Como obter bochechas gordinhas

Suas bochechas têm um enorme impacto na aparência. As bochechas rechonchudas criam uma aparência jovem, as maçãs do rosto altas são consideradas atraentes por muitos e as bochechas flácidas costumam ser um sinal de envelhecimento.

O rosto de uma pessoa fica mais cheio em uma idade mais jovem devido à presença de gordura subcutânea sob a pele. Essa gordura está localizada especialmente nas bochechas, dando ao rosto uma aparência saudável e gordinha.

A gordura subcutânea diminui com a idade, resultando em bochechas flácidas e aparência mais antiga. Um rosto afundado e pálido pode ocorrer por várias razões e muitos o consideram pouco atraente.

A maioria dos bebês tem bochechas gordinhas que lhes dão uma aparência inocente e bonita. Agora, muitos adultos preferem bochechas gordinhas para manter uma aparência jovem .

Tentar obter bochechas gordinhas não significa acumular gordura no rosto. Você pode conseguir isso tonificando sua pele facial. Algumas técnicas naturais, exercícios e remédios caseiros podem dar às bochechas uma aparência mais gordinha e gordinha.

Aqui estão as 10 principais maneiras de obter bochechas gordinhas.

Yoga facial é a melhor maneira de obter bochechas gordinhas e levantar a pele flácida . Ajuda a produzir colágeno e elastina, os quais tornam a pele firme e ajudam a dar volume, levantar e aumentar as bochechas ocas.

  1. Coloque os dois dedos indicadores de acordo com o alargamento das narinas, logo abaixo do ápice das maçãs do rosto. Faça círculos externos pequenos e firmes na depressão das bochechas por 1 a 2 minutos.
  2. Em seguida, coloque os dois dedos indicadores de cada lado do nariz nos sulcos do sorriso, a cerca de 2,5 cm dos cantos externos dos lábios. Faça círculos pequenos e externos com as pontas dos dedos por 1 a 2 minutos.
  3. Por fim, coloque os dois dedos nas dobradiças da mandíbula. Faça pequenos círculos firmes para cima nessa depressão por 1 a 2 minutos.
  4. Repita essa rotina completa de yoga facial algumas vezes ao dia.

Você também pode fazer exercícios faciais, como prensas da bochecha e elevadores da bochecha para tonificar os músculos da bochecha.

2. Sopre Balões

Você também pode soprar balões para exercitar os músculos da bochecha. O processo de soprar em um balão incha as bochechas, o que, por sua vez, ajuda a construir os músculos para adicionar carne às bochechas.

  1. Sopre um balão com a boca.
  2. Segure as bochechas inchadas por 1 minuto antes de deixar sair o ar.
  3. Faça isso 5 ou 6 vezes por dia.

Você pode até executar esse exercício soprando balões imaginários.

3. Azeite

O azeite de oliva é um remédio testado pelo tempo para obter bochechas gordinhas. Contém gorduras saudáveis ​​e monoinsaturadas que ajudam a manter a pele saudável e macia. O azeite funciona como o hidratante perfeito para a pele seca e garante uma pele macia. Também ajuda a evitar rugas e linhas finas.

  • Consuma 1 colher de sopa de azeite extra-virgem diariamente.
  • Use azeite quente para massagear as bochechas na direção ascendente por 5 a 10 minutos, duas vezes ao dia.

4. Aloe Vera

Aloe vera tem propriedades naturais de aperto da pele que ajudam a se livrar das bochechas flácidas e também promovem a elasticidade da pele. Além disso, os antioxidantes do aloe vera previnem os danos causados ​​pelos radicais livres e aumentam a produção de colágeno para proporcionar uma pele mais jovem .

  • Massageie as bochechas com gel de aloe vera fresco, usando movimentos circulares por 10 minutos. Deixe descansar por mais 10 minutos e depois lave com água morna. Faça isso duas vezes por dia.
  • Outra opção é beber suco preparado a partir de 2 colheres de sopa de gel de aloe vera uma vez ao dia.

5. Feno-grego

O feno-grego também pode ajudá-lo a obter bochechas gordinhas e firmes. Possui vitaminas e antioxidantes que combatem os danos dos radicais livres e ajudam a promover uma pele suave e saudável.

