Table of Contents
Se você tem doença valvar mitral, existem remédios caseiros que podem ajudar a manter a doença valvar mitral de maneira controlada, reduzir as complicações que ocorrem e prevenir outras doenças cardíacas que podem complicar o estado atual do coração.
Remédios caseiros para doença da válvula mitral
Limitar a ingestão de sal. O consumo de grandes quantidades de sal pode aumentar a pressão arterial. Isso causa mais carga de trabalho no coração porque ele tem que bombear o sangue contra a alta pressão dos vasos. Isso pode afetar a função do coração. Portanto, evite alimentos e bebidas com alto teor de sal, não adicione sal aos alimentos ao comer fora e peça pratos com pouco sal.
Tenha uma dieta saudável para o coração. Você já tem uma doença da válvula mitral e, além disso, se surgir outro problema cardíaco, seu coração enfraquecerá ainda mais. Portanto, é importante que você tenha uma alimentação saudável para prevenir outras doenças cardíacas, como hipertensão e doenças isquêmicas do coração. Coma muitos vegetais, frutas, alimentos integrais e proteínas como carne magra, peixe e nozes. Evite gorduras trans, gorduras saturadas, carboidratos refinados e carne vermelha. Esta dieta é benéfica para qualquer pessoa, não apenas para pessoas com doença da válvula mitral.
Reduzir Cafeína. A cafeína pode piorar os batimentos cardíacos irregulares, por isso é melhor evitar café e bebidas com cafeína.
Parar Fumar. O tabaco é um fator de risco para muitas doenças cardíacas, como doença cardíaca isquêmica, hipertensão e doença vascular periférica. Também piora a regurgitação mitral. Portanto, parar de fumar é um passo importante que você deve tomar se tiver doença valvar mitral.
Reduzir Álcool. A ingestão de grandes quantidades de álcool pode piorar as arritmias e também é um fator de risco para doença cardíaca isquêmica e hipertensão. Portanto, se você é um bebedor crônico, precisa reduzi-lo completamente. Terapia psicológica e grupos de apoio ajudarão no processo.
Exercícios. Assim como as mudanças na dieta, os exercícios também são importantes. O tipo de exercício e a duração dependem da gravidade da sua doença valvar mitral. No entanto, você deve pelo menos fazer exercícios regulares de baixo nível para manter a aptidão cardíaca. Você deve perguntar ao seu médico que tipo de exercícios você pode praticar e a duração. Não se esqueça de pedir orientação ao seu médico antes de iniciar qualquer atividade física.
Mantenha um peso saudável. Você deve tentar manter um IMC normal tanto quanto possível. Faça as mudanças dietéticas necessárias e faça exercícios regulares para manter um peso saudável.
Prevenção de Estresse. É importante permanecer feliz porque a doença cardíaca isquêmica pode ser desencadeada pelo estresse. Faça terapia de relaxamento e meditação para aliviar o estresse.
Tome seu remédio corretamente e faça acompanhamento regularmente. Se você receber algum medicamento, tome-o adequadamente e não perca nenhum medicamento. Acompanhe regularmente o seu médico e converse com ele sobre quaisquer preocupações ou novos sintomas ou alterações que tenham ocorrido.
Prevenção de Endocardite Infecciosa. Se você foi submetido a terapia de substituição valvar, corre um risco maior de contrair endocardite infecciosa porque as válvulas protéticas são um bom local para os organismos se multiplicarem e crescerem. Você precisa perguntar ao seu médico os casos e procedimentos em que deve tomar antibióticos profiláticos, por exemplo. antes de se submeter a alguns procedimentos odontológicos.
Resumo
Se você tem doença valvar mitral, há mudanças no estilo de vida e remédios caseiros que podem ajudar a manter a doença valvar mitral de maneira controlada, reduzir as complicações que ocorrem e prevenir outras doenças cardíacas que podem complicar o estado cardíaco atual. As mudanças na dieta consistem em limitar a ingestão de sal e ter uma dieta saudável para o coração. Reduza a ingestão de cafeína e álcool, pare de fumar. Faça exercícios regulares com orientação do seu médico, mantenha um peso saudável, evite o estresse, tome os remédios corretamente e faça acompanhamento regular com o seu médico. Por último, tome as medidas necessárias para prevenir a endocardite infecciosa.
Leia também:
- Métodos de enfrentamento para doença da válvula mitral
- Qual é o prognóstico para a doença da válvula mitral?
- A doença da válvula mitral pode ser revertida?
- A doença da válvula mitral é uma condição grave?
- Tratamento alternativo para doença da válvula mitral
- Mudanças no estilo de vida para doença da válvula mitral
- Qual é o melhor remédio para a doença da válvula mitral?
