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A endometriose (dor abdominal inferior) é uma condição ginecológica grave que afeta milhões de mulheres e meninas em todo o mundo . As mulheres agora podem respirar aliviadas, pois existem muitos remédios caseiros eficazes para a endometriose. Essa condição ocorre quando o endométrio, um tecido que reveste o lado interno do útero, começa a crescer fora do cavum uterino. O crescimento pode estender-se pelos ovários e atingir o intestino e os tecidos ao redor da pelve, causando grande desconforto.
Este crescimento aumenta e diminui de acordo com o ciclo menstrual, o que significa que fica mais espesso e se desgasta com base no ciclo e em certas mudanças hormonais no corpo. A condição ataca sem qualquer discriminação e pode atacar qualquer pessoa com idades entre 25 e 40. Embora não haja uma causa conhecida, uma teoria afirma que a menstruação de refluxo ou refluxo do fluido é um motivo importante.
A ocorrência de endometriose
Causas da endometriose
- Menstruação retrógrada, ou refluxo do sangue menstrual
- Desequilíbrio hormonal causando transformação das células peritoneais
- Transformação de células embrionárias por hormônios como o estrogênio
- Condições pós-cirúrgicas na histerectomia quando as células endometriais ocupam a incisão
Sintomas de endometriose
- Períodos dolorosos acompanhados de cólicas pélvicas
- Relações sexuais dolorosas (durante ou depois)
- Evacuações intestinais dolorosas ou micção
- Sangramento excessivo durante os períodos, ou entre
Consulte um médico imediatamente se:
- A dor durante a menstruação é intensa, acompanhada de cólicas
- Há sangramento excessivo durante a menstruação
- Os movimentos intestinais e a micção causam uma dor insuportável
10 remédios caseiros para endometriose
Embora esta seja uma condição muito dolorosa que causa muito desconforto, vários remédios caseiros fáceis para a endometriose estão disponíveis para aliviar a dor.
10. Banho da Sede
Procedimento:
- Duas banheiras são necessárias para este tratamento. Encha uma banheira com água morna e a outra com água fria. Adicione 3 colheres de sopa de óleo essencial de lavanda em cada banheira.
- Primeiro, mergulhe na banheira de água quente por 5 minutos. Em seguida, sente-se na banheira de água fria por um minuto.
- Continue alternando entre os dois por mais ou menos uma hora.
Como é que isso funciona?
Um banho de assento é recomendado por praticantes de naturopatia para obter alívio da endometriose. Este tipo de banhos quentes e frios alternados ajuda a reduzir os sintomas e oferece alívio das cólicas e dores causadas pela endometriose.
Esses banhos quentes e frios ajudam a relaxar os músculos pélvicos que ficam contraídos durante a endometriose. Além disso, também há um alívio considerável da dor. Enquanto o banho quente alivia as cólicas e relaxa os músculos, o banho frio ajuda a reduzir a inflamação. Portanto, um banho de assento é provavelmente o melhor remédio caseiro natural para a endometriose.
O remédio não é bom se:
- A pessoa está passando por períodos menstruais. A terapia do banho deve ser administrada antes ou depois do início da menstruação.
9. Óleo de rícino
Procedimento:
- Tome um quarto de xícara de óleo de rícino. Adicione 10 gotas de óleo essencial de lavanda a ele.
- Molhe uma toalha limpa e macia no óleo. Aqueça-o e coloque-o na região inferior do estômago.
- Coloque uma garrafa de água quente em cima do pano. Deixe até que o calor permaneça.
- Repita o processo duas vezes ao dia por 3 dias.
Como é que isso funciona?
O óleo de rícino tem sido recomendado para cólicas causadas por distúrbios menstruais há anos. O óleo de rícino ajuda a aliviar as cólicas e também ajuda a remover as toxinas que se acumulam na área. A fomentação de calor é um meio eficaz de obter alívio da dor causada pela endometriose. Certifique-se de que o tratamento seja administrado no início do ciclo menstrual, quando a dor das cólicas é mais intensa. A fomentação com óleo de rícino é um dos melhores remédios caseiros para a endometriose.
O remédio não é bom se:
Não há razão para que essa forma de tratamento não ofereça um bom alívio da dor. Se a dor for muito forte, consulte seu ginecologista.
