10 provado Óleo de Mirra Benefícios E Usos

A mirra é mais comumente conhecida como um dos dons (junto com o ouro e o incenso ) que os três homens sábios trouxeram para Jesus no Novo Testamento. Na verdade, foi mencionado na Bíblia 152 vezes! A mirra era uma importante  erva da Bíblia , pois era usada como especiaria, remédio natural e purificação dos mortos.

O óleo de mirra ainda é comumente usado hoje como um remédio para uma variedade de doenças. Pesquisadores tornaram-se interessados ​​em mirra devido à sua potente atividade antioxidante e potencial como tratamento contra o câncer. Também foi mostrado para ser eficaz na luta contra certos tipos de infecções parasitárias.


O que é mirra?

Mirra é uma resina, ou substância semelhante a seiva, que vem de uma árvore chamada Commiphora myrrha , comum na África e no Oriente Médio. A mirra é botanicamente relacionada ao olíbano e é um dos óleos essenciais mais utilizados no mundo.

A árvore de mirra é distinta devido às suas flores brancas e tronco nodoso. Às vezes, a árvore tem muito poucas folhas devido às condições secas do deserto, onde cresce. Às vezes, pode assumir uma forma estranha e torcida devido ao clima severo e ao vento.

Para colher a mirra, os troncos das árvores devem ser cortados para liberar a resina. A resina é deixada secar e começa a se parecer com lágrimas ao longo do tronco da árvore. A resina é então coletada e o óleo essencial é feito da seiva através da destilação a vapor.

O óleo de mirra tem um cheiro esfumaçado, doce ou às vezes amargo. A palavra mirra vem da palavra árabe “murr”, que significa amargo. O óleo é uma cor amarelada e alaranjada com uma consistência viscosa. É comumente usado como base para perfumes e outras fragrâncias.

Dois compostos ativos primários são encontrados na mirra, chamados terpenóides e sesquiterpenos, ambos com efeitos antiinflamatórios e antioxidantes. ( 1 ) Sesquiterpenos especificamente também têm um efeito sobre o nosso centro emocional no hipotálamo, ajudando-nos a permanecer calmo e equilibrado. Ambos os compostos estão sob investigação por seus benefícios anticancerígenos e antibacterianos, bem como outros potenciais usos terapêuticos. ( 2 )


História do óleo de mirra

O óleo essencial de mirra tem sido usado há milhares de anos em terapias curativas tradicionais e em cerimônias religiosas. O óleo de mirra comum usa historicamente, inclui:

  • Fragrância
  • Embalsamamento
  • Aromatizantes para alimentos
  • Tratar a febre do feno
  • Como antisséptico para limpar e tratar feridas
  • Como uma pasta para ajudar a parar o sangramento

Os chineses freqüentemente usam mirra como remédio, e continua sendo uma parte da medicina tradicional chinesa até hoje. O principal uso de óleo de mirra pelos egípcios era o embalsamamento e os judeus usavam-no para fazer o óleo sagrado da unção que era usado nos cultos de adoração. ( 3 )

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O uso histórico de óleo de mirra mais comum era queimar a resina sobre carvão quente. Isso liberaria uma qualidade misteriosa e espiritual em qualquer sala antes de uma cerimônia religiosa. Também tem sido usado na aromaterapia por sua qualidade meditativa ou pela oração, geralmente em combinação com o incenso.

O cheiro de mirra tem sido tradicionalmente visto como um símbolo de sofrimento, queimado em funerais ou outros eventos solenes. Mas, às vezes, a mirra é misturada com óleos cítricos para ajudar a produzir um aroma mais edificante. Essas misturas mais leves foram usadas para ajudar a promover inspiração e percepção emocional.

Benefícios do óleo de mirra

O óleo de mirra tem muitos benefícios potenciais, embora sejam necessárias mais pesquisas para determinar os mecanismos exatos de como ele funciona e dosagens para benefícios terapêuticos. Aqui estão alguns dos principais benefícios do uso de óleo de mirra:

1. Antioxidante Potente

Um estudo baseado em animais de 2010 no Journal of Food and Chemical Toxicology descobriu que a mirra poderia proteger contra danos no fígado em coelhos, devido à sua alta capacidade antioxidante . Pode haver algum potencial para usos em seres humanos também. ( 4 , 5 )

