Pele sensível ao toque: causas e tratamentos naturais

Quando as pessoas falam sobre pele sensível ao toque , tendem a imaginar uma pele alérgica a produtos de beleza ou com tendência a ficar com vermelhidão. No entanto, isso não resume ou explica completamente uma pele sensível. Pele sensível ao toque sem erupção pode ser uma condição frustrante e dolorosa.

Quando a pele dói ao toque, mesmo com a mais leve escovação ou toque em um material leve, diz-se que é extremamente sensível. Alodínia é o termo médico usado para designar a pele que é sensível ao toque, mas não desenvolve erupções ( 1 ). Essa sensibilidade elevada da pele pode ser um sinal de outros problemas de saúde latentes.

O que faz com que sua pele seja sensível ao toque?

Pode haver vários motivos para o desenvolvimento de uma pele sensível ao toque, e os motivos podem variar de uma simples queimadura de sol a uma doença grave. Procure as causas por trás antes de procurar uma cura para o tratamento da alodínia.

1. Fibromialgia

A fibromialgia é um distúrbio de dor musculoesquelética e não tem causa conhecida. Os receptores de dor do corpo tornam-se extremamente sensíveis e desenvolvem uma pele sensível ao toque. Suspeita-se de um elemento genético, pois a fibromialgia é conhecida por ocorrer em famílias e causar dor na pele sem erupção cutânea ( 2 ).

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2. Queimadura solar

As pessoas adoram tomar sol e sair em dias ensolarados. No entanto, essas atividades de lazer são adequadas apenas até certo ponto, pois a superexposição pode causar queimaduras de primeiro a segundo graus. Pode tornar a pele sensível, que pode inchar, ficar vermelha e desenvolver bolhas.

3. Neuropatia

Neuropatia significa que algo está errado com os nervos. Quando a pele é sensível ao toque e não ocorre erupção cutânea, a causa subjacente pode ser a neuropatia periférica crônica. No entanto, podem ocorrer danos nos nervos devido a doenças hereditárias, renais ou hepáticas, exposição a inseticidas, deficiência de vitamina B12 e muito mais ( 3 ).

4. Telhas

Pessoas que tiveram catapora mais cedo podem descobrir que o vírus reaparece anos depois na forma de herpes que pode causar queimação, dor e dormência na pele. A condição começa com uma erupção na pele e é seguida pelo aparecimento de dores e bolhas.

5. Enxaqueca

A enxaqueca pode causar pele sensível ao toque, mas pode variar de pessoa para pessoa. A dor na pele pode aumentar durante temperaturas quentes e frias ou sob pressão extra colocada na pele, como barbear ou pentear.

6. Problemas do Midbrain

O mesencéfalo ajuda a avaliar diferentes estímulos que controlam as respostas de um corpo. Qualquer defeito no mesencéfalo pode causar dor exagerada na pele e, portanto, desenvolver pele sensível ao toque, sem erupções cutâneas. Nessa condição, não há nada de errado com a pele ou os nervos, mas o cérebro não interpreta a informação corretamente.

 7. Ansiedade

Durante o aumento do estresse e da ansiedade, a pele fica sensível ao toque. O corpo libera substâncias químicas durante os momentos de estresse e essas substâncias estimulam excessivamente o sistema nervoso. Como resultado, os sentidos ficam aguçados e desenvolvem hipersensibilidade na pele, tornando a pele sensível ao toque.

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8. Diabetes

Outra razão por trás da pele que dói ao toque pode ser o diabetes, que pode causar danos aos nervos. Os pacientes diabéticos encontram um aumento da sensibilidade nas pernas e não há erupção na pele, mas mesmo um leve toque causa dor intensa.

Remédios naturais para pele sensível ao toque

Existem vários remédios naturais para controlar a pele sensível ao toque e ajudar a melhorar os sintomas.

1. Neuropatia

Dependendo da causa, pode-se acompanhar a neuropatia para tratar a pele sensível ao toque. A pele sensível transmite uma sensação de queimação e os sintomas podem ser localizados ou disseminados.

2. Mudanças no estilo de vida

A pesquisa mostra que o estilo de vida ativo e a atividade física são uma boa maneira de controlar a fibromialgia. Sono regular e nutrição saudável podem ajudar a aliviar os sintomas.

3. Baixa tensão

Medidas preventivas podem diminuir os ataques de enxaqueca. A planta butterbur é considerada um remédio natural eficaz para reduzir o estresse e controlar as enxaquecas.

4. Vitamina B

No caso de queimaduras de sol, pare de sair sob um sol forte. Você pode usar analgésicos e compressas de gelo para reduzir a dor e controlar o inchaço. A ingestão de vitamina B pode ajudar a eliminar a sensação de formigamento na pele.

Quanto ao Herpes zoster, pode-se tomar um antiviral para controlar a dor em queimação na pele sensível ao toque. O controle do diabetes mais B12 pode ajudar a melhorar a condição.
Você pode usar cremes relaxantes e compressas frias, dependendo da área afetada. Usar loção de calamina ou banhos de aveia após o banho pode ajudar a aliviar essa condição.

Como tratar a alodinia?

Alodinia é quando você experimenta uma resposta dolorosa inesperada na pele. Cerca de 50% dos pacientes com dor neuropática sofrem de alodínia, que causa dor extra na pele ao toque e mudanças de temperatura.

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Para dores intensas, você pode aplicar compressas quentes e frias na área afetada para aliviar a dor. No entanto, pode haver vários culpados possíveis por trás dessa pele extra sensível.

  • Estudos mostram que o tratamento farmacológico ajuda a controlar e aliviar os sintomas. Certos medicamentos podem diminuir a dor neuropática e podem ser prescritos pelo médico, dependendo do diagnóstico.
  • Em alguns pacientes alodínicos, os tratamentos psicológicos são úteis.
  • A estimulação elétrica ou magnética pode ter um efeito benéfico no tratamento da dor neuropática associada à alodinia.

Uma combinação de diferentes tratamentos pode ajudar a aumentar a qualidade de vida e reduzir os sintomas. Os tratamentos para alodínia podem incluir suplementos, hipnoterapia, tratamento farmacológico e mudanças dietéticas sob a orientação de um médico.

Quando consultar um médico?

A pele sensível ou sensível é um problema de saúde grave que requer atenção médica adequada. Consulte o seu médico imediatamente se sua pele for sensível ao toque e, mesmo depois de tentar esses remédios caseiros, você não conseguir obter nenhum alívio.

Marque uma consulta, pois a sensibilidade extra da pele pode interferir nas suas atividades do dia-a-dia. O médico pode recomendar medicamentos e pedir que você tome antiinflamatórios. Alguns médicos também podem prescrever analgésicos tópicos e narcóticos. Descubra a causa subjacente e encontre alívio para a sensibilidade da pele.

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