Avipattikar Churna pode aliviar seus problemas de estômago?

Avipattikar churna, uma mistura de ervas ayurvédicas, é tradicionalmente usada para combater problemas digestivos, como refluxo ácido e indigestão. Embora a sua eficácia ainda esteja sob escrutínio científico, continua a ser uma escolha popular para equilibrar o excesso de acidez estomacal.

O que é Avipattikar Churna?

Avipattikar churna é uma formulação ayurvédica composta de ervas em pó. Como muitas formulações poliervas ayurvédicas, o Avipattikar churna é normalmente prescrito para problemas gastrointestinais.

Avipattikar churna é frequentemente usado para trataramlapitta, um termo para acidez estomacal excessiva. Pode se manifestar como condições como gastrite, azia, úlceras gástricas ou dor de estômago.

Avipattikar churna contém 14 ervas ayurvédicas diferentes:

• Shunthi (Zingiber oficial)
• Discussão (Piper negro)
• Pippali (pimenta longa)
• Haritaki (Terminalia chebula)
• Vibhitaka (Terminalia bellerica)
• Amalaki (Emblica officinalis)
• Preto (Cyperus rotundus)
• Sal (Vida Lavana)
• Vidanga (costelas Embelia)
• Ela (Amor subjugado)
• Pátra (Cinnamomum tamala)
• Lavanga (syzygium aromático)
• Trivrit (Cubra a vergonha) 
• Khanda sharkara (açúcar doce)

Avipattikar churna pode ser encontrado em forma de suplemento. Você também pode fazer Avipattikar churna se tiver acesso a todos os seus ingredientes e a capacidade de triturá-los em pó.

Quase 50% da churna Avipattikar é composta deKhanda Sharkara, um tipo de açúcar bruto usado no Ayurveda. Trivrit responde por 33,33% e Lavanga representa 8,33%. Os outros 11 ingredientes estão presentes em quantidades menores, cada um constituindo 1/11 da formulação.

Usos para a saúde digestiva

Ayurveda sugere que os problemas de saúde muitas vezes resultam de desequilíbrios nos trêsdoshas: Vata, Pitta e Kapha. Avipattikar churna é frequentemente usado para tratar desequilíbrios de Pitta, que estão intimamente ligados à digestão.

Embora os praticantes da medicina ayurvédica usem há muito tempo Avipattikar churna para melhorar a saúde digestiva e tratar doenças que afetam o sistema digestivo, poucos estudos científicos testaram os efeitos da fórmula. Tenha em mente que nenhum suplemento se destina a tratar, curar ou prevenir doenças. 

Úlceras Pépticas

Num estudo em animais de 2013, Avipattikar mostrou-se promissor no tratamento de úlceras pépticas, uma condição marcada por feridas no revestimento do estômago,esôfago, ou intestino delgado.

Em um estudo com ratos, os pesquisadores descobriram que uma dose de 500 miligramas por quilograma de Avipattikar churna reduziu a produção de ácido estomacal, prevenindo potencialmente úlceras pépticas.

Deve-se notar que esses resultados não foram repetidos em humanos, uma etapa necessária antes que o Avipattikar churna seja determinado como uma opção de tratamento segura e eficaz para úlceras pépticas.

Dor de cólica

Cólica refere-se a dor abdominal espasmódica intensa, muitas vezes flutuante, que ocorre em ondas. Embora seja mais comumente associada a bebês, os adultos também podem sentir cólicas.

As ervas Ela, Lavanga e Tamala Patra foram estudadas por seus efeitos antiespasmódicos (antiespasmo muscular) e carminitivos (antiflatulência).Cada uma dessas ervas contém óleos essenciais que as evidências sugerem que podem reduzir a dor das cólicas, embora sejam necessárias mais pesquisas em humanos.

