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“Meus olhos são minhas partes favoritas de mim – não pela aparência, mas pela forma como veem!” Este lindo ditado de Chris Sebastian reflete a verdadeira beleza dos olhos. Os olhos são sem dúvida a parte mais bonita de nós, que ajudam a visualizar todas as coisas bonitas do mundo. No entanto, há pessoas que não têm visão, talvez por causa da cegueira ou talvez por causa de alguma outra doença ocular. Uma dessas condições oculares, conhecida por visão reduzida que não pode ser corrigida por lentes de contato ou óculos, é comumente conhecida como olho preguiçoso. O termo científico para olho preguiçoso é Ambilopia e esta não é realmente uma doença ocular, mas uma condição em que o cérebro não consegue reconhecer completamente as imagens vistas pelo olho afetado. O olho preguiçoso geralmente afeta apenas um olho, mas pode levar à redução da visão em ambos os olhos.
Este artigo refletirá sobre o olho preguiçoso e alguns dos exercícios oculares mais importantes para tratar o olho preguiçoso.
Alguns fatos sobre o olho preguiçoso:
Antes de prosseguirmos, conte-nos alguns dos fatos sobre o olho preguiçoso e liste-os para uma melhor compreensão.
- O olho preguiçoso também é conhecido como Ambilopia e não é uma doença ocular, mas sim uma condição ocular em que há uma visão embaçada ou reduzida no olho amblíope que não pode ser corrigida pelos óculos ou lentes de contato.
- Pode haver perda de visão ou perda da visão 3D dos dois olhos.
- Normalmente, 3% das crianças apresentam algum tipo de sintoma de olho preguiçoso antes dos seis anos de idade. A detecção precoce e o tratamento necessário podem ajudar a ter melhores chances de cura.
Sintomas de olho preguiçoso ou ambilopia:
Os sinais e sintomas mais comuns de olho preguiçoso ou ambilopia incluem os seguintes.
- Visão turva no olho afetado
- Visão reduzida no olho afetado que também pode se manifestar no outro olho.
- A visão dupla também está incluída nos sintomas de olho preguiçoso ou ambilopia.
- Aperte os olhos para cima, para baixo, para fora ou para dentro.
- Ambos os olhos não funcionam juntos no caso de doença ocular preguiçosa ou ambilopia.
Tipos de olho preguiçoso ou ambilopia:
Os olhos preguiçosos podem ser estudados em quatro categorias com base nos tipos de sintomas observados ou experimentados. Vamos estudá-los brevemente a seguir.
- Estrabismo:Neste tipo de ambliopia, ambos os olhos não apontam para o mesmo lugar. Há um desalinhamento visível dos olhos aqui. O cérebro suprime um olho para evitar confusão ou ignorar a visão dupla. O giro do olho é visível para quem observa o olho da pessoa afetada.
- Ambliopia anismetrópica:Neste tipo de condição de olho preguiçoso, ambos os olhos têm visão diferente, há diferenças na percepção visual de ambos os olhos, etc. Aqui o cérebro percebe duas imagens incompatíveis e suprime uma imagem para evitar a visão dupla.
- Ambliopia Refrativa:Neste tipo de condição de olho preguiçoso, um olho é capaz de enxergar corretamente com uma visão clara, enquanto o outro olho tem uma visão turva porque o cérebro suprime o olho com o desfoque. Não há sintomas visíveis observados nesse tipo de doença ocular e é por isso que ela geralmente passa despercebida e permanece sem tratamento.
- Condição ocular de insuficiência de convergência:Esta é outra doença ocular causada, em casos raros, por um distúrbio da visão de perto. Isso pode causar supressão de um olho.
Diagnóstico e tratamento para olho preguiçoso ou ambilopia:
“O diagnóstico não é o fim, mas o início da prática.” Esta verdadeira citação de Martin Fischer fala sobre como o diagnóstico pode ajudar no trabalho nos procedimentos de tratamento em qualquer condição de saúde. Um diagnóstico precoce pode ajudar a tratar o olho preguiçoso de forma mais eficaz. A condição ocular preguiçosa não pode ser curada com óculos ou lentes de contato. A melhor forma de tratar o olho preguiçoso é realizar o exercício oftalmológico prescrito pelo profissional especializado e no horário certo.
