- Lábios secos e rachados são comumente causados por fatores ambientais, como exposição ao sol e frio.
- Outras causas incluem desidratação, deficiência de vitaminas e problemas de pele como eczema e queilite angular.
- A pele dos lábios é mais fina do que a pele do rosto e não contém glândulas sebáceas.
- Lábios secos podem ser efetivamente tratados com a aplicação regular de um produto hidratante para os lábios.
Os lábios rachados são uma forma secundária de inflamação causada por secura constante. Os sintomas incluem rigidez e descamação da pele. Quando não tratados, os lábios rachados podem piorar e começar a rachar e sangrar.
Por que os lábios estão secos?
A pele fina dos lábios tem baixa capacidade de hidratação e é uma das primeiras áreas do corpo a sofrer de ressecamento e desconforto. Em contraste com o equilíbrio do rosto, os lábios não contêm glândulas sebáceas que produzem uma camada de sebo protetora e retentora de umidade.
A pele dos lábios também contém menos melanina do que a pele do corpo, o que a torna mais suscetível à secura causada pela exposição ao sol.
Lábios secos e rachados podem ser causados por vários fatores, incluindo clima, desidratação, danos causados pelo sol, fumo ou deficiência de vitaminas. Em alguns casos, eles podem ser um sintoma de um problema de saúde latente.
Início repentino
Se seus lábios ficarem repentinamente inflamados, secos e rachados, e você tiver uma sensação de queimação ou ardor, isso pode ser um sinal de irritação na pele ou uma reação alérgica.
Usar um novo cosmético ou produto de cuidados da pele pela primeira vez pode às vezes causar irritação; sensibilidades alimentares e alergias sazonais também podem ter um efeito adverso nos lábios. Se esses sintomas persistirem após alguns dias, consulte seu dermatologista.
Secura e descamação
Aplicar um esfoliante labial suave contendo óleos nutritivos, como semente de mamona ou óleo de semente de cânhamo, pode reduzir o ressecamento e a descamação. Um protetor labial emoliente deve ser aplicado imediatamente depois para selar a umidade e reaplicado conforme necessário. Procure bálsamos contendo vaselina, manteiga de karité, ceramidas e dimeticona, pois todos esses produtos químicos são eficazes na retenção de umidade.
Os produtos devem ser aplicados com cuidado e cuidado, pois qualquer abrasão pode rasgar a pele já danificada dos lábios. Certifique-se de selecionar produtos sem fragrância e hipoalergênicos para evitar mais irritação.
Duras condições meteorológicas
O ar frio e seco pode eliminar a umidade da pele fina e frágil dos lábios. Mover-se frequentemente de um extremo a outro – por exemplo, de um ambiente externo gelado para um interior e costas aquecidos – também pode deixar os lábios suscetíveis à secura, rachadura e descamação.
Prevenção
Aplique um protetor labial emoliente antes de sair para fornecer uma barreira protetora e evitar a perda de umidade. Para resultados ideais, o bálsamo deve ser aplicado várias vezes ao dia, assim como antes de dormir.
Para minimizar a exposição aos elementos agressivos, você deve usar uma cobertura facial que proteja os lábios enquanto estiver fora. Respire pelo nariz; respirar pela boca pode causar secura adicional.
O ar interno aquecido e seco também pode causar irritação e piorar os lábios rachados. Use um umidificador durante os meses mais frios para ajudar a restaurar a umidade do ar e da pele.
Se seus lábios estiverem muito rachados e você sentir desconforto, selecione produtos que contenham vaselina, pois ela retém a umidade com mais eficácia do que uma cera ou óleo.
Exposição ao sol
O sol e seus raios ultravioleta causam danos às células da pele. Como a pele dos lábios é especialmente fina e não contém melanina protetora ou glândulas de óleo, é particularmente vulnerável e pode facilmente queimar e rachar devido à exposição ao sol.
Prevenção
Aplicar um bálsamo ou batom hidratante com FPS 30 ou superior protegerá sua pele das rachaduras induzidas pelo sol. Assim como o protetor solar, os produtos protetores solares devem ser aplicados antes da exposição ao sol e reaplicados a cada duas horas durante períodos prolongados de exposição.
Procure produtos que contenham dióxido de titânio ou óxido de zinco, pois ambos oferecem proteção contra os raios UVA e UVB.
Além de prevenir lábios secos e rachados, protetores labiais com ingredientes protetores solares também podem prevenir surtos de herpes labial .
Desidratação
Os lábios já têm baixa capacidade de hidratação e tornam-se especialmente vulneráveis à secura e rachaduras quando o corpo está desidratado.
Tratamento e prevenção
A desidratação leve pode ser tratada simplesmente bebendo mais água. A maioria dos especialistas recomenda a ingestão de cerca de meio galão de água por dia. Bálsamo labial também pode ser aplicado para aliviar a rachadura induzida pela desidratação.
Deficiência De Vitamina
Uma dieta saudável e balanceada contém nutrientes adequados para que a derme funcione adequadamente e forneça umidade à pele, especialmente na área dos lábios. A derme é a espessa camada de tecido abaixo da epiderme – ou pele superficial – que contém capilares, glândulas sebáceas, folículos pilosos e terminações nervosas.
Quando faltam nutrientes essenciais, como ácidos graxos essenciais, zinco e vitaminas A, B 2 , B 3 e B 6 , a funcionalidade da derme é prejudicada e o equilíbrio natural da pele é perturbado. Isso pode levar ao agravamento da secura e rachaduras.
