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A entorse do ligamento coronário apresenta sintomas semelhantes aos da lesão do menisco da cartilagem e geralmente ocorre ao mesmo tempo que as lesões laterais do ligamento do joelho (na lateral do joelho). Uma dor aguda é sentida ao girar e girar, mas geralmente não é ruim o suficiente para exigir descanso completo.
Sintomas de uma entorse de ligamento coronário
Uma entorse de ligamento coronário apresenta sintomas muito semelhantes aos de um menisco rasgado . Muitas vezes, é difícil diferenciar entre as lesões mais comuns no menisco da cartilagem e, portanto, pode ser diagnosticada incorretamente. Os sintomas incluem:
- Dor aguda nos movimentos de torção com ternura ao longo da linha articular do joelho.
- A articulação do joelho em si não ficará inchada e é improvável que haja muito inchaço localizado ao longo da linha articular.
- No entanto, pode ser doloroso ou sensível ao pressionar ao longo da linha articular.
- O teste de McMurray pode dar um resultado positivo.
- A amplitude de movimento geralmente não é limitada, embora o final da amplitude possa ser desconfortável.
- Uma ressonância magnética pode fornecer um diagnóstico, embora, se ainda não for óbvio, seja necessária uma cirurgia artroscópica para diferenciar uma entorse de ligamento coronário de uma lesão medial do menisco.
Teste de McMurrays
O que é uma lesão do ligamento coronário?
Existem dois ligamentos coronários no joelho (às vezes também chamados de ligamentos meniscotibiais) que fazem parte da cápsula da articulação fibrosa ao redor da articulação do joelho.
Eles estão localizados no interior (medial) e fora (lateral) da articulação e anexam-se à borda do menisco da cartilagem e à tíbia. Seu objetivo é fixar o menisco da cartilagem no osso e limitar a rotação do joelho.
As lesões do ligamento coronário são geralmente agudas, lesões de início súbito que ocorrem quando se torce o joelho. Por exemplo, no futebol ou em qualquer esporte coletivo, quando o pé está firmemente apoiado no chão e o jogador muda de direção repentinamente e acaba torcendo o joelho no processo.
No entanto, eles também podem ocorrer como resultado de uso excessivo ou esforço repetitivo, especialmente em esportes que envolvem torções no joelho, como futebol, artes marciais e dança. Ocorrem frequentemente em associação com outras lesões nas articulações do joelho, em particular:
- Lesões do ligamento medial do joelho
- Rasgo do menisco medial
- Entorses do ligamento lateral .
Tratamento de entorse de ligamento coronário
O tratamento varia de acordo com a gravidade da lesão e se outras estruturas da articulação do joelho também são lesadas.
Descanse para atividades agravantes. O descanso completo pode não ser necessário, dependendo da gravidade da lesão, mas é importante evitar atividades que desencadeiam a dor. Em muitos casos, isso pode significar apenas modificar o treinamento para evitar movimentos laterais ou laterais, torcer e girar. Uma corrida em linha reta pode ser possível, mas mude para andar de bicicleta ou correr em uma piscina até sentir dor, se necessário.
Aplique terapia fria para aliviar a dor, inflamação, sangramento e inchaço, se houver. Use um apoio de joelho articulado ou estabilizado para proteger a articulação das tensões laterais enquanto a lesão estiver cicatrizando.
Um médico pode prescrever o uso de medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno, e usar o tratamento de eletroterapia, como o ultrassom. Um programa de reabilitação para promover força total e flexibilidade no joelho é necessário assim que a dor permitir. Se isso falhar, uma artroscopia ou cirurgia no buraco da fechadura podem ser realizadas para diagnosticar e reparar a lesão.
Exercícios
Quando a dor permite um programa completo de reabilitação, os exercícios de mobilidade e fortalecimento podem começar. A corrediça do calcanhar é um bom exercício de mobilidade, para começar. Deitado de costas, um joelho é dobrado para cima enquanto desliza o pé no chão. Deslize o calcanhar para cima o máximo possível em direção às nádegas. Repita 10 a 20 vezes ao dia, com o objetivo de aumentar a amplitude de movimento conforme a dor permitir. Reproduzir vídeo dos slides do calcanhar
O exercício isométrico geralmente pode começar imediatamente, pois não há movimento da articulação do joelho. Para uma entorse leve do ligamento coronariano, pode ser possível passar rapidamente por estes e passar para exercícios mais dinâmicos, como agachamentos e pulmões e, eventualmente, outros exercícios específicos para esportes.
Exercícios de propriocepção e equilíbrio também são importantes. Leia mais sobre exercícios de reabilitação do joelho para lesões do menisco medial .
