O que é gastroenterite?
A gastroenterite é uma doença infecciosa caracterizada pela inflamação do revestimento do trato gastrointestinal que consiste no estômago e nos intestinos delgado e grosso. A condição pode ser causada por infecção causada por vírus, bactérias ou parasitas.
Essa doença contagiosa geralmente não é considerada grave. Porém, pode causar problemas graves em crianças, indivíduos mais velhos ou indivíduos com sistema imunológico baixo ou suprimido.
Seus sintomas como diarréia e vômitos devem ser controlados a tempo para evitar a desidratação e outras complicações relacionadas. A doença e seus sintomas podem ser curados com a ajuda de vários remédios caseiros para o tratamento natural da gastroenterite.
Causas e sintomas de gastroenterite
A gastroenterite ou gripe estomacal é causada principalmente por vírus como adenovírus, rotavírus, sapovírus, parvovírus ou outros vírus. A infecção geralmente é transmitida pela ingestão de alimentos ou líquidos contaminados ou pelo contato próximo com um indivíduo infectado através das fezes. Portanto, a higiene adequada desempenha um papel essencial na prevenção da gastroenterite.
As infecções bacterianas causadas por Staphylococcus Aureus, E. coli, Shigella, Salmonella etc também podem causar o mesmo. Parasitas encontrados na água, seja na água potável ou mesmo na água de uma piscina, também podem causar sintomas de gastroenterite.
Alergia alimentar, intoxicação alimentar, toxinas químicas encontradas em frutos do mar, consumo excessivo de álcool, estresse, parasitas intestinais e uso prolongado de certos medicamentos como antibióticos ou cortisona podem aumentar o risco de desenvolver esta doença.
Alguns sintomas comuns de gastroenterite são diarreia , náusea , vômito , distensão abdominal, dor abdominal, fraqueza e febre leve . Em casos graves, também pode haver aumento da dor abdominal, inchaço abdominal, febre alta, sangue no vômito ou nas fezes, etc. Os sintomas iniciais podem piorar e causar desidratação.
Remédios caseiros naturais para gastroenterite
• Chás de ervas, especialmente aqueles preparados com raiz de amora-preta, são considerados excelentes remédios caseiros de ervas para gastroenterite ou tratamento de gripe estomacal. Os chás de alho e tomilho também são benéficos.
• A toranja é um remédio natural para gastroenterite altamente benéfico. O extrato de semente de toranja também pode ser usado para essa finalidade.
• Pegue um copo de água fervida e adicione um quarto de colher de chá de bicarbonato de sódio. Em seguida, pegue um copo de qualquer suco cítrico, como limão, laranja ou abacaxi e adicione um pouco de mel, sal-gema e cerca de meia colher de chá de xarope de milho.
Beba lentamente cada uma dessas misturas, alternativamente, para controlar e curar essa doença naturalmente em casa. Este é um dos remédios caseiros mais eficazes para gastroenterite, especialmente para reduzir os sintomas iniciais.
• A aplicação de compressas quentes ajuda a eliminar a dor abdominal relacionada à gastroenterite.
• Beber um copo de água misturado com uma colher de chá de argila a cada duas horas é um valioso remédio caseiro para gastroenterite.
• Tomar chá tratado com cinzas de fogueira é uma das curas naturais mais úteis para gastroenterite. Tome este remédio cerca de duas a três vezes ao dia para aliviar o problema e os sintomas relacionados.
• Outras terapias alternativas, como acupressão, acupuntura e aromaterapia, também ajudam no tratamento doméstico da gastroenterite.
Dieta para gastroenterite
Lidar com a gastroenterite exige uma reposição adequada de fluidos no corpo. Isso pode ser conseguido incluindo mais sucos de frutas, sucos de vegetais, água de arroz, água de cevada e caldos de vegetais na dieta. Sal e açúcar também podem ser adicionados aos sucos de frutas para manter um equilíbrio saudável de eletrólitos.
Além disso, a dieta básica deve ser mantida simples e preferencialmente limitada a Banana madura, Arroz (cozido), Maçã e Torrada (BRAT) até que os sintomas comecem a melhorar. Para evitar a desidratação, beba muita água, cerca de 8 a 12 copos em intervalos regulares ao longo do dia e descanse adequadamente.
Além disso, evite estritamente o consumo de alimentos picantes e gorduras animais, seja na forma de leite ou alimentos cárneos. Embora o leite deva ser evitado, foi observado que o consumo de iogurte natural, sendo um probiótico, é um dos remédios caseiros naturais mais recomendados para a gastroenterite.
Além disso, fique longe de bebidas com cafeína e alcoólicas. Além disso, para evitar a gastroenterite, tente manter a higiene pessoal adequada e fique longe de alimentos crus ou estragados.
