Vinagre de maçã para acne: como usá-lo, segurança e muito mais

  • O vinagre de maçã é uma substância naturalmente ácida que mata a bactéria que causa a acne
  • Possui propriedades adstringentes e esfoliativas para remover o excesso de óleo e resíduos da pele 
  • Pode ser aplicado como um toner ou tratamento local
  • Devido à sua natureza ácida, o vinagre de maçã pode causar irritação ou queimaduras

O vinagre de maçã é feito de suco de maçã fermentado e não filtrado. É uma substância adstringente e ácida que equilibra o pH da pele e é um remédio natural popular usado no combate a infecções bacterianas, fúngicas e virais. Muitas pessoas optam por usar vinagre de maçã para acne.

O tipo mais eficaz de vinagre de maçã contém o que é conhecido como “a mãe”. Este é um agrupamento de culturas vivas e bactérias benéficas que ficam no fundo da garrafa e fazem com que o vinagre pareça turvo. O vinagre de cidra de maçã orgânico contém mais propriedades benéficas do que o vinagre de cidra de maçã refinado.

O vinagre de maçã pode tratar a acne?

Embora mais pesquisas sejam necessárias, a evidência clínica existente indica que a cidra de maçã pode de fato ajudar a combater a acne .

O vinagre de maçã tem antibacterianos, antivirais e anti-inflamatórios propriedades . É amplamente conhecido que o vinagre de maçã mata uma série de vírus e bactérias; foi clinicamente comprovado que mata 90% de certas bactérias e 95% de alguns vírus .

A bactéria associada à acne é chamada Propionibacterium acnes . Embora haja pouca pesquisa sobre a eficácia do vinagre de maçã contra o P. acnes , a pesquisa concluiu que os ácidos naturais contidos no vinagre podem fazer isso com eficácia.

O vinagre de maçã contém ácidos naturais, como ácido lático , cítrico , acético e succínico . Cada um deles mata a bactéria que causa a acne.

Vinagre de maçã para cicatrizes de acne

A pesquisa mostra que os ácidos orgânicos, como os encontrados no vinagre de maçã, podem resolver problemas como cicatrizes leves de acne, hiperpigmentação e tom de pele irregular. No entanto, para cicatrizes moderadas a graves, uma abordagem mais agressiva seria necessária. Procedimentos cosméticos, como peelings químicos ou resurfacing da pele a laser , forneceriam resultados muito melhores.

Além de tratar cicatrizes leves de acne , este vinagre pode ajudar a prevenir a formação de cicatrizes; suas propriedades antiinflamatórias podem reduzir a probabilidade, prevenindo ou reduzindo eficazmente as erupções.

Estudos sobre ácidos naturais presentes no vinagre de maçã indicam que os próprios ácidos podem ajudar a tratar as cicatrizes de acne, mas são necessárias mais pesquisas sobre o vinagre em si.

Outros benefícios do vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um esfoliante natural que pode estimular a renovação celular. Ele contém alfa-hidroxiácidos (AHAs) que estimulam a eliminação das células da pele danificadas e estimulam o crescimento de novas células da pele. Alguns dos ácidos naturais, como o ácido málico, também desempenham um papel na esfoliação da pele.

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As propriedades adstringentes e de aperto da pele deste vinagre podem ajudar a limpar e fechar os poros. Isso é resultado do AHA e também da presença de ácido acético. A pele parece mais lisa e esticada, o que, por sua vez, minimiza o aparecimento de linhas finas e rugas.

O vinagre de maçã também pode ajudar a corrigir a hiperpigmentação, clareando as áreas escurecidas da pele.

Este vinagre pode ser aplicado como um tônico facial, limpador ou um tratamento local, dependendo de suas necessidades.

Como usar vinagre de maçã para acne

O vinagre de maçã pode ser usado sozinho ou combinado com outros ingredientes. Por exemplo, você pode usá-lo como um tônico ou como um ingrediente em uma máscara facial caseira.

Ao tratar sua acne com este vinagre, lembre-se de que pode levar semanas a meses para ver os resultados. Assim que seus sintomas estiverem sob controle, você pode continuar a usá-lo para manutenção.

Por ser altamente ácido, esse vinagre deve sempre ser diluído. Nunca aplique vinagre de maçã puro na pele; isso pode causar irritação ou queimaduras.

Toner de vinagre de cidra de maçã

Você pode facilmente fazer seu próprio toner de vinagre de cidra de maçã em casa para combater bactérias que causam acne, tratar lesões e fechar os poros. Para obter benefícios adicionais, adicione uma gota de óleo de lavanda ou tea tree . O óleo da árvore do chá é tão eficaz quanto o peróxido de benzoíla no tratamento e prevenção da acne. Ele também tem como alvo a hiperpigmentação.

