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Toda mulher sonha com cabelos brilhantes, atraentes e longos. Em média, o cabelo cresce cerca de 0,3 – 0,5 mm por dia, o que é 0,5 polegadas ou 1,25 cm por mês e 6 polegadas ou 15 cm por ano. A taxa de crescimento do cabelo depende da manutenção regular e de uma dieta saudável. Além desses fatores, as ervas naturais podem promover um crescimento rápido, mas é vital usar as certas. Embora muitos sites listem diferentes remédios, nós o orientamos sobre aqueles que funcionam de maneira eficaz. Considerando isso, aqui estão os 10 melhores remédios caseiros naturais para um crescimento mais longo do cabelo.
Causas e sintomas de crescimento lento do cabelo
- Causas: tireóide hipoativa , anemia , hemoglobina baixa, níveis baixos de testosterona , falta de certos nutrientes no corpo, distúrbios alimentares , dieta pouco saudável, estresse
- Sintomas: Crescimento do cabelo muito lento ou nenhum crescimento e queda excessiva do cabelo (onde os fios perdidos não são substituídos pelos novos).
Os 10 melhores remédios naturais para o crescimento mais longo do cabelo
Embora existam muitas ervas que ajudam seu cabelo a crescer mais rápido e mais longo, as listadas aqui são altamente eficazes. Eles dão resultados positivos em um curto espaço de tempo. Mas não espere que o cabelo cresça tão cedo. Estas são apenas plantas medicinais e não poções mágicas. Você tem que ser paciente.
10. Raízes e folhas de gergelim
- Pegue algumas raízes e folhas de gergelim . Lave-os adequadamente.
- Ferva com água suficiente para lavar o cabelo . Filtre e deixe esfriar.
- Use esta mistura para enxaguar o cabelo. Continue por algumas semanas para obter melhores resultados.
O gergelim é um dos melhores remédios caseiros para um crescimento mais longo do cabelo. Muitas vezes é sugerido por causa de seus nutrientes essenciais como vitamina E, B1, fitoesteróis, fósforo, proteínas, cálcio, etc. No entanto, os ácidos graxos essenciais (ômega-3, ômega-6, ômega-9) são os principais a promover crescimento mais saudável. Ele abre os poros e ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo.
Não há efeitos colaterais conhecidos de enxaguar o cabelo com folhas e raízes de gergelim. No entanto, se você estiver aplicando um creme médico para tratar suas alergias do couro cabeludo, evite este remédio. Consulte o seu médico antes de usar.
9. Folhas de hibisco e acácia concinna (Shikakai)
- Moa algumas folhas frescas da planta de hibisco para fazer uma pasta .
- Adicione algumas colheres de chá de pó de Acacia Concinna à pasta preparada. Misture bem.
- Aplique a pasta no cabelo. Deixe agir por 1 hora. Lave com um shampoo neutro.
- Continue o processo por algumas semanas para obter melhores resultados.
A flor de hibisco tem vários benefícios. Seus compostos polifenóis , vitamina C , ácidos orgânicos (ácido tartárico, ácido málico e ácido cítrico), minerais, antioxidantes e propriedades de penetração garantem um melhor crescimento do cabelo enquanto cura uma gama diferente de problemas capilares como caspa , danos, queda de cabelo e ressecamento. Por outro lado, Acacia Concinna tem sido usada desde a antiguidade para aumentar o crescimento rápido do cabelo. Possui baixos níveis de pH, o que ajuda as madeixas a restaurar a umidade natural .
Ambas as ervas são suaves e podem ser aplicadas mesmo se você tiver um couro cabeludo sensível. A aplicação tópica de ambas as ervas não tem efeitos colaterais conhecidos. É seguro e eficaz.
8. Folhas de curry e iogurte
- Moa algumas folhas de curry frescas para fazer uma pasta lisa e fina .
- Misture a pasta com quantidades adequadas de iogurte . Aplique essa mistura no cabelo e couro cabeludo.
- Deixe por 30 – 45 minutos. Lave com um shampoo neutro. Continue por algumas semanas.
