Mas não é todo mundo narcisista?

Há uma pergunta que ouvimos de vez em quando: Mas não é todo mundo um narcisista? A resposta curta é não, eles não são.

Essa pergunta geralmente vem de um mal-entendido sobre a diferença entre narcisismo patológico e narcisismo “normal”. Muitas pessoas pensam que o narcisismo em si é ruim, então se alguém tem algum , é um narcisista. Isso não é verdade. Todo mundo tem algum narcisismo, porque o narcisismo é um espectro. Existe narcisismo saudável ou equilibrado e existe narcisismo doentio e desequilibrado.

Por exemplo, orgulho básico de um trabalho bem feito, auto-estima equilibrada e saudável, ficar com raiva quando você está sendo tratado de forma injusta, afirmar a si mesmo e seus limites quando está sendo legitimamente aproveitado … essas coisas são exemplos de ou narcisismo normal. É o que faz você se levantar e dizer: “E quanto a mim?” Psicologicamente falando, o narcisismo em si não é uma coisa “ruim”. A palavra tem uma conotação negativa, mas é quando levada a extremos que se torna prejudicial e perigosa. Essas são as pessoas que chamamos de narcisistas.

Por exemplo, se você está sendo tratado legitimamente de forma injusta e fala sobre isso, não há nada de errado com isso. Você deveria fazer isso. No entanto, se você é tão focado em si mesmo que acha injusto não receber mais do que o seu quinhão, há um problema. O maior problema é que as pessoas verdadeiramente narcisistas são incapazes de reconhecer que, de fato, não estão sendo tratadas injustamente. Eles acreditam que merecem o que quiserem, independentemente de como isso afete os outros e se eles não conseguirem, isso é um grande problema para eles e uma injustiça. Eles não dizem apenas “E eu ??” quando for apropriado ou quando for necessário. Eles dizem isso o tempo todo, em todas as situações. E eles esperam que os outros os considerem acima de tudo também.

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Por exemplo, se você perder o emprego e seu irmão Johnny for narcisista, ele só vai se perguntar com quem vai pedir dinheiro emprestado agora. Ele pode até chamá-lo de egoísta por não considerar isso. O fato de você e sua família estarem enfrentando um grande problema nem mesmo ocorre a ele. Tudo o que importa é como isso o afetará. Você pode dizer: “Johnny, o que vou fazer? Posso perder minha casa! Meus filhos não terão seguro saúde!” e Johnny poderia dizer: “Você? O que vou fazer ?? Não consigo pagar a fatura do meu cartão de crédito! Eu ia pedir o dinheiro emprestado de você! Minha classificação de crédito vai cair!” Aí você fica sentado, perplexo, imaginando o que há de errado com essa pessoa. Isso é narcisismo patológico.

O narcisismo se torna problemático quando as necessidades do eu são consideradas mais importantes do que qualquer outra coisa. Em relacionamentos saudáveis, as coisas mudam e se movem. Às vezes, uma pessoa precisa de mais apoio e suas necessidades ocupam um lugar na frente por um tempo, e então às vezes a outra pessoa ou pessoas precisam de mais apoio. Talvez alguém esteja doente, ou tenha perdido o emprego, ou tenha acabado de ter um filho. Com pessoas patologicamente narcisistas, isso não acontece. Suas necessidades são mais importantes – sempre. Qualquer tentativa de mudar o foco para outras pessoas é considerada uma ameaça e um ataque. Pessoas patologicamente narcisistas não entendem que os outros merecem a mesma consideração que eles próprios recebem e não se importam. Na maioria das situações familiares ou de relacionamento, isso faz com que as necessidades de outras pessoas sejam ignoradas e negligenciadas em favor do narcisista.

Isso geralmente ocorre quando o narcisismo normal em outras pessoas entra em ação. Elas – com razão – começam a dizer: “Ei! E eu ?? Eu também sou importante!” A resposta do narcisista – e muitas vezes de seus facilitadores – geralmente é muito clara: “Não. Você não”. As pessoas ficam chateadas com isso. Eles se sentem magoados. Eles ficam com raiva. Sentem necessidade de se afirmar, de se defender, de fazer justiça. E uma vez que o comportamento narcisista é principalmente defensivo, você freqüentemente vê alguns desses mesmos comportamentos surgindo em pessoas que realmente não são narcisistas.

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Essa é uma das razões pelas quais dizemos que o narcisismo é contagioso. Não é realmente, mas como os comportamentos são defensivos, as pessoas que estão sendo maltratadas pelos narcisistas podem começar a agir da mesma forma. É a forma como o ego reage a uma ameaça, e é praticamente a mesma em todos os seres humanos do planeta. O problema é que esse “sensor de ameaça” em pessoas patologicamente narcisistas está quebrado; é muito sensível. Eles veem ameaças em todos os lugares porque são tão focados em si mesmos que interpretam tudo o que acontece ao seu redor como algo relacionado a eles; para ou sobre ou para ou por causa deles. Eles não são apenas a estrela mais brilhante do sistema solar, mas a única estrela.

Pessoas que estão em situações que são legitimamente injustas ou que legitimamente ameaçam seu ego podem às vezes se comportar de maneira narcisista. Uma das diferenças, porém, é que essas pessoas podem aprender a controlar seu comportamento, e muitas o fazem porque reconhecem que não é quem elas querem ser. Muitas pessoas também podem perceber que seu comportamento foi inadequado, independentemente da provocação. Os narcisistas não parecem capazes dessas percepções.

Os tipos de comportamento narcisistas também podem surgir em situações de grande emoção, como quando alguém foi muito magoado. Se um casamento termina ou se alguém perde um ente querido, por exemplo, essa pessoa pode se comportar de maneira autodestrutiva por um tempo. Ou alguém pode ficar com tanta raiva a ponto de fazer coisas realmente terríveis. É por isso que só dizemos que alguém é narcisista se o comportamento é um padrão que continuou por um longo período de tempo – normalmente, veríamos isso por toda a vida. Alguém que passa por um rompimento ruim e difama o ex, por exemplo, provavelmente não é narcisista. No entanto, se isso for algo que eles fizeram repetidamente e houver outros sinais de alerta, examinaríamos isso com muito mais cuidado. É sobre um padrão de comportamento e a mentalidade por trás dele.

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Esse é um dos motivos pelos quais você não pode dizer se alguém é narcisista apenas com base em algo que fez. Há muito mais a considerar do que apenas isso. O que mais estava acontecendo? Por que eles fizeram isso? Que tipo de mentalidade essa pessoa parece ter? Este é um padrão de comportamento? Se sim, há quanto tempo? Que outras coisas eles fizeram? Todos esses tipos de coisas são importantes.

A realidade é que muitas pessoas não gostam de estar erradas. Muitas pessoas têm ciúme ou inveja. Muitas pessoas ficam com raiva e dizem coisas que magoam. Muitas pessoas negam coisas ou reagem mal aos desafios de seu ego. Muitas pessoas mentem. Muitas pessoas trapaceiam. Muitas pessoas roubam. Nem todas essas pessoas são narcisistas. O nível de desordem em pessoas patologicamente narcisistas é tão flagrante e óbvio que não pode de forma alguma ser considerado um comportamento “normal” por ninguém. Essa é a diferença. Quando alguém é verdadeiramente patologicamente narcisista, é óbvio que algo está muito errado com a maneira como essa pessoa pensa, com a maneira como ela percebe as coisas. Você pode não saber qual é o problema, mas pode dizer claramente que algo está errado.

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