15 remédios caseiros para dores de estômago que funcionam de maneira eficaz

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Dizem que a maneira de chegar ao coração de um homem é por meio do estômago e, portanto, a boa saúde do estômago é importante não apenas fisicamente, mas também emocionalmente, eu acho! Dor de estômago ou dor de estômago  também é conhecida como dor de abdômen, que é uma das doenças que ocorrem mais comumente em nosso dia-a-dia. Eles podem ser definidos como cólicas ou uma dor leve no abdômen. Mesmo sendo um problema comum, é um tanto negligenciado. No entanto, após uma pesquisa adequada, listamos 15 remédios caseiros para dor de estômago que são cientificamente comprovados para curar. Vamos ver como se livrar do estômago com remédios caseiros simples e naturais.

Sintomas de dor de estômago

A maioria dos sintomas latentes da dor de estômago é a dor aguda no abdômen . No entanto, às vezes ele pode ser acompanhado por:

  • Perda de apetite
  • Febre
  • Tensão e aperto na área abdominal
  • Incapacidade de comer
  • Dificuldade respiratória
  • Problemas para evacuar
  • Vômito
  • Sangue no vômito

 

Causas da dor de estômago

Pode-se aprender a causa da dor de estômago diferenciando os tipos e a área específica da própria dor. Vários motivos causam diferentes tipos de dor de estômago e aqui estão alguns deles.

  • Indigestão: um motivo muito comum para dor de estômago é a indigestão, que ocorre quando o estômago não consegue digerir os alimentos adequadamente. Você sente dor na parte superior do abdômen, e a dor pode ser persistente ou recorrente. Seu estômago pode ficar inchado temporariamente e você pode sentir náuseas ou vontade de vomitar. Sons desconfortáveis ​​do estômago também são uma ocorrência comum.
  • Constipação: Um bom dia é realmente bom quando suas idas ao banheiro são efetivamente boas. Um bom banquinho é importante para a saúde geral do corpo. A constipação é um sintoma em que os movimentos intestinais são difíceis e você tem fezes endurecidas. Pode ser um fenômeno comum, mas se for consistente por 2 a 3 meses, pode ser constipação crônica e precisa de atenção médica imediata.
  • Cólicas menstruais: quando é “essa” época do mês, as mulheres estão mais preocupadas com as cólicas menstruais. Uma grande perda de sangue do corpo leva à fraqueza. É mais comum em mulheres, mas a intensidade da dor varia de normal a forte. É também conhecido cientificamente como dismenorreia . Eles podem ocorrer antes do ciclo menstrual ou durante ele. A dor é sentida na parte inferior do abdômen e às vezes pode se estender aos quadris, parte inferior das costas e coxas.
  • Intoxicação Alimentar: Para quem está longe de casa, esse é o maior inimigo de todos os tempos. A intoxicação alimentar é o resultado do consumo de alimentos contaminados, estragados ou tóxicos. Os sintomas comuns são diarreia, náuseas e vômitos. Não é um fenômeno incomum, e os principais culpados são as bactérias nocivas encontradas em ‘alimentos externos’. Alimentos antibacterianos naturais podem tratar completamente a intoxicação alimentar. Dor de estômago é um sintoma comum nisso.
  • Flatulência: é fácil cometer um assassinato, mas aceitar que o gás fedorento saiu de suas costas é uma tarefa muito embaraçosa. Flatulência significa gases no estômago. Seu estômago ronca, fazendo sons que não são apenas desconfortáveis ​​para você, mas também para as pessoas próximas a você. Cientificamente, isso se deve ao excesso de gás produzido no estômago ou intestino devido aos resíduos presentes nele. Inchaço abdominal e desconforto são os sintomas comuns. Micróbios no estômago levam à produção de gás, especialmente metano e, portanto, você precisa encontrar uma maneira de combater as bactérias nocivas que causam a produção de metano e outros gases.
  • Diarréia: também chamada de movimentos soltos, é o completo oposto da prisão de ventre, em que você pode precisar ir ao banheiro com frequência porque suas fezes estão moles e aguadas. A diarreia provavelmente dura 2 a 3 dias, mas caso precise de sair de casa, é importante que encontre um alívio imediato e seguro para este problema. A ingestão regular de água é necessária durante a diarreia, pois seria possível perder quase toda a água do corpo. Nessas ocasiões, alimentos líquidos como sucos de frutas ou água de coco são altamente recomendados.
  • Disenteria: a disenteria é uma forma extrema de diarreia quando há uma inflamação do intestino e o sangue pode ser visto nas fezes. Dor abdominal, febre e tenesmo retal, que é uma sensação de evacuação incompleta, são alguns dos outros sintomas. Bactérias, parasitas e vírus que entraram no corpo por meio do contato oral ou de objetos ou mãos contaminados causam disenteria.
  • Diverticulite: Quando a dor começa, geralmente é de curta duração. Eles são recorrentes, não duram muito e geralmente ocorrem quando você enche o estômago – aqui está sua melhor dica para dor de estômago. O tipo de dor pode ser classificado como crônico ou temporário. Dores temporárias no abdômen são causadas pelas agitações gastrointestinais causadas pela ingestão de alimentos gordurosos e gasosos. Remendar mudanças em seus padrões alimentares pode trazer uma solução para a dor. No entanto, o lado mais sério da dor de estômago pode vir do tipo crônico. Pode ser uma indicação de condições subjacentes graves ou pior, a causa sendo cancerosa. Portanto, se você tiver motivos para acreditar que sua dor é crônica, consulte um médico imediatamente. O indivíduo que sofre de diverticulite terá orifícios no cólon e inflama quando as fezes se alojam nos orifícios. Quando você está sofrendo de diverticulite, tem dores abdominais que podem responder aos antibióticos. Você pode superar os sintomas com uma dieta rica em fibras. Em casos raros e intensos, pode causar sangramento e abscessos. Você também pode precisar de cirurgia ou hospitalização.
  • Cálculos biliares: se você está se perguntando as causas dessa dor aguda no lado direito da parte superior do abdômen ao expirar, aqui está uma resposta que você precisava saber. Cálculos biliares! São minúsculas pedras que bloqueiam o orifício do pequeno saco sob o fígado que produz o suco da bile para a digestão e causa inchaço na área. Quando esses sucos são impedidos de entrar no intestino, você sentirá uma dor aguda. Coma uma refeição super gordurosa e logo você terá a dor incomodando.

