- Embora haja algum debate entre os usuários, a vitamina C tópica pode ser um tratamento eficaz para a acne.
- A vitamina C sérica é mais eficaz quando combinada com vitamina E e ácido ferúlico.
- Quando combinados com certos ingredientes, como o ácido hialurônico (HA), os soros de vitamina C têm propriedades hidratantes.
- O soro com vitamina C é fácil de aplicar e pode ser usado até duas vezes ao dia.
Ao contrário da crença popular, não se provou que a má alimentação e a higiene causam acne. A acne é causada essencialmente por poros bloqueados resultantes de glândulas sebáceas inflamadas, produção excessiva de sebo, acúmulo de queratina nas glândulas sebáceas ou bactérias presas nos folículos capilares.
A acne ocorre principalmente em adolescentes devido a alterações hormonais que aumentam a produção de sebo.
Um soro de vitamina C pode ser uma das melhores defesas contra a acne. São as propriedades antiinflamatórias e antioxidantes da vitamina C, bem como sua capacidade de promover a cicatrização de feridas, que a tornam um tratamento eficaz para acne.
Como os soros de vitamina C ajudam a eliminar a acne?
Os soros de vitamina C têm três propriedades principais que ajudam a eliminar a acne. Cada um desses efeitos tem como alvo uma causa ou sintoma diferente de acne.
Propriedades antioxidantes
A capacidade da vitamina C de atuar como um antiinflamatório permite prevenir o surgimento de acne e reduzir seus sintomas. Um estudo demonstrou que o desenvolvimento de acne causadora de bactérias pode ser causado por inflamação, portanto, a aplicação de vitamina C para reduzir a inflamação da pele diminui o risco de acne.
Além disso, esses processos antiinflamatórios ajudam a reduzir os sinais visíveis de acne ( vermelhidão e eritema) que podem estar presentes.
Anti-inflamatório
A vitamina C funciona como um antiinflamatório porque é um antioxidante . Os oxidantes são responsáveis pela inflamação da pele que pode causar acne. Oxidantes são moléculas de oxigênio que possuem um elétron desemparelhado denominado radical livre. Como os elétrons preferem estar em pares, o elétron livre procurará outro que possa causar danos à pele de várias maneiras, incluindo inflamação e, subsequentemente, acne.
Aumenta o colágeno
Foi comprovado que a vitamina C estimula a produção de colágeno na pele, o que melhora o tom da pele e facilita a cicatrização. Isso significa que a descoloração devido à acne, bem como à pele danificada, será reparada mais rapidamente após aplicações consistentes de vitamina C.
E quanto a cicatrizes de acne?
Embora a vitamina C não possa curar totalmente as cicatrizes de acne , pode ajudar a reduzir a gravidade de novas cicatrizes de acne. Ele faz isso promovendo a produção de colágeno , melhorando o tom da pele e reduzindohiperpigmentação .
Há alguma indicação de que a vitamina C pode reduzir a visibilidade de cicatrizes de acne antigas, promovendo o crescimento contínuo de pele rica em colágeno. No entanto, mais pesquisas científicas são necessárias para confirmar essa teoria.
Os soros com vitamina C podem causar acne?
Não, os soros de vitamina C não podem causar acne.
Um dos principais argumentos levantados contra a vitamina C é que ela atua como pró-oxidante. Isso significa que, em vez de neutralizar os radicais livres, ele agirá como um radical livre e começará a danificar as células da pele.
Esse tipo de radical livre é chamado de espécie reativa de oxigênio (ROS). Ele contém moléculas de oxigênio instáveis (ou seja, oxigênio com elétrons não ligados) que causam estresse oxidativo nas células da pele. A oxidação pode ser desencadeada principalmente se a vitamina C for colocada em contato com metais como o ferro, que são transportados para a pele pela poluição do ar.
As evidências mostram que as ROS e o estresse oxidativo se correlacionam fortemente com surtos de acne, induzindo inflamação e, portanto, algumas pessoas afirmam que a vitamina C tópica pode causar acne.
