Eu sou um especialista em transtornos de personalidade do Cluster B, que trabalhou com pessoas com deficiência e doenças mentais por mais de 10 anos.
Pode ser extremamente perturbador e até chocante desviar-se tanto do seu caminho por alguém, apenas para vê-lo insistir que não é bom o suficiente, ou tratá-lo como se você devesse isso a ele. Muitas vezes, essa é a realidade para quem lida com pessoas narcisistas. Um narcisista que leva uma carona para uma consulta médica a duas horas de distância pode reclamar o tempo todo de que a pessoa está dirigindo devagar, que a música que a pessoa está ouvindo é irritante, que o carro não é bom ou grande o suficiente, ou que É embaraçoso dirigir porque é feio ou velho. A maioria das pessoas nunca sonharia em se comportar dessa maneira quando alguém está lhes fazendo um grande favor, mas o narcisista acredita que as coisas são assim. Claro quevocê está reservando um tempo de sua vida para levá-los a algum lugar bem longe. E? É isso que você deve fazer. É isso que todo mundo deve fazer. Eles querem algo e você dá a eles. É isso que a vida é. Tentar explicar a gratidão a um narcisista é como tentar explicar um arco-íris a um cego. As palavras que você está usando não significam absolutamente nada para essa pessoa.
Existem algumas razões pelas quais os narcisistas são tão ingratos. Uma é que eles acreditam que merecem tudo o que desejam, apenas porque desejam. Se você leu o artigo intitulado Por que os narcisistas acreditam que merecem tudo o que desejam, então você sabe que existem alguns motivos diferentes para isso, alguns simples e outros mais complexos. O resultado final, porém, é que quando as pessoas sentem que são devidas, elas tendem a ser menos gratas por elas. Quando as pessoas simplesmente tomam algo como seu devido, geralmente não é tão apreciado quanto poderia ser. Se você trabalhou por dois anos para economizar dinheiro para poder comprar um carro, por exemplo, provavelmente apreciaria aquele carro muito mais do que se os carros fossem simplesmente dados como algo normal a todos da sua idade. Cada vez que você entrar nele, você deve se lembrar que dois anos passados caminhando ou pegando um ônibus e você pode ser mais grato por seu carro do que alguém que nunca experimentou isso.
Os narcisistas não sabem ser gratos porque simplesmente esperam receber tudo o que desejam. Eles consideram tudo e todos como garantidos, da mesma forma que as crianças fazem. Os narcisistas nunca amadureceram o suficiente para ser capaz de atender às suas próprias necessidades, administrar sua própria vida ou ser responsável por seus próprios sentimentos. Eles acreditam que essas coisas – e eles próprios – são responsabilidade de todos. Se eles estão infelizes ou precisam de algo, outra pessoa deve fazer algo a respeito.
Outra razão pela qual são ingratos é porque geralmente têm uma percepção muito negativa . Como você pode encontrar algo pelo qual ser grato quando está convencido de que o mundo inteiro é apenas um monte de merda e assim são todos nele? Você frequentemente descobrirá que quando tenta apontar coisas pelas quais eles podem ser gratos ou felizes – ou quando você menciona coisas que vocêsão gratos ou felizes – eles argumentarão que essas coisas não são realmente boas. Por exemplo, se você disser que eles poderiam ser gratos por estarem vivos, eles dirão que não há motivo para gratidão em viver a vida deles. Parte disso é apenas sua contrariedade e necessidade de argumentar e discordar ou pode ser porque eles são do tipo que tenta constantemente se apresentar como uma vítima, mas parte disso é porque eles realmente se sentem assim. Eles são pessoas infelizes que não encontram alegria em nada e tentam mudar o que muitas vezes é visto como piegas, sem sentido e estúpido.
Não é incomum descobrir que os narcisistas não gostam de nada de positivo. Freqüentemente, desprezam as pessoas felizes, acreditando que são falsas ou burras. Eles geralmente têm dificuldade em acreditar que qualquer positividade pode ser genuína e não confiam nas coisas boas que acontecem, seja desconsiderando-as como um acaso ou reformulando-as como realmente negativas. Por dentro, os narcisistas geralmente acreditam que seus problemas são os piores problemas que existem e, portanto, não encontram nada pelo que ser gratos. Sua experiência interna é geralmente extremamente negativa e isso faz com que sua percepção e, portanto, quase todas as suas experiências externas sejam negativas também.
Um dos maiores motivos pelos quais os narcisistas são tão ingratos é um pouco mais complicado; por serem incapazes de se separar do mundo externo, tudo o que acontece é considerado como vindo deles e fluindo para eles. Gratidão geralmente significa ser grato por coisas com as quais você não tem nada a ver; trata-se de reconhecer que “mas pela graça de Deus vou eu.” Em outras palavras, gratidão é reconhecer sua boa sorte. É por isso que ajuda a ser egocêntrico. Ele ensina você a olhar além de si mesmo. Por exemplo, você pode ser grato por ter se recuperado de uma doença muito grave ou por ninguém se ferir em um acidente de carro. Quando alguém acredita que tudo o que acontece é por causa dele de alguma forma, ele não pode realmente olhar para fora de si mesmo.
Os narcisistas também têm um sério problema com o pensamento mágico. O pensamento mágico é a ideia de que o que você quer ou acredita pode fazer com que coisas aconteçam no mundo. Muitas vezes é inofensivo, mas com narcisistas, é levado a um grau extremo, o grau que normalmente só vemos em crianças pequenas. Freqüentemente ouvimos falar de narcisistas que acreditam que não precisam olhar para os dois lados porque os carros param, ou pensam que não importa se gastam todo o dinheiro e não pagam as contas porque algo vai aparecer e dinheiro virá de algum lugar. Isso afeta sua capacidade de ser grato porque eles não têm nenhum conceito ou compreensão das consequências negativas que poderiam ter acontecido, portanto, eles não podem ser gratos por essas coisas não terem acontecido. Eles simplesmente dizem: “É claro que deu tudo certo. Coisas assim não acontecem com pessoas como eu.” Coisas que contradizem esse pensamento mágico são ignoradas ou minimizadas e coisas que parecem confirmá-lo são consideradas prova de seu status encantado. Não há espaço para gratidão –verdadeira gratidão – nesta personalidade.
É uma ironia muito triste que os narcisistas muitas vezes insistem que as pessoas não são gratas a eles, embora pareçam não ter uma compreensão real do que seja a gratidão. Assim como acontece com amor, respeito, consideração e muitas outras coisas, eles insistem que recebem algo que não podem reconhecer, mesmo quando está bem na frente deles. Para um narcisista, o relacionamento tem tudo a ver com o que você é ou não está fazendo por ele. Gratidão não é algo em que eles deveriam se engajar. Isso é algo que as pessoas devem dar a eles. A boa notícia é que você não precisa ser assim. Não se trata realmente de ser positivo, mas sim de treinar-se para ser realista em vez de negativo. A realidade geralmente não é tão preta e branca como a percebemos inicialmente. Essa é a maior diferença entre narcisistas e não narcisistas: você tem uma escolha. Você não precisa ser infeliz, negativo e zangado, como tantas pessoas. Você pode refletir sobre as coisas pelas quais é grato todos os dias e observar isso abrir sua mente para uma maneira totalmente nova de ver as coisas.
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