12 óleos essenciais para o pé de atleta

As  infecções por fungos na pele são um problema comum. Embora menores, eles podem ser dolorosos, irritantes e, às vezes, embaraçosos. O pior infrator é o infame pé de atleta, causado quando esporos de fungos se combinam com pés suados, que podem ser teimosos para se livrar. Embora existam muitos outros tratamentos caseiros para os pés de atletas , o uso de óleos essenciais para fungos nos pés funciona melhor, pois o óleo pode penetrar profundamente abaixo da pele, curando o problema rapidamente. Então, para descobrir os melhores óleos essenciais para o pé de atleta, continue lendo.

O que é o pé de atleta?

Também conhecido como tinea pedis, o pé de atleta se refere a uma infecção fúngica nos dedos dos pés e das mãos.

É bastante comum em humanos e ocorre em cerca de 15% da população mundial. [1]

Fungos como Microsporum e Trichophyton epidermophyton, etc pertencentes à família dos dermatófitos são responsáveis ​​por esta infecção.

Apesar do nome, o fungo que causa o pé de atleta pode se espalhar para as unhas, mãos, virilha ( Jock coceira ) e até mesmo sob a axila.

Sintomas do pé de atleta

  • Coceira
  • Inflamação
  • Queima de pele
  • Escamoso de pele
  • Formação de escalas
  • Um odor desagradável

Existem várias pomadas, loções e cremes antifúngicos vendidos sem receita médica para tratar esta infecção. Esses medicamentos são caros e há evidências de que a resistência a fungos está crescendo.

Usar óleos essenciais para o pé de atleta é mais conveniente. Os óleos essenciais são a essência de diferentes flores e plantas. [3] Eles foram usados ​​para curar vários distúrbios da pele, como inflamação e eczema .

Sendo ricos em propriedades antifúngicas, esses óleos podem se livrar facilmente de infecções nos pés de atletas obstinados. Se o fungo se espalhou para as unhas dos pés, você também pode usar óleos essenciais para o fungo das unhas dos pés .

Causas do pé de atleta

Os espaços fechados, quentes e úmidos do seu corpo são mais propensos a serem infectados por esta infecção. Os pés suados, onde há espaços estreitos entre os dedos dos pés, os calcanhares e as solas dos pés, são altamente propensos ao pé de atleta.

Os organismos fúngicos entram no corpo através de pequenos cortes ou rachaduras na pele. Assim que se instalam, os fungos começam a se alimentar de queratina, uma substância proteica presente na parte superior da pele. Com o tempo, elas crescem e se reproduzem, resultando em uma infecção totalmente crescida. [2]

Os homens são mais suscetíveis à infecção, especialmente aqueles que têm pés suados e usam sapatos apertados.

O fungo também pode ser capturado através do compartilhamento de roupas ou roupas etc. com uma pessoa infectada. Andar descalço nas áreas públicas de banho é um mecanismo de transmissão comum para a infecção.

Óleos essenciais para o pé de atleta

  1. Óleo Essencial de Orégano

Este óleo essencial é obtido das folhas secas da planta de orégano por destilação a vapor. Com um cheiro forte e canforado, o óleo de orégano é rico em propriedades antioxidantes, anti-sépticas e antifúngicas.

O óleo de orégano contém quase 71% de fenóis, todos eles fortes anti-sépticos.

Além disso, possui carvacrol e timol, dois componentes antifúngicos principais que destroem espécies de fungos em questão de dias. [4] [5]

Como usar óleo de orégano no pé de atleta

Para usar o óleo de orégano no pé de atleta, misture três gotas em uma colher de sopa de óleo de coco. Esfregue esta mistura nas áreas afetadas três vezes ao dia.

  1. Óleo essencial de melaleuca

O óleo da árvore do chá vem de uma planta nativa australiana chamada Melaleuca. Este óleo é altamente versátil devido a 92 ingredientes ativos em sua composição. Usar o óleo da árvore do chá para o pé de atleta é uma ótima maneira de se livrar dessa infecção rapidamente.

O óleo da árvore do chá é o melhor óleo essencial para os pés suados, pois seca a pele e mata fungos, removendo o ambiente para o crescimento do fungo.

As propriedades antifúngicas deste óleo também podem curar feridas, tratar a acne e outros distúrbios da pele. [6] .

