Causas de dor nos olhos, outros sintomas e remédios

Todos nós sentimos dores nos olhos de vez em quando e geralmente não é sério. A maioria de nós considera a dor ocular e os distúrbios visuais sintomas mais graves, mas às vezes até uma dor leve pode ser um sintoma precoce de doenças oculares graves. Portanto, é importante identificar a causa da dor ocular e remediá-la sempre que possível antes que progrida para uma condição mais grave.

O que significa olhos doloridos?

Dor é um termo amplo para descrever desconforto, dor e até dor leve. Os olhos doloridos podem referir-se a uma série de condições diferentes, desde cansaço visual e fadiga ocular até hematomas dentro e ao redor dos olhos.  Não é comum que a maioria das pessoas sinta dores nos olhos por curtos períodos, seja devido a longas horas olhando para a tela do computador ou esfregando os olhos vigorosamente.

No entanto, a dor repetida ou persistente nos olhos deve sempre ser investigada, especialmente quando não há uma causa óbvia para a irritação ocular. Embora em muitos casos a dor nos olhos não seja motivo de preocupação e se resolva com um curto período de descanso, outras vezes pode ser acompanhada por uma série de outros sintomas devido a alguma razão médica subjacente grave.

Outros sintomas

Dor nos olhos é um sintoma e pode ser acompanhada por outros sinais e sintomas, incluindo:

Causas de dor nos olhos

Existem várias causas diferentes de dor nos olhos. Na maioria das vezes está relacionado ao uso excessivo e às condições ambientais e geralmente não é grave. No entanto, às vezes, a dor nos olhos pode ser o primeiro sintoma que surge com doenças oculares mais graves que necessitam de tratamento médico imediato para prevenir complicações como perda de visão.

Fadiga ocular

A fadiga ocular deve ser considerada uma das causas mais comuns de dor nos olhos. Com a vida moderna muitas vezes levando a longos períodos assistindo TV, bem como computador e dispositivos móveis, não é incomum que ocorra fadiga ocular diariamente. Mesmo longas horas de leitura e pouca iluminação também podem causar fadiga ocular. Geralmente não é grave, embora possa causar distúrbios visuais e problemas oculares a curto prazo.

Olhos Secos

Outra condição comum de dor nos olhos, a secura pode ser causada por uma série de causas, como fadiga ocular, fatores ambientais, desidratação e doenças autoimunes. Os olhos secos são frequentemente ignorados, a menos que sejam muito graves, embora possam ser facilmente remediados com piscadas repetidas e colírios de venda livre. Um dos motivos mais comuns para os olhos secos é o piscar pouco frequente associado ao uso prolongado dos olhos, como olhar para um computador ou tela de TV.

Lentes de contato e óculos

As lentes de contato, sejam elas para fins corretivos ou cosméticos, podem irritar os olhos se forem mal ajustadas, usadas por longos períodos danificadas. O uso prolongado de lentes de contato também aumenta o risco de infecções como conjuntivite e ceratite, especialmente sem os devidos cuidados. Óculos para corrigir problemas de visão comuns, como miopia, também podem cansar os olhos se a prescrição estiver incorreta.

Esfregar vigorosamente os olhos

Esfregar os olhos é uma forma comum de muitos de nós tentarmos aliviar a irritação. No entanto, na verdade pode ser a causa da dor e até piorar a dor nos olhos que pode ter começado por outros motivos. Também depende de quão frequente e vigorosa é a fricção dos olhos, já que o episódio ocasional de fricção suave dos olhos geralmente não é um problema.

Trauma ocular

As lesões oculares podem ser mecânicas, químicas ou eletromagnéticas. O trauma mecânico pode variar desde uma pancada no olho, fricção vigorosa ou lentes de contato mal ajustadas que ferem a superfície do olho. Podem ocorrer lesões químicas quando substâncias tóxicas entram em contato com a superfície ocular. O trauma eletromagnético é mais provável de ser observado com a exposição à luz solar intensa, à cabine de bronzeamento ou à luz produzida por soldadores a arco.

Blefarite

A blefarite é uma condição em que as pálpebras ficam inflamadas. Pode ocorrer por vários motivos, desde alergias e infecções até pancadas nos olhos, fricção excessiva dos olhos e doenças de pele. O bloqueio das minúsculas glândulas sebáceas nas pálpebras também pode causar inflamação e infestação por parasitas como piolhos e ácaros. A conjuntiva continua do globo ocular até a parte interna da pálpebra, portanto a blefarite pode estar associada à conjuntivite.

Conjuntivite

A conjuntivite é uma inflamação do revestimento externo transparente do globo ocular. É um problema ocular agudo comum, conhecido como olho-de-rosa, que surge mais frequentemente com uma infecção viral. No entanto, existem muitas outras causas de conjuntivite, incluindo traumas mecânicos e químicos, alergias e radiação eletromagnética. Às vezes, a córnea também pode estar envolvida e, coletivamente, é chamada de ceratoconjuntivite.

Resfriados

Dor nos olhos é um sintoma comum do resfriado comum. Isso é causado por rinovírus e é principalmente uma infecção do trato respiratório superior. Geralmente é agudo, com sintomas mais intensos durando 2 a 3 dias. A maioria dos resfriados não progride para complicações e a dor nos olhos desaparece após alguns dias, mesmo sem tratamento.

Outras causas

• Queratite
• Uveíte
• Irite
• Glaucoma
• Celulite orbitária

Remédios para dor nos olhos

Quando a dor nos olhos não é causada por nenhuma condição médica grave, remédios simples de estilo de vida podem ajudar. Não deve ser aplicado se houver alguma ferida aberta dentro e ao redor do olho ou pálpebra, bem como se houver pus ou secreção sanguínea.

• Pisque com mais frequência, especialmente ao usar a tela do computador. Isso pode exigir que um sinal seja colocado próximo à tela como um lembrete para piscar.
• Aplique a regra 20/20/20 para reduzir a fadiga ocular. Para cada 20 minutos de uso do computador, olhe para um objeto a cerca de 6 metros de distância por 20 segundos ou mais.
• Use colírios para hidratar os olhos com frequência quando os olhos secos forem um problema. Algumas gotas podem agir como lágrimas artificiais e podem ser uma escolha melhor para olhos secos graves.
• Compressas frias na pálpebra podem ser úteis para reduzir a dor e a inflamação. Nunca aplique gelo. Uma compressa fria ou até mesmo uma fatia de pepino resfriado pode causar fuligem.
• Sempre use os óculos corretos. Lentes protegidas contra UV são importantes para atividades regulares ao ar livre sob luz solar intensa. Os óculos graduados devem sempre ser atualizados com frequência.