8. Massageando a região pélvica
Procedimento:
- Deite-se em posição supina (de costas). Aplique algumas gotas de óleo essencial de lavanda em seu estômago. Esfregue suavemente e massageie com movimentos circulares por 10 a 15 minutos.
- Repita o processo como e quando necessário.
Como é que isso funciona?
O próprio termo massagem indica alívio da dor e alívio do estresse relativo causado pela dor. Enquanto massagistas treinados são especialistas que podem dar massagens elaboradas de acordo com a necessidade e o nível de dor, a automassagem é boa para aliviar cãibras e dores musculares.
A massagem ajuda a reduzir a inflamação causada pela endometriose e também ajuda a ter um efeito calmante nos músculos doloridos afetados pelas cãibras. A massagem é provavelmente o mais seguro e fácil de todos os remédios caseiros para a endometriose.
O remédio não é bom se:
Não há razão para que essa forma de tratamento não ofereça um bom alívio da dor. Se a dor for muito forte, consulte seu ginecologista
7. Cúrcuma, Gengibre em Pó e Mel
Procedimento:
- Tome uma colher de chá de açafrão em pó orgânico, uma colher de chá de gengibre em pó e 2 a 3 colheres de chá de mel orgânico.
- Ferva 2 xícaras de água em uma tigela pequena. Misture os três ingredientes. Beba duas vezes ao dia durante uma semana.
Como é que isso funciona?
A cúrcuma tem sido usada como um medicamento popular para o tratamento de várias doenças. A curcumina presente na cúrcuma confere-lhe propriedades antiinflamatórias que ajudam a conter a inflamação causada pela endometriose.
O gengibre também é um excelente agente antiinflamatório que ajuda a aliviar as cólicas causadas pela endometriose. O mel em sua forma natural é um excelente remédio que melhora o sistema imunológico do corpo . A combinação de todos esses três ingredientes torna o remédio caseiro perfeito para a endometriose.
O remédio não é bom se:
Não há razão para que essa forma de tratamento não ofereça um bom alívio da dor. Se a dor for muito forte, consulte seu ginecologista
6. Gengibre
Procedimento:
- Pegue um dedo de gengibre fresco, lave a casca e rale. Ferva o gengibre ralado em duas xícaras de água.
- Coe e adicione uma colher de chá de mel orgânico. Beba a mistura enquanto está quente.
- Repita o processo por uma semana para obter melhores resultados.
Como é que isso funciona?
Como mencionado anteriormente, o gengibre é uma erva incrível que possui excelentes propriedades curativas. A propriedade antiinflamatória do gengibre ajuda a reduzir a inflamação causada pela endometriose. Além disso, pode curar a sensação nauseante causada quando alguém sofre de endometriose. O gengibre é um antioxidante natural que ajuda a desintoxicar o corpo , eliminando as toxinas que se acumulam no fígado . O gengibre é um dos remédios caseiros mais eficazes para a endometriose.
O remédio não é bom se:
Não há razão para que essa forma de tratamento não ofereça um bom alívio da dor. Se a dor for muito forte, consulte seu ginecologista.
5. Chá de Camomila
Procedimento:
- Tome duas colheres de chá de pó de camomila seca . Ferva duas xícaras de água em uma tigela.
- Adicione o pó de camomila e deixe ferver por 5 minutos.
- Coe e beba o chá de camomila enquanto está quente. Repita o processo por uma semana.
Como é que isso funciona?
Além de ser calmante e auxiliar digestivo, o chá de camomila é bom para o sistema nervoso. Também ajuda a manter o sistema gastrointestinal livre de problemas. Este medicamento fitoterápico tradicional também é usado no tratamento de espasmos, dores e cólicas causados pela endometriose.
As propriedades antiinflamatórias do chá de camomila ajudam a reduzir o inchaço associado a essa condição. Além disso, atua como um diurético natural e ajuda a limpar os rins e a bexiga. O chá de camomila é um ótimo remédio caseiro à base de ervas para a endometriose.
O remédio não é bom se:
Não há razão para que essa forma de tratamento não ofereça um bom alívio da dor. Se a dor for muito forte, consulte seu ginecologista
4. Raiz de dente de leão
Procedimento:
- Pegue uma xícara de água fervente. Coloque uma colher de chá de pó de raiz de dente de leão.