15 principais remédios fitoterápicos e caseiros para dores de estômago

Há um número “N” de fatores que causam dores de estômago e, portanto, o tratamento para eles também varia. A maioria das dores de estômago é causada pelo crescimento de bactérias indesejáveis ​​no estômago ou intestino. No entanto, com a ajuda de alguns remédios naturais, você pode facilmente superar sua dor de estômago.

Nota: Diferentes tratamentos com ervas funcionam para diferentes dores. Portanto, você precisa descobrir a causa da dor antes de tentar um desses métodos eficazes.

15. Folhas de figo sagrado e soro de leite coalhado

Figueira sagrada: A figueira sagrada é uma espécie de figueira nativa da Índia e é comumente conhecida como árvore peepal . Como o nome sugere, essa fruta e a árvore na qual ela cresce têm suas menções em vários textos sagrados de religiões – incluindo até o hinduísmo, o jainismo e o budismo. Quanto às propriedades medicinais, as folhas são conhecidas por curar muitas doenças como diarreias, problemas gástricos, distúrbios inflamatórios e até distúrbios sexuais.

Leitelho: Uma bebida calmante de verão, obrigatória em todos os lares indianos, o leitelho é preparado com o líquido que sobra após bater a manteiga do creme. O líquido que sobra é então misturado com especiarias e condimentos para preparar uma deliciosa bebida refrescante de verão. Geralmente tem um sabor azedo devido ao clima quente que tende à rápida fermentação do ácido láctico, mas o sabor pode ser realçado pela adição de um pouco de sal, sementes de cominho, pimenta e até figo sagrado para uso medicinal. Para curar sua dor de estômago com esses dois ingredientes naturais, siga as etapas abaixo:

  • Passo 1: pegue algumas folhas sagradas de figueira e amasse-as para fazer suco.
  • Passo 2: Tome três colheres de chá de suco sagrado de folhas de figo.
  • Etapa 3: pegue uma xícara de leitelho.
  • Passo 4: Misture e beba.
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Como é que isso funciona?

As folhas têm efeitos ligeiramente laxantes e adstringentes, que podem tratar eficazmente a constipação. O alto teor de fibras nas folhas facilita a passagem suave das fezes. Isso torna o lixo mais macio e fácil de passar pelo seu intestino.

O remédio não é bom, se:

  • Você é alérgico a frutas vermelhas e figos.
  • Você tem distúrbios hemorrágicos . Evite consumir a seiva da árvore, pois acredita-se que ela cause sangramento no trato digestivo, mas esses casos raramente foram relatados.

14. Dieta BRAT (banana, arroz, compota de maçã e torradas)

Se você tem problemas de estômago, não pode pensar em um médico a menos que tenha experimentado a dieta (BRAT). Consiste em banana, arroz, purê de maçã e torradas . A dieta foi desenvolvida especificamente para pessoas que sofrem de problemas de estômago. Quando você está sofrendo de náuseas, diarréia e com dor de barriga, é obrigatório não fazer uma dieta de BRAT. Tem alimentos “vinculativos”, que são pobres em fibras. Esses alimentos não irritam a barriga e ajudam a tornar as fezes mais firmes. No entanto, certifique-se de seguir a dieta apenas por um curto período de tempo ou enquanto sua dor de estômago cicatrizar, porque ela não contém todos os nutrientes que uma dieta saudável complementa.

Como é que isso funciona?

A dieta BRAT contém alimentos que são facilmente absorvidos pelo corpo e contêm poucas fibras . A dieta de BRAT é melhor quando você precisa comer alguma coisa, apesar de estar doente. Assar o pão um pouco excessivamente é conhecido por evitar os sintomas de náusea. Você também pode incluir outros alimentos na dieta BRAT. Os melhores são os biscoitos salgados, as sopas claras ou as batatas cozidas.

