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Pasta de dente para espinhas pode parecer uma solução rápida, mas os dermatologistas desaconselham. Embora muitas pessoas afirmem que pode secar manchas, a pasta de dente contém ingredientes como bicarbonato de sódio, mentol eperóxido de hidrogênioque pode irritar a pele, causar mais erupções e até mesmo causar cicatrizes.
Em vez de usar pasta de dente nas espinhas, experimente tratamentos para acne mais seguros e eficazes, feitos para combater as erupções sem prejudicar a pele. Se remédios naturais comoóleo de tea treeou opções de venda livre (OTC) não ajudam, considere consultar um dermatologista para explorar tratamentos prescritos.
Por que você não deve colocar pasta de dente nas espinhas
Usar pasta de dente em espinhas é um mito popular sobre cuidados com a pele que continua a se espalhar online e de boca em boca. Mas embora possa parecer uma solução fácil e barata, não é uma maneira segura ou eficaz detratar acne– e pode realmente piorar as coisas.
Ingredientes Irritantes
A pasta de dente contém uma mistura de ingredientes – como peróxido de hidrogênio, bicarbonato de sódio, álcool ementol– isso pode ser muito duro para a pele do rosto. Esses compostos destinam-se a limpar os dentes, não a tratar a acne, e podem remover a peleóleos naturais, causam queimação ou ardor, especialmente em pele sensível ou já inflamada.
Um ingrediente às vezes encontrado na pasta de dente é o triclosan, um agente antibacteriano que também tem sido usado em produtos para acne. Embora alguns estudos sugiram que o triclosan pode matarCutibacterium acnes, as bactérias ligadasfugas, isso não significa que seja seguro para o cuidado da acne DIY.
Em 2017, a FDA proibiu o triclosan em sabonetes para as mãos e sabonetes corporais vendidos sem prescrição médica devido a preocupações sobre sua segurança a longo prazo, possíveis ligações com perturbações hormonais e sua contribuição pararesistência a antibióticos.
O triclosan ainda é permitido em pastas de dente porque está comprovado que reduzplacaeinflamação da gengiva. No entanto, permanece controverso. A União Europeia proibiu o triclosan de todos os produtos antibacterianos destinados ao uso humano, e muitos investigadores apelaram a uma investigação mais aprofundada sobre os seus efeitos na saúde.
Duro para a pele
A pasta de dente é feita para limpar o esmalte, não a pele delicada do rosto. Embora seus ingredientes sejam seguros e eficazes para superfícies duras e não porosas como os dentes, eles podem ser abrasivos demais para a pele e podem até causarqueimaduras químicasquando deixado ligado por muito tempo.
Usar pasta de dente no rosto pode ressecar gravemente a pele, removendo sua barreira natural de hidratação. Esta secura pode causar irritação, vermelhidão, descamação e sensibilidade – especialmente para pessoas com problemas já inflamados oupele propensa a acne. Mesmo uma pequena pincelada deixada durante a noite pode deixar a pele em carne viva ou mais inflamada do que antes.
Potencial para agravamento de fugas
Embora a pasta de dente possa parecer que está secando uma espinha, na verdade ela pode fazeracnepior. Quando a pele fica muito seca, ela tenta resolver o problema produzindo mais sebo. Este óleo extra pode se misturar com células mortas da pele e bactérias, obstruindo os poros e causando mais espinhas.
Além disso, a pele irritada tem maior probabilidade de reagir mal a outros produtos ou fatores ambientais. Em vez de limpar a pele, a pasta de dente pode iniciar um ciclo desecura, oleosidade e mais erupções cutâneas – tornando o problema original mais difícil de gerenciar.
Risco de cicatrizes
Usar pasta de dente nas espinhas pode danificar a superfície da pele, especialmente se causar queimação, descamação ou inflamação. A pele danificada tem maior probabilidade de cicatrizar de forma irregular, aumentando o risco decicatrizes de acne.
Cutucar a pele irritada ou queimada também pode piorar as cicatrizes. Em vez de ajudar a curar a pele, a pasta de dente pode atrasar a recuperação e deixar marcas duradouras que são mais difíceis de tratar do que a espinha original.
Melhores alternativas para espinhas
Em vez de procurar pasta de dente, escolha tratamentos para acne feitos especificamente para a pele. Essas opções não são apenas mais seguras, mas também mais eficazes no combate à acne sem causar danos ou irritação.
Tratamentos sem receita
Em vez de usar pasta de dente nas espinhas, tente um tratamento de acne sem receita médica mais seguro e eficaz. Esses produtos são feitos especificamente para a sua pele e contêm ingredientes comprovados no combate à acne sem causar danos.
Procure ingredientes ativos comoperóxido de benzoíla(mata bactérias causadoras de acne),ácido salicílico(desobstrui os poros) ouadapaleno(um tipo de retinóide que reduz a inflamação). Os tratamentos para manchas de acne com esses ingredientes estão amplamente disponíveis em farmácias e geralmente são suaves o suficiente para uso diário.
Alguns produtos OTC podem ser aplicados diretamente nas espinhas e deixados durante a noite para ajudar a reduzir a vermelhidão e acelerar a cicatrização. Siga sempre as instruções do rótulo e comece devagar para evitar irritações – especialmente se você tiver pele sensível.
