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Dores de cabeça ou enxaquecas mensais estão frequentemente relacionadas ao ciclo menstrual e à menstruação em particular. Pode ser uma ocorrência mais comum em meninas e mulheres. Pode até parecer correlacionar os períodos menstruais. No entanto, dores de cabeça mensais podem ocorrer por outros motivos e até os homens podem ser afetados. Portanto, é importante considerar outros sintomas que podem acompanhar a dor de cabeça, bem como eventos que podem preceder o aparecimento destas dores de cabeça mensais.
Por que as dores de cabeça ocorrem mensalmente?
O termo mensal refere-se a uma ocorrência que surge na mesma época ou próximo a ela todos os meses. Embora o corpo tenha um ciclo de 24 horas conhecido como ritmo circadiano e o ciclo menstrual seja de aproximadamente 28 dias, as dores de cabeça mensais podem não ocorrer pelos mesmos motivos. Em vez disso, fatores externos podem ser a causa dessas dores de cabeça recorrentes e esses fatores podem ocorrer mensalmente.
Dores de cabeça mensais em mulheres em idade reprodutiva devem sempre ser consideradas no contexto do ciclo menstrual. No entanto, é importante notar que as mudanças cíclicas no corpo raramente seguem um ciclo de 30 dias. Algumas mulheres podem ter um ciclo menstrual de 30 dias, enquanto outras podem ter ciclos ligeiramente mais longos ou mais curtos do que a média de 28 dias. Portanto, dores de cabeça mensais não relacionadas à menstruação devem ser investigadas quanto a fatores externos.
Causas de dores de cabeça mensais
Pode haver várias causas de dores de cabeça recorrentes, mas as dores de cabeça mensais repetitivas são devidas a apenas algumas causas possíveis. A diferença entre dores de cabeça recorrentes e dores de cabeça mensais é o momento da dor de cabeça. Com dores de cabeça recorrentes, há episódios de dores de cabeça que ocorrem em intervalos variados, mas geralmente não aderem a um ciclo de 30 dias. As dores de cabeça mensais, por outro lado, ocorrem aproximadamente a cada 30 dias.
Leia mais sobre causas incomuns de dores de cabeça.
Ciclo Menstrual e TPM
As dores de cabeça menstruais são comuns entre meninas e mulheres em idade reprodutiva. Pode continuar na perimenopausa e na menopausa. As enxaquecas também podem ser desencadeadas e agravadas de acordo com as alterações no ciclo menstrual. Essas dores de cabeça e enxaquecas estão associadas à flutuação dos hormônios menstruais. No entanto, não é uma norma para todas as mulheres que estão menstruadas ou antes da menstruação.
As dores de cabeça são mais comuns em mulheres que sofrem de síndrome pré-menstrual (TPM). Este é um conjunto de sintomas que surgem antes da menstruação (períodos mensais) e tendem a desaparecer com ou logo após a menstruação. Para algumas mulheres, pode começar 5 dias antes do início da menstruação, enquanto em outras mulheres pode começar 10 a 11 dias antes da menstruação.
Esse momento tende a ocorrer na mesma época todos os meses e dá origem às características dores de cabeça mensais. No entanto, não são apenas as dores de cabeça que ocorrem. Outros sintomas também estão presentes, como cólicas menstruais, alterações de humor, alterações de apetite, dores no corpo, dores nas articulações, fadiga, inchaço abdominal, sensibilidade mamária e alterações no hábito intestinal. Estima-se que 2 em cada 3 mulheres apresentam TPM, mas de gravidade variável.
Estresse Psicológico
Às vezes, o estresse psicológico pode ser cíclico. Se o estresse ocorrer com frequência ou na mesma época todos os meses, poderão surgir sintomas como dores de cabeça. Esse estresse psicológico pode estar ligado a eventos interpessoais, sociais, ocupacionais ou financeiros que surgem mensalmente.
Pode haver outros sintomas característicos de estresse psicológico que podem acompanhar essas dores de cabeça mensais. Isso inclui sintomas como:
Fatores como o aperto excessivo podem contribuir para a disfunção temporomandibular (ATM), que por sua vez pode causar dores de cabeça. Muitos desses sintomas de estresse psicológico se sobrepõem à síndrome pré-menstrual (TPM) em mulheres. Portanto, às vezes não é incomum que dores de cabeça mensais associadas ao estresse sejam confundidas com TPM e vice-versa.
Tensão Física
O esforço físico que surge regularmente pode estar associado a dores de cabeça mensais. É mais provável que isso seja um problema quando o esforço pode causar tensão muscular, principalmente na parte superior das costas, pescoço e/ou cabeça. Por exemplo, praticar um esporte ou malhar apenas uma vez por mês pode causar tensão no corpo que não está condicionado para a atividade. Também pode ocorrer com atividade sexual.
Dores de cabeça por esforço ou exercício tendem a durar entre 15 minutos a 12 horas. Às vezes, esse tipo de dor de cabeça com atividade física extenuante pode surgir com complicações de esforço. Dores de cabeça por desidratação podem ocorrer com esforço físico quando líquidos e eletrólitos são perdidos devido à transpiração causada por atividades extenuantes. Dores de cabeça também podem ocorrer com traumas que podem surgir durante a atividade física. Isso é conhecido como dor de cabeça pós-traumática.
Dores de cabeça relacionadas a medicamentos
Algumas mulheres sentem dores de cabeça ao usar anticoncepcionais orais (pílulas anticoncepcionais). Com relação às dores de cabeça mensais com o uso de anticoncepcionais orais, as dores de cabeça tendem a ocorrer durante o uso de placebos. Essas “pílulas vazias” ou pílulas inativas resultam em queda nos níveis de estrogênio, o que pode ser a causa das dores de cabeça mensais. Não ocorre em todas as mulheres que usam contraceptivos orais, mas ocorre em alguns casos.
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Dores de cabeça de rebote são outro tipo de dor de cabeça relacionada a medicamentos. Ocorre quando os medicamentos usados para dores de cabeça, como analgésicos, são interrompidos. A dor de cabeça então retorna e às vezes pode ser mais intensa do que a dor de cabeça inicial. Embora uma dor de cabeça rebote geralmente não ocorra em intervalos específicos, ela pode ocorrer todos os meses se a prescrição mensal não for reabastecida a tempo.
Outros medicamentos também podem causar dores de cabeça como efeito colateral. A dor de cabeça pode persistir até que a medicação seja descontinuada ou alterada. Na maioria das vezes isso não causa dor de cabeça mensal, a menos que a administração do medicamento seja mensal.
Enxaquecas Mensais
As enxaquecas podem ser desencadeadas por muitos dos mesmos eventos mensais discutidos acima. Muitas mulheres relatam o início ou agravamento de enxaquecas antes da menstruação ou durante a menstruação. O estresse psicológico e o esforço físico que ocorrem mensalmente também podem desencadear enxaquecas. Portanto, as enxaquecas nestas circunstâncias surgem secundárias a outros fatores.
No entanto, as enxaquecas nem sempre estão relacionadas com estes eventos, mas podem seguir um padrão cíclico. Os episódios podem não ocorrer especificamente todos os meses. Pode variar de semanas a meses. Durante o episódio, a enxaqueca pode estar presente todos os dias ou ocorrer muitas vezes durante a semana. As enxaquecas desaparecem e não há mais enxaquecas durante uma fase assintomática que pode durar semanas a meses.
- Tipos de dores de cabeça menos frequentes. MEUBRANDTOKEN
- Dores de cabeça contra controle de natalidade. WebMD