A dieta de BRAT não é boa, se:

  • Você está vomitando . É melhor manter dietas líquidas até que você possa mudar para uma dieta sólida.
  • Você está anêmico .
  • Você está grávida ou amamentando . Uma mudança repentina na dieta pode causar danos. Consulte seu médico antes de tentar.

13. Suco fresco de Aloe Vera

Aloe Vera pertence à família suculenta . Embora se origine do norte da África, esta planta perene naturaliza-se na Europa e na América do Norte. Por décadas, esta planta medicinal tem sido usada para tratar muitos problemas de saúde como queimaduras , escoriações, distúrbios digestivos, pequenos cortes, azia , indigestão, síndrome do intestino irritável e refluxo ácido. A razão pela qual o Aloe Vera é altamente eficaz para dores de estômago é devido às suas propriedades antiinflamatórias e à capacidade de limpar o trato GI (gastrointestinal) naturalmente. Além disso, reduz o acúmulo do cólon, ao mesmo tempo que promove uma transferência mais saudável de resíduos através do intestino. Quando se trata de dores de estômago, o aloe vera é geralmente consumido com suco fresco, para que seu estômago possa absorver e curar rapidamente.

  • Etapa 1: corte uma ou duas folhas frescas de Aloe Vera. Use os que estão próximos ao solo, pois se diz que são mais maduros.
  • Etapa 2: Limpe as folhas com água doce.
  • Etapa 3: Retire todo o gel.
  • Etapa 4: sua seiva amarela (ou aloína) deve ser descartada.
  • Etapa 5: você precisa apenas do gel central interno. Portanto, separe-os com cuidado.
  • Etapa 6: Misture o gel em um mixer para torná-lo liso.
  • Etapa 7: Para um copo de suco de Aloe Vera, misture duas colheres de sopa deste gel com um copo de água.
  • Etapa 8: refrigerar o resto e usar quando necessário.
  • Etapa 9: Misture o gel e a água adequadamente. Beba duas vezes ao dia.
  • Etapa 10: Continue por 3 a 4 dias.

Como é que isso funciona?

A planta é composta por duas substâncias ( gel e látex ) utilizadas principalmente em medicamentos. Pode ajudar no refluxo ácido, indigestão, etc. Consiste em compostos laxantes conhecidos como aloína, emodina de aloe e barbaloína. Tem efeito antiinflamatório no revestimento do trato gastrointestinal . Ele também contém vitaminas A, E, zinco, magnésio, ácidos graxos essenciais e cálcio .

Aloe Vera não é bom, se:

  • Você está tomando outros medicamentos . O suco de Aloe pode levar a níveis baixos de potássio e de açúcar no sangue no corpo.
  • Você é diabético . Pode promover baixos níveis de glicose.
  • Você está sofrendo de úlceras estomacais, apendicite, hemorróidas, problemas hepáticos e colite .
  • Você tem um histórico de doenças cardíacas . A babosa pode fazer com que o corpo produza altos níveis de adrenalina , o que pode levar a condições perigosas.
  • Você está grávida ou amamentando . Pode causar aborto espontâneo e defeitos em bebês .
  • Você está administrando uma criança . Não deve ser administrado a crianças com menos de 12 anos de idade.

12. Descanse na banheira de hidromassagem

Se seu estômago estiver perturbado devido à ansiedade ou estresse, faça coisas que você considere extremamente relaxantes. Diga, por exemplo, uma mensagem, ouvir uma música agradável, tirar uma soneca, fazer exercícios ou mergulhar em uma bela banheira de hidromassagem. A melhor opção é descansar em uma banheira com água morna por quinze a vinte minutos. O NCI afirma que é uma das formas eficazes de reduzir os sintomas de dores de estômago. Você pode até ficar de pé ou sentar-se logo após as refeições para facilitar a digestão. Além disso, uma caminhada lenta pode estimular uma digestão rápida e evitar que você fique inchado. No entanto, fazer exercícios intensos pode causar problemas estomacais em grande parte.

Como é que isso funciona?

A água quente pode aumentar a circulação sanguínea, o que por sua vez relaxa os músculos. Você sentirá menos dor no estômago.

Descansar na banheira de água quente não é bom, se:

  • Você está descansando na banheira uma hora após o almoço, café da manhã ou jantar . Lembre-se de que um banho quente deve ser tomado três horas após a refeição.
  • Você está se preparando para comer. Observe que todas as refeições devem ser feitas meia hora após o banho quente.

11. Sementes de cominho

Muito usado para digestão, este tempero também é usado para gastrite. Você pode obter facilmente alívio da dor abdominal. Antigos usavam essas sementes para tratar problemas relacionados à digestão. O cheiro incrível do cominho deve-se ao seu composto orgânico conhecido como aldeído de cominho (que também é um dos principais componentes caso seja necessário extrair seu óleo essencial). No entanto, o aldeído de cominho ativa as glândulas salivares da boca para facilitar a digestão. Outro composto chamado timol secreta ácidos e outras enzimas para estimular as glândulas. O cominho é carminativo, o que significa que auxilia no alívio de problemas com gases. Além disso, o teor de sódio e magnésio no cominho promove uma digestão rápida e proporciona alívio imediato da dor de estômago quando consumido com água quente ou morna.