Tratamento e prevenção
Você pode tratar a deficiência de vitaminas introduzindo alimentos que contenham esses nutrientes em sua dieta ou tomando suplementos vitamínicos.
- A vitamina B 2 (riboflavina) está associada a cabelos, unhas e pele saudáveis. A deficiência pode causar inchaço e rachadura nos lábios e também pode danificar a pele dos cantos da boca. As fontes incluem ovos, carnes orgânicas como fígado e rim, carnes magras, laticínios, vegetais verdes e produtos de grãos fortificados.
- A vitamina B 3 (niacina) pode ajudar a proteger a pele dos danos do sol. As deficiências podem causar lábios rachados e dermatite. As fontes incluem peixes, carne de porco, aves, grãos de cereais, feijão, vegetais verdes folhosos e laticínios.
- As deficiências de vitamina B 6 (piridoxina) podem causar dermatite e rachaduras na pele nos cantos da boca. As fontes incluem aves, peixes, cereais integrais, legumes e vegetais.
- O zinco está associado a uma pele saudável e a um forte sistema imunológico. Uma baixa ingestão de zinco pode tornar a pele seca, áspera e rachada, e também pode causar dermatite. As fontes incluem peixes, carnes vermelhas, cereais integrais, legumes e nozes.
- A vitamina A está associada à cicatrização de feridas e pode ajudar a reduzir a inflamação. A deficiência pode causar secura e coceira na pele e impedir a produção de colágeno . Esses efeitos colaterais têm o potencial de danificar significativamente a pele dos lábios. As fontes incluem vegetais com folhas verdes escuras, frutas e vegetais amarelo-laranja, carne bovina, aves, ovos e laticínios.
- Os ácidos graxos essenciais (EFA), como ômega-3 e ômega-6, estão envolvidos na produção de sebo, que mantém a pele macia e lisa e evita a perda de umidade. As fontes incluem peixes, óleo de linhaça, óleo de semente de corrente negra e nozes.
Lambendo e Mordendo
É uma reação comum lamber os lábios quando estão secos ou mordê-los e beliscá-los quando começam a descascar. No entanto, isso pode piorar a condição.
Lambendo os lábios os cobre com saliva, que contém enzimas digestivas que podem quebrar lentamente a pele dos lábios com o tempo. A saliva também evapora rapidamente, deixando os lábios ainda mais secos do que antes. Morder e beliscar os lábios também os irrita e pode romper a pele e interferir na cura.
Tratamento e prevenção
Em vez de lamber os lábios, aplique um protetor labial hidratante para tratar a secura e fornecer uma barreira protetora, evitando maiores danos, como rachaduras e sangramento. Evite bálsamos com sabor, pois eles podem tentá-lo a lamber ou morder os lábios.
Eczema
Pessoas com eczema têm tendência a surtos na área dos lábios, conhecidos como dermatite labial ou queilite eczematosa. Essas crises são normalmente causadas por reações alérgicas desencadeadas por cosméticos e produtos dentários e causam secura severa, vermelhidão e rachaduras na pele dos lábios.
Tratamento e prevenção
Os surtos de eczema nos lábios geralmente podem ser tratados com a aplicação regular de um protetor labial hidratante. Dependendo da gravidade do surto, outros tratamentos, como corticosteroides ou cremes antifúngicos, podem ser necessários. Os surtos podem ser evitados isolando-se o irritante ou alérgeno que os está causando e evitando-os.
Queilite angular
A queilite angular é uma inflamação dolorosa dos cantos da boca, que causa vermelhidão, inchaço, rachadura e formação de crosta. As causas típicas incluem irritação, reações alérgicas e infecção. Lambidas constantes dos lábios podem causar o acúmulo de saliva nos cantos da boca, o que irrita a área e cria um ambiente propício à infecção bacteriana ou fúngica.
Tratamento e prevenção
Essa condição geralmente pode ser facilmente tratada com a aplicação regular de um hidratante eficaz, como vaselina. Em casos graves, antibióticos, corticosteroides ou terapia tópica também podem ser necessários.
Quando ver um medico
Se seus lábios ainda estiverem secos e rachados após 2-3 semanas de autotratamento, ou se a condição parecer piorar, fale com um dermatologista ou médico. Lábios persistentemente secos e rachados podem ser um sinal de um problema de saúde subjacente ou de uma alergia não tratada.
Remover
Lábios ressecados e rachados são um problema cosmético comum e geralmente menor. No entanto, quando não tratada, sua condição pode piorar e levar a sintomas mais dolorosos, como descamação, rachaduras, sangramento e formação de crostas.
A pele fina dos lábios contém menos umidade, óleo e melanina do que outras peles faciais e é especialmente suscetível à secura e rachaduras causadas por clima adverso, exposição ao sol e desidratação. Outros fatores, como alergias, má nutrição e problemas de pele como eczema, também podem causar inflamação na área dos lábios.
A pele dos lábios pode ser protegida pela aplicação regular de um bálsamo hidratante, mantendo a hidratação, evitando irritantes e alérgenos potenciais, tendo uma dieta saudável e balanceada e tomando suplementos vitamínicos. Resistir à vontade de lamber, morder ou cutucar a área dos lábios ajudará a garantir a cura adequada.
A secura persistente, rachaduras e inflamação podem ser um sinal de uma doença cutânea subjacente, alergia não diagnosticada ou infecção bacteriana. Se os tratamentos caseiros se mostrarem ineficazes, consulte um profissional de saúde para outras opções de tratamento.