Outros usos

Além de úlceras pépticas, Avipattikar churna é frequentemente usado na medicina ayurvédica para tratar problemas digestivos comuns como:

• Constipação 
• Diarréia 
• Gastrite
• Azia
• Indigestão
• DRGE (doença do refluxo gastroesofágico; refluxo ácido)

Infelizmente, faltam estudos em humanos sobre Avipattikar churna. Apesar do seu uso tradicional na medicina indiana antiga, o uso do Avipattikar churna para estas e outras condições não é atualmente apoiado por evidências científicas. Consulte um médico se estiver enfrentando algum problema digestivo.

Avipattikar Churna é bom para o fígado?
Na medicina ayurvédica, Avipattikar churna normalmente não é usado para tratar o fígado. Também não há evidências científicas de que Avipattikar churna seja bom para o fígado.

Quais são os efeitos colaterais do Avipattikar Churna?

Embora raros, podem ocorrer efeitos colaterais com Avipattikar churna. 

Efeitos colaterais comuns

Os efeitos colaterais comuns associados ao Avipattikar churna são desconhecidos ou pelo menos mal documentados. Em geral, acredita-se que medicamentos ayurvédicos como o Avipattikar churna apresentam poucos ou nenhum efeito colateral.

Nenhum efeito colateral ou evento adverso foi relatado em um dos poucos estudos sobre Avipattikar churna.No entanto, este estudo foi realizado em ratos, por isso não pode ser garantido que os humanos não sentiriam efeitos secundários.

Embora os efeitos colaterais pareçam raros ao usar Avipattikar churna, eles ainda são possíveis. A melhor maneira de evitar possíveis efeitos colaterais ao usar remédios ou suplementos fitoterápicos é usá-los somente conforme as instruções.

Avipattikar Churna aumenta o apetite?
Acredita-se que Avipattikar churna pode aumentar o apetite, melhorando a digestão, embora nenhum estudo tenha confirmado este efeito.

Efeitos colaterais graves

Não se acredita que Avipattikar churna cause efeitos colaterais graves.

No entanto, existe alguma preocupação de que algumas preparações ayurvédicas possam conter metais potencialmente prejudiciais. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde (NIH), uma pesquisa de 2015 mostrou que 40% das pessoas que usavam medicamentos ayurvédicos apresentavam níveis elevados de chumbo no sangue, enquanto outras apresentavam níveis elevados de mercúrio no sangue.

Converse com seu médico sobre a maneira mais segura de usar Avipattikar churna para diminuir a chance de efeitos colaterais.

Advertências e precauções

Tome precauções ao usar Avipattikar churna, pois pode não agradar a todos. 

Não há informações suficientes para saber se Avipattikar churna é seguro durante a gravidez ou em lactentes. Recomenda-se que aquelas que estão grávidas ou amamentando conversem com seu médico antes de iniciar o Avipattikar churna.

Também não há diretrizes claras sobre a segurança do Avipattikar churna para crianças. Por esse motivo, seria melhor evitar o uso de Avipattikar churna em crianças, ou pelo menos consultar um profissional de saúde.

Lembre-se de que relativamente pouco se sabe sobre o Avipattikar churna, incluindo sua segurança. Sempre procure orientação médica antes de iniciar um novo suplemento, especialmente se você tiver algum problema de saúde.

Quanto Avipattikar Churna devo tomar?

Sempre fale com um médico antes de tomar um suplemento para garantir que o suplemento e a dosagem sejam apropriados para suas necessidades individuais. 

Devido à falta geral de pesquisas e testes em humanos, não há diretrizes de dosagem para Avipattikar churna.

Embora tenha sido descoberto que uma dose de 500 mg/kg por dia trata eficazmente ratos com úlceras pépticas, não se sabe se esta seria uma dose adequada para humanos.

Portanto, você precisará ler o rótulo do produto ou consultar seu médico para recomendações de dosagem.

O que acontece se eu tomar muito?

Acredita-se que o Avipattikar churna não seja tóxico, mas ingeri-lo em excesso pode causar efeitos colaterais.