  • Etapa 1: tome duas colheres de sopa de sementes de cominho e três xícaras de água.
  • Etapa 2: misture-os.
  • Passo 3: Ferva esta mistura por quinze minutos.
  • Etapa 4: deixe a mistura se acalmar.
  • Etapa 5: Coe a mistura e consuma. Você obterá alívio.

Como é que isso funciona?

O aroma do cominho vem do composto ( aldeído de cominho ) que ativa as glândulas salivares facilitando a digestão primária dos alimentos. O segundo composto é o timol, que pode ativar as glândulas responsáveis ​​pela secreção de ácidos, enzimas e bile. Por conter conteúdo de sódio e magnésio , essas sementes promovem a digestão.

Sementes de cominho não são boas, se:

  • Você está grávida ou amamentando .
  • Você está sofrendo de distúrbios hemorrágicos . Sementes de cominho podem piorar as coisas.
  • Você é diabético . Pode diminuir os níveis de açúcar no sangue.
  • Você foi submetido a uma cirurgia ou vai fazer uma.

10. Sementes de Funcho

O funcho, cientificamente conhecido como Foeniculum vulgare, é uma erva perene, tradicionalmente usada por chineses, indianos, egípcios e gregos para fazer medicamentos. É nativo do Mediterrâneo e do sul da Europa. Embora essas pequenas sementes sejam usadas principalmente no tratamento de vários problemas gastrointestinais, elas também são mundialmente conhecidas como um dos melhores remédios caseiros para dores de estômago em bebês. Os constituintes das sementes de erva-doce são benéficos para o sistema digestivo. Ajuda a relaxar os músculos, estimulando o fluxo biliar e reduzindo a dor. Portanto, mastigar essas sementes pode ajudar na digestão e ajudar a se livrar da dor de estômago naturalmente. Para tentar o remédio, siga o procedimento abaixo:

  • Etapa 1: tome uma colher de sopa de sementes de erva-doce.
  • Etapa 2: Mastigue as sementes de erva-doce após as refeições para facilitar a digestão.

Como é que isso funciona?

As sementes de erva-doce possuem anetol e cineol , os óleos que podem desencadear a secreção do suco digestivo. Também pode reduzir a inflamação e a dor causada por dor de estômago. Essas sementes também são ricas em fitoestrogênios e podem ter um efeito calmante no intestino irritável e em distúrbios estomacais.

Sementes de erva-doce não são boas, se:

  • Você está grávida . Você pode sofrer um aborto espontâneo.
  • Você é alérgico a cenoura, artemísia e aipo . As sementes de erva-doce podem causar alergia se você for sensível a essas plantas.
  • Você está sofrendo de câncer uterino, câncer de mama, endometriose, câncer de ovário e miomas uterinos .

9. Folhas de Iogurte e Coentro

Acredite ou não, os probióticos naturais podem ajudar a controlar seus problemas de estômago. Então, o que poderia ser um ingrediente melhor do que o probiótico puro? Eles não contêm ingredientes artificiais e atuam de forma eficaz contra dores de estômago. Esta sobremesa cremosa e saborosa ajuda a matar bactérias como E. coli e Salmonella dentro do cólon, que também são as principais culpadas por intoxicações alimentares. Além disso, as bactérias saudáveis ​​do iogurte natural também protegem o revestimento do estômago do H. pylori (bactéria que causa gastrite e úlceras). Além disso, o iogurte natural é enriquecido com cálcio. Portanto, você pode consumi-los mesmo se for intolerante à lactose.

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Folhas de coentro, por outro lado, embora sejam de uso opcional aqui, ainda apresentam grandes benefícios quando se trata de estômago. Os dois principais compostos essenciais encontrados no coentro são o Linalool e o Borneol, que não só ajudam na melhor digestão, mas também garantem que o fígado e o intestino estejam funcionando corretamente. Além disso, suas propriedades antifúngicas, antibacterianas e antimicrobianas protegem o estômago de problemas indesejáveis. Além de ser um dos alimentos mais saudáveis, as folhas de coentro também são admiradas por seu sabor único. Para tratar sua dor de estômago naturalmente com esses dois ingredientes, siga as etapas abaixo:

  • Etapa 1: tome uma ou duas colheres de sopa de iogurte fresco.
  • Passo 2: Misture com algumas folhas de coentro picadas na hora e, se necessário, uma pitada de sal.
  • Etapa 3: misture todos os ingredientes. Certifique-se de que as folhas de coentro sejam esmagadas para obter o máximo de benefícios.

Como é que isso funciona?

