Remédios caseiros para voz perdida

O que é Lost Voice?

A condição de Lost Voice é um problema de garganta que é causado principalmente por inflamação da caixa vocal. Basicamente, quando você fala, o ar é empurrado pelos pulmões e causa vibração nas cordas vocais, produzindo som. No entanto, durante a inflamação dos tecidos presentes na laringe, o ar é simplesmente forçado para fora dos pulmões e não causa vibração, resultando assim na perda da voz.

 

A menos que seja causado por doenças graves como tumor de pulmão, paralisia das cordas vocais ou outras condições semelhantes, o problema de perda da voz tende a ser temporário por natureza.

Portanto, você pode seguir uma série de remédios caseiros naturais para o tratamento caseiro de Lost Voice usando curas naturais simples e medidas de precaução. A terapia de voz também pode ser necessária em certos casos.

Causas da voz perdida

Na maioria das vezes, o problema da Voz Perdida temporária surge devido ao uso excessivo da voz causado por falar, gritar, cantar e outras atividades que levam ao esforço da voz.

Infecções do trato respiratório superior, como resfriado comum , pneumonia , bronquite , sinusite crônica , asma crônica , amigdalite , etc, também podem causar o mesmo.

Respirar pela boca, tosse , gotejamento pós-nasal, uso de inaladores para asma que causam infecção por fungos na garganta e secura na garganta por causa de certos medicamentos aumentam as chances de desenvolver o problema.

Além disso, condições como laringite, refluxo ácido e certas doenças auto-imunes como policondrite recidivante, sarcoidose e assim por diante podem contribuir para causar a perda de voz.

O problema também pode ser induzido por estresse emocional ou psicológico . Alergias e exposição a irritantes vocais também podem causar perda da voz. No caso de a condição não cicatrizar em duas semanas, é recomendável consultar um médico.

Sintomas de voz perdida

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Geralmente, Lost Voice não significa perda total da voz, caso contrário você não seria capaz de gerar som mesmo enquanto tossia ou limpava a garganta. Refere-se a voz fraca e áspera ou fadiga vocal . Problemas como dor de garganta , gânglios linfáticos inchados, dificuldade em engolir e sensação de plenitude na garganta também podem estar presentes.

Como a voz perdida pode causar problemas de comunicação, você certamente desejaria curar essa doença o mais rápido possível. Abaixo estão alguns remédios caseiros de Lost Voice altamente benéficos que são fáceis de seguir. Além disso, você terá que ser paciente. Lembre-se do famoso provérbio alemão, a fala é prata; silêncio vale ouro.

Remédios caseiros naturais para voz perdida

• Descansar a voz é um remédio caseiro valioso para curar a voz perdida naturalmente. Portanto, evite falar e até sussurrar. Na verdade, sussurrar tende a causar mais tensão nas pregas vocais. Além disso, evite limpar a garganta repetidamente, pois isso pode causar irritação na garganta.

• Beber chás de ervas quentes como o de hortelã-pimenta, equinácea, camomila, raiz de alcaçuz, casca de olmo, folhas de eucalipto, gengibre, limão, etc. são altamente benéficos na redução de problemas de garganta que causam perda de voz. Não se esqueça de adicionar mel para tornar essas curas à base de ervas mais eficazes.

• Fazer gargarejos com água morna misturada com meia colher de chá de sal é um remédio natural altamente benéfico para o tratamento caseiro de Lost Voice. Siga este tratamento três vezes ao dia, mas não gargareje com muita força, pois pode colocar mais pressão nas cordas vocais.

• Ter uma mistura preparada pela adição de meia colher de chá de suco de manjericão fresco em uma colher de chá de mel serve como um bom remédio natural para Lost Voice. Siga esta terapia cerca de 3-4 vezes ao dia.

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• Inalar vapor e beber muita água são os melhores remédios caseiros naturais para a voz perdida causada por garganta seca. Isso é útil para acalmar a garganta e as cordas vocais.

• Chupar pastilhas de ervas e gomas de mascar ajudam a lidar com a Voz Perdida, mantendo a garganta umedecida. Além disso, tome banho quente e use umidificadores.

• Pegue meio copo de água morna e adicione duas colheres de chá de vinagre de maçã. Beba esta solução para recuperar a voz perdida naturalmente. Você também pode adicionar mel e suco de limão na solução.

• Beber uma xícara de leite morno misturado com um pouco de pimenta-do-reino em pó pode ajudar a aliviar o desconforto na garganta associado ao Lost Voice. Ter simplesmente uma xícara de água morna misturada com três colheres de chá de mel, duas colheres de chá de açúcar e duas onças de suco de limão também é benéfico para reduzir o problema.

• Técnicas e exercícios respiratórios específicos são considerados excelentes remédios caseiros naturais para o tratamento natural de Lost Voice. Eles também ajudam muito a obter controle sobre a voz. Ao seguir esta terapia, é essencial primeiro relaxar os músculos abdominais.

• Aromaterapia e massagem localizada também são consideradas remédios naturais valiosos para a Voz Perdida.

Dieta para a voz perdida

Medidas dietéticas como ingerir alimentos nutritivos, beber de 8 a 10 copos de água e incluir muitos líquidos quentes na dieta são altamente benéficas para aliviar esse problema. Se você não está acostumado a beber muita água, continue bebendo em intervalos regulares. Você também deve tentar incluir mais alho, pimenta do reino e gengibre em sua dieta para aliviar a irritação na garganta.

Além disso, evite fumar e beber álcool , bebidas com cafeína e carbonatadas, pois podem agravar o problema ao secar ainda mais a garganta. Siga as dicas e remédios caseiros naturais para Lost Voice por alguns dias e dê descanso às suas cordas vocais para se livrar desse problema de forma natural.

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