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Menstruação e decepção. Mas a primeira semana de gravidez se você engravidar! Aprenda como se preparar para engravidar e o que acontece em seu corpo.
Se você já tentou engravidar por um tempo, chamar esse período tão decepcionante de “estar grávida de 1 semana” pode parecer quase cruel. Mas por mais triste que você possa se sentir, esta semana é quando tudo começa .
TODAS AS SEMANAS | SEMANA 2
O Que Esperar Quando Estiver “Grávida De 1 Semana”, Ou Seja, Menstruada
COMPREENDENDO AS SEMANAS DA GRAVIDEZ
Se engravidar durante este ciclo menstrual, a data de vencimento da gravidez será calculada com base no primeiro dia da sua última menstruação e, neste momento, está “grávida de 1 semana”. Quando o seu feto completa 1 semana, você já está grávida de três semanas de acordo com esta escala de tempo.
Estar menstruada quando tudo o que você quer é estar grávida pode ser extremamente decepcionante e você pode se perguntar se é possível ter menstruação e ainda assim estar grávida? Na verdade não, mas um pequeno sangramento é perfeitamente possível.
Em qualquer caso, durante esta primeira semana de gravidez (se você engravidar), seu corpo está muito ocupado se preparando para a concepção. Daqui a cerca de uma semana, a ovulação já está a caminho.
Saiba mais sobre como calcular semanas, meses e trimestres de gravidez aqui .
PREPARAÇÃO DO BEBÊ QUANDO ESTIVER GRÁVIDA DE 1 SEMANA
As primeiras semanas de gravidez podem ser confusas, já que seu período de gestação é contado como o primeiro dia de sua última menstruação. Tecnicamente, você ainda não está grávida ; você está menstruando!
Mas no final desta semana, esperançosamente em breve definido como você está grávida de 1 semana, seu útero já está se preparando para aceitar um óvulo totalmente fertilizado em algumas semanas. Portanto, se você estiver desapontada, frustrada e triste por estar menstruada, tente olhar para frente (depois de chorar um pouco).
Há uma nova chance de engravidar em breve! Para algumas dicas para melhorar suas chances de engravidar, clique aqui.
Quando a menstruação termina, chega a hora da ovulação . É quando a produção de estrogênio e progesterona prepara seu corpo para o próximo evento.
Em cerca de uma semana (ou menos se você tiver menos de 28 dias entre as menstruações), os ovários liberarão o óvulo que se tornará uma pessoa inteiramente nova que crescerá e prosperará dentro de você nas próximas 40 semanas, dando ou recebendo novo pequenino!
Há muito o que preparar antes que seu ovo se acomode para a longa jornada.
CORPO DA MÃE QUANDO 1 SEMANA DE GRAVIDEZ
Não importa em que estágio da gravidez você esteja, seu corpo está em constante mudança. Durante a primeira semana de gravidez, seu corpo está se preparando para a ovulação .
SINTOMAS DE OVULAÇÃO
Muitas mulheres apresentam uma quantidade variável de sintomas quando a ovulação está se aproximando, enquanto outras não se sentirão nem um pouco diferente.
Não sinta que seu corpo não está se desenvolvendo adequadamente só porque você não sente os mesmos sintomas que outra pessoa. No entanto, se você não notar nenhuma mudança e não engravidar depois de tentar por um tempo, verifique com seu médico.
Aqui estão alguns dos sintomas comuns da ovulação:
- Cólicas leves
- Um aumento na secreção clara que pode parecer escorregadia ou mesmo elástica pode ocorrer para as mulheres que são sensíveis à ovulação.
- A temperatura costuma ser uma indicação de que seu corpo está produzindo mais progesterona e é mais fértil do que em qualquer outra época do seu ciclo. No entanto, não conte com o aumento da temperatura para indicar a ovulação, geralmente ocorre após a ovulação já ter ocorrido . Então, pode ser tarde demais para conceber.
- Estar dolorido de um lado. Sexo pode até ser um pouco doloroso.