Os probióticos são  Lactobacillus e Bifidobacterium . O lactobacilo consegue quebrar a lactose que pode causar desconforto em muitas pessoas. Eles também podem ajudar pessoas com síndrome do intestino irritável, diarreia relacionada a antibióticos, etc.

O remédio não é bom, se:

  • Você tem pressão baixa . Folhas de coentro podem diminuir ainda mais.
  • Você é diabético . Folhas de coentro podem diminuir os níveis de açúcar.
  • Você é alérgico a plantas como artemísia, cominho, anis, endro, erva-doce ou plantas semelhantes a essas. Você também pode ter alergia a coentros.
  • Você tem um sistema imunológico fraco . Alguns afirmam que as bactérias vivas presentes no iogurte podem se reproduzir sem controle, causando doenças em pessoas que têm um sistema imunológico fraco, como receptores de transplante de órgãos, HIV / AIDS, etc.

8. Sopa de Arroz Saudável

A sopa de arroz é originária da China. No entanto, os tailandeses adoram recebê-los no café da manhã e até mesmo em algumas partes do sul da Índia; este é um remédio maravilhoso para tratar dores de estômago. Além disso, é uma ótima maneira de superar sua ressaca. Ajuda o estômago a se acalmar naturalmente. Além disso, acaba com as dores de estômago, diarreias e vômitos. Depois de cozinhar um pouco de arroz em uma panela, não jogue fora a água. Beba a água quando estiver com dores de barriga. Ele atua como um agente antiinflamatório enquanto acalma a superfície do estômago. Certamente traz alívio e alivia os sintomas de dor de estômago. Para preparar uma sopa de arroz saudável, siga as instruções escritas abaixo:

  • Passo 1: Pegue meia xícara de arroz branco de grão longo, cubra com mais água do que o normal e cozinhe.
  • Passo 2: Deixe o arroz ficar macio em fogo médio-baixo e retire do fogão.
  • Etapa 3: deixe de molho por 3 minutos e depois drene o líquido. Beba os extratos aquosos diretamente ou você pode adicionar mel.

Nota: O arroz pode ser consumido separadamente como uma refeição leve.

Como é que isso funciona?

A sopa pode facilmente acalmar os órgãos internos se você estiver sofrendo de fermentação, indigestão, fadiga extrema e estômagos fracos. Pode promover fatores saudáveis, como fornecer energia rápida, pode estabilizar os níveis de açúcar no sangue e vitamina B1 no corpo humano. Pode aumentar o apetite, diminuir problemas digestivos, eliminação de toxinas do corpo humano.

A sopa de arroz não é boa, se:

  • Você consome arroz branco diariamente. Prefira arroz integral . Você pode correr o risco de desenvolver diabetes tipo 2 e causar obesidade. Pode conter o consumo massivo do arsênico químico e pode levar ao câncer.
  • Você é diabético. Comer muito arroz pode afetar a produção de insulina e o metabolismo da glicose no corpo.

7. Chá de raiz de gengibre

O gengibre é usado há séculos no tratamento de muitos problemas de saúde. Conseqüentemente, uma dor de estômago ou dor de estômago não é uma exceção. Um chá de gengibre quente e saudável pode tratar a dor de barriga (ou algo desagradável que é sentido na virilha e no peito). A dor de estômago é o resultado de problemas de gases e indigestão aguda. No entanto, o chá é conhecido por aliviar as náuseas e outros sintomas de dor de estômago nos pacientes. Possui propriedades antiinflamatórias para diminuir a inflamação e a dor. Ele atua como um estimulante natural para promover o fluxo sanguíneo e uma melhor digestão. Seus dois antioxidantes ativos – shogaols e gingerols diminuem a produção de radicais livres e relaxam os músculos intestinais. Para preparar este chá, siga as etapas abaixo:

  • Etapa 1: pegue uma raiz de gengibre, uma faca afiada e dois copos de água.
  • Passo 2: Rale a raiz de gengibre em pedaços e ferva a mistura em água.
  • Passo 3: Retire a mistura, coe e acrescente mel a gosto.

Como é que isso funciona?

Os produtos químicos presentes no gengibre são chamados de shogaols e gingerols . Eles podem ajudar no relaxamento dos músculos do estômago no trato intestinal. Recomenda-se ter gengibre cru em vez de refrigerante de gengibre, pois pode ser adicionado artificialmente.

Chá de gengibre não é bom, se:

  • Você está grávida ou amamentando . Embora evidências adequadas não tenham sido documentadas, muitos dizem que pode afetar os hormônios sexuais fetais.
  • Você está sofrendo de distúrbios hemorrágicos . O gengibre pode piorar.
  • Você tem problemas cardíacos . Tomar gengibre em altas doses pode piorar o problema do coração.