Folhas de curry têm vários benefícios quando se trata de cabelo. Ele trata o envelhecimento prematuro do cabelo , problemas no couro cabeludo e promove o crescimento rápido e saudável do cabelo. Eles são enriquecidos com proteínas essenciais , aminoácidos e beta-caroteno , que ajudam a nutrir profundamente as cutículas do cabelo. Incorporar iogurte com folhas de curry tem benefícios espetaculares. Sua principal função é adicionar um brilho lustroso ao cabelo . Além disso, refresca o couro cabeludo, evita a caspa e hidrata da raiz às pontas.
Não há efeitos colaterais relatados da aplicação deste remédio externamente. É seguro e promoveu um crescimento mais rápido.
7. Pasta de raízes de gingko biloba e folhas de nim
- Pegue a forma em pó de raízes de Gingko Biloba e algumas folhas frescas de Neem .
- Moa a mistura com um pouco de água para fazer uma pasta .
- Aplique a mistura no couro cabeludo . Deixe agir por 30 minutos e lave.
- Continue o processo uma vez por semana durante um ou dois meses para obter melhores resultados.
As propriedades da erva Gingko atuam como vasodilatadores ; assim, reduzindo a queda de cabelo, fornece os nutrientes vitais ao couro cabeludo e melhora o funcionamento dos folículos. Por outro lado, as folhas de nim têm vários benefícios para o cabelo. Ele rejuvenesce o couro cabeludo, promove o crescimento, trata a caspa, cura infecções do couro cabeludo e previne a calvície .
Os compostos bioquímicos do nim contribuem para as propriedades antifúngicas, antibacterianas, antipiréticas e antiinflamatórias, que pertencem aos compostos triterpenóides, como os limonóides . Outros compostos vitais do nim incluem azadiractina, nimbolida, nimbina, salanino e meliantriol .
Evite o remédio se tiver feridas abertas no couro cabeludo. Não tome suplementos de Gingko se você tiver problemas de coagulação do sangue ou outros medicamentos, pois podem causar efeitos adversos.
6. Cenoura + suco de limão + óleo de coco
- Tome suco de 2 cenouras , ½ xícara de suco de limão fresco e óleo de coco (com base no comprimento do cabelo). Misture a cenoura e o suco de limão. Ferva a mistura com óleo de coco por 5-10 minutos.
- Filtre a mistura e aplique nos cabelos antes do banho. Continue por alguns dias.
As cenouras têm vários benefícios para a saúde. No entanto, quando se trata de cabelo, os nutrientes essenciais neles – vitamina C, K, A, B2, B3, B6, B1 e outros minerais estimulam o crescimento, melhoram o fluxo sanguíneo, fortalecem os folículos e evitam quebras . Por outro lado, o suco de limão é enriquecido com vitamina C, B, pectina, ácido fólico, flavonóides, fósforo, cálcio e magnésio.
A vitamina C do limão melhora o desenvolvimento de cabelos saudáveis e o teor de limoneno confere um brilho agradável. Finalmente, o óleo de coco contém ácido láurico , ácidos cápricos e outros ácidos graxos que unem as proteínas do cabelo . Além disso, nutre o couro cabeludo e elimina o acúmulo de sebo dos folículos .
Não há efeitos colaterais relatados de aplicar este remédio topicamente. No entanto, se você estiver tomando medicamentos para outros problemas de cabelo, converse com seu dermatologista antes de usar.
5. Jujuba ou Tâmaras Vermelhas ( Ziziphus jujuba )
- Moa algumas frutas jujuba para extrair seu suco .
- Aplique o suco uniformemente no couro cabeludo e nos fios de cabelo. Deixe por 30 minutos .
- Lave com um shampoo suave . Continue assim por algumas semanas para promover o crescimento.
Jujubas não são outras tâmaras vermelhas, que são consideradas um dos melhores remédios caseiros para cabelos mais longos. Eles são enriquecidos com vitamina C , que nutre o couro cabeludo, aumenta o fluxo sanguíneo e melhora o crescimento. Eles agem como um febrífugo natural e adstringente .
Não há mal nenhum em aplicar suco de jujuba externamente no couro cabeludo. Isso só ajuda e não apresenta efeitos colaterais graves.
4. Erva Sapindus Mukorossi com Suco de Limão e Iogurte
- Moa 3 colheres de chá de Sapindus mukorossi em pó com água suficiente para fazer uma pasta .
