Sacos de chá para olhos inchados: benefícios, eficácia, melhores tipos de chá

  • Olhos inchados geralmente são o resultado de falta de sono, dieta inadequada, choro ou uma reação alérgica.
  • Os sacos de chá são benéficos para reduzir o inchaço na área dos olhos.
  • Os chás verde e preto contêm cafeína, que causa a contração dos vasos sanguíneos.
  • Alguns chás de ervas também podem ajudar a reduzir o inchaço na área dos olhos .
  • Vários tipos de chá contêm antioxidantes com propriedades antiinflamatórias. 

Olhos inchados são normalmente causados por retenção de líquidos, que pode ocorrer por vários motivos, incluindo desidratação, ingestão elevada de sal, fadiga e choro. Também pode ocorrer devido à irritação causada por alergias ou infecção. Como a pele é fina e delicada ao redor dos olhos, praticamente qualquer irritação ou retenção de líquidos fica claramente visível.

As propriedades antiinflamatórias e vasoconstritoras do chá têm o potencial de reduzir a retenção de líquidos e acalmar a irritação na área dos olhos. Essas qualidades fizeram com que os saquinhos de chá se tornassem um remédio caseiro popular para olhos inchados.

Benefícios do uso de saquinhos de chá para olhos inchados

Os saquinhos de chá podem ser uma opção natural e de baixo custo para reduzir temporariamente o inchaço nos olhos , diminuindo o inchaço e reduzindo a irritação. Para aqueles com olhos persistentemente inchados, é aconselhável consultar um médico para determinar as causas subjacentes e encontrar a solução certa.

Eles trabalham?

Todos os saquinhos de chá podem fornecer alívio temporário para olhos inchados quando usados ​​por suas propriedades de resfriamento. Quando eles são resfriados antes do uso, a temperatura baixa faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, reduzindo a quantidade de fluido na área dos olhos.

Para obter benefícios adicionais, escolha um saquinho de chá com cafeína , já que a cafeína também funciona como vasoconstritor e faz com que os vasos sanguíneos se contraiam. Você também pode escolher um chá rico em fitonutrientes à base de plantas, conhecidos como flavonóides , que têm propriedades antiinflamatórias.

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Melhores tipos de chá para usar

Escolha chás com ingredientes que vão penetrar na pele para contrair os vasos sanguíneos; escolha alternadamente aqueles com propriedades antiinflamatórias.

Chá verde e preto

A cafeína do chá verde e preto tem propriedades antiinflamatórias eficazes na redução do inchaço. Esses dois chás são semelhantes, pois são feitos da mesma planta, Camellia sinensis .

O chá verde e o chá preto contêm taninos, compostos ácidos que funcionam como adstringentes, que ajudam a enrijecer a pele e retirar o excesso de fluido. Ambos os chás também contêm flavonóides, que têm propriedades antiinflamatórias; embora mais estudos sejam necessários para avaliar sua eficácia como antiinflamatórios tópicos.

Chá de camomila

O chá de camomila também demonstrou ter propriedades antiinflamatórias, bem como propriedades antibacterianas que podem ajudar a reduzir o inchaço ao redor dos olhos causado por dutos lacrimais bloqueados ou infecções secundárias subjacentes.

A camomila é geralmente segura para aplicar ao redor dos olhos, mas pode causar reações alérgicas em algumas pessoas.

Chá de clary sage

Clary sage , também conhecida como sobrancelha, tem uma longa história de uso na medicina tradicional para o tratamento de vários distúrbios oculares e tem propriedades antiinflamatórias.

Eficácia de outros chás

Outros chás de ervas, como calêndula , lavanda e erva-doce, também têm sido amplamente usados ​​na medicina popular e em remédios caseiros, mas nenhuma evidência foi encontrada para sugerir que eles possam aliviar os olhos inchados.

Preocupações e condições

Alguns tipos de saquinhos de chá podem tratar algumas doenças melhor do que outras.

Tipo de chá Doença
Verde Trata os olhos inchados causados ​​pela falta de sono; a cafeína contrai os vasos sanguíneos dilatados
Camomila Acalma os olhos irritados e inchados.

Reduz a inflamação causada pela infecção

salva esclereia Alivia o inchaço causado por infecções oculares

Como usar saquinhos de chá para tratar olhos inchados

Coloque dois saquinhos de chá em água quente por cerca de 60 segundos. Leve à geladeira até esfriar e coloque sobre os olhos por cerca de cinco a dez minutos.

Efeitos colaterais

O chá preto pode manchar a pele de indivíduos de pele clara. Aqueles que são alérgicos a plantas da família Compositae , como margaridas, ásteres e flores de camomila, podem ter uma reação alérgica ao chá de camomila.

Alternativas 

Alternativas do tipo faça-você-mesmo ao uso de saquinhos de chá para reduzir os olhos inchados incluem fatias de pepino resfriadas, compressas frias e colheres resfriadas.

Aqueles que sofrem de inchaço na área dos olhos podem encontrar um alívio eficaz com anti-histamínicos orais ou colírios contendo anti-histamínicos. Usar um aspirador de pó com filtro HEPA pode ajudar a reduzir a quantidade de alérgenos em sua casa.

Massagear suavemente a área dos olhos pode ajudar a reduzir o inchaço . Mudanças no estilo de vida, como reduzir a ingestão de sal na dieta e dormir o suficiente, também podem diminuir o risco de desenvolver inchaço na área dos olhos.

Remover 

Certos tipos de saquinhos de chá podem oferecer benefícios quando se trata de reduzir o inchaço na área dos olhos. Os saquinhos de chá preto e verde são eficazes porque contêm cafeína, flavonóides e taninos, que podem reduzir a inflamação e enrijecer a pele ao redor dos olhos.

O chá de sálvia também pode reduzir a inflamação, enquanto o chá de camomila tem propriedades antibacterianas que podem aliviar o inchaço causado pela infecção.

A maioria dos outros saquinhos de chá também ajuda a reduzir o inchaço quando são resfriados e aplicados na área dos olhos. A temperatura fria faz com que os vasos sanguíneos dilatados se contraiam, reduzindo o fluxo sanguíneo para a área inflamada e reduzindo a retenção de líquidos. As compressas frias funcionam da mesma maneira.

Embora os saquinhos de chá sejam uma opção de ação rápida e econômica, outros métodos caseiros para reduzir o inchaço estão disponíveis. Isso pode incluir a aplicação de fatias de pepino, massageando suavemente a área afetada ou reduzindo a ingestão de sal.

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