- A síndrome do ovário policístico (SOP) é um distúrbio hormonal comum que pode causar ovários aumentados, às vezes com vários pequenos cistos nas bordas externas.
- A SOP é conhecida por afetar a fertilidade da mulher, mas também pode causar uma série de outros efeitos colaterais, entre eles acne induzida por hormônios.
- Embora a causa exata da SOP seja desconhecida, com tratamento cuidadoso e completo, é possível controlar a acne da SOP.
A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é o distúrbio endócrino mais comum que afeta mulheres em idade reprodutiva. Até 10% das mulheres são afetadas pela SOP, e a acne está entre seus sintomas mais comuns.
A acne da SOP pode ser leve ou severa e emocionalmente angustiante para algumas mulheres, mas compreender esta doença e seus vários cursos de tratamento possíveis pode ajudar a manter sob controle a acne hormonal que frequentemente a acompanha (ou eliminá-la por completo).
O que é SOP?
O desequilíbrio hormonal está no cerne da SOP. Seu corpo depende de sinais enviados pela glândula pituitária para produzir estrogênio, progesterona e testosterona nas quantidades corretas. A SOP interrompe esses sinais, fazendo com que os níveis de estrogênio e progesterona caiam e os níveis de testosterona aumentem.
Aqueles com SOP podem ter ovários aumentados contendo muitos cistos muito pequenos, também conhecidos como folículos. A presença desses cistos cria um ambiente no qual os óvulos raramente são liberados e, portanto, as chances de gravidez podem ser reduzidas. Os cistos não são cancerosos e não precisam ser removidos cirurgicamente. Algumas mulheres têm ovários com aparência normal, mas ainda assim sofrem com o desequilíbrio hormonal. Normalmente, os sintomas da SOP começam por volta do início da menstruação.
A SOP é conhecida por causar uma variedade de sintomas, incluindo menstruação irregular, ganho de peso, hirsutismo (excesso de pelos faciais e corporais) e acne, que às vezes pode ser grave e cística . A longo prazo, a SOP, se não tratada, também pode aumentar a probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2, problemas de fertilidade e doenças cardiovasculares; no entanto, a condição afeta algumas mulheres mais gravemente do que outras.
A pesquisa mostra que as causas da SOP são complexas, mas os níveis hormonais desequilibrados e a resistência à insulina (quando as células do corpo não respondem normalmente ao hormônio insulina) estão entre os principais fatores.
A SOP causa acne?
Sim, a acne da SOP está entre os sintomas mais comuns da doença. A SOP, junto com qualquer outra condição que afete os níveis hormonais, pode desencadear a acne. Acne, junto com o excesso de pelos do corpo, tem maior probabilidade de se desenvolver se o corpo de uma jovem estiver produzindo testosterona em excesso.
SOP e acne hormonal
O que é acne hormonal? Como você pode saber se a SOP está causando isso especificamente?
A acne hormonal é frequentemente conhecida simplesmente como acne ou acne vulgar. Freqüentemente, é denominada acne hormonal devido à maneira como os problemas de pele podem se desenvolver em resposta a certas alterações hormonais – particularmente um aumento nos andrógenos como a testosterona.
Embora seja normal que os ovários e as glândulas supra-renais de uma mulher produzam um baixo nível de testosterona, os níveis mais elevados geralmente levam à produção excessiva de sebo (uma substância oleosa secretada pelas glândulas), que por sua vez pode obstruir os poros e facilitar o crescimento de propionibacterium acnes (bactérias causadoras de acne), bem como aumentam a inflamação na pele.
SOP e cicatrizes de acne
Em casos de acne severa de SOP (que às vezes pode ser cística e profunda sob a pele), as cicatrizes geralmente aparecem após o desaparecimento de uma erupção. Os cistos associados à acne severa danificam o tecido da pele, que não é substituído durante o processo de reparo da pele. Quando os cistos faciais drenam e cicatrizam, as cicatrizes recortadas podem permanecer no lugar. No entanto, se a acne aparecer no tórax e nas costas , as cicatrizes às vezes podem ser levantadas ou hipertróficas.
PCOS está causando sua acne?
Muitas mulheres que sofrem de SOP não são diagnosticadas até que tenham dificuldades com sua fertilidade, enquanto outras descobrem que têm SOP enquanto procuram soluções cosméticas para problemas como acne, excesso de cabelo e ganho de peso.
Se, junto com sua acne, você tiver ciclos menstruais irregulares, erupções mais intensas durante a menstruação, crescimento de pelos faciais acima da média ou queda de cabelo no couro cabeludo, há uma boa chance de que sua acne tenha causas hormonais – possivelmente SOP em particular.
Se você suspeita que sua acne pode ser causada por SOP, é importante discutir o teste com seu dermatologista ou ginecologista para ter certeza. Eles podem fazer exames de sangue e / ou ultrassom para examinar seus ovários. Se for determinado que a SOP é a causa de sua acne, é mais fácil tratá-la adequadamente.
