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Doenças transmitidas por carrapatos, como a doença de Lyme e a febre maculosa das Montanhas Rochosas, são um problema de saúde pública em muitas partes dos Estados Unidos. Felizmente, você pode repelir carrapatos e ajudar a prevenir suas picadas.
Os carrapatos são pequenos aracnídeos (parentes das aranhas) que picam e se alimentam de sangue.Eles são mais ativos nos meses mais quentes, mas um carrapato pode picar você se a temperatura estiver acima de zero.
Os carrapatos começam a picar quando estão no estágio larval inicial e muitos procuram um tipo específico de animal. Eles geralmente não picam humanos até se tornarem ninfas (carrapatos imaturos) ou adultos.
Proteja você, seus filhos, animais de estimação e sua casa
Você pode evitar os carrapatos sabendo onde e quando eles geralmente são encontrados. Eles vivem principalmente em gramíneas, arbustos baixos e plantas lenhosas. Você pode adquirir carrapatos se caminhar pela grama que atinge os tornozelos ou mais.
Saiba quando é a temporada de carrapatos em sua região e tome as seguintes medidas para diminuir o risco de picada de carrapato ao ar livre. O departamento de saúde de um estado pode ser uma fonte dessas informações. Você também pode usar a ferramenta interativa da Universidade de Rhode Island.
Antes de sair ao ar livre
Se você estiver indo para áreas potencialmente infestadas de carrapatos, planeje com antecedência. Vale a pena gastar tempo e esforço para fazer o seguinte:
- Use sapatos fechados, meias que cubram as canelas e calças compridas.
- Coloque as pernas da calça nas meias.
- Aplique um repelente de insetos desenvolvido para carrapatos.
- Considere usar o inseticidapermetrinaem suas roupas, sapatos e equipamentos. Demora várias horas para secar, então planeje com antecedência, mas a proteção pode durar semanas.
Ao ar livre
Olhe ao seu redor e minimize o tempo caminhando por ervas altas e arbustos que abrigam carrapatos. Se você for fazer uma caminhada ou caminhada, concentre-se no centro da trilha e nas áreas que foram cortadas.
Os carrapatos podem viver facilmente em quintais, bem como em florestas ou outras áreas naturais. Portanto, não presuma que um quintal é uma zona segura para carrapatos.
Depois de estar ao ar livre
Os carrapatos se agarram aos hospedeiros em potencial à medida que passam e podem se esconder em suas roupas. Ao entrar, coloque suas roupas na secadora em fogo alto por 10 a 15 minutos.Isso matará qualquer carrapato em sua roupa.
Se as roupas estiverem úmidas, seque-as na secadora até que estejam secas e quentes. Se você lavar as roupas primeiro, use água quente. Água morna ou fria não mata os carrapatos.Em seguida, seque as roupas na secadora em fogo alto até secar.
Examine você mesmo, seus companheiros, seus equipamentos e seus animais de estimação para verificar se há carrapatos na pele.
Tome banho imediatamente após estar ao ar livre para lavar os carrapatos que não estão presos à pele. Aproveite este tempo para fazer outra verificação completa depois de se despir. Use um espelho para observar todas as partes do seu corpo e preste atenção especial às seguintes áreas:
- Em volta da sua cintura
- Atrás dos joelhos
- Entre suas pernas
- Entre os dedos dos pés
- Dentro e ao redor de seus ouvidos
- Dentro e ao redor do couro cabeludo e do cabelo
- Nas axilas
- Dentro do seu umbigo
Se você encontrar um carrapato, tome banho duas horas após a exposição para reduzir o risco de doença de Lyme. Também pode protegê-lo contra outras doenças transmitidas por carrapatos.
Dicas para criar uma zona livre de carrapatos em sua casa
Você pode tomar medidas para reduzir o número de carrapatos perto de sua casa.
Considere o uso de pesticidas que matam os carrapatos fora de sua casa, em áreas que os abrigam, como grama alta ou arbustos lenhosos.Verifique o melhor momento para aplicar o agrotóxico e siga atentamente as instruções. Use pesticidas recomendados para sua região e siga todas as regulamentações sobre o uso de pesticidas. O site do departamento de saúde de um estado ou o serviço de extensão do condado podem ser uma fonte dessas informações.
Você também pode ajudar a reduzir os carrapatos perto de sua casa fazendo o seguinte:
- Limpe a grama alta e os arbustos.
- Crie uma barreira de 3 pés com cascalho ou lascas de madeira entre o gramado e qualquer área arborizada.
- Mantenha a grama curta.
- Posicione áreas de atividades ao ar livre, como balanços e decks, longe de árvores e arbustos.
- Remova a folhagem do chão.
- Remova lixo, móveis e colchões do quintal.
- Empilhe madeira em uma área seca.
Escolhendo um repelente de insetos
Selecione um repelente de insetos que seja eficaz contra carrapatos com ingredientes registrados na Agência de Proteção Ambiental (EPA). Estes incluem:
- DEET (N,N-dietil-meta-toluamida)
- Picaridina
- IR3535
- Óleo de eucalipto limão (OLE)
- Para-mentano-diol (PMD)
- 2-undecanona.
Não use repelentes contendo OLE ou PMD em crianças menores de 3 anos. Em outros, siga atentamente as instruções de uso.
O que fazer se você encontrar um carrapato
Se você encontrar um carrapato grudado na sua pele ou na de outra pessoa, ou se vir um rastejando antes de se fixar, fique calmo. Os carrapatos são simples de remover, como segue:
- Com uma pinça doméstica limpa, segure o carrapato sem apertar, pois você não quer liberar sangue ou saliva do carrapato.
- Puxe para cima com pressão constante.
- Limpe e desinfete a área.
Se a cabeça de um carrapato preso não sair, você pode pegar uma agulha esterilizada e raspar suavemente um pouco de pele para poder ver a cabeça.Você pode removê-lo com a pinça. Se não puder, limpe e desinfete a área – à medida que a pele cicatriza, a cabeça será empurrada para fora.
Se você quiser manter o carrapato para exame em um laboratório, mate-o com álcool isopropílico e guarde-o com segurança em um saco plástico ou recipiente. Se você decidir descartar o carrapato, mate-o, coloque-o em um saco lacrado e coloque-o no lixo com segurança.
Por 30 dias, observe sintomas como erupção na pele, febre, dor de cabeça ou fraqueza. Contate um médico se tiver algum sintoma.
Resumo
Você pode ajudar a prevenir a chance de ser picado por um carrapato e as doenças que eles transmitem usando sapatos fechados, calças compridas e meias enfiadas nas calças, se estiver indo para uma área gramada ou com arbustos. Você pode aplicar um repelente de carrapatos na pele, seguindo cuidadosamente as instruções.
Mantenha seu quintal aparado e posicione suas áreas de atividades externas longe de áreas com árvores, arbustos ou grama alta.
Ao entrar, verifique cuidadosamente se há carrapatos em seu corpo e remova-os com uma pinça limpa. Tente tomar banho dentro de duas horas, o que pode ajudar a eliminar qualquer carrapato que possa estar rastejando em sua pele. Se você tiver sintomas como erupção na pele, febre, dor de cabeça ou outros sintomas semelhantes aos da gripe, entre em contato com um médico.
