- Pele crepe é aquela que ficou seca, solta e enrugada.
- A condição é comum, ocorre naturalmente com o envelhecimento, mas pode ser agravada por vários fatores do estilo de vida.
- A pele crepe muitas vezes aparece no rosto, mas também pode aparecer no pescoço, tórax e braços.
- A aparência da pele enrugada pode ser retardada ou reduzida com uma ampla gama de medidas, incluindo mudanças no estilo de vida, bem como tratamentos tópicos e profissionais.
O que é pele crepey e como identificá-la
A pele crepada é a pele flácida e flácida que perdeu a elasticidade e se tornou fina e seca, com rugas finas que lembram papel crepom. Isso ocorre naturalmente e resulta em rugas finas, principalmente no rosto, pescoço e braços.
A pele crepitada se desenvolve com o tempo e é particularmente comum em mulheres com mais de 40 anos. No entanto, também é causada por outros fatores, como exposição ao sol, tabagismo, desidratação crônica da pele ou rápida perda de peso.
Pele crepe vs. rugas
Algumas rugas são criadas com o tempo por movimentos repetidos. Por exemplo, as rugas que frequentemente se formam nos cantos da boca com a idade são o resultado de transformar seu rosto em um sorriso repetidamente ao longo dos anos.
As linhas finas que caracterizam a pele crepitada, por outro lado, são criadas quando as proteínas-chave da pele se rompem, fazendo com que ela perca sua firmeza e elasticidade.
Ao contrário dos vincos e rugas profundas criadas em áreas específicas por movimentos repetidos, a pele crepitada tende a impactar áreas maiores do corpo.
Pele crepe no rosto e corpo
Embora possa ocorrer em qualquer parte do corpo, a pele crepe é especialmente prevalente em certas áreas, como o rosto, devido a uma série de fatores.
A pele facial é particularmente afetada pelo tabagismo (causando rugas), fotoenvelhecimento (causando afinamento, afrouxamento e descoloração) e pela estrutura de fibras de colágeno profundas que mantém a elasticidade da pele no rosto.
Outras áreas mais afetadas pela pele crepe são o pescoço, decote (parte superior do tórax) e parte interna do braço. As articulações dos dedos, joelhos e pele sob os olhos também podem ser problemáticos.
Se você começou a notar áreas de flacidez, pele enrugada nessas áreas que parecem soltas, finas e como papel ao toque, você pode querer considerar os métodos de tratamento listados abaixo.
O que causa a pele Crepey?
Há uma ampla gama de fatores que podem contribuir para a pele crepe. Entender aqueles que podem estar afetando seu corpo o ajudará a fazer escolhas mais informadas e eficazes no que diz respeito ao tratamento.
Na maioria dos casos, a pele crepe é causada pela depleção de colágeno. Esse esgotamento pode ser o resultado de várias causas diferentes, desde a exposição ao sol ao tabagismo.
A ligação entre o colágeno e a pele crepe
A pele crepitada geralmente ocorre quando o colágeno e a elastina – duas proteínas que dão à pele sua elasticidade flexível – se quebram. Isso acontece naturalmente como resultado do processo de envelhecimento, já que o corpo diminui a produção dessas proteínas com o tempo.
No entanto, vários outros fatores podem acelerar a degradação do colágeno e da elastina. Notavelmente, a exposição à luz ultravioleta (UV) do sol é conhecida por quebrar essas proteínas. Isso faz com que a pele fique enrugada por meio de um processo conhecido como fotoenvelhecimento.
A fumaça do cigarro também pode degradar e retardar a reposição de colágeno na pele. Tanto o fumo quanto a exposição ao fumo passivo podem causar o aparecimento de pele crepitada, mesmo prematuramente aos 20 ou 30 anos.
O consumo regular de álcool além dos níveis recomendados é outra causa comum de pele crepitada prematura. O álcool esgota o estoque de vitamina A do corpo , uma substância que ajuda a repor o colágeno e a elastina.