2. Benefícios Anti-Câncer

Um estudo baseado em laboratório descobriu que a mirra também tem potenciais benefícios anticâncer. Os pesquisadores descobriram que a mirra foi capaz de reduzir a proliferação ou replicação de células cancerígenas humanas. Eles descobriram que a mirra inibiu o crescimento em oito tipos diferentes de células cancerosas, especificamente cânceres ginecológicos. Embora mais pesquisas sejam necessárias para determinar exatamente como usar a mirra para o tratamento do câncer, essa pesquisa inicial é promissora. ( 6 )

3. Benefícios Antibacterianos e Antifúngicos

Historicamente, a mirra era usada para tratar feridas e prevenir infecções. ( 7 ) Ele ainda pode ser usado dessa maneira em irritações fúngicas menores, como pé de atleta, mau hálito, micose (todas as quais podem ser causadas por cândida ) e acne. ( 8 )

O óleo de mirra pode ajudar a combater certos tipos de bactérias. Por exemplo, parece em estudos de laboratório ser potente contra infecções por S. aureus (staph). ( 9 ) As propriedades antibacterianas do óleo de mirra parecem ser amplificadas quando ele é usado junto com o óleo de incenso, outro óleo bíblico popular. ( 10 )

Aplique algumas gotas em uma toalha limpa antes de aplicá-la diretamente na pele.

4. Anti-parasitária

Um medicamento foi desenvolvido usando mirra como tratamento para a fasciolíase, uma infecção parasitária que infecta seres humanos em todo o mundo. Este parasita é geralmente transmitido pela ingestão de algas aquáticas e outras plantas. Uma medicação feita com mirra foi capaz de diminuir os sintomas da infecção, bem como uma queda na contagem de ovos do parasita encontrada nas fezes. ( 11 )

 5. Saúde da Pele

A mirra pode ajudar a manter a pele saudável através de remendos rachados ou rachados. É comumente adicionado a produtos de cuidados da pele para ajudar com hidratação e também para fragrância. Os antigos egípcios usavam para prevenir o envelhecimento e manter a pele saudável.

Um estudo de pesquisa em 2010 descobriu que a aplicação tópica de óleo de mirra ajudou a elevar as células brancas do sangue em torno das feridas da pele, levando a uma cicatrização mais rápida. ( 12 )

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 6. Relaxamento

A mirra é comumente usada em aromaterapia para massagens. Também pode ser adicionado a um banho morno ou aplicado diretamente na pele.


Usos de óleo de mirra

Terapia com óleo essencial tem sido usada há milhares de anos e é a prática de usar óleos para seus benefícios para a saúde. Cada óleo essencial tem seu próprio benefício e pode ser incorporado como um tratamento alternativo para uma variedade de doenças.

Geralmente, os óleos são inalados, pulverizados no ar, massageados na pele e às vezes tomados pela boca. As fragrâncias estão fortemente ligadas às nossas emoções e lembranças, pois nossos receptores de odor estão localizados próximos aos centros emocionais em nosso cérebro, na amígdala e no hipocampo.

1. Difundir ou inalar

Você pode comprar um destilador de óleo essencial para usar em toda a casa quando você está tentando alcançar um certo humor. Ou adicione algumas gotas à água quente e inspire o vapor. O óleo de mirra também pode ser inalado quando você está doente para ajudar a melhorar os sintomas de bronquite, resfriado ou tosse.

Também pode ser misturado com outros óleos essenciais para criar um novo aroma. Ele combina bem com óleo cítrico, como bergamota, toranja ou limão para ajudar a iluminar sua fragrância. ( 13 )

2. Aplique diretamente na pele

É melhor misturar a mirra com óleos transportadores , como jojoba, amêndoa ou óleo de semente de uva antes de aplicá-lo na pele. Também pode ser misturado com uma loção sem perfume e usado diretamente na pele. Devido às suas propriedades antioxidantes, é ótimo para o anti-envelhecimento, rejuvenescimento da pele e tratamento de feridas.

Você também pode usar mirra para fazer vários produtos naturais para a pele quando for misturado com outros ingredientes. Por exemplo, considere fazer incenso caseiro e loção de mirra para ajudar a tratar e tonificar a pele.

3. Use como uma compressa fria

O óleo de mirra tem muitas propriedades terapêuticas, portanto adicione algumas gotas a uma compressa fria e aplique-o diretamente em qualquer área infectada ou inflamada para alívio. É antibacteriano, antifúngico e ajuda a reduzir o inchaço e a inflamação.