Existe também alguma preocupação de que os medicamentos ayuvérdicos (como o Avipattikar churna) possam conter níveis variados de metais que podem prejudicar o corpo. Embora raros, alguns preparados ayurvédicos causaram até envenenamento por arsênico.

Para estar seguro, siga as orientações de dosagem listadas no rótulo do produto ou fornecidas pelo seu médico e nunca tome mais Avipattikar churna do que deveria.

Você pode tomar Avipattikar Churna diariamente?
Não há evidências científicas sobre a segurança de tomar Avipattikar churna todos os dias. A maioria das marcas Avipattikar churna sugere tomar o remédio duas vezes ao dia por até dois meses de cada vez.

Há alguma interação medicamentosa?

Avipattikar churna pode interagir negativamente com certos medicamentos, suplementos ou alimentos. No entanto, possíveis interações não estão bem documentadas.

Antes de iniciar o Avipattikar churna, converse com seu médico sobre outros medicamentos ou suplementos que você já toma.

Como armazenar Avipattikar Churna

Guarde seus suplementos Avipattikar churna em local fresco e seco. Além disso, mantenha-os longe da luz solar direta e fora do alcance de crianças e animais de estimação.

É melhor manter os suplementos no frasco ou embalagem original em que vieram. Isso ajudará a garantir que seus suplementos permaneçam frescos.

Descarte o Avipattikar churna assim que atingir o prazo de validade indicado no rótulo do produto.

Avipattikar Churna pode ser tomado com o estômago vazio?
No Ayurveda tradicional, geralmente é recomendado tomar Avipattikar Churna no início das refeições com água morna, mel ou ghee. Porém, não há recomendações oficiais sobre como ou quando tomar Avipattikar Churna. Se não tiver certeza, siga as instruções no rótulo do seu produto Avipattikar churna.

Suplementos semelhantes

Além do Avipattikar churna, outros remédios naturais também podem ser usados ​​para aliviar problemas digestivos.

Aqui estão alguns suplementos que podem funcionar de forma semelhante ao Avipattikar churna:

• Raiz de alcaçuz: A raiz de alcaçuz foi estudada por seu papel potencial no tratamento de úlceras pépticas.
• Fibra: Para constipação, aumente a ingestão de fibras com a ajuda de linhaça ou psyllium pode ser benéfico. Os suplementos de fibra também demonstraram ser úteis no alívio da constipação.
• Óleo de hortelã-pimenta: há evidências de que uma combinação de óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico e óleo de cominho pode ajudar a aliviar os sintomas de indigestão.No entanto, deve-se notar que muito óleo de hortelã-pimenta pode piorar a indigestão.

Normalmente, você não deve tomar mais de um suplemento ou erva para uma determinada finalidade. Seu médico pode ajudá-lo a escolher os melhores suplementos para você.

Onde encontrar

Avipattikar churna não é encontrado naturalmente nos alimentos. Você pode optar por fazer seu próprio pó de churna Avipattikar misturando as 14 ervas e ingredientes normalmente encontrados nele. No entanto, isso pode ser um desafio.

Felizmente, Avipattikar vem em várias formas de suplementos.

Suplementos Avipattikar

Você pode encontrar suplementos Avipattikar na forma de pó, cápsulas e comprimidos. É vendido em muitas lojas de alimentos naturais e está amplamente disponível online.

A forma de suplemento certa para você dependerá principalmente da preferência pessoal e se você pode engolir cápsulas ou comprimidos.

A maioria dos suplementos Avipattikar são naturalmente veganos e sem glúten. Esses critérios também devem estar listados no rótulo do produto.

Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Isso significa que alguns suplementos podem não conter o que diz o rótulo. Ao escolher um suplemento, procure produtos testados de forma independente e consulte um profissional de saúde, nutricionista nutricionista registrado (RD ou RDN) ou farmacêutico.