Empurrão a seco (ânsia de vômito): causas comuns e como parar de levantar peso a seco

Arfar a seco é a sensação incômoda de vômito sem realmente vomitar. Se tiver vômitos secos, você pode sentir náuseas. Erupções secas ocorrem quando o diafragma se contrai e as vias aéreas fecham.

Também é chamado de náusea e resolve por conta própria. A maioria das pessoas não tem vômitos de forma consistente. Mas vômitos secos frequentes podem ser muito desagradáveis.

Continue lendo para saber as causas do vômito seco e como evitá-lo.


O que é levantamento a seco? Pesos secos contra vômitos

Arfar a seco é semelhante a vomitar, mas não o faz vomitar como o último. Ambos têm uma ação de náusea involuntária desagradável.

Erupções secas são temporárias, mas tratáveis. Para tratá-lo, você deve primeiro saber a causa. Algumas causas de vômito seco incluem gravidez, estresse, consumo excessivo de álcool ou intoxicação alimentar.


Causas de arfagem a seco ou náusea

Existem diferentes causas para um vômito seco. Ao descobrir a causa subjacente de sua ânsia de vômito, você pode tratá-la melhor. Continue lendo para ver se algum desses é o que está causando o seu vômito seco .

1. Medicamentos

Os medicamentos que você está tomando podem causar náusea. Se você começou recentemente um novo medicamento e sente arfante, essa pode ser a causa. Você deve consultar seu médico antes de interromper qualquer medicamento também. Às vezes, interromper os medicamentos também pode causar náuseas.

2. Intoxicação alimentar

Se você comer algo que foi contaminado por vírus ou bactérias, pode sofrer de intoxicação alimentar. Isso pode fazer com que você vomite ou tenha ânsia de vômito enquanto seu corpo tenta se livrar da comida.

Mesmo depois de vomitar, você ainda pode vomitar porque não há mais nada para vomitar.

3. Exercício

A elevação a seco ocorre se o diafragma se contrai e as vias aéreas se fecham. Praticar exercícios com muita força pode fazer com que o diafragma se contraia, o que causa náuseas. Você também pode ter essa reação se fizer exercícios com o estômago cheio ou após uma refeição farta.

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Tente começar devagar com exercícios até que esteja pronto para passar para os treinos mais difíceis. É importante aprender o que seu próprio corpo pode suportar.

4. Doença do refluxo gastroesofágico

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) pode causar azia, que pode então causar arfante. Se sentir azia ou refluxo ácido depois de comer, você pode ter DRGE. Ao tratar a DRGE, você pode aliviar o problema de arfante.

5. Gravidez

A gravidez geralmente causa enjôos matinais. Mas também pode causar vômito seco. Isso ocorre por causa de todas as mudanças em seu nível hormonal ou pressão arterial.

Se você tiver vômito durante a gravidez, tome cuidado com os medicamentos que toma para tratá-la. Você deve consultar seu médico antes de iniciar qualquer novo medicamento.

6. Coqueluche

A tosse convulsa é uma infecção contagiosa, também chamada de coqueluche. Quando a tosse piora, pode causar arfante e vômito. Esta infecção é mais comum em crianças e bebês. Se você acha que você ou seu filho estão com tosse convulsa, consulte um médico.

7. Estresse

Estresse ou ansiedade podem afetar seu corpo. Pode afetar o sistema gastrointestinal e o sistema nervoso central e causar ardor ou náusea.

O estresse pode causar a síndrome do vômito cíclico, que faz com que a pessoa tenha vômito, ou relata o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais . Os vômitos secos podem durar de algumas horas a dias e são desencadeados pelo estresse.

8. Baixo nível de açúcar no sangue

O baixo nível de açúcar no sangue também é chamado de hipoglicemia. Isso pode fazer você se sentir fraco, aumentar a frequência cardíaca, sentir uma sensação de formigamento nos dedos ou arfante seco. O médico de família canadense relatou um caso em que uma pessoa que sofria de cetoacidose diabética apresentou forte arfante.

9. Gastroparesia

Gastroparesia é quando o alimento se move pelo trato digestivo muito lentamente devido à contração anormal dos músculos do estômago. Existem muitos sintomas de gastroparesia e náuseas é um deles. Pessoas com diabetes, doença de Parkinson e cirurgia intestinal recente têm maior risco de gastroparesia.