- Adicione algumas gotas de suco de limão fresco e 2 colheres de chá de iogurte à pasta.
- Misture-os corretamente. Aplicar no couro cabeludo e cabelos. Deixe por 45 minutos. Lave.
- Continue uma vez por semana durante um ou dois meses para obter melhores resultados.
A erva sapindus mukorossi é um dos ingredientes comumente usados na maioria dos xampus e sabonetes de ervas. As saponinas (surfactantes naturais) neles ajudam no espessamento do cabelo e promovem um maior crescimento. Por outro lado, a vitamina C do limão aumenta o crescimento, enquanto seu conteúdo de limoneno adiciona brilho. O iogurte nutre o couro cabeludo e confere sedosidade aos cabelos.
Não há efeitos nocivos do uso da mistura topicamente. Mas, se você tem alergia no couro cabeludo ou está tomando certos medicamentos para isso, converse com seu dermatologista antes de usar. Durante a aplicação, evite o contato com os olhos, pois pode causar dor, irritação e vermelhidão nos olhos .
3. Óleo essencial de cavalinha e óleo de coco
- Misture 2-3 colheres de sopa de óleo de coco puro (com base no comprimento do cabelo) com 5-6 gotas de óleo de cavalinha . Massageie o couro cabeludo com essa mistura em dias alternados por dez minutos.
- Deixe durante a noite. Lave com um shampoo neutro na manhã seguinte. Continue por algumas semanas.
A cavalinha é uma das melhores ervas para o crescimento do cabelo. Funciona porque contém grandes quantidades de sílica natural . O conteúdo de quercetina também ajuda a prevenir o enfraquecimento e quebra do cabelo. No entanto, é uma erva potente; portanto, ele precisa ser diluído com um óleo transportador. Aqui, usamos óleo de coco. Mas você também pode usar óleo de amêndoa ou azeite de oliva. Os ácidos graxos essenciais do óleo de coco ajudam na ligação das proteínas do cabelo.
Não há efeitos colaterais do uso da mistura. Mas pode haver sensação de queimação no couro cabeludo se você não estiver diluindo o óleo essencial de cavalinha com um óleo carreador.
2. Folhas de sobrecoxa (Moringa oleifera)
- Moa algumas folhas de moringa frescas com pouca água para fazer uma pasta .
- Adicione algumas gotas de suco de limão . Misture e aplique no couro cabeludo .
- Deixe por 45 minutos . Lave. Continue por algumas semanas para obter melhores resultados.
Moringa também é conhecida como a “árvore milagrosa” ou “a árvore da vida” porque tem 46 tipos de antioxidantes, 90 nutrientes diferentes e capacidade de tratar 300 tipos de problemas de saúde , sendo um deles um melhor crescimento do cabelo. Promove o crescimento mais rápido do cabelo devido a um composto chamado tiocianato . Ele fortalece os folículos, nutre o couro cabeludo e impede a queda de cabelo.
Não há efeitos colaterais conhecidos da aplicação externa de pasta de folhas de moringa no couro cabeludo. No entanto, se você tiver problemas no couro cabeludo, converse com seu médico antes de usar.
1. Erva de agrião ( Nasturtium officinale )
- Moa 1 xícara de folhas de agrião (picadas na hora) com água suficiente para fazer uma pasta .
- Aplique a mistura no couro cabeludo e deixe por 30 minutos.
- Lave e repita o processo duas vezes por semana durante um mês para obter melhores resultados.
O agrião é um superalimento incrível . Além de aplicar a erva externamente no couro cabeludo, você pode até adicioná-la à sua dieta diária. Quando consumido, ajuda na purificação do sangue . A razão pela qual funciona é devido à presença de biotina, vitamina A, zinco , que estimula um crescimento mais forte. O teor de enxofre neles elimina infecções bacterianas, hidrata e também condiciona o cabelo.
O remédio é seguro para uso externo e interno.
Consulte um médico imediatamente se:
- Não há crescimento de cabelo, mesmo após a aplicação de remédios.
- Há severa queda de cabelo. Pode ser um sinal de uma condição médica latente.
- Existem alergias no couro cabeludo.
- Existem padrões de calvície em várias regiões do couro cabeludo.
