Table of Contents
Experiência
Saúde mental,
Saúde da mulher,
Justiça social
Educação
Universidade Ryerson
Destaques
- Escritora cobrindo uma variedade de assuntos, incluindo saúde mental, cultura e questões femininas
- Graduado em jornalismo pela Ryerson University
Experiência
Mira Miller é uma escritora que mora em Montreal. Seu trabalho apareceu na Best Health Magazine, The Globe and Mail, VICE, Yahoo Style, Xtra Magazine e muito mais.
Educação
Mira se formou na Ryerson University com bacharelado em jornalismo.
Sobre Saúde Teu
Saúde Teu,
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Saiba mais sobre nosso processo
- Os suplementos de taurina poderiam retardar o envelhecimento?
- Adicionar sal ao café na verdade não reduz o nervosismo, afirma nutricionista
- 10 medicamentos que você deve evitar misturar com cúrcuma
- Você realmente precisa hidratar seu rosto?
- Seu cérebro pode “parecer” mais jovem se você fizer exercícios aeróbicos regularmente
- Os suplementos de colágeno realmente melhoram a saúde da pele e das articulações?
- Perguntamos a um nutricionista por que os suplementos de vitamina D podem fazer você se sentir pior
- Água com limão e sal rosa ajuda na perda de peso?
- Por que você deve manter um horário de dormir consistente todas as noites
- O que acontece com o açúcar no sangue quando você come pão branco todos os dias
- O que acontece com seu cérebro quando você come alimentos ricos em colina, como ovos
- Pinhões x castanhas: o que tem mais gorduras, proteínas e fibras saudáveis?
- Perguntamos a um nutricionista se realmente vale a pena tomar multivitaminas diárias
- Cúrcuma vs. Magnésio: o que é melhor para a inflamação?
- 8 lanches com tanta proteína quanto queijo cottage
- 6 suplementos que realmente funcionam para mantê-lo saudável durante todo o inverno
- O que acontece com sua imunidade quando você toma cúrcuma e vitamina D juntos
- Perguntamos a um médico como o magnésio interage com soníferos comuns
- A melhor hora para beber suco de romã para a pressão arterial e a saúde do coração
- O que é NAD+ e pode realmente ‘reverter’ o envelhecimento?
- Hojicha x Matcha: Qual chá verde é melhor para energia, antioxidantes e saúde cardíaca?
- Perguntamos a um nutricionista como se alimentar de maneira mais saudável durante as férias
- Perguntamos a um especialista em doenças infecciosas a dica nº 1 para evitar ficar doente em um avião
- O que acontece com a saúde óssea quando você toma vitamina D e cálcio juntos?
- O que o suco de laranja diário pode fazer pelo seu coração e pela longevidade
- Perguntamos a um oftalmologista se a vitamina A pode realmente melhorar a visão
- O que acontece com o açúcar no sangue quando você come uma maçã com manteiga de amendoim
- Comprimidos de vitamina C versus gomas versus pós: o que é mais eficaz para a imunidade?
- Perguntamos a um nutricionista qual suplemento é mais importante para mulheres com mais de 30 anos
- O que acontece quando você toma suplementos de magnésio a longo prazo para dormir
- 5 alimentos que podem fazer você cheirar mais fresco naturalmente
- Perguntamos a um farmacêutico como escolher o suplemento certo de ômega-3
- O que acontece com seu corpo quando você come caqui regularmente
- Perguntamos a um cardiologista se é seguro beber café com hipertensão
- O que acontece com o açúcar no sangue quando você come sementes de chia regularmente
- O azeite tem um ponto de fumaça ‘baixo’. Você deve evitar cozinhar com ele?
- Chai x Café: o que lhe dará mais energia ao longo do dia?
- Beber café, chá e água ao longo do dia pode ajudá-lo a viver mais
- Feijão enlatado versus feijão seco: o que é melhor para fibras e digestão?
- O que levar com magnésio para melhor absorção e resultados
- 6 razões pelas quais você deseja um doce depois do jantar
- Tâmaras frescas versus secas: o que é melhor para fibras e nutrientes?
- Qual tipo de Matcha tem mais antioxidantes?
- O que acontece com seu corpo quando termina o horário de verão
- Caminhada japonesa versus 10.000 passos: o que é melhor para a saúde do seu coração?
- Suplementos de extrato de cacau podem reduzir a inflamação e proteger seu coração
- O que acontece com seu corpo quando você toma óleo de semente de abóbora
- O que acontece com o açúcar no sangue quando você come uma maçã todos os dias
- O que realmente acontece quando você mergulha em um banho de sal Epsom
- O chá de anis estrelado é realmente o Tamiflu da natureza?
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