Medicamentos prescritos
Quando os tratamentos sem receita médica não limpam a pele, um dermatologista pode prescrever medicamentos mais fortes. Eles têm como alvo poros entupidos, bactérias, inflamação e hormônios – tratando a acne na raiz.
As opções de prescrição comuns incluem:
- Retinóides tópicos(por exemplo,tretinoína, tazaroteno, trifaroteno): desobstrui os poros, limpa espinhas e cravos e desbotamanchas escuras. Os dermatologistas geralmente os recomendam para manutenção a longo prazo.
- Antibióticos tópicos(por exemplo, clindamicina): Mata bactérias causadoras de acne e reduz a inflamação. Os dermatologistas geralmente os combinam com peróxido de benzoíla para prevenir a resistência aos antibióticos.
- Tratamentos combinados(por exemplo, Epiduo, Ziana, Duac): Mistura ingredientes como retinóides, peróxido de benzoíla e antibióticos em um produto. Eles tratam múltiplas causas de acne ao mesmo tempo e reduzem o risco de efeitos colaterais.
- Clascoterona (Winlevi): Bloqueia os hormônios que desencadeiam a acne. Funciona bem para adolescentes e adultos com crises hormonais.
- Ácido azelaico(por exemplo, Azelex): Limpa os poros, combate bactérias, reduz a vermelhidão e ajuda a atenuar cicatrizes de acne
Para acne generalizada ou mais persistente, os dermatologistas podem prescrever tratamentos orais:
- Antibióticos orais(por exemplo, doxiciclina, minociclina): Combate inflamações e bactérias internas. Os dermatologistas os prescrevem pelo menor tempo necessário e os combinam com tratamentos tópicos.
- Pílulas anticoncepcionais(por exemplo, Yaz, Ortho Tri-Cyclen): Regula os hormônios e reduz as erupções nas mulheres. Os dermatologistas avaliam cuidadosamente se são uma opção segura e eficaz para você.
- Espironolactona(por exemplo, Aldactone): Bloqueia os hormônios que desencadeiam a acne nas mulheres. Funciona especialmente bem para erupções ao redor da mandíbula ou relacionadas ao ciclo menstrual.
- Isotretinoína: Trata acne grave ou com cicatrizes que não responde a outros tratamentos. Os dermatologistas monitoram este medicamento de perto devido à sua força e potenciais efeitos colaterais.
Os tratamentos prescritos oferecem resultados direcionados, mas funcionam melhor quando você segue as instruções do seu dermatologista e faz check-in regularmente.
Remédios caseiros naturais
Vários remédios naturais têm se mostrado promissores na redução dos sintomas da acne, especialmente lesões inflamatórias e não inflamatórias da acne.
Remédios caseiros seguros e eficazes para acne incluem:
Óleo de tea tree: O óleo da árvore do chá reduz lesões de acne inflamatórias e não inflamatórias. Dilua algumas gotas com um óleo carreador e aplique nas áreas afetadas uma ou duas vezes ao dia. Embora não seja tão forte quanto o peróxido de benzoíla, é eficaz para acne leve a moderada.
Aloe vera: Aloe vera acalma e reduz as lesões de acne, especialmente pápulas e pústulas. Aplique gel de aloe vera fresco ou gel de aloe vera comprado diretamente na pele uma ou duas vezes por dia para obter benefícios antiinflamatórios e cicatrizantes.
Chá verde: Chá verde, especialmente seu extratoEGCG, reduz lesões de acne e inflamação. Aplique chá verde resfriado na pele com uma bola de algodão ou use cremes com EGCG. Beber chá verde também ajuda no combate à inflamação.
Além dos remédios fitoterápicos, tratamentos caseiros simples também podem ser eficazes. Aplicando umcompressa quentena área afetada pode ajudar a abrir os poros, permitindo que a espinha drene naturalmente sem a necessidade de cutucá-la.
Você também pode tentar aplicar gelo para reduzir a inflamação e aliviar a irritação. Aplique suavemente gelo enrolado em um pano na acne por alguns minutos de cada vez para acalmar o inchaço e a vermelhidão.
Quando consultar um dermatologista
Às vezes, remédios caseiros e tratamentos comprados em lojas simplesmente não são suficientes. Se a sua acne não melhorar ou piorar, é uma boa ideia conversar com umdermatologista.
Considere consultar um dermatologista se:
- Os tratamentos sem receita não ajudaram depois de algumas semanas.
- As espinhas são particularmente grandes, inchadas ou doloridas.
- A acne está deixando marcas, buracos ou cicatrizes.
- A acne está afetando seu humor ou auto-estima.
- A acne vem com períodos irregulares ou crescimento incomum de pelos, o que pode ser um sinal de outra condição subjacente, como a síndrome dos ovários policísticos (SOP).
Resumo
A pasta de dente pode parecer uma solução rápida para espinhas, mas na verdade pode fazer mais mal do que bem. Os ingredientes agressivos podem ressecar a pele, causar irritação e até causar cicatrizes ou mais erupções cutâneas.
Em vez de pasta de dente, experimente opções feitas para tratar a acne com segurança. Tratamentos de venda livre e remédios naturais são mais eficazes e muito mais suaves para a pele.
