O que é febre?
A febre é uma condição médica em que a temperatura corporal aumenta devido a uma doença ou enfermidade subjacente. Uma temperatura de 99,9 ° F ou mais na boca indica febre. Da mesma forma, a temperatura retal de 100-101 ° F ou mais e a temperatura axilar (sob o braço) de 99 ° F ou mais são indicativos de febre.
Para determinar se há febre ou não, os indivíduos devem usar termômetros digitais para medir a temperatura do corpo. Termômetros de mercúrio também podem ser usados, mas geralmente não são recomendados devido ao risco de exposição acidental a este elemento, que é perigoso para a saúde. A leitura da temperatura axilar (sob o braço) não é considerada tão eficaz quanto a leitura da temperatura oral ou retal.
A temperatura também pode ser medida com a ajuda de termômetros timpânicos. Esses termômetros medem a temperatura no tímpano. A temperatura timpânica normal deve estar em torno de 96 a 100 ° F.
Geralmente, a febre não é considerada grave até que a temperatura corporal suba acima de 100,4 ° F (38 ° C). Portanto, as febres leves são geralmente curadas pelo corpo sem qualquer ajuda ou tratamento externo.
Porém, no caso de pessoas idosas, mesmo uma febre de baixo grau deve ser levada a sério porque eles têm menos calor corporal. Tratamentos específicos e remédios caseiros naturais para a febre devem ser adotados em caso de febre incômoda acompanhada de sintomas desconfortáveis.
Causas da febre
Infecções do trato respiratório como resfriado, gripe, dor de garganta, bronquite, infecções nos seios da face ou infecções de ouvido são as causas mais comuns de desenvolvimento de febre. Gastroenterite viral, gastroenterite bacteriana ou infecções do trato urinário também podem resultar no mesmo.
Outras causas graves incluem infecções ósseas, infecções de pele, pneumonia, tuberculose, malária, icterícia, apendicite e outras doenças. Doenças autoimunes ou inflamatórias como Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES), Artrite Reumatóide, Colite Ulcerativa, etc, também podem causar febre junto com outros sintomas.
A temperatura normal para adultos saudáveis deve ser em torno de 92-101 ° F (oral), 94-100 ° F (retal) e 96-99 ° F (axilar). Ao medir a temperatura, deve-se ter em mente que atividade física, umidade elevada, roupas pesadas, alimentação e emoções fortes tendem a aumentar a temperatura corporal normal sem quaisquer efeitos graves. Além disso, foi observado que a temperatura corporal tende a ser um pouco mais alta durante a noite.
Sintomas de febre
Qualquer aumento persistente na temperatura além da faixa normal de temperatura é considerado um sinal de febre. Na verdade, é geralmente recomendado deixar as febres leves curarem por si mesmas. O motivo é que a febre serve como uma defesa natural do corpo para se livrar de bactérias e vírus. Na verdade, bactérias, vírus e outros microorganismos se desenvolvem na temperatura normal do corpo. Assim, o corpo aumenta a temperatura para afugentar esses microorganismos.
Embora, quando a temperatura aumenta até 104 ° F ou mais, ele exige atenção e assistência médica imediata, especialmente para indivíduos que sofrem de problemas cardíacos. Uma temperatura corporal de 107,6 ° F (42 ° C) ou mais pode causar sérios danos ao cérebro.
Além disso, a febre é frequentemente considerada um dos sintomas iniciais de doenças graves como câncer e leucemia. As crianças podem desenvolver febre leve (até 100 ° F) durante o período da dentição. Às vezes, a exaustão pelo calor ou a ingestão de certos medicamentos como antibióticos, anti-histamínicos ou medicamentos para convulsões também podem causar febre.
Além da temperatura elevada, outros sintomas comuns associados à febre são dores musculares, língua revestida, náusea, queimação nos olhos, dor de cabeça, perda de apetite, fadiga, etc.
