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Peptídeos são cadeias de aminoácidos, que são os blocos de construção das proteínas essenciais para a pele.Além de ser produzido naturalmente pelo corpo,peptídeostambém são usados em produtos tópicos para cuidados com a pele, como soros, hidratantes,protetores solarese muito mais, além de suplementos orais.
Eles são comercializados por uma variedade de benefícios potenciais relacionados à pele, incluindocombate às rugas, protegendo a pele dos danos ultravioleta (UV), tratando a acne e curando feridas.
1. Suaviza linhas finas e rugas
Com a idade, ocolágeno(uma proteína estrutural) na pele e em outras partes do corpo diminui, o que pode levar a fraqueza e pele mais fina isso não é tão firme ou suave como antes.
Os peptídeos ajudam a pele a aumentar a produção de colágeno – estimulando a reparação celular, melhorandoelasticidade da pelee combatendo os sinais de envelhecimento.
Por exemplo, um pequeno estudo de 2019 descobriu que o uso de peptídeos no rosto e pescoço durante duas semanas em pessoas com 40 anos ou mais ajudou a reduzir a aparência do envelhecimento da pele.Outras pesquisas sugerem que o uso de alguns peptídeos na pele pode tratarlinhas finase criar um efeito suave e relaxado, quase comoBotox (onabotulinumtoxinaA)faz.
2. Pode proteger contra danos UV
Sua pele serve como uma barreira que protege você dos raios ultravioleta (UV) do sol e da exposição a outros elementos nocivos.Com o tempo, o colágeno e a elastina da pele podem ser danificados pela exposição aos raios UV, conhecida comoPretoenvelhecimento. Isso leva ao envelhecimento prematuro da pele e é caracterizado por linhas finas, rugas eflacidez.
Estudos iniciais sugerem que o uso de peptídeos pode ajudar a apoiar a barreira da pele, protegendo contra o envelhecimento prematuro causado pelos danos causados pelos raios UV.Embora isto seja promissor, são necessárias evidências adicionais para confirmar o papel potencial que os peptídeos podem desempenhar na proteção contra os danos causados pelo sol.
3. Pode tratar acne
Acnese desenvolve quando sujeira, óleo e bactérias obstruem oporos em sua pele. Certos peptídeos podem ajudar a combater a formação de acne, graças às suas propriedades antimicrobianas.
Estudos demonstraram que os peptídeos antimicrobianos podem reduzir a presença de microorganismos na pele – evitando que as bactérias obstruam os poros.Além disso, o efeito antiinflamatório dos peptídeos pode apoiar o tratamento da acne, acalmando o inchaço e uniformizando a textura da pele.
4. Promove a cicatrização de feridas
O colágeno faz parte da peleprocesso de cicatrização de feridas.Como os peptídeos apoiam a produção de colágeno, os produtos à base de peptídeos podem ajudar a curar pequenas feridas e lesões. Além disso, as propriedades antimicrobianas de certos peptídeos podem prevenir infecções bacterianasao mesmo tempo que auxilia na reparação da pele.
Embora sejam necessárias pesquisas adicionais para confirmar esses benefícios, alguns especialistas teorizam que as potenciais propriedades curativas dos peptídeos são particularmente benéficas para indivíduos com diabetes ou outras condições de saúde quando a cicatrização de feridas é prejudicada.
Como usar peptídeos em sua rotina de cuidados com a pele
Você pode usar peptídeos de várias maneiras em sua rotina de cuidados com a pele.
Muitos produtos antienvelhecimento para a pele contêm peptídeos. Os dermatologistas geralmente recomendam produtos peptídicos para atingir especificamentesoltoou flacidez da pele, juntamente com retinóides, fatores de crescimento e procedimentos em consultório.
Por exemplo, alguns produtos antienvelhecimento contendo peptídeos também podem incluirácido hialurônico-que hidrata a camada externa da pele para melhorar a textura da pele -ouvitamina C, que serve como um antioxidante que pode ajudar a prevenir os danos do sol.
Você pode adicionar opções como essas à sua rotina atual na forma de umhidratanteousérum, que ajuda a reter a umidade extra da pele para suavizar as linhas finas e iluminar a tez.
Seja qual for a sua escolha, os especialistas recomendam permitir que os novos produtos peptídicos tenham tempo para fazer efeito. Embora um hidratante possa preencher visivelmente as linhas de expressão em poucos dias, a maioria dos produtos requer pelo menos seis semanas para fazer efeito. Você precisará continuar usando os produtos de forma consistente para manter os resultados.
Como funcionam os peptídeos na pele?
Peptídeos – que são cadeias curtas deaminoácidos- aciona as células da pele para produzir mais colágeno e elastina.