- Cubra e deixe descansar por 10 minutos. Coe e adicione uma colher de chá de mel e beba.
- Continue o processo por uma semana para obter os resultados desejados.
Como é que isso funciona?
A raiz do dente-de-leão atua como um diurético natural e ajuda a eliminar as toxinas dos rins e da bexiga, removendo assim as toxinas do sistema. Também ajuda a fortalecer o sistema imunológico e equilibra os níveis de açúcar no sangue. A raiz do dente-de-leão ajuda a aliviar a maioria dos sintomas da endometriose e oferece alívio da dor e cãibras causadas por essa condição. Beber chá de raiz de dente de leão é um dos melhores remédios caseiros naturais para a endometriose.
O remédio não é bom se:
Não há razão para que essa forma de tratamento não ofereça um bom alívio da dor. Se a dor for muito forte, consulte seu ginecologista.
3. Espargos Selvagens
Procedimento:
- Ferva um copo de leite de vaca. Adicione uma colher de chá de espargos selvagens em pó a ele.
- Adicione uma colher de chá de mel orgânico. Beba a mistura duas vezes ao dia durante uma semana.
Como é que isso funciona?
O aspargo selvagem é conhecido como shatavari no sistema de medicina ayurvédico. O aspargo selvagem é rico em ácido fólico e é um ótimo remédio para o tratamento da anemia . Ajuda a curar a deficiência de ácido fólico causada pela endometriose. Também ajuda a obter alívio da dor causada por esta condição, graças ao conteúdo de vitamina E neste medicamento fitoterápico natural. O consumo de chá de aspargos durante o período menstrual ajuda a aliviar as cólicas dolorosas causadas por essa condição. O espargo selvagem é um dos remédios caseiros mais seguros e eficazes para a endometriose.
O remédio não é bom se:
Não há razão para que essa forma de tratamento não ofereça um bom alívio da dor. Se a dor for muito forte, consulte seu ginecologista
2. Linhaça
Procedimento:
- Tome quatro colheres de sopa de linhaça. Mergulhe em um copo de água durante a noite.
- Coe a água na manhã seguinte e beba. Moa as sementes de linhaça embebidas em uma pasta.
- Misture a pasta com um pouco de iogurte e coma.
Como é que isso funciona?
A linhaça é ótima para o tratamento de casos graves de endometriose. A presença de ácidos graxos ômega-3 nas sementes de linhaça ajuda a controlar a proliferação do tecido endometrial, que tende a se estender para as áreas circundantes e causar estragos. Além disso, as propriedades antioxidantes das sementes de linhaça as tornam um dos melhores remédios caseiros para a endometriose. O consumo de linhaça ajuda a desintoxicar o corpo, pois as toxinas prejudiciais que se acumulam no fígado são eliminadas.
O remédio não é bom se:
Não há razão para que essa forma de tratamento não ofereça um bom alívio da dor. Se a dor for muito forte, consulte seu ginecologista
1. Óleo de prímula
Procedimento:
- Tome 1.300 mg de óleo de onagra. Misture em um copo de água morna.
- Beba duas vezes ao dia durante uma semana. Prolongue o processo se os sintomas persistirem.
Como é que isso funciona?
O óleo de prímula é extraído da planta de prímula ( Oenothera biennis ). Esta planta selvagem cresce extensivamente na América do Norte, Europa e também em algumas partes da Ásia. Como as flores se abrem ao anoitecer, é conhecido como prímula. As sementes dessa planta são ricas em um óleo graxo com propriedades medicinais.
Embora a raiz da planta seja usada com eficácia no tratamento de hemorróidas e distúrbios estomacais, o óleo de prímula é muito eficaz no tratamento da endometriose, pois os ácidos graxos ômega presentes neste óleo são ótimos agentes antiinflamatórios. O óleo de prímula é um dos melhores e mais seguros remédios caseiros para a endometriose.
O remédio não é bom se:
Não há razão para que essa forma de tratamento não ofereça um bom alívio da dor. Se a dor for muito forte, consulte seu ginecologista.
Algumas dicas adicionais:
- Cuidado com o seu peso e fique longe de alimentos oleosos e gordurosos.
- Experimente meditação e ioga para eliminar o estresse .
- A aromaterapia é boa para manter a dor sob controle.
- Evite álcool e tabaco, pois ambos tendem a prejudicar sua saúde.
