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Às vezes, inchaços vermelhos nas pernas podem deixar você preocupado e muito frustrante. Embora existam várias maneiras de tratar essas condições, experimentar alguns dos remédios caseiros eficazes pode ser uma de nossas primeiras escolhas. Então, aqui, conte-nos sobre alguns dos remédios caseiros para se livrar dos inchaços vermelhos nas pernas.
15 remédios caseiros úteis para se livrar de inchaços vermelhos nas pernas:
#1. Bicarbonato de sódio:
Bicarbonato de sódioé um ótimo esfoliante que ajuda a remover as células mortas da pele das pernas e também é capaz de limpar profundamente os poros. Para usar este remédio caseiro para se livrar dos inchaços vermelhos nas pernas, coloque 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio em um pouco de água e espalhe na área afetada e esfregue por cerca de 5 minutos, muito suavemente. Depois, enxágue com um pouco de água limpa. Você deve usá-lo regularmente até ver os resultados desejados.
#2. Vinagre de maçã:
Tem propriedades antiinflamatórias que ajudam a impedir infecções e também ajudam a curar rapidamente os inchaços nas pernas. Mergulhe uma bola de algodão em vinagre de maçã e aplique nas manchas vermelhas. Continue fazendo isso todos os dias até ver resultados eficazes.
Alternativamente, você também pode misturar uma parte de vinagre de maçã com duas partes de água morna. Molhe um pano com esta mistura e pressione-o suavemente sobre a pele afetada por cerca de 5 minutos e depois enxágue com água limpa. Isso também pode gerar os resultados desejados em alguns dias.
#3. Leite:
Outro remédio caseiro eficaz para se livrar de inchaços vermelhos nas pernas pode ser o leite. O ácido láctico presente no leite ajuda a suavizar a pele e também a reduzir inchaços nas pernas. Para usar como remédio caseiro é necessário colocar algumas xícaras de leite em água morna e molhar um pano com esta solução e aplicar na área afetada por cerca de 15 minutos. Continuar esse processo regularmente por alguns dias pode fornecer resultados eficazes.
#4. Açúcar e creme de leite:
A mistura de açúcar e creme de leite é especialmente boa para indivíduos com ceratose pilar que causa inchaços vermelhos. Adicione uma colher de chá de açúcar a duas colheres de sopa de creme de leite e aplique a mistura nas saliências e massageie suavemente por cerca de 5 minutos, antes de enxaguar. Continue fazendo isso regularmente até ver resultados positivos.
#5. Óleo de coco:
A hidratação é necessária para fazer com que sua barriga fique melhor e também com melhor aparência. Você pode usar óleos como óleo de coco, óleo de chá verde, óleo de manteiga de cacau, óleo de camélia, óleo de limão, etc., para hidratar os inchaços vermelhos nas pernas. O óleo de coco é feito de ácidos graxos, que podem ser facilmente absorvidos pela pele. Também possui propriedades antiinflamatórias e antibacterianas, que auxiliam na redução da inflamação e vermelhidão da pele. Você pode aplicar óleo de coco nas manchas vermelhas das pernas e deixá-lo agir. Fazer isso regularmente por alguns dias pode ajudar a eliminar inchaços vermelhos nas pernas.
Alternativamente, 2 partes de óleo de coco também podem ser misturadas com uma parte de açúcar mascavo ou branco e aplicadas nas manchas vermelhas e esfregadas suavemente por cerca de 5 minutos, antes de enxaguar com água limpa. O uso repetido deste remédio pode trazer bons resultados.
#6. Loções e cremes:
Você também pode usar loções produzidas comercialmente para hidratar a pele. A aplicação de cremes como Lubriderm, vaselina, etc., pode ser eficaz na hidratação das pernas e também pode ajudar a eliminar inchaços vermelhos nas pernas.
#7. Banho de aveia:
Prepare um banho de aveia e mergulhe nele para obter suas propriedades benéficas. Além do banho de aveia fazer você se sentir muito relaxado, ele também manterá a pele hidratada e também ajudará a se livrar dos inchaços vermelhos nas pernas. Coloque um punhado de aveia em água morna na banheira e deixe de molho por cerca de 15 minutos e repita o processo 3 a 4 vezes por semana até obter os resultados desejados.
#8. Azeite:
Por ser rico em vitamina E, o azeite pode ser um remédio caseiro útil para inchaços vermelhos nas pernas. Também é útil no tratamento de vários outros problemas de pele. Adicione uma colher de chá de açúcar a uma colher de sopa de azeite e aplique nas colisões e massageie suavemente por cerca de 5 minutos. Você deve continuar este processo até obter os resultados desejados. Você também pode usar azeite diretamente para massagear as saliências regularmente.
#9. Óleo da árvore do chá:
O óleo da árvore do chá tem propriedades antibacterianas, o que o torna um remédio caseiro eficaz no tratamento de foliculite e borbulhas. Antes de aplicar o óleo da árvore do chá, deve-se diluir um pouco do óleo da árvore do chá com óleo de coco em um recipiente e aplicar na área afetada da pele por 15 minutos.
#10. Limões:
Limões também são conhecidos por serem usados no tratamento de inchaços vermelhos nas pernas. Essas frutas são carregadas de vitamina C e também são muito boas para secar inchaços. Esprema o suco de um limão e mergulhe uma bola de algodão no suco e aplique na área afetada e deixe durante a noite. Lave a área com água morna e hidratante.
