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Neuropatia periférica significa um problema com os nervos periféricos, ou seja, os nervos responsáveis por enviar mensagens do sistema nervoso central para diferentes partes do corpo consistem na medula espinhal e no cérebro. Por causa disso, a neuropatia periférica ou problemas nos nervos periféricos causam picadas, formigamento, dormência e fraqueza muscular em diferentes partes do corpo dos pacientes. Além disso, o problema pode afetar apenas um nervo ou vários nervos simultaneamente. Junto com isso, dependendo da condição individual, a neuropatia periférica afeta nervos pertencentes a diferentes locais do corpo humano.(1)
Quais são os remédios naturais para a neuropatia periférica?
Além das opções de tratamento regulares, você encontrará vários remédios naturais para ajudá-lo a controlar suas condições relacionadas à neuropatia periférica.
Ingestão de suplementos para superar deficiências vitamínicas
Alguns casos de neuropatia periférica têm relação com a deficiência de vitaminas. Considerando este facto, deveríamos dizer que é possível gerir o problema simplesmente tomando as medidas essenciais para evitar deficiências vitamínicas. De acordo-
- Vitamina Bé muito essencial para manter a saúde dos nervos e uma deficiência pode resultar em danos significativos aos nervos. Nesta situação, os pacientes com neuropatia periférica devem ingerir vitamina B, mesmo através de suplementos adequados, juntamente com as refeições regulares.
- Vitamina Dé útil para evitar dores nos nervos. A pele de uma pessoa produz principalmente vitamina D em resposta à luz e ao calor do sol. Na verdade, a deficiência de vitamina D causa dor neuropática. Conseqüentemente, os médicos recomendam suplementos adequados de vitamina D juntamente com a exposição à luz solar para ajudar a reduzir os sintomas relacionados à neuropatia periférica.
Pare de fumar cigarro/tabaco:Fumar cigarro ou tabaco afeta a circulação sanguínea em humanos, fazendo com que os vasos sanguíneos se tornem estreitos e permitam a passagem de sangue oxigenado. Sem circulação sanguínea adequada, você sente um aumento na dor e dormência devido à neuropatia periférica. Por outro lado, você melhorará os sintomas relacionados à sua condição eliminando o hábito de fumar.
Exercício físico:A prática regular de exercícios físicos ajuda a combater as dores e traz melhorias na saúde. Quando você permanece ativo, espera reduzir a glicose no sangue e, por sua vez, reduzir ou prevenir danos nos nervos. O exercício aumenta o fluxo de sangue para as pernas e braços e, ao mesmo tempo, reduz o estresse. Cada um desses fatores ajuda a reduzir a dor e o desconforto.
Banho Quente:Tomar um banho quente proporciona uma experiência calmante e alivia os sintomas de dor causados pela neuropatia periférica. A água morna aumenta a circulação sanguínea por todo o corpo e, por sua vez, reduz os sintomas de dor devido à dormência. Caso seus nervos sensoriais sejam afetados devido à neuropatia periférica, você não deve usar água muito quente para o banho.
Uso de pimenta caiena:A pimenta caiena contém um ingrediente especial na pimenta, ou seja, a capsaicina, que torna o produto picante. A capsaicina é útil em cremes tópicos devido à sua capacidade de aliviar a dor. Além disso, a pimenta caiena contendo capsaicina reduz a intensidade dos sinais de dor enviados ao corpo. Na verdade, você espera reduzir a dor relacionada à neuropatia simplesmente incluindo pimenta caiena em sua dieta diária ou simplesmente tomando um suplemento adequado de capsaicina.
Aplicar óleos essenciais:Alguns dosóleos essenciais, como lavanda romana e camomila ajudam a aumentar a circulação sanguínea no corpo. Até eles vêm com propriedades antiinflamatórias e analgésicas para impulsionar o processo de cicatrização. Fora isso, você deve adicionar algumas gotas de azeite, ou seja, um tipo de óleo essencial diluído, na área afetada do corpo. Esta etapa permite reduzir o formigamento e as dores causadas pelo problema da neuropatia periférica.
Técnicas de Acupuntura: Acupunturatécnicas promovem o processo natural de cura em pacientes com neuropatia periférica, simplesmente estimulando os pontos de pressão em seu corpo. A técnica aciona principalmente o sistema nervoso para liberar substâncias químicas, que alteram o limiar ou a intensidade da dor. A acupuntura também proporciona equilíbrio energético ao corpo do indivíduo, o que afeta seu bem-estar emocional.(2)
Referências:
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/147963.php
- https://www.healthline.com/health/peripheral-neuropathy-natural-treatments#treatment
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