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de vinagre de cidra de maçã orgânico com a mãe
  • 1 xícara de água
  • 1 gota de óleo essencial de lavanda (recomendado)

Método:

  1. Combine todos os ingredientes
  2. Transfira para um frasco de vidro spray ou recipiente de armazenamento
  3. Armazene em uma área escura e fresca
  4. Descarte se a cor mudar ou se desenvolver odor
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Usar:

  1. Limpe o rosto com um limpador suave ou sabonete líquido suave; secar a pele
  2. Umedeça uma bola de algodão com a solução e passe suavemente sobre o rosto; evite a área delicada dos olhos
  3. Deixe secar antes de continuar com sua rotina de cuidados com a pele

Tratamento anti-manchas de vinagre de maçã

Para um tratamento específico para acne, basta preparar uma receita de toner. Você pode optar por aplicar a solução a lesões individuais ou áreas específicas de seu rosto.

Método:

  1. Limpe o rosto com um limpador suave ou sabonete líquido suave; secar a pele
  2. Mergulhe um cotonete no toner e passe levemente nos pontos problemáticos
  3. Deixe secar antes de continuar com sua rotina de cuidados com a pele

É seguro aplicar vinagre de maçã no rosto?

Devido à alta acidez do vinagre de maçã, é importante usá-lo com segurança.

O vinagre de maçã deve ser diluído antes de usar; sua natureza ácida pode causar queimaduras na pele. Use uma proporção de 1 xícara de água para 1 colher de sopa de vinagre.

Se você tem pele normal a mista , limite o uso de toner ou tratamento local a uma vez por dia. Se você usar esse vinagre em excesso, ele pode tirar a oleosidade natural da pele e ressecá-la excessivamente.

Para pele oleosa , você pode usar um tônico duas vezes por dia, mas monitore a resposta da pele para evitar irritação.

Sempre certifique-se de testar a solução em uma pequena área da pele antes de aplicá-la em todo o rosto. Isso o ajudará a determinar qualquer reação alérgica ou sensibilidade. Se sentir coceira, vermelhidão ou queimação, lave a pele com água fria imediatamente. Contacte o seu médico se os sintomas persistirem.

Nunca use vinagre de maçã em feridas abertas, feridas ou pele sensível. Por ser tão ácido, é mais provável que queime, pique ou cause danos à pele quebrada ou irritada.

Se uma solução diluída queimar ou arder ao aplicá-la na pele, adicione água para diluí-la ainda mais. Se a queima persistir, interrompa o uso.

O vinagre de maçã pode piorar a acne?

Sim, pode piorar os sintomas, mas apenas temporariamente. Ao usar um adstringente pela primeira vez, um processo conhecido como purga pode se desenvolver.

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Os ingredientes ativos do vinagre puxam as impurezas do fundo da pele para a superfície e são, na verdade, um sinal de que o tratamento está funcionando. A purgação deve desaparecer em algumas semanas, mas se continuar, sua pele pode estar reagindo negativamente ao vinagre. Em caso afirmativo, interrompa o uso.

Vinagre de maçã x outros ingredientes para combater a acne

O vinagre de maçã provou ter qualidades no combate à acne. No entanto, existem muitos tratamentos OTC e profissionais disponíveis que são muito mais eficazes no tratamento e prevenção da acne. E para aqueles com sintomas moderados a graves, uma medicação mais forte ou terapia combinada é necessária.

Outros tratamentos de combate à acne clinicamente comprovados incluem:

  • O peróxido de benzoíla desbloqueia os poros, mata bactérias e resseca espinhas e lesões de acne
  • O ácido salicílico limpa os poros do óleo e das células mortas da pele; trata com eficácia manchas de acne não inflamatórias, como espinhas, cravos e espinhas
  • Retinóides tópicos são um tratamento básico para acne inflamatória e não inflamatória

Para descobrir qual mediação é melhor para sua pele, converse com seu dermatologista para determinar um plano de tratamento.

Remover

Foi demonstrado que o vinagre de maçã equilibra o pH da pele, combate as bactérias causadoras da acne e fornece benefícios esfoliantes e adstringentes. Combinadas, essas qualidades o tornam um tratamento eficaz ou um tratamento complementar para acne leve.

Você pode usar vinagre de maçã como um tônico adstringente ou um tratamento local. No entanto, certifique-se de diluir o vinagre de maçã antes de aplicá-lo na pele, pois a alta acidez pode causar queimação ou desconforto com a força total.

Se você sentir queimação, ardência, coceira ou outro desconforto na pele após a aplicação da solução, enxágue com água fria, interrompa o uso e entre em contato com seu médico.

Embora o vinagre de maçã possa ter um lugar no tratamento da acne, não é para todos: não seria eficaz no tratamento de casos de acne mais moderados a graves. Medicamentos de venda livre e prescritos para acne seriam mais apropriados, pois são formulados especificamente para esse fim.

Os tratamentos padrão para acne incluem ácido salicílico, peróxido de benzoíla ou retinóides, dependendo do seu tipo de pele e condição.

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