  • Misture 1 colher de sopa de pó de feno-grego com um pouco de água para formar uma pasta grossa. Aplique a pasta nas bochechas e massageie suavemente. Deixe agir por 10 minutos e depois lave com água. Siga este remédio uma vez por dia.
  • Outra opção é massagear as bochechas com óleo de feno-grego 1 ou 2 vezes ao dia.

6. Manteiga de Karité

A manteiga de karité é rica em ácidos graxos que podem ajudar a melhorar a elasticidade da pele . Além disso, a vitamina E na manteiga de karité ajuda a apertar a pele para dar uma aparência firme e gordinha às bochechas.

  • Esfregue um pouco de manteiga de karité nas bochechas e massageie em movimentos ascendentes e circulares por 10 minutos. Deixe descansar por 15 minutos e depois lave com água. Use este remédio algumas vezes por semana.
  • Prepare uma mistura grossa com uma xícara de manteiga de karité derretida e ¾ xícara de açúcar granulado. Guarde na geladeira até que fique sólido. Aplique no rosto molhado e massageie com movimentos circulares suaves por 5 minutos. Deixe descansar por 10 minutos e depois enxágue com água morna. Siga este remédio diariamente antes de tomar seu banho ou chuveiro diário.

7. Água de rosas e glicerina

Uma combinação de água de rosas e glicerina é outra ótima maneira de obter bochechas gordinhas. Ambos os ingredientes têm propriedades hidratantes e benéficas para a pele, que podem nutrir a pele e mantê-la hidratada.

  1. Misture quantidades iguais de água de rosas e glicerina.
  2. Esfregue-o nas bochechas antes de ir para a cama e deixe-o durante a noite.
  3. Na manhã seguinte, lave com água morna.
  4. Repita este remédio uma vez por dia.

8. Maçãs

Maçãs contêm muitos nutrientes que são benéficos para a pele. Os antioxidantes nas maçãs ajudam a prevenir danos nos tecidos e rugas. Além disso, ajuda a manter a pele macia e gorda .

  1. Misture ½ maçã para obter uma consistência pastosa.
  2. Aplique esta pasta nas bochechas e massageie com movimentos circulares suaves por 5 minutos.
  3. Deixe agir por 15 a 20 minutos antes de enxaguar com água morna.
  4. Repita esse método uma vez ao dia.

Além disso, coma uma maçã diariamente. Opte pelos orgânicos sempre que possível.

9. Mel

O mel é extremamente bom para a sua pele de várias maneiras. Atua como umectante, o que significa que ajuda a pele a reter a umidade, para que pareça mais saudável e mais gorda. Além disso, contém antioxidantes que protegem a pele dos danos causados ​​pelos radicais livres.

  • Faça uma pasta com 1 colher de chá de mel e pasta de mamão (misture alguns pedaços de mamão para obter a pasta). Aplique esta pasta nas bochechas e deixe descansar por 10 minutos antes de enxaguar com água morna. Siga este tratamento uma vez todas as manhãs.
  • Adicione 1 colher de sopa de mel cru a um copo de água morna. Beba uma vez ao dia.

10. Leite

O leite é outra boa opção para obter bochechas gordinhas. Hidrata a pele e faz com que ela pareça mais cheia.

  • Massageie as bochechas com leite frio em movimentos ascendentes e circulares por 5 minutos. Deixe descansar por mais 5 minutos e depois lave com água morna. Faça isso uma vez por dia.
  • Beba 1 a 2 copos de leite desnatado ou desnatado diariamente.

Dicas adicionais

  • Sempre que possível, evite usar maquiagem para dar ao seu rosto a chance de respirar. Sempre remova sua maquiagem completamente antes de ir para a cama .
  • Evite fumar e beber, pois esses hábitos podem fazer com que a pele perca elasticidade e faça você parecer mais velho do que a sua idade.
  • Beba uma grande quantidade de água durante o dia para manter seu corpo bem hidratado.
  • Coloque protetor solar no rosto para proteger a pele dos raios ultravioleta prejudiciais.
  • Aperte suavemente as duas bochechas para fazê-las corar naturalmente. As bochechas mais brilhantes parecem mais gordas e cheias.
  • Mantenha as bochechas bem hidratadas para evitar a pele flácida. Use um creme hidratante nas bochechas após cada banho e toda vez que lavar o rosto. Caso você tenha pele oleosa, use um hidratante à base de água.
  • Coma alimentos como nozes e sementes com gorduras saudáveis ​​para obter uma pele lisa e saudável.
  • Evite usar um canudo, pois isso afunda as bochechas.
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