Quando aplicados topicamente, podem penetrar na camada externa da pele. Depois de penetrarem na pele, os peptídeos estimulam a produção de colágeno e elastina (que melhora a firmeza da pele), enviando sinais para outras células da pele.
Dependendo do produto, os peptídeos também podem apoiar outros processos da pele para funcionarem de maneira ideal, como manter a produção de ácido hialurônico (aumentando a hidratação) e gerenciar a geração de pigmentação (nivelar o tom da pele).
Comparando formulações de peptídeos
Os peptídeos são um ingrediente popular para o cuidado da pele e estão disponíveis em uma variedade de formulações diferentes. Aqui está o que você deve ter em mente ao procurar um produto:
- Selecione uma fórmula tópica eficaz: Como os peptídeos tópicos penetram na pele para funcionar, selecione um produto que mantenha contato com a pele – como um hidratante, soro ou creme – em vez de um produto que envolva exposição temporária, como um limpador que você enxágue.
- Esteja ciente de outros ingredientes: Os peptídeos são complementares a muitos ingredientes antienvelhecimento diferentes para o cuidado da pele, como vitamina C, ácidos hialurônicos, antioxidantes e niacinamida.Mas eles podem não ser tão eficazes quando combinados com ácidos, como alfa-hidroxiácido (AHA) ou retinol (mais sobre isso abaixo).
- Verifique o rótulo para eficácia: Para selecionar os produtos com maior probabilidade de oferecer resultados, verifique o rótulo para garantir que ele lista os peptídeos próximos ao topo dos ingredientes.
- Eduque-se sobre suplementos orais: Geralmente, os suplementos não são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA da mesma forma que os medicamentos.Além disso, os pesquisadores ainda estão investigando a biodisponibilidade (quão bem o corpo absorve um determinado nutriente ou composto) de peptídeos orais em humanos, por isso é uma boa ideia estar atento às afirmações de qualquer suplemento de peptídeo antes de experimentá-lo.
Quais ácidos não se misturam com peptídeos?
Embora os peptídeos pareçam concordar com muitos outros ingredientes para cuidados com a pele, eles podem não ser eficazes quando usados comácidos de renovação da pele—como alfa-hidroxiácido (AHA) e beta-hidroxiácido (BHA). Esses ácidos podem causar uma reação química que interfere na forma como os peptídeos se ligam, o que pode reduzir a eficácia dos peptídeos em oferecer os benefícios relatados para a pele.
Para manter o uso de peptídeos totalmente longe de todos os ingredientes ativos de cuidados com a pele, você também pode usar retinol ou AHAs à noite e usar peptídeos pela manhã para garantir que cada produto tenha tempo suficiente para funcionar corretamente.
Os peptídeos são seguros para todos os tipos de pele?
Os peptídeos são geralmente considerados seguros para a maioria ou todos os tipos de pele.Dito isto, embora os resultados da investigação sejam promissores, ainda são necessárias pesquisas adicionais sobre a eficácia deste ingrediente para o cuidado da pele.
Ao experimentar peptídeos, lembre-se de que produtos tópicos em geral (como hidratantes e soros) não conseguem reduzir todos sinais de envelhecimento da pele por si só.No entanto, isso não significa necessariamente que o produto seja inseguro ou ineficaz.
Se você tem um subjacentecondição da pele, como psoríase ou acne, consulte um médico antes de experimentar qualquer novo produto para a pele por conta própria.
Quando perguntar a um dermatologista
UM dermatologista (um profissional de saúde especializado em problemas de pele, cabelo e unhas) pode ajudar a responder a qualquer dúvida que você possa ter sobre peptídeos ou cuidados com a pele em geral.
Considerarvendo um dermatologistase:
- Você não tem certeza sobre os ingredientes reais de um produto peptídicoou estão interessados em recomendações de produtos.
- Você não está vendo resultados visíveisdepois de incorporar produtos peptídicos em sua rotina de cuidados com a pele por conta própria.
- Você tem alguma outra dúvidasobre sua pele e estratégias antienvelhecimento.
Durante uma visita ao escritório,um dermatologista pode examinar sua pele com um olhar especializado e discutir um plano de tratamento para qualquer problema de pele que você possa estar enfrentando.
Resumo
Os peptídeos são cadeias de aminoácidos, que são os blocos de construção das proteínas. Eles ajudam a estimular a produção de colágeno e elastina pela pele, o que pode ajudar a suavizar rugas e linhas finas.
A pesquisa inicial também sugere que os peptídeos podem ser promissores para outros benefícios para a pele, como tratamento da acne, cicatrização de feridas e proteção contra danos causados pelo sol, embora sejam necessários mais estudos para expandir essas descobertas.
Antes de experimentar os peptídeos por conta própria, consulte um médico se tiver alguma dúvida sobre as recomendações do produto ou se tiver um problema de pele subjacente.
