Quanto tempo dura uma queimadura solar?

As queimaduras solares podem ser muito dolorosas, mas a maioria das queimaduras solares leves desaparecem sozinhas dentro de três a cinco dias.No entanto, queimaduras solares moderadas ou graves podem levar mais tempo – até duas semanas para cicatrizarem completamente.

O que você pode esperar do tempo de cura de uma queimadura solar?

A maioria das queimaduras solares leves dura cerca de três a cinco dias. No entanto, alguns podem durar mais. Quanto mais grave for uma queimadura solar, mais tempo ela provavelmente durará:

• Queimadura solar leve, que inclui vermelhidão da pele e alguma dor, provavelmente durará de três a cinco dias. 
• Queimadura solar moderadainclui sintomas de inchaço e pele quente ao toque. Essas queimaduras podem apresentar sintomas por cerca de uma semana. 
• Queimaduras solares gravesincluem bolhas e pele muito vermelha. Eles podem durar cerca de duas semanas. 

O envenenamento solar é uma condição relacionada a queimaduras solares graves, que podem incluir sintomas como náusea, febre e dor intensa. Esses sintomas podem durar uma semana ou mais, semelhantes a queimaduras solares graves.

Linha do tempo dos sintomas de queimadura solar

Às vezes, as queimaduras solares podem piorar antes de melhorar. Veja como uma queimadura solar pode ocorrer:

• Quatro horas: os primeiros sintomas surgem.Após cerca de quatro horas de exposição ao sol sem proteção, como protetor solar, você poderá notar sintomas como pele vermelha. Você pode queimar mesmo com protetor solar ou protetor solar, mas pode demorar mais tempo de exposição ao sol.
• 24 a 36 horas: Os sintomas pioram.Mesmo depois de sair do sol, você pode notar um aumento de sintomas como dor e vermelhidão por até um dia e meio. 
• 3 a 5 dias: Queimaduras leves desaparecem.A maioria das queimaduras leves desaparece dentro de 3 a 5 dias e você notará uma redução gradual da dor e da vermelhidão. 
• 1 a 2 semanas: Queimaduras moderadas a graves desaparecem.

O que fazer quando você notar uma queimadura solar

O melhor tratamento para queimaduras solares é a prevenção. Se for se expor ao sol, use protetor solar e tome outros cuidados, como usar chapéu e roupas leves e de manga comprida. 

No entanto, as etapas a serem seguidas quando você perceber que está queimado incluem:

• Saia do sol.Se possível, vá para dentro ou para a sombra. Caso contrário, aplique protetor solar ou uma camada extra de roupa para proteger a pele. 
• Beba água.A pele perde muita umidade quando é queimada, por isso beba mais água e hidrate-se bem. 
• Aplique hidratantes ou cremes.Você também pode restaurar a umidade da pele diretamente aplicando cremes e hidratantes nas queimaduras. Isso pode até reduzir os danos à pele se for feito precocemente.
• Evite o solenquanto sua queimadura cicatriza. 

Como tratar uma queimadura solar

Uma queimadura solar pode ser bastante dolorosa. Após os tratamentos iniciais para restaurar a umidade, você deve se concentrar no controle da dor. Os tratamentos para queimaduras solares que você mesmo pode fazer incluem:

• Resfrie a pele com uma compressa fria ou um banho frio. 
• Acalme com aloe vera ou outro tipo de hidratante. A pesquisa mostra que o aloe vera pode ajudar feridas, incluindo queimaduras solares, a cicatrizarem mais rapidamente.
• Tome analgésicos de venda livre (OTC), como Advil / Motrin (ibuprofeno), aspirina ou Tylenol (acetaminofeno) para tratar a dor e qualquer febre associada. 

Se a sua queimadura solar formar bolhas,não os estale. Fazer isso pode atrasar a cura. Em vez disso, deixe as bolhas escorrerem sozinhas e aplique suavemente o creme de hidrocortisona assim que a pele estiver descascada.

Quando você deve consultar um médico?

Consulte um médico se você tiver:

• Uma queimadura solar em mais de 15% ou mais do seu corpo
• Dor intensa com duração de 48 horas ou mais
• Desidratação 
• Febre acima de 101 F

O que fazer e o que não fazer para queimaduras solares

Para ajudar a curar uma queimadura solar rapidamente, siga estas dicas.

FAZER:

• Beba muita água para se hidratar.
• Aplique aloe vera ou outro creme hidratante o mais rápido possível.
• Aplique creme de hidrocortisona depois que a pele começar a descamar.
• Evite o sol.

NÃO

• Bolhas estouradas.
• Descasque a pele.
• Passe mais tempo ao sol.

Mesmo uma queimadura solar pode causar danos duradouros

Mesmo uma queimadura solar está associada a um risco aumentado de câncer de pele.Cerca de 1 em cada 3 adultos americanos afirma que normalmente sofre pelo menos uma queimadura solar por ano.

Quando seu corpo é exposto à luz ultravioleta (UV) do sol, essa luz danifica o material genético das células, deixando-as em maior risco de câncer. A luz também causa queimaduras solares. A queimadura solar em si não causa câncer de pele – mas o tempo passado ao sol, que causou a queimadura, também pode aumentar o risco de câncer.

Alguns dos sintomas das queimaduras solares são, na verdade, uma forma de o corpo se proteger do câncer. Por exemplo, descamar a pele é uma forma de o corpo se livrar das células que foram mais danificadas pelo sol e, portanto, com maior risco de se tornarem cancerosas.