Propriedades antioxidantes da vitamina C: benefícios e eficácia no cuidado da pele

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  • As propriedades antioxidantes da vitamina C solúvel em água, ou ácido ascórbico, desempenham um papel importante na saúde da pele.
  • atividade antioxidante da vitamina C pode fornecer efeitos protetores contra danos induzidos por UV causados ​​por radicais livres.
  • O efeito do soro antioxidante da vitamina C pode ser hidratante e iluminador, deixando a pele com uma sensação renovada. 

Irritantes ambientais, como raios ultravioleta, poluição, radiação, fumaça de cigarro e outros produtos químicos tóxicos, desencadeiam a formação de radicais livres, que podem atingir as células da pele e causar um efeito negativo geral na saúde da pele.

Embora seja do conhecimento comum que o consumo de quantidades adequadas de vitamina C encontrada em alimentos como frutas cítricas pode estimular o sistema imunológico, também é verdade que incluir antioxidantes em seu regime de cuidados com a pele pode ajudar sua pele a combater os danos dos radicais livres, limitando sua produção.

Benefícios antioxidantes da vitamina C

Os efeitos antioxidantes benéficos da vitamina C são significativos e são uma parte importante da rotina de cuidados com a pele de muitas pessoas por este motivo. Os soros e cremes com vitamina C têm crescido em popularidade nos últimos anos.

A maior diferença entre um soro de vitamina C e um creme ou hidratante está em sua textura. Embora os soros tendam a ser finos e sedosos, com uma concentração mais alta de ingredientes que visam penetrar na pele para atender a preocupações específicas, os cremes oferecem benefícios semelhantes, mas têm como foco principal a hidratação.

  • As poderosas propriedades antioxidantes do soro de vitamina C mostraram proteger contra os sinais de fotoenvelhecimento induzido por UV , como rugas e pele seca .
  • Vitamina C neutraliza hiperpigmentação causada pela exposição ao sol.
  • A defesa antioxidante da vitamina C tem propriedades anticarcinogênicas que podem ajudar a prevenir o câncer de pele.
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Mecanismo de ação

Quando a pele é exposta a altos níveis de radiação ultravioleta, pode desencadear uma condição conhecida como estresse oxidativo, que por sua vez causa danos à pele.

As propriedades antioxidantes da vitamina C tópica na forma de cremes e soros protegem a pele de altas doses de danos oxidativos, fornecendo os elétrons necessários para neutralizar os radicais livres , tornando-os ineficazes.

Aplicações para cuidados com a pele

O protocolo adequado para a aplicação de seu soro ou creme de vitamina C depende do tipo de produto que você escolheu e dos outros produtos dentro de seu regime de cuidados com a pele.

Normalmente, é melhor aplicar os produtos para a pele da consistência mais fina à mais espessa.

Como os soros tendem a ser mais finos, use-os imediatamente após a limpeza e tonificação, mas antes da hidratação. Os cremes e hidratantes com vitamina C geralmente têm consistência mais espessa, então é melhor usá-los no final de seu regime de cuidados com a pele, após tonificar.

Como os produtos tópicos de vitamina C oferecem proteção contra os irritantes diários da pele, incluindo os raios ultravioleta e os radicais livres, o uso preventivo pela manhã é considerado o momento mais eficaz para aplicá-lo.

Alguns recomendam aplicá-lo antes de dormir para melhor absorção, já que a maioria das pessoas aplica menos produtos na pele à noite.

Outros ainda aplicam vitamina C duas vezes ao dia para maximizar os benefícios dos cuidados com a pele. Descubra o que funciona melhor para você e siga as instruções e recomendações do produto antioxidante de vitamina C que você escolheu.

Os soros antioxidantes com vitamina C realmente funcionam?

O soro antioxidante com vitamina C age no combate aos fotodanos, como rugas, pele seca e hiperpigmentação provocada pelos radicais livres. A escolha de um soro de vitamina C que funcione para sua pele, no entanto, envolve algumas pesquisas de produto.

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Ao navegar pelos produtos, procure um soro que inclua ácido L-ascórbico (LAA) em uma concentração de 10–20%. Concentrações mais altas do que isso podem irritar a pele sensível. Embora seja comumente acreditado que os soros de vitamina C com uma concentração inferior a 15% são ineficazes, alguns estudos indicam que as concentrações de vitamina C tão baixas quanto 3% podem melhorar os sinais de fotodanos.

Os soros de vitamina C que incluem tocoferol ou vitamina E e / ou ácido ferúlico tendem a ser mais eficazes em fornecer benefícios antioxidantes à pele. A vitamina E é amplamente reconhecida por sua capacidade de acelerar o processo de cicatrização da pele e tratar a pele seca. As vitaminas C e E combinadas com ácido ferúlico também podem fornecer fotoproteção significativa .

Por último, certifique-se de escolher um soro antioxidante de vitamina C em um frasco de vidro escuro, pois os frascos transparentes não podem proteger adequadamente o soro da exposição ao sol e podem resultar em uma redução na potência.

Alternativas

Se você está procurando uma alternativa à vitamina C para incluir em seu regime de cuidados com a pele, existem várias outras opções eficazes disponíveis. Esses incluem:

  • A niacinamida ou vitamina B 3 é um poderoso antioxidante que melhora a textura e o tom da pele quando incluído em produtos tópicos de cuidados da pele.
  • Arbutin, encontrado na planta bearberry, pode impedir o desenvolvimento de melasma ou hiperpigmentação.
  • O retinol, ou vitamina A, é um antioxidante altamente eficaz que demonstrou ter propriedades fotoprotetoras .

Remover

O papel da vitamina C em oferecer atividade antioxidante potente que é benéfica para a pele foi bem estudado e vale a pena explorar para qualquer pessoa interessada em aumentar seu nível de proteção UV contra radicais livres potencialmente prejudiciais desencadeados pela exposição ao sol. Aqueles que buscam uma solução confiável para hiperpigmentação ou pele seca também podem ver resultados com vitamina C tópica

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A aplicação tópica regular de vitamina C antioxidante tópica pode proteger a pele dos efeitos prejudiciais dos radicais livres para uma tez com aparência mais saudável e mais brilhante.

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