Para aquelas que têm dificuldade em determinar seu período fértil, procure a ajuda de seu médico ou explore as opções de kits de ovulação disponíveis para ajudá-la a determinar a melhor época para conceber. Aqui está um bom kit combinado de ovulação e gravidez a um bom preço. (Link para a Amazon)
Para obter mais detalhes sobre os sintomas da ovulação, leia este artigo.
PREPARAÇÃO PARA A GRAVIDEZ
Depois de tomar a decisão de engravidar e começar a jornada rumo à maternidade, é uma boa ideia mudar todos os hábitos que possam interferir em ter um bebê saudável.
Se você deseja apenas algumas diretrizes simples, mas eficazes, siga as etapas abaixo:
1. VITAMINAS PRÉ-NATAIS
Comece a tomar vitaminas pré-natais que são essenciais para qualquer mulher que queira engravidar, pois elas fornecerão todas as vitaminas e minerais importantes para você e seu bebê durante este período crucial de desenvolvimento.
O ácido fólico é um dos suplementos mais importantes a tomar já durante a menstruação (ou seja, contando como estando grávida de 1 semana), uma vez que ajuda a prevenir a espinha bífida.
Se você quiser ter certeza de que receberá todas as vitaminas e minerais de que seu corpo precisa durante a gravidez e, ao mesmo tempo , aumentar um pouco a fertilidade , consulte FertilAid para Mulheres. Essas pílulas são totalmente naturais e desenvolvidas por um especialista em obstetrícia / ginecologia e fertilidade. (Existem pílulas para o seu marido também, se você quiser maximizar suas chances de engravidar.)
2. NUTRIÇÃO E EXERCÍCIO
A nutrição adequada , bem como uma quantidade confortável de exercícios, dependendo de sua condição física pessoal, podem ajudá-la não apenas antes do nascimento do bebê, mas também depois.
O desenvolvimento de bons hábitos saudáveis agora o ajudará nos anos que virão, uma vez que você estiver ocupado correndo atrás de um filho.
Você encontrará uma atualização detalhada sobre como se alimentar de forma saudável durante a gravidez de acordo com uma nova pesquisa aqui.
3. EVITE VÁRIAS SUBSTÂNCIAS
Evitar muitas substâncias como álcool, drogas, cigarros e até cafeína são benéficos para colocar seu filho no caminho da boa saúde.
Existem muitos problemas sérios associados ao álcool , como aborto espontâneo, anomalias fetais e retardo, que podem ser irreversíveis; portanto, evite o álcool mesmo quando estiver tentando engravidar. Você também pode ler sobre como o álcool afeta a fertilidade aqui .
Fumar pode não apenas interferir na capacidade do corpo de absorver ácido fólico e causar doenças pulmonares, mas também aumentar a chance de baixo peso ao nascer.
Você já pensou em conceber especificamente um menino ou uma menina ? Aqui estão algumas das pesquisas mais recentes sobre como a dieta da mãe pode afetar o sexo de seu filho.
COISAS PARA COMPRAR ESTA SEMANA
Bem, além dos absorventes internos ;-), aqui estão algumas dicas sobre coisas para comprar se você quiser aumentar suas chances de engravidar durante este ciclo:
- FertilAid para mulheres.
- Varas de fertilidade ClearBlue e monitor
VÍDEO DA SEMANA 1
DIÁRIO DE UMA FILHA
Como é realmente estar grávida de 1 semana …? (Sim, eu sei, é uma merda!) Aqui está um diário verdadeiro de uma mãe (não) grávida de 1 semana (Eu ..!)
Estou menstruada … de novo. Me pergunto se algum dia vou conceber. Pelo menos vou examinar minhas trompas de falópio para ver se há bloqueio em apenas alguns dias.
Mas já faz muito tempo tentando conceber e muito difícil permanecer positivo.
Então, como se sente? Por favor, compartilhe suas experiências e pensamentos, deixando um comentário abaixo!
LEIA A SEGUIR SOBRE A GRAVIDEZ PRECOCE
- Ficar grávida durante o período – possível?
- O que afeta as chances de engravidar
- Todos os sintomas de ovulação para procurar