Como tratar a acne SOP
Os medicamentos de venda livre (OTC) típicos para acne geralmente dependem de peróxido de benzoíla e ácido salicílico para ajudar a tratar a acne. Embora esses ingredientes comuns para o cuidado da pele possam ser muito úteis para erupções leves a moderadas, geralmente não são suficientes para tratar a acne da SOP. Tratar o desequilíbrio hormonal subjacente à SOP é a única maneira de limpar a acne da SOP.
Uma vez diagnosticado com SOP, seu médico ou dermatologista pode prescrever um ou mais dos seguintes cursos de tratamento:
Controle de natalidade
Os hormônios sintéticos encontrados em algumas pílulas anticoncepcionais combinadas atuam para diminuir o sebo, equilibrando seus níveis de androgênio. Como resultado , as fugas que acompanham a alta testosterona freqüentemente diminuem. Os anticoncepcionais orais são freqüentemente prescritos para tratar a acne hormonal, causada ou não por SOP.
No entanto, mulheres com SOP que apresentam problemas cardiovasculares ou de peso podem não ser as melhores candidatas a anticoncepcionais orais. Certifique-se de discutir os riscos detalhadamente com seu médico.
Suplementos
Vitex, também conhecida como baga da árvore casta, é normalmente encontrada em tinturas e vendida em lojas de alimentos naturais. Alguns estudos sugerem que o uso diário por um período prolongado de tempo pode aumentar os níveis de progesterona e equilibrar a testosterona. Vitex demonstrou ajudar a melhorar os sintomas da SOP, como cistos, acne e TPM.
N-acetil-cisteína (NAC) é um aminoácido e antioxidante necessário para a saúde geral. Um estudo descobriu que NAC ajudou a retificar problemas de peso, irregular, menstruação, hirsutismo, níveis de açúcar no sangue e desequilíbrios de testosterona associados à acne SOP. 900-1800 mg por dia é considerada a dosagem ideal de NAC.
Uma combinação de zinco e saw palmetto também pode ajudar seu corpo a eliminar o excesso de testosterona que causa a acne da SOP. Eles trabalham para reduzir a enzima 5-alfa-redutase que transforma a testosterona em um andrógeno mais potente conhecido como DHT (que intensifica os efeitos da testosterona). O resultado é a redução da acne, entre outros sintomas da SOP.
Retinóides tópicos
Embora os retinóides OTC sejam normalmente usados para preencher a aparência de linhas finas e rugas e melhorar o tom irregular da pele, alguns retinóides tópicos (geralmente creme ou gel) também são usados para tratar a acne relacionada à SOP. Quando aplicados na pele, os retinóides podem desobstruir os poros e reduzir os surtos de acne, evitando que as células mortas obstruam os poros no futuro. Esses retinóides são geralmente prescritos em conjunto com anticoncepcionais orais como parte de uma rotina de manutenção contínua da SOP.
Rotina de cuidados com a pele para PCOS Acne
Independentemente de qual tratamento para acne SOP você escolha seguir para tratar as causas subjacentes, também é necessário seguir uma rotina de cuidados com a pele adequada para melhor se você deseja controlar eficazmente a acne de SOP.
Como regra geral, certifique-se de lavar o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite antes de dormir. Se você precisar usar maquiagem, escolha uma variedade não comedogênica (que não entope). E não importa o que aconteça, sempre evite tocar, cutucar ou coçar sua acne.
Experimente a seguinte rotina de cuidados com a pele para acne SOP.
Manhã
- Lave o rosto com um limpador contendo antiinflamatório niacinamida , também conhecido como vitamina B3, para normalizar os poros , regular a produção de óleo e desbotar manchas vermelhas com o tempo.
- Enxágüe com água morna.
- Siga cada limpeza com um hidratante sem óleo adequado ao seu tipo de pele.
Noite
- Lave o rosto com um limpador mais intensivo contendo ácido L-mandélico para manter o óleo sob controle e ácido salicílico para reduzir o excesso de sebo e as células mortas da pele – evitando assim o bloqueio dos poros.
- Massageie o limpador em seu rosto completamente.
- Enxágüe com água morna.
- Com um algodão, aplique um tônico esfoliante contendo 5% de ácido glicólico para eliminar as células opacas da pele que se misturam com o excesso de sebo e podem causar acne.
- Aplique algumas gotas de creme retinóide tópico sobre o rosto limpo e tonificado para apoiar ainda mais seus esforços para desobstruir os poros e para prevenir futuras erupções.
Quando se trata de ingredientes específicos para trabalhar em sua rotina de cuidados com a pele, o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Não existe um produto tópico específico que funcione melhor na acne relacionada à SOP do que outras formas de acne. Se você suspeita que sua acne é causada por SOP, é sempre melhor consultar um médico ou dermatologista sobre o melhor tratamento.
Remover
A SOP é a doença reprodutiva mais comum que afeta mulheres em idade reprodutiva. Seus efeitos, que podem incluir acne induzida por hormônio leve a grave, podem ser angustiantes e isolantes para os pacientes.
Juntamente com o seu médico ou dermatologista, é possível diagnosticar a acne da SOP para tratá-la de forma mais eficaz do que outras formas de acne.
A melhor abordagem para a acne induzida por SOP é uma abordagem em várias camadas que inclui um estilo de vida saudável, o uso diário de certos medicamentos ou suplementos e uma rotina de cuidados com a pele adequada.
