Vitamina C soro para acne: benefícios, como escolher um e como usá-lo

  • Embora haja algum debate entre os usuários, a vitamina C tópica pode ser um tratamento eficaz para a acne.
  • A vitamina C sérica é mais eficaz quando combinada com vitamina E e ácido ferúlico.
  • Quando combinados com certos ingredientes, como o ácido hialurônico (HA), os soros de vitamina C têm propriedades hidratantes.
  • O soro com vitamina C é fácil de aplicar e pode ser usado até duas vezes ao dia. 

Ao contrário da crença popular, não se provou que a má alimentação e a higiene causam acne. A acne é causada essencialmente por poros bloqueados resultantes de glândulas sebáceas inflamadas, produção excessiva de sebo, acúmulo de queratina nas glândulas sebáceas ou bactérias presas nos folículos capilares.

A acne ocorre principalmente em adolescentes devido a alterações hormonais que aumentam a produção de sebo.

Um soro de vitamina C pode ser uma das melhores defesas contra a acne. São as propriedades antiinflamatórias e antioxidantes da vitamina C, bem como sua capacidade de promover a cicatrização de feridas, que a tornam um tratamento eficaz para acne.

Como os soros de vitamina C ajudam a eliminar a acne?

Os soros de vitamina C têm três propriedades principais que ajudam a eliminar a acne. Cada um desses efeitos tem como alvo uma causa ou sintoma diferente de acne.

Propriedades antioxidantes

A capacidade da vitamina C de atuar como um antiinflamatório permite prevenir o surgimento de acne e reduzir seus sintomas. Um estudo demonstrou que o desenvolvimento de acne causadora de bactérias pode ser causado por inflamação, portanto, a aplicação de vitamina C para reduzir a inflamação da pele diminui o risco de acne.

Além disso, esses processos antiinflamatórios ajudam a reduzir os sinais visíveis de acne ( vermelhidão e eritema) que podem estar presentes.

Anti-inflamatório

A vitamina C funciona como um antiinflamatório porque é um antioxidante . Os oxidantes são responsáveis ​​pela inflamação da pele que pode causar acne. Oxidantes são moléculas de oxigênio que possuem um elétron desemparelhado denominado radical livre. Como os elétrons preferem estar em pares, o elétron livre procurará outro que possa causar danos à pele de várias maneiras, incluindo inflamação e, subsequentemente, acne.

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Aumenta o colágeno

Foi comprovado que a vitamina C estimula a produção de colágeno na pele, o que melhora o tom da pele e facilita a cicatrização. Isso significa que a descoloração devido à acne, bem como à pele danificada, será reparada mais rapidamente após aplicações consistentes de vitamina C.

E quanto a cicatrizes de acne?

Embora a vitamina C não possa curar totalmente as cicatrizes de acne , pode ajudar a reduzir a gravidade de novas cicatrizes de acne. Ele faz isso promovendo a produção de colágeno , melhorando o tom da pele e reduzindohiperpigmentação .

Há alguma indicação de que a vitamina C pode reduzir a visibilidade de cicatrizes de acne antigas, promovendo o crescimento contínuo de pele rica em colágeno. No entanto, mais pesquisas científicas são necessárias para confirmar essa teoria.

Os soros com vitamina C podem causar acne?

Não, os soros de vitamina C não podem causar acne.

Um dos principais argumentos levantados contra a vitamina C é que ela atua como pró-oxidante. Isso significa que, em vez de neutralizar os radicais livres, ele agirá como um radical livre e começará a danificar as células da pele.

Esse tipo de radical livre é chamado de espécie reativa de oxigênio (ROS). Ele contém moléculas de oxigênio instáveis ​​(ou seja, oxigênio com elétrons não ligados) que causam estresse oxidativo nas células da pele. A oxidação pode ser desencadeada principalmente se a vitamina C for colocada em contato com metais como o ferro, que são transportados para a pele pela poluição do ar.

As evidências mostram que as ROS e o estresse oxidativo se correlacionam fortemente com surtos de acne, induzindo inflamação e, portanto, algumas pessoas afirmam que a vitamina C tópica pode causar acne.

