Como se livrar dos lábios rachados

Você pode se livrar dos lábios rachados seguindo algumas dicas de autocuidado. Aprender o melhor tratamento é crucial porque algumas etapas que você acha que irão curar os lábios rachados podem sair pela culatra. Por exemplo, lamber os lábios apenas seca a pele e alguns protetores labiais contêm ingredientes que podem fazer mais mal do que bem.

Lábios rachados (queilite) são causadas por pele seca, inflamada e escamosa. No entanto, o problema pode surgir por vários motivos, incluindo vento frio, tempo seco, exposição à luz solar ou reação a alérgenos ou medicamentos. 

Hidratar

Usar hidratante labial ou protetor labial é uma das maneiras mais simples de curar lábios rachados em casa. E se você está se perguntando se a vaselina (vaselina) corrige lábios rachados, a resposta é sim, pode ajudar. Ele retém a umidade por mais tempo do que ceras ou óleos.

Aplique um protetor labial pelo menos várias vezes ao dia e antes de dormir. Procure produtos com os seguintes ingredientes curativos:

• Óleo de mamona
• Ceramidas
• Dimeticona
• Óleo de semente de cânhamo
• Óleo mineral
• Vaselina
• Manteiga de karité

Atenha-se a produtos sem fragrância, sem corantes e hipoalergênicos.

Ingredientes a evitar

Os especialistas recomendam evitar protetores labiais com mentol e eucalipto.Embora a sensação de formigamento associada ao protetor labial medicamentoso muitas vezes faça você sentir que eles estão funcionando, eles podem irritar os lábios.

Você também deve evitar os seguintes ingredientes:

• Cânfora
• Fenol (fenil)
• Lanolina
• Ácido salicílico
• Galato de propila
• Octinoxato ou oxibenzona (protetores solares)
• Fragrância
• Aromatizante (sabores de canela, menta e frutas cítricas podem irritar os lábios rachados)

Esses ingredientes podem irritar a pele, piorar o ressecamento ou causar uma reação alérgica.

Esfolie suavemente

Esfoliaçãoestá esfregando sua pele para removerpele mortacélulas. Os lábios rachados têm uma camada de pele morta que geralmente engrossa, racha e descama. Eliminar a pele seca e escamosa promove a cura e torna mais fácil para o protetor labial proteger e curar a pele subjacente.

Use um esfoliante labial, uma escova de dentes macia ou um pano para esfoliar os lábios.Suavementeesfregue em movimentos circulares por cerca de 30 segundos, enxágue com água morna (não quente) e aplique imediatamente um protetor labial.Ser gentil é essencial para não exagerar e irritar os lábios.

Esfoliar lábios muito rachados pode ser mais fácil se você usar primeiro uma compressa quente e úmida. Ajuda a suavizar as células mortas da pele, facilitando sua remoção.

Aplicar remédios naturais para lábios

Existem muitos remédios naturais para ajudar a tratar lábios rachados que você pode ter à mão na sua cozinha. Alguns remédios usados ​​com frequência incluem:

• Aloe vera
• Óleo de coco
• Mel
• Pepino
• Chá verde

Esfregue gel de aloe vera, óleo de coco e mel diretamente nos lábios. (Evite o uso de mel em crianças menores de 12 meses.) Esses produtos naturais fornecem uma barreira e ajudam a hidratar a pele rachada.

O pepino hidrata naturalmente, então beber suco ou comê-lo inteiro pode ajudar a aumentar a hidratação e a cura.Você pode fazer um protetor labial de pepino passando os pepinos no liquidificador e combinando-os com aloe vera ou óleo de coco.

O chá verde tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.Isso pode torná-lo calmante para lábios secos e rachados. Algumas pessoas colocam saquinhos de chá embebidos nos lábios para acalmá-los. Você também pode beber chá verde.

Beba água

Beber quantidades adequadas de água pode ajudar a corrigir lábios rachados. A quantidade necessária depende de variáveis ​​como saúde geral, nível de atividade e idade.

Como orientação geral, as mulheres devem beber 9 xícaras de líquidos diariamente, enquanto os homens precisam de 13 xícaras.Se isso parece muito, lembre-se de que uma xícara pesa apenas 8 onças. Em comparação, uma lata de refrigerante padrão contém 12 onças.

Use um umidificador

Como o ar seco contribui para a pele seca e lábios rachados, algumas pessoas acham que umumidificadorajuda quando eles têm lábios rachados.

Mantenha seu umidificador limpo para limitar os patógenos que podem se acumular na máquina.Além disso, os especialistas sugerem o uso de água destilada para reduzir o acúmulo de minerais.

Não fume

Fumarpode afetar a pele de várias maneiras, incluindo pele seca. Os profissionais de saúde acreditam que fumar quebra as fibras elásticas da pele, estreita os vasos sanguíneos e reduz a vitamina A.Também retarda a capacidade do corpo de se curar. Parar de fumar pode beneficiar sua pele e lábios.

Evite lamber os lábios

Lamber os lábios pode ajudá-los a se sentirem melhor temporariamente. Mas à medida que a saliva evapora, ela retira a umidade da pele. Lamber com frequência piorará rapidamente os lábios rachados.

Quando consultar um profissional de saúde

O tratamento caseiro geralmente resolve os lábios rachados em poucas semanas.Se seus lábios rachados não cicatrizarem, é hora de consultar seu médico. Eles determinarão se seus lábios rachados são causados ​​por algo mais do que pele seca. Você pode precisar de tratamento para uma infecção ou alergia.

Prevenir lábios rachados

Para evitar lábios rachados, os especialistas recomendam o seguinte:

• Usando umprotetor labial com protetor solarquando ao ar livre
• Evitar morder ou cutucar os lábios
• Evitando alérgenos conhecidos
• Evitar segurar itens não alimentares entre os lábios

Monitoramento de condições e medicamentos

Certas condições de saúde e medicamentos contribuem para lábios rachados. Aprender sobre eles permite que você seja proativo no cuidado dos lábios para prevenir o problema.

As condições de saúde que contribuem para lábios rachados incluem:

• Anemiadevido à vitamina B12 ou deficiência de ferro
• Infecções locais deherpese candidíase oral (infecção por fungos nos lábios)
• Reação de contato a um irritante oualérgeno
• Exposição solar (queilite actínica)

Os lábios rachados são um efeito colateral dos seguintes medicamentos:

• Oxicodona(medicamento narcótico forte para dor)
• Morfina(analgésico narcótico)
• Lítio(estabilizador de humor)
• Antibióticos(medicamentos para infecções bacterianas)
• Diuréticos(medicamentos para ajudar a reduzir o acúmulo de líquidos)
• Estatinas(medicamentos para tratar o colesterol)

Consulte o seu médico se você toma algum desses medicamentos e tem lábios rachados que não cicatrizam com autocuidado.

Resumo

O ar seco costuma causar rachaduras nos lábios, por isso são mais comuns no inverno. Durante os meses mais frios, o calor seco e a baixa umidade do ar desidratam rapidamente os lábios. No entanto, existem muitas causas possíveis, desde luz solar e alérgenos até medicamentos.

O autocuidado, como hidratar, esfoliar, beber água e não fumar, geralmente cura os lábios rachados em poucas semanas. Consulte um médico se os problemas persistirem ou se você tiver uma infecção.