O que é perda de cabelo?
A perda de cabelo é uma complacência comum nos tempos modernos, principalmente devido a estilos de vida estressantes e defeituosos. É normal perder cerca de 50 a 100 fios de cabelo por dia como parte do processo normal de renovação. Mas, se a perda de cabelo for significativamente maior do que essa quantidade, é considerado um problema.
Foi observado que os homens tendem a perder cabelo em um ritmo mais rápido em comparação com as mulheres. O padrão de queda de cabelo também é diferente para ambos os sexos.
Por exemplo, a perda de cabelo nas mulheres é geralmente caracterizada por um afinamento uniforme e geral do cabelo, enquanto no caso dos homens é caracterizada por um recuo da linha do cabelo e manchas calvas, especialmente no topo da cabeça. A perda considerável de cabelo em algumas ou todas as áreas do corpo é conhecida como Alopecia Areata.
Esse problema embaraçoso pode ser tratado com a ajuda de vários remédios caseiros naturais para perda de cabelo. Ao contrário dos tratamentos convencionais, sejam eles cirúrgicos ou não cirúrgicos, os tratamentos caseiros constituídos por remédios naturais fáceis são muito mais seguros e não têm efeitos colaterais. A aplicação regular dessas curas naturais pode ajudar a estimular o crescimento do cabelo.
Causas e sintomas de perda de cabelo
O envelhecimento é uma das causas mais comuns e inevitáveis de perda de cabelo. Desequilíbrios hormonais devido a distúrbios da tireoide, gravidez, menopausa e outras condições também foram associados ao aumento da perda de cabelo. Certos medicamentos, como os usados para hipertensão, problemas cardíacos, depressão, suplementos de vitamina A, controle de natalidade, etc., aumentam o risco de desenvolver essa doença.
A deficiência de ferro e proteína na dieta também pode resultar no mesmo. Outros fatores incluem micose no couro cabeludo, predisposição genética para queda de cabelo ou calvície, distúrbios do sistema imunológico, radioterapia, estresse físico, febre alta, infecção grave, acúmulo de sebo, práticas de cuidado capilar incorretas (como constante puxão de cabelo devido aos penteados trançados), uso de cosméticos para cabelo e secadores de cabelo, etc.
A perda de cabelo devido ao envelhecimento geralmente começa no final dos anos vinte ou início dos trinta. É caracterizada por sintomas como desbaste e queda de cabelo. Além disso, tufos de cabelo tendem a cair com frequência alguns meses após períodos de estresse prolongado e desequilíbrios hormonais. Às vezes, a perda de cabelo é de natureza permanente e às vezes é temporária.
Remédios caseiros naturais para perda de cabelo
• A groselha indiana é um dos remédios caseiros naturais mais recomendados para a perda de cabelo. Para isso, tome uma colher de sopa de groselha indiana em pó, suco de limão e um pouco de água apenas o suficiente para formar uma pasta. Use esta pasta como um limpador natural de cabelo por cerca de duas a três semanas para curar a perda de cabelo.
• Prepare uma pasta misturando uma colher de chá de canela em pó, um pouco de azeite quente e mel. Aplique esta pasta no couro cabeludo por cerca de 15 minutos e depois lave-a.
• Óleo de rícino, óleo de amêndoa, óleo de coco, azeite de oliva, suco de coentro e gel de aloe vera são excelentes remédios caseiros para perda de cabelo. Destes, o óleo de coco também pode ser usado em combinação com a groselha indiana seca, adicionando-se pedaços de groselha indiana seca ao óleo de coco e fervendo-o.
Esses remédios naturais devem ser aplicados por pelo menos meia hora e, finalmente, lavados para reduzir a perda de cabelo, estimulando o crescimento do cabelo.
• O leite de coco preparado espremendo as aparas de coco também é considerado um valioso tratamento natural para queda de cabelo. Este remédio caseiro deve ser aplicado no couro cabeludo seguido de uma massagem no couro cabeludo para curar esta doença e melhorar o crescimento do cabelo.
• Ferva uma mistura de 250 ml de óleo de mostarda e 60 gramas de folhas de hena. Coe e use este óleo terapêutico regularmente para massagear o couro cabeludo e se livrar desse problema, curando-o de forma natural.
• Suco de espinafre, suco de cenoura, suco de alface e suco de alfafa são remédios caseiros naturais altamente benéficos para perda de cabelo. Uma combinação de suco de cenoura, alface e alfafa deve ser ingerida regularmente para reduzir esse problema.
Da mesma forma, outro remédio caseiro simples é beber cerca de meio litro de uma mistura de suco de alface e espinafre regularmente para prevenir e controlar a queda de cabelo.
• A aplicação regular de uma pasta preparada com feijão bóer é um dos remédios caseiros naturais de maior sucesso para a queda de cabelo. A cebola também pode ser esfregada nas partes carecas, seguida de mel.
• Pegue quantidades iguais de sementes de limão e pimenta-do-reino. Moa esses ingredientes e faça uma pasta com a mistura adicionando água suficiente. Aplique esta pasta no couro cabeludo por cerca de 15 minutos e depois enxágue o cabelo duas vezes ao dia por algumas semanas para controlar a queda de cabelo.
• Prepare uma pasta misturando e triturando pedaços de alcaçuz e uma pitada de açafrão em um pouco de leite. Antes de ir para a cama, aplique esta pasta nas áreas calvas e enxágue os cabelos pela manhã para induzir o crescimento de pelos nesses locais.
• Uma mistura de óleo de alecrim, azeite de oliva, suco de limão e uma gema de ovo também pode ser aplicada na raiz do cabelo e depois lavada como um bom remédio caseiro para perda de cabelo.
Dieta para perda de cabelo
Uma dieta saudável carregada com a quantidade adequada de vitaminas e minerais essenciais é altamente benéfica no tratamento da perda de cabelo. Frutas frescas, sementes, nozes e vegetais como lentilhas, aveia, ervilhas, arroz integral, nozes, sementes de girassol, etc. devem fazer parte integrante de uma dieta bem equilibrada para controlar a perda de cabelo.
Além disso, a meditação regular ajuda a reduzir o nível de estresse, reduzindo assim a perda de cabelo. Além disso, penteie ou penteie o cabelo apenas quando estiver seco ou úmido, pois os fios de cabelo úmidos tendem a quebrar facilmente.