Detecção e diagnóstico de olho preguiçoso ou ambilopia:
Vejamos agora a lista de algumas maneiras conhecidas de detectar ou diagnosticar Olho Preguiçoso ou Ambilopia.
- Uma avaliação abrangente da visão de crianças na fase infantil é altamente recomendada para que a condição ocular preguiçosa não passe despercebida posteriormente.
- Um exame oftalmológico feito por um oftalmologista pediátrico ou o exame oftalmológico 20/20 não ajudará a detectar a condição de olho preguiçoso no caso de crianças pequenas ou adultos. Existem testes especiais de atividade visual que podem ser feitos para descobrir a condição do olho preguiçoso em uma criança.
- Existe outra maneira de identificar a condição ocular e o exame envolve colírios cicloplégicos para detectar a condição ocular preguiçosa em crianças pequenas.
Tratamentos para olho preguiçoso ou ambilopia:
Agora, por que não procurar alguns dos métodos de tratamento mais eficazes disponíveis para corrigir o olho preguiçoso ou tratar a ambilopia? Portanto, aqui abaixo discutiremos algumas das formas de tratamento mais comuns e eficazes para corrigir um olho preguiçoso.
- O método do tapa-olho:Este é um dos modos de tratamento mais comuns na condição de olho preguiçoso. Aqui, um tapa-olho é usado para cobrir o olho mais forte ou normal e os exercícios oculares são realizados no outro olho ou no olho amblíope. Isso é feito para treinar seu cérebro para utilizar os dois olhos simultaneamente. Neste método de tapa-olho para tratamento de olhos preguiçosos, um tapa-olho é usado por pelo menos 3 horas por dia quando os exercícios para os olhos são realizados. Existem vários exercícios para os olhos que podem ser feitos com o método do tapa-olho, que discutiremos na parte posterior do artigo.
- Método cirúrgico para corrigir olho preguiçoso:Embora isso não seja eficaz na correção das vias neurais entre o olho e o cérebro para trabalharem juntas no caso de condição ocular preguiçosa, alguns cirurgiões e médicos realizam esse método cirúrgico para consertar o olho, cortando e alongando os músculos oculares no procedimento de fixação.
Exercícios para olho preguiçoso ou ambilopia:
Entre todos os métodos de tratamento disponíveis para o olho preguiçoso, um dos mais importantes inclui os exercícios oculares prescritos para o olho preguiçoso. Existem vários exercícios que podem ser feitos para corrigir vários sintomas de olho preguiçoso ou ambliopia. Esses exercícios para os olhos podem ser feitos com o método do tapa-olho, onde a longarina ou o olho correto é coberto com um tapa-olho e o outro olho é trabalhado para aumentar a visão, focar e limpar a visão turva, etc.
Quando é necessário realizar exercícios oculares para corrigir o olho preguiçoso?
Deve ser lembrado que os exercícios oculares só podem ser úteis quando realizados na primeira infância, após a detecção precoce da condição ocular preguiçosa. Certos exercícios de visão, juntamente com tapa-olhos e alguns colírios, podem ajudar o cérebro a ver através do olho amblíope e, assim, ajudar a restaurar a visão.
Por quanto tempo devem ser realizados os exercícios para olho preguiçoso ou ambliopia?
É importante fazer exercícios para os olhos durante um longo período de tempo durante o dia para obter melhores resultados no procedimento de tratamento. Caso você esteja fazendo o exercício palming, é bom fazer pelo menos 20-30 minutos de exercício por dia. Qualquer outro exercício prescrito para o tratamento do olho preguiçoso pode ser feito inúmeras vezes, a menos que comece a doer. Além dos exercícios para os olhos, o mais importante é o tapa-olho que será usado. Recomenda-se usar o tapa-olho por pelo menos 30 dias a 45 dias no procedimento de tratamento durante o exercício.