6. Chá de raiz de dente de leão

As raízes do dente-de-leão atuam como um laxante natural e suave para promover a digestão. Além disso, ajuda a estimular o apetite enquanto equilibra as bactérias naturais em seus intestinos. Você pode usar qualquer pedaço desta planta (dente de leão) para tratar problemas de estômago. O dente-de-leão ajuda a aumentar o ácido gástrico, as enzimas e a bile para uma digestão melhor e mais fácil, especialmente as gorduras. Quer os misture com as suas receitas ou os consuma com saladas, são sempre saudáveis. Para preparar um chá quente de raiz de dente-de-leão, siga as etapas abaixo:

  • Etapa 1: tome duas xícaras de água.
  • Etapa 2: Ferva a água e adicione a erva.
  • Passo 3: Cubra com uma tampa e deixe em infusão até aquecer.
  • Etapa 4: Coe e depois consuma o chá.

Como é que isso funciona?

Ele contém mais beta-caroteno e é rico em minerais como ferro, magnésio, fósforo e zinco. A erva também exibe propriedades semelhantes a um laxante, auxilia na digestão e aumenta a formação do apetite. O ácido do estômago é liberado mais junto com a bile para ajudar na digestão das gorduras.

Chá de raiz de dente de leão não é bom, se:

  • Você é alérgico a ambrósia, margaridas, crisântemos e malmequeres.
  • Você está tomando medicamentos para afinar o sangue . As interações podem acontecer.

5. Suco de batata

De acordo com o dailymail.co.uk , uma dieta à base de batatas pode curar magicamente as úlceras estomacais. Batatas são uma fonte rica em carboidratos complexos, proteínas, fibras, vitaminas A, C e complexo B. Além disso, é fortificado com minerais como cobre, ferro, magnésio, potássio e manganês. O suco de batata contém naturalmente alcalino para ajudar a neutralizar os ácidos estomacais. Assim, aliviar dores de estômago, úlceras pépticas e azia. As batatas podem até ser aquecidas e depois aplicadas topicamente para melhorar o fluxo sanguíneo e reduzir as dores nas articulações e nos músculos. No entanto, este processo específico (abaixo) pode aumentar a capacidade digestiva do corpo. Para tentar esta solução, siga as instruções fornecidas abaixo:

  • Etapa 1: esmague ou moa as batatas.
  • Etapa 2: extraia o suco e adicione um copo de água. Você também pode adicionar suco de limão, se desejar.
  • Etapa 3: consumir todas as manhãs com o estômago vazio.

Como é que isso funciona?

Potássio, o nutriente no qual as batatas são ricas. Esses altos níveis de potássio são responsáveis ​​pelo equilíbrio ácido-base nas células. Também pode relaxar a tensão entre os vasos sanguíneos. A formação de ácido no estômago é neutralizada e você obtém alívio das úlceras pépticas e da azia.

Batata não é boa, se:

  • Você está grávida ou amamentando .
  • Você é diabético . Pode afetar os níveis de açúcar no sangue.
  • Você consome em excesso . O tiro pode sair pela culatra e causar dor de cabeça , vômitos e náuseas.

4. Asafoetida em pó e soro de leite coalhado

Assa-fétida: um condimento muito comum, facilmente encontrado nas casas dos índios, tem um sabor pungente e um cheiro forte. É obrigatório nos lares indianos por causa de sua ajuda digestiva. É o látex seco (goma) da raiz de Ferula, que é nativa dos desertos do Irã e do Afeganistão, mas também é amplamente cultivado na Índia. Tem uma cor castanha clara e exala um cheiro distinto quando usado para temperar durante o cozimento.

Leitelho: Esta é uma bebida natural para acalmar o corpo das altas temperaturas do verão. O líquido restante após bater a manteiga do creme é chamado de leitelho. Geralmente tem um gosto amargo. Sal, sementes de cominho em pó, coentro, folhas de curry e frio verde podem ser adicionados a gosto para preparar um delicioso leitelho. Para tentar um remédio usando esses dois ingredientes e ajudar a se livrar da dor de estômago naturalmente, aqui está o que você precisa fazer:

  • Etapa 1: assar os pedaços de assa-fétida.
  • Etapa 2: esmague esses pedaços e triture-os até formar um pó fino.
  • Etapa 3: pegue uma colher de chá de assa-fétida em pó e misture com um copo de leitelho preparado na hora.
  • Etapa 4: beba essa mistura para obter alívio imediato em minutos.

Como é que isso funciona?

Asafoetida atua como um anti-flatulento e previne o crescimento da microflora indígena no estômago . Para mulheres que sofrem de irregularidades menstruais, a assa-fétida pode fazer maravilhas e ajudar a reiniciar o ciclo menstrual normalmente. O soro de leite, por outro lado, contém bactérias boas , que é o ácido láctico , que acelera a digestão e a absorção dos alimentos.

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O remédio não é bom, se:

  • Você é intolerante à lactose . É melhor evitar esse remédio.
  • Você está sofrendo de convulsões ou epilepsia .
  • Você tem pressão alta (ou hipertensão) .
  • Você tem distúrbios hemorrágicos .
  • Você foi submetido a uma cirurgia ou vai fazer uma.

3. Folhas de manga e mel

Folhas de manga: a manga, geralmente conhecida como a rainha das frutas, não é apenas deliciosa, mas também possui várias propriedades medicinais. É antibacteriana, antiinflamatória e tem propriedades diuréticas. Também é conhecido por estimular o apetite. As múltiplas propriedades das folhas de manga têm um efeito positivo no estômago, intestino, rins e outros órgãos digestivos que precisam ser saudáveis ​​para evitar dores de estômago.