#11. Aloé Vera:
Aloe vera é um bom remédio caseiro para se livrar de inchaços vermelhos nas pernas devido às suas maravilhosas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. Aloe vera também pode aliviar a coceira associada a inchaços vermelhos. Extraia o gel do Aloe vera fresco e aplique-o nas saliências e lave após 15 minutos. Continuar este processo o ajudará a ver resultados visíveis.
#12. Sabão:
Usar sabonetes suaves para a pele pode ajudar a eliminar inchaços vermelhos nas pernas. Os melhores sabonetes que você pode usar caso tenha inchaços nas pernas são os sabonetes hidratantes que não contêm detergente.
#13. Cápsulas de vitamina A:
As cápsulas de vitamina A contêm retinol, que é um derivado que auxilia na renovação celular e também ajuda a prevenir o entupimento dos folículos capilares. São muito eficazes no tratamento de inchaços nas pernas, pois as cápsulas inibem a atividade das glândulas sebáceas e também suprimem a formação de andrógenos.
Aplique o óleo da cápsula de vitamina A nas saliências vermelhas das pernas e massageie suavemente. Você pode deixar agir por cerca de 15 minutos antes de lavar. Depois de esfregar o retinol da vitamina A nas manchas vermelhas, evite sair quando estiver ensolarado, pois pode deixar a pele muito fotossensível.
#14. Banho após o exercício:
É sempre importante tomar banho após praticar exercícios ou outras atividades físicas que façam suar. Isto é essencial para evitar que o suor se acumule na pele, pois pode favorecer a formação de inchaços vermelhos nas pernas.
#15. Dieta apropriada como remédio caseiro para se livrar de inchaços vermelhos nas pernas:
Para melhorar a saúde da sua pele e também se livrar dos inchaços vermelhos nas pernas, você deve considerar modificar sua dieta. Isso ocorre porque a escolha alimentar que você faz influencia na saúde da pele. Consumir um mineral específico em sua dieta regular é muito eficaz no tratamento de inchaços vermelhos e também benéfico para deixar a pele com uma aparência muito boa. Na verdade, esses alimentos fornecem imunidade à pele quando são consumidos. Muitas pessoas notam mudanças significativas na saúde da pele após seguirem uma dieta adequada em um curto espaço de tempo. Vamos dar uma olhada na dieta para se livrar dos inchaços vermelhos nas pernas.
Alimentos ricos em vitamina A:
A vitamina A é útil no tratamento de inchaços nas pernas. Portanto, é muito essencial consumir alimentos ricos em vitamina A. É porque inchaços vermelhos também podem ser causados por deficiência de vitamina A. Consumir frutas como morangos, uvas e vegetais como tomate, cenoura, etc. Outros alimentos que contêm vitamina A incluem gema de ovo, rim e fígado de galinhas a pasto e manteiga e creme de vacas a pasto. Você também pode tomar suplemento de óleo de fígado de bacalhau.
Alimentos carregados com vitamina C:
A falta de vitamina C também pode ser responsável por algumas doenças da pele que levam à formação de inchaços vermelhos nas pernas. Portanto, você deve adicionar alimentos ricos em vitamina C à sua dieta para ajudá-lo a se livrar dos inchaços rapidamente. Aumente a ingestão de vitamina C ingerindo alimentos como vegetais de folhas verdes escuras, Bruxelas, brócolis, frutas cítricas, kiwi, goiaba, couve, morango, etc. junto com pimentões, que são boas fontes para obter vitamina C regularmente. Ervas frescas como tomilho, cebolinha, manjericão, salsa e coentro, etc. também são uma ótima maneira de incluí-los em sua dieta regular.
Outras considerações sobre dieta:
Você também deve consumir muitas outras frutas e vegetais frescos e beber muita água para manter a pele hidratada. Procure tomar de 8 a 10 copos de água diariamente. Comer nozes, peixes oleosos e outros tipos de alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3 também são benéficos para o corpo e podem ajudá-lo a se livrar dos inchaços vermelhos nas pernas.
Além dos remédios caseiros mencionados acima, você também pode tentar o seguinte para ajudar a se livrar das manchas vermelhas nas pernas:
Creme de hidrocortisona:
O creme de hidrocortisona é um tratamento de venda livre que você pode aplicar na pele para aliviar inchaços que coçam. Este tratamento geralmente dura 7 dias. Aplique uma pequena quantidade do creme nas saliências e massageie suavemente na pele.
Ácido Alfa Hidroxila:
Os ácidos alfa-hidroxila são orgânicos e são usados para esfoliação para eliminar os inchaços vermelhos nas pernas. Os ácidos desta categoria são ácido láctico, ácido cítrico, ácido málico e ácido glicólico. Eles podem ser usados na pele sem qualquer efeito negativo. Para melhores resultados, simplesmente massageie as áreas afetadas e lave por cerca de 5 minutos. Para aqueles indivíduos que têm pele muito sensível, você deve tentar usar ácidos alfa-hidroxila a 5%.
Conclusão:
Então, esses foram alguns dos melhores remédios caseiros para inchaços vermelhos nas pernas. Você pode experimentá-los e obter os melhores benefícios deles. No entanto, consulte um médico caso tenha problemas sérios com a doença.