Como usar o óleo da árvore do chá no pé de atleta

Você pode usar o óleo da árvore do chá para o pé de atleta de várias maneiras. Adicione três gotas deste óleo em uma colher de sopa de óleo de amêndoa. Use esta solução para massagear o pé afetado três vezes por dia.

Você também pode fazer um spray de óleo da árvore do chá para o pé de atleta misturando algumas gotas desse óleo e vodka na água. Pulverize esta solução duas vezes por dia para matar o fungo.

Como alternativa, tente um pé de óleo de tea tree de molho. A receita é simples:

  • Tome meia xícara de vinagre de maçã
  • Adicione oito gotas de óleo de tea tree
  • Mergulhe os pés duas vezes ao dia por 30 minutos.
  1. Óleo essencial de hortelã-pimenta

O uso de óleo de hortelã-pimenta remonta à antiga civilização egípcia. Este óleo é carregado com vitaminas, ácidos graxos ômega-3 e possui fortes propriedades antifúngicas. [7]

Além disso, ele contém metanol, que fornece aos seus pés um tratamento refrescante.

O uso de óleo de hortelã-pimenta no pé de atleta ajudará a se livrar da coceira e a diminuir o cheiro desagradável também.

Como usar

Para usar o óleo de hortelã-pimenta no pé de atleta, misture duas gotas de hortelã-pimenta e óleo de tea tree, cada uma em duas colheres de sopa de óleo de coco. Use esta mistura para massagear o pé infectado duas vezes por dia.

  1. Óleo essencial de lavanda

Se você deseja se livrar do fungo nos pés e ter uma sensação refrescante ao mesmo tempo, considere os  benefícios de saúde do óleo de lavanda para o pé de atleta.

O óleo de lavanda é popular por suas fortes propriedades terapêuticas. Além de ser bem perfumado, é um forte agente antifúngico, anti-séptico e antimicrobiano. [8]

Como usar o óleo de lavanda no pé de atleta

Para usar óleo de lavanda no pé de atleta, adicione quatro gotas em uma loção para a pele suave de sua escolha. Misture para formar uma pasta e aplique na área afetada. Massageie por alguns minutos.

Repita esse processo todas as noites antes de ir para a cama.

  1. Óleo Essencial de Limão

O óleo essencial de limão tem um agradável aroma cítrico e um forte efeito purificador. Tem muitos benefícios médicos devido às suas propriedades antivirais, anti-sépticas e antifúngicas. [9]

O óleo de limão pode impulsionar seu sistema digestivo, fortalecer a imunidade e melhorar os processos respiratórios. Para infecções de pele como o pé de atleta, pode ajudar a reparar a pele danificada por dentro.

Como usar

Adicione 8 gotas de óleo de limão e azeite em 1 litro de água morna. Mergulhe seus pés dentro desta solução por vinte minutos. Repita este remédio todas as noites para pés saudáveis.

  1. Óleo Essencial de Eucalipto

O óleo de eucalipto é destilado das folhas do famoso eucalipto. Com compostos como eucaliptol e alfa-terpineol, o óleo de eucalipto pode ser uma ótima maneira de se livrar de infecções fúngicas, como o pé de atleta. [10]

Como bônus, ele também possui propriedades anti-sépticas, anti-inflamatórias e analgésicas para melhorar sua saúde.

O óleo de eucalipto para o pé de atleta deve ser sua escolha preferida, pois pode umedecer os pés secos e livrar-se de descamação.

Como usar

Adicione uma colher de chá de óleo de eucalipto em dois copos de água. Coloque esta solução em um frasco de spray e use-a nos pés duas vezes por dia. Aplique nos sapatos para proteger os pés dos esporos de fungos que permanecem.

  1. Azeite Ozonizado

Azeite ozonizado refere-se a azeite prensado a frio ou extra virgem misturado com uma injeção de ozônio. O ozônio é um gás reativo que se estabiliza no óleo e melhora sua qualidade e pureza.

Este tipo de azeite contém 50% mais oxigênio saturado em sua composição. Pode permanecer na pele por 12 horas a mais do que o azeite comum . [11]

O azeite ozonizado possui propriedades antifúngicas e uma alta quantidade de antioxidantes. Portanto, pode ajudar a liberar as toxinas da pele e curar infecções nos pés.