Mel: O doce néctar do mel é uma maravilha medicinal com muitas propriedades curativas. O mel foi mencionado pelos antigos gregos, egípcios e também era usado na medicina tradicional chinesa e ayurveda. Devido ao seu sabor adocicado e viscosidade, é utilizado na medicina moderna também para fornecer uma base e um sabor melhor. Para tentar um remédio usando esses dois ingredientes naturais, siga as instruções escritas abaixo:

  • Etapa 1: pegue algumas folhas de manga imaturas, limpe-as e seque-as à sombra.
  • Etapa 2: esmague as folhas secas em um moedor e guarde em um recipiente limpo e seco.
  • Passo 3: Pegue uma colher desse pó, misture com o mel e depois consuma.

Nota: Deve-se tomar cuidado também com o mel adulterado (facilmente disponível no mercado). Use apenas mel de boa qualidade ou 100% orgânico. 

Como é que isso funciona?

alto teor de fibra nas folhas de manga ajuda a limpar naturalmente o trato digestivo. Os poderosos antioxidantes da manga Metilgala, Ácido Gálico, Fisetina, Astragalina, Quercetina , etc. ajudam a eliminar resíduos indesejados do corpo e deixam você com uma sensação de frescor por dentro.

O remédio não é bom, se:

  • Você é alérgico a grãos de pólen.
  • Você tem um sistema imunológico fraco . O mel pode aumentar o risco de infecção bacteriana ou fúngica.

2. Suco de folhas de Achyranthes Aspera

Achyranthes Aspera pode ser identificada com sua flor de palha espinhosa , que também é um nome comum na língua inglesa. É um pequeno arbusto perene, que cresce como uma erva daninha (cerca de um metro de altura) em regiões tropicais e subtropicais. É um poderoso medicamento ayurvédico, que foi mencionado em textos antigos indicando seu uso desde os tempos antigos. Tem um gosto amargo e um cheiro forte. Além de ser um dos melhores remédios caseiros para dores de estômago, esta erva é altamente eficaz para problemas renais e sangramento menstrual intenso. Para curar sua dor de estômago usando folhas de Achyranthes Aspera , aqui está o que você precisa fazer:

  • Etapa 1: pegue algumas folhas de Achyranthes Aspera.
  • Passo 2: Prepare seu suco e beba.
  • Etapa 3: continue o remédio por 2 a 3 dias.

Como é que isso funciona?

Achyranthes Aspera contém betaína e alcalóides achyranthine . Suas propriedades diuréticas ajudam a desintoxicar o corpo naturalmente.

O remédio não é bom, se:

  • Você está grávida ou amamentando . Isso pode causar aborto espontâneo.
  • Você já está sofrendo de náuseas .
  • Você está consumindo a erva em excesso . Em altas doses, também pode causar vômitos.
  • Você é um homem em tratamento de fertilidade . Evite a flor do joio espinhoso para uso a longo prazo.

1. Mistura de botões de rosa e sementes de endro

Rosebuds : as rosas têm sido tradicionalmente usadas para fins medicinais e de beleza também. Acredita-se que as rosas têm um efeito refrescante e são antiinfecciosas. Não apenas combate as bactérias indesejáveis, mas também restabelece a população bacteriana normal dos intestinos. Também ajuda a tratar menstruações irregulares nas mulheres (o que também é uma causa comum de dores de estômago). Muitas pessoas consomem chá de rosas para vários benefícios à saúde. O chá de Rosebud é preparado a partir de flores de rosas inteiras desidratadas. As delicadas flores emitem uma bebida aromática, que além de ter um sabor leve, é extremamente baixa em calorias.

Sementes de endro: cientificamente denominado Anethum Graveolens, o endro tem sido amplamente utilizado para fins medicinais e culinários há muito tempo. Tanto as folhas quanto as sementes da planta endro são comestíveis. Além de dar um sabor picante, forte e apetitoso, o endro é considerado saudável pelos tipos de nutrientes que possui. Possui compostos orgânicos especiais, como monoterpenos, flavonóides, aminoácidos e minerais. Essas sementes de formato oval marrom são conhecidas por terem elementos bacteriostáticos, que podem regular o crescimento de bactérias quando consumidas. Alguns dos remédios para dor de estômago mais comumente recomendados também incluem endro como ingrediente comum. Para tentar um remédio usando esses dois ingredientes, siga as etapas abaixo:

  • Etapa 1: pegue cerca de 4-5 botões de rosa e um punhado de sementes de endro.
  • Passo 2: Esmague os dois com pilão e almofariz.
  • Passo 3: Mergulhe a mistura em água quente por cerca de 3 horas.
  • Etapa 4: beba uma colher de chá da mistura uma vez a cada três horas.
  • Etapa 5: Continue por 4 a 5 dias.

Como é que isso funciona?