Consertando o olho preguiçoso com exercícios simples listados abaixo:
Todos os tipos de exercícios oculares têm como objetivo fortalecer os músculos oculares, melhorar os movimentos oculares, melhorar a focagem e estimular o centro de visão do cérebro para tratar diversas doenças oculares. Existem diferentes exercícios oculares projetados para diferentes problemas oculares. Entre os exercícios oculares mais conhecidos, estão os exercícios oculares prescritos com a terapia Visão Natural, exercícios oculares envolvendo tapa-olho, exercícios oculares para melhorar o foco, exercícios oculares seguindo um padrão para construir os músculos da visão no olho, etc.
Estudaremos sobre esses exercícios para corrigir o olho preguiçoso na seção seguinte do artigo:
- Exercício ocular incluído na Terapia da Visão Natural:A terapia da visão natural e os exercícios envolvidos visam aumentar a visão na condição de olho preguiçoso. Isso funciona de forma que os exercícios oculares prescritos para o crescimento da visão visam melhorar a coordenação cerebral e ocular, o que ajuda a melhorar a visão. Deixe-nos saber sobre um exercício ocular crucial categorizado sob o
- Terapia de visão natural e pode ser feita para melhorar a condição de olho preguiçoso ou ambilopia.
- O exercício do olho preguiçoso normalmente envolve três tarefas principais, incluindo rolar, focar e rastrear.
- Na primeira etapa, cubra o olho mais forte com um tapa-olho e depois comece o exercício ocular com o outro olho.
- Para começar, gire os olhos no sentido horário pelo menos 30 vezes e depois no sentido anti-horário mais de 30 vezes. Isso pode ser feito quantas vezes você se sentir confortável. Certifique-se de parar de rolar os olhos quando sentir dor ou desconforto.
- A próxima etapa envolve o foco. Aqui você deve focar em um objeto específico, por exemplo, uma mesa, cadeira ou porta, etc. Comece com os objetos mais próximos de você e depois vá para o objeto distante focando.
- A etapa final aqui envolve rastreamento. É semelhante ao foco, mas tudo que você precisa aqui é focar em um item específico, como uma caneta, lápis ou até mesmo o dedo. Você precisa colocar o item na frente do seu olho amblíope e tentar focar nele.
- Fazer exercícios para os olhos pode ajudá-lo a tratar o olho preguiçoso até certo ponto, caso a condição seja detectada mais cedo.
- Exercício para olhos preguiçosos para aumentar o foco:Isso pode ser feito usando um tapa-olho ou sem ele. A única intenção aqui é melhorar o foco no olho amblíope. Jogar videogames em ritmo acelerado que exige movimentos oculares rápidos pode ser um dos exercícios oculares mais divertidos e eficazes para melhorar o foco. Ler livros, jornais, etc. também pode ajudar a aumentar o foco.
- Palming – Exercícios para os olhos para tratar olhos preguiçosos:Existem alguns outros exercícios oculares que podem ser feitos para melhorar a condição do olho preguiçoso ou do olho amblíope. Palming é um dos exercícios oculares importantes que pode ser feito para problemas oculares preguiçosos. Este é um exercício simples para os olhos, onde você precisa colocar as palmas das mãos em ambos os olhos, respectivamente, ou seja, palma esquerda no olho esquerdo e palma direita no olho direito. Mantenha esta posição por pelo menos cinco minutos e respire fundo.
Conclusão:
Os exercícios para olhos preguiçosos podem ajudá-lo a se recuperar dos sintomas do olho preguiçoso. No entanto, como mencionado anteriormente, funciona melhor quando feito na primeira infância. Todos os exercícios oculares prescritos, quando adicionados ao programa de terapia para olho preguiçoso ou ambliopia, ajudam muito a fortalecer os músculos da visão do olho e adicionam um toque mais eficaz ao tratamento.
Caso você seja diagnosticado com doença ocular preguiçosa ou ambliopia, consulte seu médico sobre os exercícios oculares absolutos com base no seu tipo e sintomas de olho preguiçoso e comece a trabalhar nos mesmos.
Referências:
- Associação Americana de Oftalmologia Pediátrica e Estrabismo. (2021). Ambliopia (olho preguiçoso).https://www.aapos.org/glossary/amblyopia
- Academia Americana de Oftalmologia. (2021). O que é ambliopia?https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-amblyopia
- Associação Americana de Optometria. (2021). Ambliopia.https://www.aoa.org/healthy-eyes/eye-and-vision-conditions/amblyopia
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