Pele seca
A pele seca crônica é fina e frágil e pode causar crostas na pele. Isso pode ser resultado da desidratação e da falta de óleos naturais, mas também é resultado do envelhecimento, pois o corpo produz menos dos óleos naturais que mantêm nossa pele macia e flexível. Essa redução na oleosidade significa que a pele perde a capacidade de vedar a umidade, resultando em pele seca e crepe. A desidratação também torna mais difícil para o corpo processar o colágeno , o que pode reduzir a elasticidade da pele.
Perda de peso
Em alguns casos, a perda rápida de peso pode ser uma causa adicional de pele enrugada. Quando a massa corporal é reduzida em uma taxa extraordinariamente rápida – devido a cirurgia, doença ou programas intensivos de perda de peso – isso geralmente resulta em áreas de pele flácida e flácida.
Tratamentos tópicos para pele crepey
Muitos cremes e pomadas tópicos estão disponíveis para retardar o início e / ou reduzir os efeitos da pele crepitada. O número de opções pode ser assustador, mas é importante avaliar os benefícios específicos de cada produto para selecionar aquele que é certo para você. Aqui estão alguns tratamentos tópicos populares para pele crepe e algumas informações sobre o que eles fazem.
Peptides
Os peptídeos são aminoácidos produzidos naturalmente quando o colágeno se decompõe. Eles sinalizam para o corpo que mais colágeno deve ser produzido. Quando a loção contendo peptídeos adicionados é aplicada em áreas onde a depleção de colágeno causou crepitação na pele, isso estimula o corpo a produzir colágeno adicional, melhorando a firmeza e a elasticidade.
Retinóides
Os retinóides são uma categoria de moléculas quimicamente relacionadas à vitamina A, que ajudam a estimular a produção de colágeno ao longo do tempo, quando aplicados topicamente com cremes e loções. Os retinóides têm se mostrado particularmente úteis na reparação da pele crepitada causada pelo fotoenvelhecimento.
Produtos para a pele contendo retinóides mais suaves, como retinol , estão disponíveis para compra sem receita (OTC), mas podem ser menos eficazes na redução da pele crepitada do que fórmulas mais fortes que exigem receita médica. No entanto, esses produtos mais fortes podem causar irritação e ressecamento da pele em alguns casos, e os usuários devem consultar seu dermatologista regularmente durante o tratamento.
Alfa-hidroxiácidos (AHAs)
Os ácidos do grupo AHA incluem ácido cítrico, ácido glicólico e ácido láctico. Esta é outra categoria de moléculas que costumam ser incluídas em loções destinadas a reduzir a pele enrugada causada pelo fotoenvelhecimento. Embora eficazes, os AHAs também podem causar irritação a alguns se usados em concentrações mais altas.
Almofadas de silicone
As almofadas adesivas de silicone aplicadas em áreas da pele enrugada durante a noite podem preencher as rugas ao atrair a umidade para a superfície da pele, fazendo com que pareça mais gorda e firme. Essas almofadas são normalmente usadas no rosto e no decote.
Colágeno
Uma vez que o colágeno desempenha um papel tão importante na manutenção da firmeza e resiliência de nossa pele, muitos cremes anti-envelhecimento projetados para combater o enrugamento incluem o colágeno entre seus ingredientes.
Deve-se notar, entretanto, que há evidências mínimas para sugerir que a aplicação tópica de colágeno seja uma forma eficaz de tratar a pele crepitada. Isso se deve em grande parte à falta de pesquisas sobre o assunto. Suplementos ou tratamentos de colágeno oral , como a aplicação de peptídeos e retinóides que estimulam a produção de colágeno no corpo, parecem ser muito mais úteis.
Tratamentos profissionais de pele crepey
Além dos tratamentos OTC, existem tratamentos profissionais para peles crepey. Se você decidir procurar tratamento, consulte um dermatologista para obter informações mais detalhadas e ver qual procedimento é o certo para você.
Enchimentos
Os enchimentos são adequados para combater a pele enrugada, pois tratam de áreas de pele solta, adicionando volume e reduzindo as rugas. Preenchimentos são procedimentos comuns e relativamente não invasivos, mais eficazes no rosto do que no corpo.
Criolipólise
Este procedimento é normalmente usado para redução de gordura. A criolipólise quebra o tecido adiposo, resfriando-o; a gordura decomposta é então expelida naturalmente do corpo. O enrijecimento da pele é apenas um efeito colateral desse processo, e o mecanismo pelo qual isso ocorre não é totalmente conhecido.