4. Alívio para Problemas Respiratórios Superiores

Pode funcionar como expectorante para ajudar a aliviar os sintomas da tosse e do resfriado. Experimente este óleo para aliviar o congestionamento e ajudar a reduzir a fleuma.

 5. Diminuição dos Problemas Digestivos

Outro uso popular de óleo de mirra é ajudar a aliviar problemas digestivos, como dores de estômago, diarréia e indigestão.

6. Ajuda a prevenir doenças da gengiva e infecções na boca

Devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, a mirra pode ajudar a aliviar a inflamação da boca e gengivas causadas por doenças como gengivite e úlceras na boca. Também pode ser usado como enxaguatório bucal para prevenir doenças nas gengivas. Ele também pode refrescar sua respiração e comumente usado como um ingrediente em bochechos e creme dental.

7. Ajuda a tratar o hipotireoidismo

A mirra é um remédio para o hipotireoidismo , ou uma tireóide de baixo funcionamento, na medicina tradicional chinesa (MTC) e na medicina ayurvédica . Certos compostos em mirra podem ser responsáveis ​​por seus efeitos estimulantes da tireoide. ( 14 ) Coloque 2 a 3 gotas diretamente na área da tireoide diariamente para ajudar a diminuir os sintomas.

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8. Pode ajudar a tratar o câncer de pele

Como discutido acima, a mirra está sendo estudada por seus potenciais benefícios anticâncer. Mostrou-se benéfico contra células de câncer de pele em estudos de laboratório. ( 15 ) Considere usá-lo em adição a outros tratamentos tradicionais, se você foi diagnosticado com câncer de pele. Aplique algumas gotas por dia diretamente no local do câncer, sempre testando uma pequena área primeiro.

9. Tratamento para Úlceras e Feridas

A mirra tem o poder de aumentar a função dos glóbulos brancos, essencial para a cicatrização de feridas. Encontrou-se para diminuir a incidência de úlceras e melhorar o seu tempo de cura, em um estudo publicado no Journal of Immunotoxicology . (10)

Um uso de óleo de mirra primário é como um fungicida ou anti-séptico. Ele pode ajudar a reduzir infecções fúngicas, como pé de atleta ou vermes anelares, quando aplicado diretamente na área afetada. Também pode ser usado em pequenos arranhões e feridas para prevenir a infecção.

A mirra pode ajudar a fortalecer as células do corpo, agindo como um adstringente. Foi usado tradicionalmente para ajudar a parar o sangramento. Devido aos seus efeitos adstringentes, também pode ajudar a prevenir a perda de cabelo, fortalecendo as raízes no couro cabeludo.


Efeitos colaterais da mirra

Mirra tem alguns efeitos colaterais que precisam ser considerados antes de usá-lo terapeuticamente. Como sempre, é melhor falar primeiro com o seu médico ou profissional de saúde.

Como um dos usos mais comuns do óleo de mirra é tópico, pessoas com pele sensível devem ser cautelosas. A mirra causou dermatite ou inflamação da pele em algumas pessoas. Sempre teste primeiro em uma pequena área antes de aplicá-lo em toda a pele para garantir que você não tenha nenhuma reação alérgica. ( 16 )

  • Se tomada internamente, a mirra pode causar dor de estômago e diarréia . Embora geralmente não seja grave, a diarréia crônica pode levar à desidratação, portanto descontinue seu uso se estiver com problemas gastrointestinais.
  • As mulheres grávidas devem evitar tomar mirra porque isso pode aumentar as contrações uterinas.
  • Outro potencial efeito colateral da mirra são as irregularidades cardíacas e a pressão arterial reduzida, embora isso seja visto principalmente em altas doses de mais de 2-4 gramas por dia. Qualquer pessoa com uma condição médica relacionada ao coração deve perguntar a um médico antes de usar o óleo de mirra.
  • Mirra pode diminuir o açúcar no sangue, portanto, não é recomendado para pessoas com diabetes ou outras condições de açúcar no sangue. Uma vez que interage com a glicose no sangue, também não é recomendado para pessoas submetidas a cirurgia e é melhor parar o seu uso pelo menos duas semanas antes da cirurgia.
  • O óleo de mirra não é recomendado para pessoas que usam anticoagulantes, como a varfarina (nomes comuns de marcas como Coumadin e Jantoven), pois pode ter interações potenciais com esse medicamento. Também não é recomendado para pessoas que tomam medicamentos para diabetes, pois existe um potencial para interação medicamentosa.

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