Vitamin Vape não é a tendência de saúde que você deseja seguir

Os vapes de vitaminas tornaram-se cada vez mais populares nos últimos anos, embora os especialistas afirmem que os dispositivos podem não ser necessariamente saudáveis.

Os dispositivos vaping – que não incluem nicotina – são considerados produtos de bem-estar, mas a Food and Drug Administration (FDA) alertou contra eles. Numa declaração de 2021, a agência alertou que “alguns produtos de vaporização estão a ser ilegalmente colocados à venda com alegações de saúde ou bem-estar não comprovadas”.

Especialistas disseram que, embora sua popularidade esteja crescendo, não há como saber quais são os produtos químicos nos vapes de vitaminas, uma vez que o FDA não os regulamenta como os medicamentos.

“Eu não recomendaria que as pessoas inalassem vitaminas através de um dispositivo de vaporização, em parte por causa de problemas [relacionados à vaporização] que aconteceram anteriormente”, disse Michael Ong, MD, PhD, professor residente de Medicina e Política e Gestão de Saúde na UCLA, à Saude Teu. “Antes da COVID-19, víamos muitos jovens hospitalizados, usando ventiladores por causa de lesões causadas por cigarros eletrônicos e vaporização.”

Alguns dos ingredientes prejudiciais que estiveram em iterações anteriores de vaporizadores e cigarros eletrônicos também podem estar em vaporizadores de vitaminas. “Honestamente, ninguém vai saber realmente o que há neles”, explicou o Dr.

Os vaporizadores de vitaminas são seguros?

Avaliações on-line de vapes de vitaminas costumam afirmar que os dispositivos podem ajudar pessoas com uma infinidade de problemas de saúde, incluindo problemas de saúde mental, como ansiedade.

No entanto, os especialistas disseram que, apesar do fato de os vapes de vitaminas terem crescido em popularidade, não há evidências que sugiram que os vapes de vitaminas ajudem em alguma coisa.

“Na verdade, não sabemos muito sobre vapes de vitaminas em termos de se eles trariam algum benefício ou risco só porque é algo novo”, disse Humberto Choi, MD, pneumologista da Cleveland Clinic, à Saude Teu. Isso se aplica a todas as alegações de saúde que os fabricantes de vapes de vitaminas afirmam que seus dispositivos podem ajudar, disseram os especialistas.

Os dispositivos não existem há tempo suficiente para que os pesquisadores tenham dados suficientes para dizer que são prejudiciais, mas dados os ferimentos que os vaporizadores causaram no passado, há razões para acreditar que os vaporizadores de vitaminas também podem ter desvantagens, disse o Dr.

“Historicamente, vimos que [vaping] pode ser perigoso”, disse o Dr. “O melhor exemplo que posso dar é o surto de inflamação pulmonar aguda pouco antes da pandemia de COVID-19. Muitos jovens ficaram doentes, foram hospitalizados, algumas pessoas até morreram por causa de [lesões] associadas à vaporização.”

Embora a pesquisa sobre vapes ainda esteja em desenvolvimento, os especialistas têm teorias sobre o que pode ter causado as doenças; Ong disse: “O agente que pode ter levado a [esse surto] é chamado acetato de vitamina E, [que] é algo usado para fazer o líquido parecer mais viscoso”.

Não há razão para acreditar que “vapes saudáveis” ou “vapores de vitamina” não incluam os mesmos agentes nocivos que outros vaporizadores incluíram, como o acetato de vitamina E, disse o Dr.

Além do acetato de vitamina E, alguns ingredientes dos vaporizadores – incluindo os vaporizadores de vitamina – podem ser inseguros quando consumidos na forma de vaporizador, mesmo que sejam seguros para consumo. “Sabemos que algumas coisas que são seguras quando ingeridas não são necessariamente seguras quando aquecidas em uma caneta vaporizadora e depois inaladas”, explicou o Dr.

As vitaminas Vapes são melhores que as vitaminas tradicionais?

Os pesquisadores não sabem como ou se as pessoas podem absorver vitaminas quando consumidas por meio de um dispositivo de vaporização.

Mas dado que algumas outras substâncias podem ser absorvidas dessa forma – por exemplo, quando os medicamentos são distribuídos através de inaladores – os dispositivos poderiam efetivamente fornecer vitaminas ao corpo. “Acho que a resposta mais provável é que alguns serão absorvidos por todo o corpo”, disse o Dr.

Dito isto, os riscos superam os benefícios potenciais para as pessoas que procuram formas de consumir as suas vitaminas. “É muito difícil recomendar [vapores de vitaminas] quando existem outras maneiras [comprovadas] de obter vitaminas”, disse o Dr.

Alguns cigarros eletrônicos ou vaporizadores que contêm nicotina podem ajudar as pessoas a trabalhar para parar de fumar, embora as pesquisas sobre esse tópico sejam limitadas.

Mas os vapes de vitaminas sem nicotina não se enquadram nesta categoria e, como tal, podem não proporcionar qualquer benefício às pessoas que estão a tentar deixar de fumar. Se você está procurando ajuda para parar de fumar, os especialistas dizem que você deve falar com um médico que possa ajudá-lo a determinar se os produtos de nicotina podem ajudar.

Dado que os vapes de vitaminas não têm benefícios comprovados, pode ser mais económico – e mais saudável – manter as vitaminas regulares ou incluir mais alimentos ricos em vitaminas na sua dieta, dizem os especialistas.

Ong também observou que os vapes e os cigarros eletrônicos são frequentemente promovidos entre os jovens e que os pais devem saber que os vapes vitamínicos podem ser perigosos para seus filhos.

“É importante que os pais possam conversar com os filhos para entender em que tipo de atividades eles estão participando”, disse o Dr. “Em geral, esses tipos de produtos não são algo que qualquer pediatra recomendaria”.

O que isso significa para você
“Vapes saudáveis” ou “vapores vitamínicos” são apresentados como dispositivos de bem-estar que podem ajudá-lo a obter mais vitaminas, e alguns usuários até afirmam que podem ajudar com problemas de saúde, incluindo ansiedade. Mas os especialistas dizem que não há evidências que sugiram que esses dispositivos proporcionem qualquer benefício. Na verdade, eles podem apresentar riscos: os vapores de vitaminas podem causar inflamação pulmonar e outros problemas que têm sido associados aos vapores regulares.