Table of Contents
A dor nas articulações é um dos problemas mais comuns enfrentados por homens e mulheres. Felizmente, alguns remédios caseiros para dores nas articulações são extremamente úteis; como os listados aqui. A dor nas articulações pode ocorrer devido a vários fatores, como lesão, entorse, tensão, artrite reumatóide, osteoartrite, bursite, gota, etc.
Dor nas articulações, clinicamente conhecida como artralgia , é uma sensação de dor ou desconforto nas articulações do corpo. Agora, as articulações são as áreas ou espaços onde 2 ou mais ossos se cruzam, como joelhos, ombros, quadril, tornozelo e cotovelo. A dor pode ser leve ou intensa e geralmente é acompanhada por rigidez e inchaço em uma ou mais articulações ósseas. As pessoas costumam encarar essa dor com leviandade; no entanto, se não for tratada, pode ficar grave o suficiente para fazer uma pessoa limitar seus movimentos.
Causas: entorses ligamentares, lesões desportivas, movimento repetitivo, separação da articulação, luxação da articulação, contusões, cartilagem ou ligamento rasgado.
Sintomas: Dor, Inchaço, Rigidez, Mobilidade reduzida, Dor leve ou intensa, Incapacidade de colocar peso nas articulações afetadas e Deformidade nas articulações afetadas.
Observação: consulte um médico ou tome um medicamento ayurvédico para dores nas articulações se a dor nas articulações durar mais de 3 dias e for acompanhada por vermelhidão, sensibilidade ou inchaço intenso. No entanto, para um alívio leve da dor nas articulações, siga os remédios naturais fornecidos abaixo.
5 melhores remédios caseiros para dores nas articulações
Nota: Se você não obtiver algumas das folhas de ervas listadas neste artigo, como alternativa, você pode usar o pó de ervas. Eles estão facilmente disponíveis em lojas de ervas ou online como a Amazon.
5. Óleo de Neem, Alho, Folhas de Vitex Negundo
Procedimento:
- Pegue algumas folhas frescas de Vitex negundo (árvore casta).
- Pegue 2 pedaços de alho.
- Adicione 1 colher de chá de açafrão em pó (opcional).
- Aqueça os ingredientes acima indicados em 1 xícara de óleo de nim.
- Depois de aquecido, deixe aquecer.
- Aplique a mistura na articulação afetada para se livrar da dor.
Como funciona?
Óleo de Neem: Neem é bem conhecido por suas propriedades antiinflamatórias e antibacterianas. No entanto, a presença de polissacarídeos ricos neles é a principal razão pela qual ajudam a reduzir a dor nas articulações, o inchaço e a inflamação. Além disso, o Neem também atua como um supressor de dor . Com todos esses benefícios do óleo de Neem, a pessoa que sofre de artrite deve fazer uma massagem com óleo de Neem todos os dias. Ele age magicamente na cura de dores musculares e também ajuda no reumatismo, dor lombar e osteoartrite.
Alho: o alho apresenta propriedades antibacterianas, antibacterianas, antioxidantes e anti-sépticas. No entanto, quando se trata de dores nas articulações ou problemas como artrite, o composto chamado dissulfeto de dialila é considerado muito útil. Limita as enzimas que danificam a cartilagem. Além disso, o conteúdo de tiacremonona e selênio no alho reduz o inchaço, bem como a dor. O alho ajuda a suprimir o que é conhecido como citocinas, que é pró-inflamatório. Assim, ao prevenir os sintomas da artrite, as dores nas articulações serão reduzidas. Mas existe um problema com o alho. Como ele perde força de suas propriedades antiinflamatórias com o cozimento, recomenda-se comer alho cru. Quantas pessoas sabiam disso antes?
Vitex Negundo: É também chamada de árvore casta , que é um arbusto aromático e de grande floração com potencial relaxante muscular e propriedades anti-histamínicas. No entanto, o principal composto das folhas de vitex que ajuda no tratamento de lesões superficiais (externas), como dores nas articulações, não é outro senão o crisosplenol .
4. Pasta de folhas de Cardiospermum Halicacabum
Procedimento:
- Pegue algumas folhas frescas de Cardiospermum halicacabum.
- Limpe-os corretamente e triture com a quantidade adequada de água.
- Aplique a pasta na articulação afetada.
