O que é vertigem?
A vertigem, uma forma severa de tontura, é uma espécie de alucinação de movimento. Quando o indivíduo afetado sente que ele próprio está se movendo, a condição é denominada Vertigem Subjetiva, enquanto quando o indivíduo afetado sente que seu ambiente está se movendo, a condição é denominada Vertigem Objetiva.
A sensação de girar e girar geralmente leva a problemas relacionados ao equilíbrio e ao equilíbrio. Ao contrário do equívoco popular, vertigem e tontura não são a mesma coisa. A diferença entre as duas está no fato de que toda vertigem é tontura, mas nem toda tontura é vertigem. A maioria dos casos de vertigem é causada por um distúrbio vestibular periférico.
A condição geralmente é controlada com a ajuda de uma variedade de medicamentos convencionais e remédios caseiros naturais para o tratamento caseiro de vertigem.
Os medicamentos convencionais, embora eficazes, devem ser evitados tanto quanto possível devido ao risco de efeitos colaterais leves ou graves associados a eles. Por outro lado, os remédios naturais não têm efeitos colaterais, mas exigem paciência.
Causas de vertigem
Distúrbios nos órgãos do corpo envolvidos na manutenção do equilíbrio do corpo, como ouvido interno, cérebro ou tratos nervosos que conectam o tronco cerebral e o cerebelo, geralmente causam vertigem.
Os idosos são particularmente suscetíveis a uma condição chamada Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB), causada pelo acúmulo de partículas de cálcio em um canal semicircular do ouvido interno. Infecções de ouvido, lesões no ouvido ou na cabeça também podem causar VPPB.
O enjôo caracterizado pelo aumento da sensibilidade do ouvido interno a certos movimentos também pode desencadear sintomas de vertigem. Às vezes, a doença de Meniere causada por excesso de fluido no ouvido interno também pode ter o mesmo resultado. A labrintite que leva à inflamação do ouvido interno também foi associada à perda auditiva e à incidência dessa doença.
Além disso, distúrbios relacionados ao sistema nervoso central, como neuroma acústico, epilepsia, lesão no pescoço, tumores cerebelares e do tronco cerebral, esclerose múltipla e certas formas de enxaqueca também contribuem para causar vertigem.
Além disso, o consumo excessivo de álcool tem sido associado à vertigem temporária. A ingestão de certos medicamentos, como sedativos, diuréticos, quimioterápicos, etc., também pode contribuir para causar essa condição.
Sintomas de vertigem
A alucinação de movimento caracterizada por uma falsa sensação de movimento ou desorientação é o principal sintoma da vertigem. Sintomas adicionais como náuseas , vômitos , sudorese e movimentos oculares anormais (nistagmo) também podem estar presentes.
A vertigem resultante de um distúrbio cerebral também pode ser acompanhada por distúrbios visuais, diminuição do nível de consciência, dor de cabeça , fraqueza, dificuldade para andar, movimentos descoordenados, fala arrastada, etc. A condição pode levar semanas ou até meses para melhorar.
A vertigem posicional paroxística benigna geralmente é acompanhada por sintomas de perda auditiva e zumbido . A VPPB geralmente é desencadeada por certos movimentos da cabeça e desaparece em 30 a 60 segundos. A alucinação do movimento pode durar alguns minutos ou horas.
Remédios caseiros naturais para vertigem
• Adicione uma pitada de sal, um pouco de pimenta do reino e três colheres de chá de suco de limão em 250 ml de água. Beber regularmente esta solução três vezes ao dia é um dos remédios caseiros mais eficazes para o tratamento natural de vertigem. Este remédio caseiro Vertigo deve ser tomado por cerca de 15 dias para curar a doença.
• Tome uma colher de chá de groselha indiana seca e em pó e uma colher de chá de sementes de coentro. Mergulhe esses ingredientes em água durante a noite. Por fim, coe a mistura, acrescente uma colher de chá de açúcar e beba para curar a vertigem naturalmente em casa.
• Tome uma colher de chá de sementes de papoula, duas colheres de chá de grão de trigo, oito sementes de melancia / abóbora e oito amêndoas. Mergulhe esses ingredientes em água durante a noite. De manhã, triture-os até formar uma pasta.
Em seguida, frite dois cravos numa colher de chá de manteiga clarificada e acrescente a pasta previamente preparada. Finalmente, ferva esta mistura junto com um pouco de leite e consuma a mistura resultante para se livrar deste problema. Um pouco de açúcar também pode ser adicionado a essa mistura para melhorar o sabor.
• Às vezes, simplesmente sentar ou deitar em uma posição é considerado um dos remédios caseiros da Vertigo mais recomendados. Além disso, evite movimentos repentinos e bruscos para evitar ataques de vertigem.
• Aromaterapia, ioga, meditação e certos exercícios respiratórios também são excelentes remédios caseiros naturais para a vertigem.
Diet for Vertigo
Uma dieta saudável e bem balanceada com ênfase especial em proteínas e vitamina C é altamente benéfica para lidar com a vertigem. Frutas cítricas como laranja e morango devem ser incluídas positivamente na dieta para reduzir os ataques de vertigem.
Na verdade, uma mistura de morangos frescos, iogurte, leite e amêndoas é considerada um bom remédio natural para a vertigem. A adição de lascas de limão ou de casca de limão na comida também é considerada benéfica nesse sentido.
O suco de gengibre também ajuda a aliviar a vertigem naturalmente, aliviando a pressão. Pode ser tomado junto com um pouco de mel para melhorar o sabor do remédio. O simples fato de tomar um copo de água fria também reduz os sintomas da doença de maneira eficaz. Além disso, restrinja o consumo de alimentos e bebidas prejudiciais, como chá, café, álcool e alimentos processados.