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Sintomas de peso a seco

Arfar a seco é uma sensação desconfortável. Faz com que você faça o mesmo movimento de quando está prestes a vomitar. Parece que você vai vomitar, mas não sai nada. Os sintomas de vômito seco incluem boca seca ou dor de cabeça.

Você pode sentir tonturas ou perda de apetite. Você também pode sentir dor de estômago, comum em pessoas quando têm ânsia de vômito. A respiração a seco pode afetar diferentes partes do corpo e a respiração a seco constante pode realmente prejudicar seu corpo.


Remédios caseiros para parar de arfar a seco

Se você está sofrendo de vômitos secos, vai querer saber como pará-los. Se você está procurando tratamentos para cólicas, existem maneiras de tentar tratá-los em casa.

Alguns desses remédios caseiros são medicamente comprovados para impedir o vômito seco. Outros trabalharam para algumas pessoas e também podem ajudá-lo.

Antes de tentar qualquer tratamento médico, você deve tentar tratar suas náuseas em casa com um desses remédios caseiros naturais.

1. Gengibre

O gengibre é uma especiaria que pode ser usada como um remédio natural para o vômito a seco. É um tempero com muitos benefícios para o corpo e a mente.

É usado desde a antiguidade na China como método de cura. O gengibre promove uma boa digestão e pode aliviar sintomas como náuseas, vômitos e dores de estômago. Ele beneficia os vômitos secos, bloqueando o reflexo de arfagem no estômago.

Isso pode ser especialmente útil para mulheres grávidas. Tenha cuidado para não comer gengibre em excesso, ou ele pode causar outros problemas de saúde. Você pode comer um grama de gengibre por dia para ajudar com seus vômitos secos. Experimente infundi-lo em água quente para fazer chá de gengibre ou mastigar um pedaço de raiz de gengibre.

2. Hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta é outro ingrediente natural que pode ser usado para aliviar os vômitos secos. Tem efeitos anti-náuseas que podem ajudar a impedir o vômito a seco. Ele acalma o estômago e reduz os espasmos do diafragma. Tente usar hortelã-pimenta para aliviar o vômito.

Você pode colocar folhas de hortelã em água fervente para fazer chá de hortelã. Ou você pode adicionar óleo de hortelã-pimenta a uma xícara de chá de ervas. Você também pode tomar vitaminas de óleo de hortelã-pimenta se não gostar do sabor do chá de hortelã.

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3. Canela

A canela é uma especiaria que também ajuda a relaxar o diafragma, impedindo que ele se contraia. Pode ajudar seu corpo de várias maneiras, incluindo alívio de arfante seco. Foi demonstrado que acalma o sistema digestivo. Experimente adicionar canela à comida ou usá-la para fazer chá de canela.

4. Relaxe

Para as pessoas que têm vômitos por causa do estresse e da ansiedade, a melhor coisa a fazer é tentar relaxar. Relaxar pode ser muito importante para a mente e o corpo e pode ajudar com os vômitos secos. Para relaxar, você pode caminhar ou praticar meditação. Você deve se afastar das coisas que causam estresse.

Experimente conversar com um amigo sobre o seu estresse e veja se ele pode ajudar. Você precisará encontrar uma maneira que funcione melhor para aliviar o estresse. Se você ficar estressado por muito tempo, isso afetará seu corpo.

5. Evite alimentos ácidos

Se sua respiração forçada é causada por refluxo ácido ou azia, você deve evitar alimentos ácidos. Tente comer mais alimentos leves que não incomodem tanto o estômago. Os alimentos que afetam sua azia são diferentes para cada pessoa. Você deve tentar cortar alimentos diferentes para ver como isso ajuda.

Certos alimentos são causas comuns de azia, como alimentos picantes, alimentos gordurosos, cafeína, álcool, frutas cítricas e cebolas. Experimente cortar alguns desses alimentos para ver se isso ajuda com sua azia e ânsia de vômito.


Quando consultar um médico?

Gerenciar seus sintomas de arfante em casa é sempre melhor. Existem alguns remédios caseiros que você pode tentar obter para aliviar o vômito seco. Mas se a respiração ofegante não parar ou causar sintomas graves como dor de estômago ou no peito, você deve consultar um médico.

Se começar a ter problemas de visão ou dores de cabeça graves, se vomitar sangue ou se não puder comer ou beber por mais de 12 horas, consulte um médico. Se o arfar devido a alguma doença, como tosse forte, você deve consultar o médico para tratar o problema subjacente.

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