Remédios caseiros naturais para febre
• Os banhos de água tépidos são os mais populares entre os vários remédios caseiros para a febre. Esses banhos ajudam a reduzir a temperatura elevada. A temperatura da água deve estar em torno de 30 ° C (85 0F), ou seja, nem muito quente nem fria. Também podem ser aplicadas compressas frias na testa para reduzir a febre, caso a temperatura aumente até 103 ° F. Embora, água gelada nunca deva ser usada em tais casos.
• Misture cerca de 10 g de gengibre fresco e a mesma quantidade, ou seja, uma colher de sopa de passas e amasse a mistura. Em seguida, adicione esta mistura em 200 ml de água e ferva a solução. Continue fervendo até que a solução se reduza a 50 ml. Deve demorar uma hora. Finalmente, coar e beber a solução quente para curar a febre naturalmente. Este remédio caseiro pode ser tomado até duas vezes ao dia para curar o problema.
• Tomar uma combinação de uma colher de chá de mel com uma ou duas gotas de suco de gengibre misturado é altamente benéfico no tratamento caseiro da febre. O suco de limão também pode ser adicionado a essa mistura.
• Ter uma mistura de 7 ou 8 folhas de manjericão e cerca de 3 ou 4 grãos de pimenta-do-reino é considerado um dos remédios caseiros naturais mais simples para o tratamento da febre.
• Tomar chá de manjericão é outro remédio natural eficaz para a febre. Extrair suco das folhas de manjericão 2 a 3 vezes ao dia é igualmente eficaz.
• Os chás de ervas são excelentes remédios caseiros para a febre. Um desses chás pode ser preparado fervendo um pouco de água misturada com duas colheres de chá de gengibre em pó, meia colher de chá de canela em pó e dois pedaços de cardamomo. O chá de açafrão preparado com meia colher de chá de açafrão em 30 ml de água também é benéfico. O paciente deve tomar uma colher de chá desse chá a cada hora até que a febre seja curada.
• Tomar chá de feno-grego duas vezes ao dia também é útil para lidar com a febre. O chá de tília, o chá de casca de salgueiro e o chá preparado a partir de sabugueiro também atuam como remédios naturais para reduzir a febre.
• O suco de toranja diluído serve como uma cura terapêutica para a febre. Para diluir o suco, misture meio copo de água em meio copo de suco de toranja.
• Pegue um copo d’água e adicione cinco ou seis folhas de manjericão, meia colher de chá de pimenta-do-reino, um pouco de capim-limão, pedaços de cebola e alguns pedaços de alho. Finalmente, ferva a mistura e tome três vezes ao dia para aliviar a febre e os sintomas relacionados.
• Aqueça uma mistura de dois dentes de alho esmagados em duas colheres de sopa de azeite. Aplique essa mistura na sola de cada pé e embrulhe com a ajuda de um plástico durante a noite. Este remédio caseiro é considerado um dos remédios caseiros naturais mais confiáveis para a febre causada por infecções. Pedaços de cebola também podem ser usados da mesma maneira.
• Coloque uma batata na geladeira por algum tempo e corte-a em fatias. Coloque esses pedaços na testa por alguns minutos e substitua por fatias novas quando ficarem quentes. Este remdy ajuda a reduzir a febre quase imediatamente.
Dieta para a febre
Durante a febre, a dieta deve consistir em alimentos de fácil digestão. Sopas de vegetais, vegetais cozidos no vapor, frutas e sucos de frutas são particularmente úteis para esse fim. O suco de laranja é frequentemente recomendado para pessoas que sofrem de febre, pois aumenta a resistência do corpo no combate a infecções. Além disso, fornece energia instantânea. Sucos derivados de damascos e toranjas também são benéficos.
Cabaça amarga, berinjela, rabanete cozido e água de cevada também ajudam no tratamento das febres. O leite de vaca também é útil quando ingerido em pequenas quantidades, 2 a 3 vezes ao dia. Além disso, beba muitos líquidos, especialmente durante o dia. Além disso, fique longe de alimentos oleosos e picantes.
Alimentos refinados e processados preparados com farinha branca e açúcar também devem ser evitados até que a febre passe. Junto com essas medidas, o paciente deve descansar e evitar esforços, sejam mentais ou físicos.