A pesquisa sugere, no entanto, que esta pode ser uma alternativa mais eficaz para preenchimentos em áreas do corpo comumente afetadas por pele enrugada, como os braços.
Tratamento por ultrassom e laser fracionado
Esses dois procedimentos não invasivos são usados para tensionar e levantar a pele , principalmente no pescoço e na parte superior do tórax. Usando métodos diferentes, os dois procedimentos aquecem e quebram as moléculas da pele crepe, estimulando a produção de colágeno.
Remédios naturais para pele crepey faça você mesmo
Diz-se que vários tratamentos naturais para a pele crepitada funcionam como alternativas aos métodos clínicos acima. Pode ser difícil, no entanto, determinar a eficácia ou as consequências potenciais de longo prazo de tais tratamentos.
Ventosas
Ventosas, o processo de aplicação de xícaras especialmente projetadas na pele para gerar sucção, é amplamente divulgado como um remédio tradicional para uma ampla gama de doenças, incluindo pele crepe.
Embora seja improvável que esse procedimento produza efeitos adversos, poucas pesquisas foram feitas para determinar se ele é realmente eficaz no tratamento dessa condição específica.
Óleos naturais
Remédios caseiros, como a aplicação de óleo de coco ou óleo de rícino na pele, podem retardar o aparecimento de pele crepitada, ajudando o corpo a se manter hidratado. No entanto, eles não foram comprovados para repor o colágeno e elastina, ou para reduzir ou reverter os efeitos da pele crepe.
Como prevenir a pele crepey
Embora a pele enrugada seja uma parte normal do processo de envelhecimento, existem várias etapas que podem ser tomadas para reduzir sua aparência e / ou retardar seu início.
Se você já está experimentando o desenvolvimento de uma pele crepitada, ou simplesmente deseja evitar que apareça prematuramente, você pode integrar algumas ou todas as seguintes mudanças simples em seu estilo de vida para obter resultados.
Fique longe do sol
O fotoenvelhecimento causado pela exposição aos raios ultravioleta do sol é um dos principais fatores por trás da pele crepe, portanto, tomar precauções para se proteger dos danos do sol é uma maneira simples e eficaz de manter a pele macia e flexível por mais tempo.
Proteja sua pele aplicando regularmente um filtro solar de alto FPS na pele exposta, usando roupas protetoras, permanecendo na sombra sempre que possível quando estiver ao ar livre e evitando camas de bronzeamento. Lembre-se de que mesmo no inverno, quando você não consegue sentir o calor, o sol ainda emite raios ultravioleta.
Hidratação é a chave
Como a secura é uma característica fundamental da pele crepe, manter-se hidratado e hidratado pode ajudar muito na manutenção da pele saudável. Certifique-se de consumir quantidades adequadas de água diariamente, especialmente durante o tempo quente. Além disso, certifique-se de que sua rotina regular de cuidados com a pele inclua um hidratante eficaz.
Elimine ou reduza hábitos pouco saudáveis
Fumar e o consumo excessivo de álcool contribuem para esgotar suas reservas de colágeno e podem levar ao aparecimento de pele crepitada logo aos 20 anos.
Reduzir ou eliminar esses hábitos pode ter um impacto significativo na saúde, resiliência e elasticidade da pele. Reduzir a ingestão de alimentos não saudáveis e, ao mesmo tempo, integrar mais antioxidantes à dieta também melhoraria a saúde da pele.
Remover
A pele crepitada é uma condição comum que resulta de pele flácida e seca e rugas finas que se desenvolvem lentamente com o tempo. Como efeito colateral natural do processo de envelhecimento, é particularmente comum após os 40 anos.
Embora esse processo seja inevitável, existem opções de estilo de vida, produtos para a pele e tratamentos profissionais disponíveis que podem reduzir as rugas, erguer a pele e diminuir a aparência de enrugamento.
Isso inclui evitar o fumo e o consumo excessivo de álcool, cremes OTC para aumentar os níveis de colágeno e melhorar a elasticidade da pele e procedimentos profissionais, como preenchimentos e tratamentos a laser.