As rosas são uma fonte rica em vitamina C e antioxidantes, que ajudam o sistema imunológico ao combater e matar várias bactérias e infecções. O endro contém um agente carminativo, que auxilia na digestão ao aliviar os gases intestinais e facilita a digestão. Eles também são ricos em cálcio, fibra alimentar e minerais como magnésio e ferro (nutrientes necessários para um estômago saudável). As propriedades acima mencionadas são o que o torna o melhor remédio caseiro para dores de estômago.

A solução não funciona, se:

  • Você está usando pétalas secas ou processadas em vez de pétalas frescas. Uma grande quantidade de vitamina C é perdida no processo, tornando o remédio inútil.
  • Você é alérgico ao pólen. Evite botões de rosa em tais casos.
  • Embora as sementes de endro raramente sejam conhecidas por seus efeitos colaterais, o consumo de grandes quantidades de endro cultivadas ao ar livre com bastante luz solar pode causar dermatite, como afirmam poucos.

Como prevenir uma dor de estômago?

Uma dieta saudável é imprescindível para um estômago saudável. Além disso, um cronograma de dieta estritamente seguido ajuda a prevenir dores de estômago porque a maioria dos problemas é causada devido a horários irregulares de consumo de alimentos. É altamente recomendável evitar alimentos externos devido ao uso anti-higiênico de água e mãos.

Tomar as precauções a seguir ajudará a evitar a dor abdominal.

  • Não ingira alimentos gordurosos, gasosos e gordurosos
  • Faça seus exercícios regularmente
  • Reabasteça com água suficiente
  • Coma alimentos ricos em fibras e bem balanceados, como frutas e vegetais
  • Coma mini refeições com freqüência, em vez de fazer uma única refeição grande.
  • Não ingerir álcool e bebidas com cafeína
  • Mastigar a comida que você come corretamente
  • Não bata na cama imediatamente após uma refeição
  • Siga um plano alimentar coordenado que o ajudará a lidar melhor com a dor.
  • Certifique-se de incluir exercícios suficientes em seu estilo de vida para evitar episódios dolorosos no estômago.
  • A evacuação não deve ser interrompida e deve acontecer naturalmente em intervalos regulares. Coma alimentos ricos em fibras e beba bastante água para manter o funcionamento eficiente do estômago.
  • Por último, certifique-se de dormir e descansar o suficiente. Um corpo estressado abrirá caminho para uma infinidade de doenças. Portanto, o descanso é fundamental para repor a energia e restaurar a saúde.
  • Se nenhum dos remédios para dor de estômago parecer atuar no alívio da dor, recomenda-se que você visite um médico e faça um diagnóstico completo de qualquer condição séria subjacente.

Quando consultar um médico?

  • Você está atualmente em tratamento de câncer
  • Sentindo dor no peito, ombro e pescoço
  • Você tem dificuldade para evacuar. Além disso, se você estiver vomitando de forma consistente.
  • Você está grávida ou planejando engravidar
  • Você tem dificuldade em respirar
  • Você sofreu lesão abdominal
  • Ternura ou barriga rígida
  • Você vê sangue nas fezes ou vômito
  • Você tem dor aguda recorrente no abdômen

É uma emergência se:

  • A dor dura mais de uma semana.
  • A gravidade e a frequência da dor aumentam com vômitos e náuseas.
  • Você tem que inchar persistentemente por mais de dois dias.
  • Você tem diarreia há mais de cinco dias.
  • Queima intensa ao urinar.
  • Febre alta acompanhada de dor.
  • Você tem perda de peso imprevisível.
  • Sangramento vaginal prolongado.
  • Pobre apetite duradouro.

Remédio Natural vs. Farmacia

Há uma variedade de medicamentos de venda livre (OTC) usados ​​para tratar a dor de estômago. O ibuprofeno e o paracetamol são escolhas populares de medicamentos. Para náuseas e refluxo ácido, você pode tomar antiácidos que irão regular os ácidos no estômago. Os antiácidos também podem melhorar a digestão e aliviar a azia.

  • Tums trará um alívio rápido e momentâneo para os problemas relacionados ao ácido no estômago. Tums é um antiácido.
  • Use inibidores da bomba de prótons que irão regular os ácidos no estômago. Também é usado contra queimaduras cardíacas.
  • Pepcid e Zantac são os melhores bloqueadores de ácido que irão regular o ácido nos estômagos. O efeito dura algumas horas.
  • Preste atenção à sua escolha de antiácidos. Alguns compostos à base de magnésio ou cálcio podem causar diarreia e prisão de ventre.
  • Beba bebidas eletrolíticas, como Rehydralyte e Pedialyte, se tiver vômitos.

A dor que você sente no estômago é uma resposta natural do corpo e do sistema imunológico, indicando um problema associado ao epicentro da dor. Portanto, você deve fazer uma avaliação rápida de sua atividade para minar a causa da dor e do desconforto. Pode ser devido à comida ou outros fatores contribuintes. Se você interromper os fatores que agravam a dor, poderá começar a tratá-la rapidamente.

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