- Deixe-o por pelo menos uma hora. É melhor deixá-lo durante a noite para obter melhores resultados.
- Lave com água quente.
Como funciona?
Cardiospermum Halicacabum: também conhecida como videira-balão , é uma erva bem conhecida e amplamente utilizada na medicina chinesa. Seus compostos bioativos são os principais motivos para ajudar no tratamento da dor nas articulações.
3. Óleo de rícino e folhas de tinctória Indigofera
Procedimento:
- Pegue algumas folhas frescas de Indigofera tinctoria.
- Refogue as folhas com quantidades generosas de óleo de rícino puro.
- Aplicar nas dores nas articulações quando estiver quente.
Como funciona?
Óleo de rícino: este óleo essencial é bem conhecido por reduzir a inflamação e mediar a dor. Ele contém um composto único chamado ácido ricinoléico , que confere ao óleo natural suas propriedades antiinflamatórias. Apenas esfregar algumas gotas nas articulações doloridas ou feridas já funciona como um milagre.
Um pacote de óleo de rícino geralmente aumenta os linfócitos. Um tipo de linfócito conhecido como célula T ajuda a aumentar a imunidade mediada por células. O óleo de rícino aumenta a contagem de células T em 24 horas. Os linfócitos são leucócitos que auxiliam na defesa do corpo, produzindo anticorpos para toxinas e patógenos.
Indigofera Tinctoria : Estas folhas são certamente uma bênção da Mãe Natureza. Essas folhas verdes são ricas em ácido α-linolênico , que previne artrite reumática, inflamação, dores nas articulações, diabetes, hipertensão e depressão. Além disso, o α-tocoferol, um constituinte da vitamina E, protege o corpo de danos aos tecidos.
2. Cominho preto, folhas de uva Veldt, folhas de videira balão
Procedimento:
- Pegue algumas folhas frescas da planta da uva veldt.
- Pegue algumas folhas frescas da videira balão.
- Pegue 100 g de cominho preto.
- Limpe-os com água e triture juntos na batedeira.
- Coma para reduzir a dor nas articulações.
- Consumir esta mistura todas as manhãs em uma base regular reduz a flacidez dos ossos das articulações.
Como funciona?
Cominho preto: essas sementes são finas, em forma de meia-lua e escuras com mais de 100 compostos, que ainda estão em pesquisa. No entanto, os ingredientes ativos dessas sementes pretas que são úteis no tratamento de dores nas articulações, inchaço e dores nas articulações incluem ditimoquinona , timol e timoquinona .
Uva Veldt: São vinhas suculentas com gavinhas. As folhas são carnudas e trilobadas, enquanto os caules são quadriláteros. As flores da uva Veldt são esbranquiçadas e geralmente desabrocham no final do verão. Ajuda na cura de ossos quebrados, dores nas articulações, vermelhidão e inchaço. Os constituintes químicos primários incluem onocer-7-eno-3α, triterpenóides tetracíclicos, onocer-7-eno-β, 21 α-diol, delta-amirina e 21 β-diol.
Videira-balão: Originária do leste da Argentina e do Brasil, o nome científico da videira-balão é Cardiospermum Halicacabum (também explicado no remédio no: 4). Essas folhas possuem propriedades antiinflamatórias e compostos bioativos, que eliminam os radicais livres que muitas vezes contribuem para a inflamação das articulações e outros problemas ósseos.
1. Folhas de óleo de rícino e algodão
- Pegue algumas folhas frescas do algodoeiro.
- Refogue-os com uma quantidade decente de óleo de rícino.
- Depois de aquecidos, triture-os e aplique a pasta nas dores nas articulações.
- Deixe por uma hora antes de lavá-lo.
Como funciona?
Como o óleo de mamona já foi explicado, a parte aqui foi pulada.
Algodão: É uma árvore caducifólia, que cresce em climas tropicais a uma altura de 20 metros. As folhas são eficazes contra dores nas articulações. Suas sementes cruas são expectorantes, laxantes, nervinas e afrodisíacas, amplamente utilizadas no tratamento de gripe, reumatismo, disenteria, endometriose e sangramento menstrual.
Os remédios caseiros para dores nas articulações fornecidos acima são pesquisados profundamente. Essas combinações de ervas são comprovadamente eficazes se seguidas conforme as instruções.
