O que é Influenza?
A gripe ou gripe é uma infecção viral respiratória comum que ocorre principalmente nos brônquios, nariz, garganta ou mesmo nos pulmões. Essa infecção viral altamente contagiosa geralmente é transmitida por via aérea. Geralmente dura cerca de uma ou duas semanas e depois desaparece mesmo sem qualquer tratamento.
A gripe e o resfriado comum costumam ser confundidos, pois tendem a ter sintomas semelhantes, como tosse, dor de garganta, dor no corpo, etc. Porém, a gripe é relativamente mais séria que o resfriado comum e é causada por um tipo diferente de vírus. Esta doença é mais problemática no caso de crianças, idosos e pessoas que sofrem de doenças crônicas.
Como esta doença é causada por uma infecção viral, ela não pode ser curada por medicamentos antibacterianos. Portanto, a maioria dos tratamentos se concentra na redução dos sintomas causados pelo Influenza. Remédios caseiros naturais para Influenza acompanhados por uma quantidade adequada de repouso também se mostraram benéficos na cura de Influenza de forma segura e natural. As vacinas contra a gripe também são úteis no controle eficaz desta doença.
Causas e sintomas da gripe
O vírus da gripe é de três tipos, ou seja, tipo A, tipo B e tipo C. Destes, o tipo A é o tipo mais comum e perigoso de epidemias em massa de vírus da gripe dessa doença a cada 10 a 40 anos. A gripe suína H1N1 é o exemplo mais recente desse tipo de gripe que causa surto em massa. Os vírus do tipo B foram correlacionados com a disseminação de surtos locais ou regionais.
O menos comum vírus da influenza tipo C, por outro lado, está associado a doenças leves com ou sem sintomas significativos. O vírus Influenza pode sofrer mutações em diferentes formas. Por isso, é difícil desenvolver imunidade natural contra tamanha variedade de combinações. A infecção geralmente se espalha por meio de pequenas gotículas que se dispersam no ar quando um indivíduo afetado tosse ou espirra.
Assim, um indivíduo não infectado tende a desenvolver a infecção após entrar em contato com essas gotículas, direta ou indiretamente, por meio de objetos contaminados por elas. Indivíduos com imunidade fraca são mais propensos a serem afetados pelo vírus Influenza devido à baixa resistência corporal. Mulheres grávidas têm maior risco de contrair essa doença.
Os sintomas comuns da gripe são febre, calafrios, dor de cabeça, dor muscular, coriza, congestão nasal, tosse seca, espirros, dor de garganta, perda de apetite, letargia. Também pode causar vômitos e diarréia em crianças. Os sintomas começam a se desenvolver um a três dias após a contratação do vírus. Em casos graves, a gripe ou a gripe também podem afetar o coração ou o cérebro, causando doenças como miocardite ou encefalite.
Remédios caseiros naturais para a gripe
• Ferva meio litro de água misturada com um grama de folhas de manjericão e um pouco de gengibre. Continue fervendo até que a quantidade se reduza à metade da quantidade original. Beber esta decocção de manjericão regularmente é um dos remédios caseiros naturais mais confiáveis para o tratamento da gripe.
• Prepare uma decocção de feno-grego fervendo meio litro de água misturada com uma colher de sopa de sementes de feno-grego até que um terço da quantidade original permaneça. Em seguida, adicione um pouco de mel e uma colher de chá de suco de gengibre. Tenha este remédio natural para ajudar a reduzir a febre relacionada à influenza.
• Outra decocção terapêutica pode ser preparada tomando trinta gramas de gengibre, dez gramas de cravo, um grama de canela em pó e fervendo-os em um copo de água por cerca de 15 minutos. Devem ser tomadas pequenas quantidades desta solução a cada três horas para reduzir o problema.
• Tomar três ou quatro colheres de chá de uma combinação de suco de cebola e mel, tomadas em partes iguais, é um dos remédios caseiros mais terapêuticos para a gripe.
Siga este remédio caseiro diariamente para curar eficazmente a gripe. Esta mistura também pode ser misturada em água morna e tomada uma ou duas vezes por dia como uma cura natural para a gripe.
• Adicione um pouco de açafrão em uma xícara de leite morno e consuma essa mistura três vezes ao dia para se livrar da gripe, facilitando o processo de cura.
• Tome uma colher de chá de suco de gengibre, duas colheres de chá de mel e meia colher de chá de pimenta longa em pó. Adicione esses ingredientes e tome a mistura resultante três vezes ao dia. Este é um dos remédios caseiros naturais de maior sucesso para a gripe.
• Misture uma colher de chá de gengibre ralado, uma colher de chá de casca de bayberry e meia colher de chá de pó de pimenta de Caiena em uma xícara de água fervente e deixe agir por cerca de 20 minutos. Tomar este valioso remédio é altamente benéfico no tratamento natural da gripe em casa.
Dieta para Influenza
Ao lidar com a gripe, é necessário ter um sistema imunológico forte para resistir à infecção viral. Portanto, alimentos ricos em vitaminas e minerais, particularmente vitamina C e zinco, devem ser definitivamente incluídos na dieta para prevenir e curar essa doença.
O gengibre e o alho são os remédios caseiros mais valiosos para a gripe nesse aspecto. Ter chás de ervas preparados com esses ingredientes é a maneira mais simples de incorporar esses ingredientes na dieta. O consumo de suco extraído de toranjas também é benéfico no alívio de grande parte dos sintomas da gripe.
Caldos e sopas de vegetais quentes também são saudáveis. O indivíduo afetado deve beber muita água ao longo do dia para evitar a desidratação. Além disso, restrinja o consumo de alimentos cárneos altamente condimentados para evitar o agravamento dos sintomas. Além disso, reduza o consumo de alimentos picantes, principalmente os preparados com farinha refinada.