Como usar

Coloque algumas gotas deste óleo diretamente na área afetada. Massageie a área por alguns minutos. Repita esse processo duas vezes ao dia por 2 a 4 dias.

  1. Óleo Essencial de Toranja

O óleo essencial de toranja vem das sementes, polpa e casca das toranjas através da destilação. É rico em antioxidantes, nutrientes e tem efeitos antibacterianos.

Uma substância chamada Limonene é um constituinte primário do óleo de toranja, que pode desinfetar a pele e ajudar na regeneração.

Como usar

Use uma colher de sopa de óleo de jojoba e adicione cinco gotas de óleo de toranja. Misture bem e use-o para massagear o pé infectado por 10 minutos. Use este remédio três vezes por dia para uma recuperação rápida.

  1. Óleo essencial de mirra

Mirra refere-se a uma resina que é derivada da árvore de mirra. A destilação dessas resinas produz o famoso óleo essencial de mirra, com seu característico sabor amadeirado.

Mirra tem um papel importante na medicina desde os tempos antigos. Possui potentes propriedades antifúngicas, anti-sépticas, analgésicas e adstringentes, que podem ajudar a tratar o pé de atleta. [12]

O uso de óleo de mirra no pé de atleta pode purificar e umedecer os pés. Ao mesmo tempo, ajuda a crescer novos tecidos e fornece uma pele jovem aos pés.

Como usar

Tome um litro de água morna e misture 8 gotas de óleo de mirra. Mergulhe os pés nesta solução por cerca de 15 minutos. Repita esse processo duas vezes ao dia para se livrar do pé de atleta.

  1. Óleo essencial de girassol

Como o nome sugere, o óleo de girassol vem das sementes dos girassóis por prensagem a frio.

O óleo de girassol Oleozon é particularmente benéfico para infecções de pele, como o pé de atleta, devido às suas propriedades antifúngicas. [13]

Como usar

Misture 3 gotas de óleo de girassol em qualquer óleo transportador de sua escolha e use-o para massagear o pé afetado. Repita esse processo todos os dias para uma recuperação rápida.

  1. Óleo essencial de tomilho

O óleo essencial de tomilho é popular por suas propriedades desinfetantes e anti-sépticas. Com agentes poderosos como o carvacrol, o óleo de tomilho pode estimular o sistema imunológico e combater infecções, incluindo o pé de atleta.

Sabe-se que possui atividade antifúngica contra fungos presentes em áreas úmidas e pode ser igualmente eficaz no tratamento de fungos na pele. [14]

Como usar o óleo de tomilho no pé de atleta

Adicione algumas gotas de óleo de tomilho em qualquer óleo transportador de sua escolha. Use esta mistura para massagear o pé afetado por alguns minutos. Repita este remédio uma vez por dia para se livrar rapidamente do pé de atleta.

  1. Óleo de côco

Nosso óleo essencial final para o pé de atleta é o óleo de coco extra-virgem. O óleo de coco é amplamente utilizado no tratamento de fungos nos pés em climas tropicais.

E por uma boa razão.

O óleo de coco contém ácido caprílico, que é um fungicida natural. Ele interrompe o metabolismo natural e o crescimento das células fúngicas.

Na verdade, o ácido caprílico é frequentemente usado em cremes antifúngicos vendidos sem receita e pode tratar infecções vaginais por leveduras para curar a micose .

Quanto tempo leva para o óleo de coco curar o pé de atleta?

O óleo de coco curará a infecção do pé de um atleta dentro de alguns dias a uma semana. Quanto tempo vai depender da extensão da infecção e da profundidade dos esporos dos fungos sob a pele.

Como usar o óleo de coco no pé de atleta

  • Encontre um pouco de óleo de coco orgânico e não refinado. O óleo de coco processado perde grande parte de suas propriedades antifúngicas.
  • Aplique o óleo nos pés limpos e secos.
  • Para aumentar a potência, tente combinar o óleo de coco com algumas gotas de tea tree ou óleo de orégano.

Fazer

  • Coma saudável para melhorar seu sistema imunológico
  • Lave suas meias e toalhas todos os dias com água quente
  • Lave os pés todos os dias para manter a higiene adequada

Não é

  • Não compartilhe suas toalhas, meias ou sapatos com ninguém
  • Não ande descalço em áreas públicas
  • Não coloque meias ou sapatos enquanto os pés ainda estiverem molhados
  • Leave Comments