam a relaxar e acalmar o corpo. O mecanismo exato dessas atividades não é conhecido e estudos estão sendo realizados em vista do mesmo.
Magnésio:
Pessoas com baixos níveis de magnésio costumam ter dor de cabeça em salvas. Assim, alimentos ricos em magnésio e suplementos de magnésio são aconselhados para controlar e eliminar a dor de cabeça em salvas naturalmente.
Vitamina B2 para se livrar da dor de cabeça em salvas:
A deficiência de vitamina B2 causa danos e inflamação nos nervos. Isso aumenta o risco de dor de cabeça em salvas. Assim, os suplementos de vitamina B2 podem ser um excelente remédio natural que ajuda a reduzir as chances de dor de cabeça em salvas.
Extratos de Kudzu:
A pesquisa mostra que o extrato da planta kudzu, uma videira leguminosa perene e semilenhosa, ajuda a reduzir a frequência, intensidade e duração das dores de cabeça em salvas.
Exercícios: um remédio natural eficaz para se livrar da dor de cabeça em salvas:
Exercícios diários e exercícios de respiração profunda ajudam a relaxar a mente e o corpo e também aumentam a circulação sanguínea no corpo. Isso, por sua vez, ajuda a reduzir a dor de cabeça em salvas.
Rotina de sono:
Pessoas que sofrem de dor de cabeça em salvas são aconselhadas a seguir uma rotina fixa de sono para evitar o aparecimento de dor de cabeça.
Uso de óleo de hortelã-pimenta para dor de cabeça em salvas:
O óleo de hortelã-pimenta é conhecido por reduzir dores de cabeça e dores no corpo, relaxando os músculos mais tensos e também melhorando a atenção e o foco. Durante o início da dor de cabeça em salvas e mesmo após o ataque, aplique 2-3 gotas de óleo de hortelã-pimenta na região das têmporas, na nuca e na planta dos pés para obter alívio natural.
Chá de Gengibre:
O gingerol, um ingrediente bioativo do gengibre, ajuda a reduzir a dor quando consumido durante crises de cefaleia em salvas. Também ajuda a reduzir as náuseas. Pode-se beber chá de gengibre 2 a 3 vezes para reduzir a intensidade dos sintomas da dor de cabeça em salvas de forma natural.
Pare de álcool e tabaco:
O consumo de álcool e tabaco aumenta a frequência da cefaleia em salvas. Portanto, deve-se evitar o consumo de ambas as substâncias, não apenas para dor de cabeça em salvas, mas para uma boa saúde geral.
Conclusão
A cefaleia em salvas é um tipo de dor de cabeça que geralmente afeta um lado da cabeça e está associada a episódios de dor de cabeça intensa e insuportável. Geralmente é tratado com medicamentos, oxigenoterapia e injeções. Em casos graves, a intervenção cirúrgica pode ser considerada. No entanto, constatou-se que certos tratamentos não convencionais também podem ajudar no tratamento da dor. Estes incluem certos medicamentos naturais e medicamentos alternativos. No entanto, a maioria destas opções ainda estão em investigação e, portanto, devem ser consideradas com precaução e tomadas sob supervisão médica. Os tratamentos naturais não são alternativas aos medicamentos convencionais. Se a dor de cabeça em salvas não for tratada, ela pode piorar com o passar do tempo e, portanto, deve ser tratada o mais rápido possível.
Leia também:
- Tratamento preventivo para cefaleia primária: prevenção de cefaleia em salvas e cefaleia tensional
- Diferença entre cefaleia tensional e cefaleia em salvas
- Cefaléia em salvas: sintomas, causas, diagnóstico, tratamento