Embora seja verdade que a vitamina C é um composto instável , as evidências científicas continuamente descobrem que ela funciona como um antioxidante, em vez de um pró-oxidante, quando aplicada topicamente na pele. Na verdade, neutraliza as ROS e as remove da pele, reduzindo assim o risco de inflamação e de aparecimento de acne.

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O que procurar em um soro com vitamina C para acne

Nem todos os soros de vitamina C são criados iguais. Existem algumas diretrizes a serem seguidas ao escolher um em geral, mas ao escolher um para acne, considere o seguinte:

  • As propriedades antioxidantes da vitamina C são mais eficazes quando encontradas em uma concentração entre 8% e 20%. Uma concentração mais alta é mais potente e mais apropriada para pele oleosa.
  • A vitamina C será mais potente como antioxidante quando combinada com outros antioxidantes, como ácido ferúlico e vitamina E.
  • Outros ingredientes, como hamamélis e aloe vera , podem ser combinados com a vitamina C para aliviar os sintomas da pele inflamada pela acne.
  • A vitamina C é melhor absorvida topicamente em um pH abaixo de 4, portanto, certifique-se de que os ingredientes adicionais também sejam eficazes em um pH baixo. Por exemplo, o ácido salicílico (SA) é um ingrediente ativo no combate à acne que também funciona em um pH baixo (entre 2 e 4).
  • Para pele seca, use produtos com menor concentração de vitamina C. Um estudo descobriu que a aplicação de um creme de vitamina C a 5% aumentou efetivamente a hidratação da pele.
  • Os soros contendo outros ingredientes hidratantes, como HA , glicerina ou dimeticona, também são eficazes no tratamento de pele seca e com tendência a acne.

A coloração de um soro de vitamina C indicará sua eficácia. O soro deve ter um tom ligeiramente amarelado, quase límpido e não deve ter nenhum odor. Com o tempo e a exposição ao oxigênio, ele começará a apresentar descoloração – geralmente amarelo-escuro e eventualmente laranja-amarronzado.

Quando o soro da vitamina C é oxidado, ele perde sua potência como antioxidante e, portanto, perde eficácia. Se você tiver um soro que mudou de cor, descarte-o.

Soro DIY vitamina C

Fazer um soro caseiro de vitamina C pode ser simples e econômico. É importante manter a concentração correta para obter melhores resultados.

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A receita a seguir fará um soro com uma concentração de vitamina C de 12,5%. Esta concentração é alta o suficiente para ser eficaz e baixa o suficiente para evitar irritação:

  1. Combine 4 colheres de sopa de água destilada com meia colher de sopa de vitamina C pura em pó
  2. Despeje em uma garrafa marrom ou opaca
  3. Agite até que o pó se dissolva
  4. Armazene na geladeira e descarte após 2 semanas

Como usar um soro com vitamina C

Um soro de vitamina C pode ser aplicado uma ou duas vezes ao dia – geralmente de manhã e à noite. Aplique-o após a limpeza e antes de aplicar outros produtos para a pele.

  1. Limpe o rosto, de preferência com um limpador com pH entre 3 e 4, para garantir a máxima absorção da vitamina C.
  2. Coloque algumas gotas (use moderadamente) nos dedos e aplique o soro no rosto e pescoço.
  3. Deixe o soro penetrar na pele antes de aplicar produtos adicionais.
  4. Siga com um hidratante; se for aplicar o soro pela manhã, é aconselhável aplicar protetor solar.

Se você tem pele sensível , comece com uma concentração mais baixa de vitamina C, pois a acidez da vitamina C pode causar irritação.

Remover

As ofertas de soro de vitamina C podem ser eficazes no tratamento e prevenção da acne, reduzindo a inflamação, atuando como um antioxidante e melhorando o tom da pele. Também promove a cicatrização de feridas, aumenta a produção de colágeno e é eficaz na redução do aparecimento de cicatrizes.

Quem sofre de acne em todos os tipos de pele pode se beneficiar com o uso de vitamina C. A vitamina C pode ser combinada com uma variedade de ingredientes para aumentar os benefícios, como o aumento da hidratação.

No entanto, ao combinar com outros produtos para a pele, é importante considerar o pH do seu produto de vitamina C. Você também pode fazer seu próprio soro de vitamina C em casa, usando ingredientes simples e econômicos.

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