Embora seja verdade que a vitamina C é um composto instável , as evidências científicas continuamente descobrem que ela funciona como um antioxidante, em vez de um pró-oxidante, quando aplicada topicamente na pele. Na verdade, neutraliza as ROS e as remove da pele, reduzindo assim o risco de inflamação e de aparecimento de acne.
O que procurar em um soro com vitamina C para acne
Nem todos os soros de vitamina C são criados iguais. Existem algumas diretrizes a serem seguidas ao escolher um em geral, mas ao escolher um para acne, considere o seguinte:
- As propriedades antioxidantes da vitamina C são mais eficazes quando encontradas em uma concentração entre 8% e 20%. Uma concentração mais alta é mais potente e mais apropriada para pele oleosa.
- A vitamina C será mais potente como antioxidante quando combinada com outros antioxidantes, como ácido ferúlico e vitamina E.
- Outros ingredientes, como hamamélis e aloe vera , podem ser combinados com a vitamina C para aliviar os sintomas da pele inflamada pela acne.
- A vitamina C é melhor absorvida topicamente em um pH abaixo de 4, portanto, certifique-se de que os ingredientes adicionais também sejam eficazes em um pH baixo. Por exemplo, o ácido salicílico (SA) é um ingrediente ativo no combate à acne que também funciona em um pH baixo (entre 2 e 4).
- Para pele seca, use produtos com menor concentração de vitamina C. Um estudo descobriu que a aplicação de um creme de vitamina C a 5% aumentou efetivamente a hidratação da pele.
- Os soros contendo outros ingredientes hidratantes, como HA , glicerina ou dimeticona, também são eficazes no tratamento de pele seca e com tendência a acne.
A coloração de um soro de vitamina C indicará sua eficácia. O soro deve ter um tom ligeiramente amarelado, quase límpido e não deve ter nenhum odor. Com o tempo e a exposição ao oxigênio, ele começará a apresentar descoloração – geralmente amarelo-escuro e eventualmente laranja-amarronzado.
Quando o soro da vitamina C é oxidado, ele perde sua potência como antioxidante e, portanto, perde eficácia. Se você tiver um soro que mudou de cor, descarte-o.
Soro DIY vitamina C
Fazer um soro caseiro de vitamina C pode ser simples e econômico. É importante manter a concentração correta para obter melhores resultados.
A receita a seguir fará um soro com uma concentração de vitamina C de 12,5%. Esta concentração é alta o suficiente para ser eficaz e baixa o suficiente para evitar irritação:
- Combine 4 colheres de sopa de água destilada com meia colher de sopa de vitamina C pura em pó
- Despeje em uma garrafa marrom ou opaca
- Agite até que o pó se dissolva
- Armazene na geladeira e descarte após 2 semanas
Como usar um soro com vitamina C
Um soro de vitamina C pode ser aplicado uma ou duas vezes ao dia – geralmente de manhã e à noite. Aplique-o após a limpeza e antes de aplicar outros produtos para a pele.
- Limpe o rosto, de preferência com um limpador com pH entre 3 e 4, para garantir a máxima absorção da vitamina C.
- Coloque algumas gotas (use moderadamente) nos dedos e aplique o soro no rosto e pescoço.
- Deixe o soro penetrar na pele antes de aplicar produtos adicionais.
- Siga com um hidratante; se for aplicar o soro pela manhã, é aconselhável aplicar protetor solar.
Se você tem pele sensível , comece com uma concentração mais baixa de vitamina C, pois a acidez da vitamina C pode causar irritação.
Remover
As ofertas de soro de vitamina C podem ser eficazes no tratamento e prevenção da acne, reduzindo a inflamação, atuando como um antioxidante e melhorando o tom da pele. Também promove a cicatrização de feridas, aumenta a produção de colágeno e é eficaz na redução do aparecimento de cicatrizes.
Quem sofre de acne em todos os tipos de pele pode se beneficiar com o uso de vitamina C. A vitamina C pode ser combinada com uma variedade de ingredientes para aumentar os benefícios, como o aumento da hidratação.
No entanto, ao combinar com outros produtos para a pele, é importante considerar o pH do seu produto de vitamina C. Você também pode fazer seu próprio soro de vitamina C em casa, usando ingredientes simples e econômicos.
